腕立て170回 ぼっち筋トレ 腕立て伏せをする男

腕立て170回 ぼっち筋トレ 腕立て伏せをする男

2025年8月9日軽く腕立て両手170回+片手左右1回(1セット) 腕立て伏せをする だけの動画 夏の筋トレ風景

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45271665