バイクでコーナーを曲がるときは体幹が重要。レーシングライダーが行うトレーニングを水瀬きいが体験
- 2018/04/01 10:02:06 投稿
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三代目オートスポーツwebナビゲーターの水瀬きいさんに、スズキのMotoGPテストライダーを務め、鈴鹿8時間耐久ロードレースにも出場する青木宣篤さんが実際に受けているという体幹トレーニングを体験してもらいました。二輪の耐久レースは安定したレースラップを維持して走る必要があります。近年の鈴鹿8耐はレースラップのペースがどんどん上がっており、ライダーのフィジカルにかかる負荷が大きくなっています。そのフィジカルの負荷に対応するために、青木さんは体幹トレーニングを取り入れたといいます。果たしてどのようなトレーニング方法なのでしょうか。また、青木さんから体幹トレーニングの無料体験チケットをいただきました。無料体験チケットを1名様にプレゼントいたします。応募方法等は下記の記事をご覧ください。 http://www.as-web.jp/bike/354462 オートスポーツweb http://www.as-web.jp/ オートスポーツweb Facebook https://www.facebook.com/AUTOSPORTweb/ オートスポーツweb Twitter https://twitter.com/AUTOSPORT_web