今回は「ナスとトマトと豚肉のレンジ蒸し」を作っていきましょう。切ってレンジで加熱するだけの簡単調理です。交互に載せることでお肉も硬くならないし、ナスとトマトをたっぷり食べれますよ。■材料・豚肉 150g・ナス 2本・トマト 2〜3個・ポン酢 お好みで・ごま油 お好みで■所要時間作業時間:20分youtube: https://youtu.be/35nw1mlPcKk
http://www.nicovideo.jp/watch/sm40352071