□♀️ジムのスタジオへエアリアル シルクを持ち込んで練習ができるか試してみた□ #shorts
- 2022/11/12 20:00:00 投稿
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ジムのスタジオへエアリアル シルクのセットを持ち込んで練習してみました□オフィスのジムなのでジムの担当者には相談済みです□スタジオだと天井高がないから、練習できる内容が限られそうだとわかりました□エアリアルシルクは布に捕まってパフォーマンスをするので体幹が鍛えられます□□筋力がない方、ストレッチ目的の場合は、ぶら下がる系のエアリアル ヨガがオススメです□□Info ====================動画をご覧いただきありがとうございます!SNS フォローもよろしくお願いします□□YouTube チャンネル登録はこちら FU-MiN TV□ : https://www.youtube.com/@fu-min □Instagram : https://www.instagram.com/fu_min.fumi/ □TikTok : https://www.tiktok.com/@fu_min.fumi? □Twitter : https://twitter.com/fu_min_mimi □Link : https://lit.link/fumi23 □楽天ルーム： https://room.rakuten.co.jp/room_686b27c2e2/items