【筋トレ】プロテインの「ゴールデンタイム」とは？ | ボデイビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 「トレーニング後30～45分」がプロテインのゴールデンタイムであるとか 「トレーニング1時間前に飲むのが良い」などプロテインを飲むタイミングについていろいろな意見を聞いたことがあると思います今回は「プロテインのゴールデンタイム」についてボデイビルチャンピオンが解説します--------------------------------------------------------------------------■ビーレジェンド公式LINE登録はコチラ ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx-------------------------------------------------------------------------- ■栄養タイミング再考：運動後のアナボリックウィンドウは存在するか？ https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-5--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:14 プロテインの「ゴールデンタイム」とは--------------------------------------------------------------------------■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52

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