【#5】「太もも」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
- 2019/08/21 19:00:00 投稿
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第5回テーマ「太もも」のストレッチになる動きを中心にお届けします。トレーニングを終えた後のストレッチは大事です！駒田さん、長谷さんがプルラーの皆様に向け、大事なだいじなストレッチをご紹介しているので…ご覧ください！！！！！！！◆ストレッチ動画「太もも」メニューその１：もも裏のストレッチその２：脇腹・内もものストレッチその３：鼠蹊部(そけいぶ)・もも前のストレッチその４：四股の形・内もものストレッチその５：もも裏・お尻・肩の前のストレッチ※#5のトレーニング動画は後日アップ予定です。皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：長谷徳人【#5-生放送前半】→ so35427801 【#5-生放送後半】→ so35427349 【#5-アフタートーク前半】→ so35503489 【#5-アフタートーク後半】→ so35503932 【#5-ストレッチ】→ so35547504