【捏ねないパン】おからクッペ 日本の #スーパーフード おから練り込んだよ #美容効果 #ダイエット効果 が期待できる #ヘルシーパン

【捏ねないパン】おからクッペ 日本の #スーパーフード おから練り込んだよ #美容効果 #ダイエット効果 が期待できる #ヘルシーパン

ご視聴頂きありがとうございます。今回は日本のスーパーフード「おから」をたっぷり入れたクッペをつくりました。優しい甘みと、焼きたてのもっちりした食感、なのに時間が経つと歯切れの良いパンになります。おからの膨らむ効果で、1個でお腹が満たされるかも♡おからは栄養素が豊富で、ダイエット効果や美容効果が期待できる食材です。罪悪感なくパンが食べれそうですよね。素朴な味で美味しいので良かったら作ってみてね✨◆レシピ強力粉200g100%(春よ恋を使用)塩  4g 2%きび砂糖 16g 8%ドライイースト 1g0.5%おから100g 50%バター 20g10%ぬるま湯 150g75%#おから #クッペ #スーパーフード #捏ねないパン #手作りパン◆素材・イラストAC: https://www.ac-illust.com/ ・フリーBGM DOVA-SYNDROME: https://dova-s.jp/in the blue moment (written by んぃん)nc272526   https://dova-s.jp/bgm/download16757.htmlonly a little(written by んぃん)nc258255   https://dova-s.jp/bgm/download15582.htmlat the American Diner(written by のる)nc270450 https://dova-s.jp/bgm/play16489.html まどろみ( written by のる)nc268102 https://dova-s.jp/bgm/download16253.html

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