【小麦粉なし】10kg痩せた時に食べまくった！ふわふわ濃厚『あんこ蒸しパン』
- 2025/11/23 20:03:04 投稿
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■気休めダイエットメモ ・グルテンフリー ・オイルフリー ■材料 *11cm×16cmタッパー1個分 ・卵 - 1個 ・粒あん - 200g ・ベーキングパウダー - 4g ■作り方 1. タッパーにクッキングシートを敷く。(ラップ可) 2. 卵を溶く。 3. 粒あんを加えて混ぜる。（こしあん可) 4. ベーキングパウダーを加えて混ぜる。 5. 1に流し入れる。 6. トントンと落として空気を抜く。 7. ラップをふんわりとかける。 8. レンジ500Wで4分加熱。 9. ラップを取って皿に移す 10. 切り分けて完成。