指導・実演 池田秀幸 池田秀幸先生は、その著「つよい！ＴＨＥ24式太極拳」で、24式太極拳が実戦でいかに有効かを実技を交えて解説された。 BUDO-RAでは、本で紹介された套路の注意点や対人の動きなどを、動画で公開する。 第１式の起勢は、単純な動作に見えるが、相手の身体に影響を及ぼし、崩す、倒すなど、さまざまな操作が可能になる奥の深い技である。
http://www.nicovideo.jp/watch/so31666311
