自転車 20250503 長柄の坂をえっちらおっちら
- 2025/05/03 15:17:04 投稿
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記録：08分58秒冬、春と全く上っていなかった・・・。年明けから主に体調不良で実走ができず、調子がましになって屋内でZWIFTができる状態になったらそればっかやっていました。ポジションを改めて結構いじってみて、ZWIFT上ではFTPが5W上がった状態で今回挑戦。効果は記録にも現れました。9分切りできたのなんていつぶりだろう？実感としてはインナーの一番ローを使わずに上りきれたことが一番うれしかったです。では最後にいつもの「自転車は私にはデトックス効果が大である」