左肩、右膝に加えて、右肘までもが痛い。なぜ痛みの部位が増える？今日の成果膝突きプッシュアップ2回、プランク120秒×2セット、チェアフレンチプレス8回、タオルアップライトロウ0回
http://www.nicovideo.jp/watch/sm41154945
