通常速度の動画はYouTubeで↓■気休めダイエットメモ ・グルテンフリー ・オイルフリー ・ヴィーガン ■材料 *ダイソーシリコンパウンド型1個(4人分位) ・卵...2個 ・リンゴジュース...100ml ・バニラエッセンス...0.5g ・米粉...100g ・ベーキングパウダー...4g ・粒あん...200g(こしあん可) ■作り方 1. 卵を溶く。 2. リンゴジュースとバニラエッセンスを加えて混ぜる。 3. 米粉・ベーキングパウダーを加えて混ぜる。 4. あんこを加えて混ぜる。 5. 型に流し入れる。 6. 空気を抜く。 7. レンジ500Wで8分加熱。 8. 冷ます。 9. 切り分けて完成。