指立て伏せ　おっさんのトレーニングショート動画

2025/05/01 15:25:04 投稿
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指立て伏せ　おっさんのトレーニングショート動画

2025年5月1日親指なし左2本右1本指立て2回 (可動域は浅いです)指でやる腕立て腕立て伏せ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44935445