5回目は胸B。今月の胸のトレーニングは来月から始めるサイクルの準備期間。胸Aのうｐはサイクル後半（多分11月中旬以後）を予定。その6→ sm4974529 mylist/8326078
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4806930
