【筋トレ】お腹の脂肪を落とすコツ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
- 2023/01/27 18:00:00 投稿
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★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt お腹まわりも脂肪が気になって腹筋トレーニングに励んでいる方も多いと思います。できれば効果が高く、健康的な方法で理想のスタイルを手に入れたいものです。今回は「お腹の脂肪を落とすコツ」について解説します。--------------------------------------------------------------------------■ボディビル王者になるまでの258日間の減量の全記録 https://youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh ■減量中と増量中の理想的な摂取カロリーとPFCバランス https://youtu.be/7A3H_hNmqJA ■家でできるトレーニング https://youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:33 お腹の脂肪を落とすためのコツ--------------------------------------------------------------------------■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52