自分を責める声の正体｜それ、あなたの本音じゃない
- 2026/01/08 21:25:04 投稿
- 再生数：1
- マイリスト数：0
理由もないのに、 「私ってダメだな」「またできなかった」って 責める声が強くなる日。その声は、あなたの本音ではなく、 守りのサインかもしれないのです。この動画では、短く3つをお届けします。 ・責める声の正体（守りの反応） ・いまの心の位置（①②③） ・そこから30秒で戻すやり方その反応には、ちゃんと理由があるのです。 今日は、戻れたらそれで十分なのです。※本動画は医療的な診断・治療を目的とした内容ではありません。