こないだは基礎プログラム。今回のプログラムは応用編です。マジで心配になるくらいのハードプログラム。そして、ついにはスタッフやプレスまで巻き込んでの一大パフォーマンスになりましたｗこのまま行くと次節のレッズ戦で腹筋プログラムを披露するはずですが……。 基礎プログラム→ sm435074 パルーズ・ブートキャンプ最終章→ sm683512
http://www.nicovideo.jp/watch/sm487749
