2025.03.16　WHP予防医学セミナー Part.2

WHP予防医学LIVEセミナーをいつもご視聴いただきありがとうございます！★予防医学セミナーLINEグループ★ https://line.me/ti/g/jxqp6LDrWR ◆長寿食紹介◆・桜鯛とタコのお刺身（海苔の佃煮、わさび、豆乳の各ドレッシング）・イワシのガレット（塩レモンを添えて）・湯葉の軍艦巻き・湯葉とキノコの丼・白菜、リンゴ、水菜、トマトのサラダ（ちりめんじゅやこのガーリックドレッシング）・ウドの煮物（フキ、ガンモ、人参、きぬさや入り）・ウドの皮のきんぴら・フキの葉っぱの佃煮（ふりかけ）・五目豆（大豆、昆布、ごぼう、こんにゃく、人参）・かぶのクリーム風煮物（キノコ麹）・キノコの炒め物（玉ねぎ麹とキノコ麹）・漬物各種（守屋さんのたくあん、ラッキョウのワイン漬、ナス、キュウリ）・手巻き寿司・ウドのサラダ・ミネラル入り寒天（マンゴー、カシス）・季節のフルーツ（ブルーベリー、イチゴ）・鈴木さんからの柑橘各種◆◆次回の予防医学LIVEセミナー◆◆２０２５年４月２０日（日）１１時から配信予定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44774814