2日出来なかったが、今日は再開。プッシュアップで15回を達成!今日の成果プッシュアップ15+15+7回、プランク120秒、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
http://www.nicovideo.jp/watch/sm41104533