真夜中のテンションでやると吉変に力が入ってバランスボードに寝技かけられたトレーニングをする→ sm9410386 解説を視聴→これ 実況マイリスト→ mylist/15139556 燃焼系→ sm8714820 正月太り→ sm9359160 寝技→これ インナマ→ sm9575637 リラックス→ sm9853422
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9400679