キーワード 体幹 が含まれる動画 ： 732 件中 1 - 32 件目
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「あにトレ！EX」第1話【腕立て腹筋ばっちこーい!!】
★TOKYO MX、サンテレビにて好評放送中！
「ココロとカラダを萌やします！」
星あさみ：筋トレといえば、まず思い浮かべるのは【腕立て】と【腹筋】。大好きなソフトクリームを罪悪感なく食べたい…そんな思いを胸に、あさみはトレーニングをスタートさせる！
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
各回バラエティ豊かな種目がズラリ！
アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、
気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？
最近使っていない筋肉はないですか？アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！
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「あにトレ！EX」みんなで踊ってみた【ばいたる☆エクササイズ】
★★★★12/12(土)キャスト総出演リリースイベント開催決定★★★★
★TOKYO MX、サンテレビにて好評放送中！
TVアニメ「あにトレ！EX」主題歌【ばいたる☆エクササイズ】をキャスト・スタッフで踊ってみました！
皆さんもぜひ一緒に踊ってくださいね♪
「ココロとカラダを萌やします！」
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
各回バラエティ豊かな種目がズラリ！
アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、
気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？
最近使っていない筋肉はないですか？アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！
※歌詞が一部修正前のものになっております（製品版が正規のものとなります）
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【MMD艦これ】Lamb.【大和】
モンテコアさんの大和のテストプレイでお借りしてます。
前回sm22801729でフレームレートを下げて出力してなかなか良かったんで変更せずに出力
エフェクトを４つ外して見たら、自分ではいい感じになったんで大和さんではこの設定かな。
お借りしたものは、コンテンツツリーにて。
【APヘタリアMMD】FRIENDS【モーション配布あり】
モーショントレース第8弾。
体幹のモーション付け難しすぎない？？？(´・ω・`)
【トレス元様】https://youtu.be/MU0EhvI3Alo
【振り付け】WonHye Kim様
その他お借りした物はクレジット(敬称略)及びコンテンツツリーにて。
製作者の皆様、有難うございます！
配布先→https://bowlroll.net/file/197376 （要ログイン）
パス→使用楽曲名の最初と最後の文字+動画番号でお願いします。
※転載禁止※
※Please do not re-upload my video※
【mylist/51633738】
■追記
ああ誤字ぃぃ・・・気にしたら眉毛スコーンが飛んでくる呪いが掛かりますよ（言ω言）
【東方MMD】競泳水着のむちこまえーきで『ジャンキーナイトタウンオーケストラ』【カメラ配布】
制作中のアリス動画の息抜きに動画作ってたらこっちが先に出来てしまったので。
二人用カメラ配布→https://bowlroll.net/file/275685 (鍵はsmなしの動画番号)
体幹サイズ 映姫→むちサイズ(やや細め) 小町→いつもの
昼寝＠寝み様、雄介様、hir様、フック船長様、JOSHUAGRACE様、月島様、楼霧様、あきEX様、南関東風谷様、ななし様、垂らし女様、ええな様、加奈子様、kuri様、さら様、げんず様、おっぱいだいすき様、ショッカー様、
広告ありがとうございます！(*´∀｀*)
YouTube版 → https://www.youtube.com/watch?v=hDt0sFXNRjg&feature=youtu.be
マイリス → mylist/41600109
バランスボールの上で正座してスプラトゥーンするとこうなる
最近、スプラトゥーンばかりやっており、運動不足気味と感じています。
そこでスプラトゥーンをやりながら運動もできる一石二鳥な方法を考えました。
それは、「バランスボールを椅子代わりにしてゲームをする」ことです。
しかし、普通にボールに座っていても、あまり運動している感じがしないので
日本の伝統座法『正座』を取り入れてみました。
ルール
・バランスボールの上で正座して操作を行う
・WiiUコントローラーのジャイロセンサー感度をMAX(+5.0)にする
※大変危険ですので訓練をせずに真似をしないで下さい。
使用武器：ロングブラスターカスタム、わかばシューター
次：sm27988816
投稿動画：mylist/54471261
【鷹文】cLick cRack 踊ってみた【マッシュルーム】
鷹文「お前いつから髪の毛そんな9:1になったの？」
マッシュ「このTシャツ今回の撮影のために買いなおしたけど、前回着てなかったよね？」
鷹文「てかお前振り覚えてこいよ」
マッシュ「いや、俺らは会話の仕方から覚えてくるべき」
鷹文「いやいや、それはお前だけだろｗｗｗ」
マッシュ「ハッΣ(ﾟдﾟ;)」
2人「それでは、どうぞ。」
音源様【sm21403089】
振付本家様【sm21962212】
参考動画【sm25176283】【sm19432634】
マッシュルーム マイリス【mylist/20349865】twitter【hue18jass】
鷹文 マイリス【mylist/22182884】Twitter【@takafumi_tomoyo】
撮影・編集 つばささん
【MMDジョジョ】修学旅行気分の３部若者組が枕がないかわりに踊っていた
sm25076252様リスペクト・・・！彼らにも着て踊って欲しかったので
寒い日が続きますが、みなさまあたたかくしてお過ごし下さい＾＾
体 幹 が す ご い ね ！
サムネの通りの格好で踊っておりますので、大丈夫な方はぜひ。
※お借りしたものはクレジットにて。敬称略にて失礼します。有り難うございました。
※貫通があります。申し訳ございません。
※モデルさん、カメラに一部改変有り
☆和訳！凄い！歌詞職人様ありがとうございます…！｡ﾟ(ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟ｡笑いました
☆追記（1/31）：みたらし様、宣伝頂きありがとうございます…！恐縮です（震え声）
mylist/44296730
対魔忍ユキカゼ 体幹トレーニング
揺らされても姿勢をキープ
mylist/54720877
1080p推奨
お借りしました。ちょっと更新
船倉ステージ：tracebox様
I字開脚柱 / Vertical Splitter：DiSK様
拘束縄：まさむね様
主なエフェクトとか
・ray-mmd Ver1.5.2：Rui様
→rayマテリアル関連：水滴マテリアル MARUSU様
色変えマテリアルキット sakusya様
初心者マテリアルキット 更科様
・ikボケ：ikeno様
【MMD刀剣乱舞】Gentleman【同田貫・山伏・蜻蛉切】
※腰振りモーション注意です！
この三人で踊っているのが見たかったので作りました。
お借りしたものは動画内、コンテンツツリーに記載しております。
追記：カメラモーション(改変)poko様、コモンズnc48678です！記載忘れすみませんでした。
これまでに作ったもの→mylist/49170721
さらに追記→たくさんのコメ,マイリスありがとうございます！同田貫清国様，猪 切様，薔薇の宣教師様、mizarie様広告ありがとうございます！
2/10追記→2万再生ありがとうございます…！多くの方が見てくださり、非常に嬉しく思っております！皆様、ご視聴ありがとうございます…！
リメイクしました→sm28395808
「あにトレ！EX」第3話【背筋スクワット！目指せ大和撫子ですわ!!】
★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中！
「ココロとカラダを萌やします！」
早乙女静乃： 静乃が手作り料理でおもてなし。その前にいい汗かけば、美味しさもアップするかも！？キング・オブ・エクササイズ【スクワット】で、めざせこぶりヒップ！
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【隻狼】ガバ狼初見・脳筋・初期体力縛りプレイ その１【結月ゆかり】
□前：- □次：sm34850350
■内容
隻狼の初見プレイです。
初期体力縛りです。結果的に初期体幹です。
装備ステータス的な脳筋要素はありませんが、HPゼロにしたら勝てる的な雰囲気のサムシングです。
■ようつべ版
https://www.youtube.com/watch?v=vJzjbcryhqA&feature=youtu.be
■マイリスト
mylist/65088817
「あにトレ！EX」第2話【もっと腕立て！バストアップなんだから!!】
★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中！
「ココロとカラダを萌やします！」
樋口えり：カワイイ水着を着るために、女の子は陰で努力をしているのです。スタイルアップ＆バストアップ…えりがチャレンジする一石二鳥の【腕立て】トレーニングとは？
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
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「あにトレ！EX」第9話【伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド‼】
★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中！
「ココロとカラダを萌やします！」
今回は早乙女家にある豪華な屋内プールで水着ストレッチ。健康的な美しさを保つために、ヒザや肩、肩甲骨をのびのびしちゃいます！
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
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【APヘタリアMMD】いかないで【モーション再配布】
sm31528007のモーションを 腕、足、センター、グルーブを打ち直し体幹を少し修正。
配布場所は上記の動画からお願いします。
センターの位置が変わっているので更新前に配布されているカメラをお借りする場合は調整が必要かと思います。各配布者の規約をご確認の上調整して下さい。
しゃち式日本さんでトレースしました。
作詞・作曲／想太様 歌愛ユキ「いかないで」sm22001720
歌／まいなん様 sm22165116
振付・トレス元／KING30 様 sm29945550
広告ありがとうございます！
こもさん、miuさん、だだ茶豆さん、ひさしさん、8888888888888888さん、タキさん、ノンさん、aoiさん、小鉄さん、ういださん、ありがとうございます！さん、lineaさん、(Si_i)kさん、redbullkatsuさん、ツキさん、マスターボールPさん、エリィさん、ちぼさん、KITURNさん、単芝さん、あるミ。さん、アメノさん、tomo106さん、偏西風さん、足屋コーヒーさん、りおさん、
琥珀さん、KITURNさん、3106/長夢さん、にゃあさん、リドルさん、せさみん壱号さん、ゆまさん、りおさん、マコさん、あるミ。さん、たくあんさん、3さん、きうんさん、doremiさん、ひらさん、吟月さん、せつさん、Deki-Hiさん、修行中のたぬきさん,ロカ さん,kmk さん,ニコ さん,かずき さん,こたつすきーさん,せつさん,ナギさん、samaririさん、jさん
※転載禁止 Reprint is prohibited
何かありましたら→ツイッター@satano2ooo3 mylist/53523819
【^o^第⑦界^_^】中二病がハッピーシンセサイザ【☆踊ってみた★】
✨人間様「ハッピーシンセサイザ」ご視聴いただきアリガタキ！！✨
今回初めて□
普段お給仕魔界して居るお店での撮影をさせて頂き魔界しました、ゆのん©の仲間達が沢山居るので緊張魔界ヲしませんでした^_^/✨そしてとてもポップ魔界なダンスだったので魔界の我にはﾊｲﾚﾍﾞﾙだったのですが踊り魔界できてハッピーのいのいです=(^.^)=•*¨*•.¸¸♪✧
✴次回踊ってみたは上手さも意識しながら頑張り魔界します！お楽しみにオネガタキ〜^_−✴
振り付け師様
「めろちんさん様界」
初めて男性のお手本での練習魔界は新鮮でまだまだ足りない我の体幹を感じ魔界しました^ ^もっと練習魔界します\^^/(キラキラ)
次回も一生懸命がんばり魔界\^^/(ハート)
YouTube @user-xk7zj3ix6b
楽曲
「巡音ルカ」「GUMI」様界とっても素敵なハッピー魔界をアリガタキです=(^.^)=•*¨*•.¸¸♪✧
サリエリ先生にきらきら星を弾いてもらうだけの動画
指のモーションが見たいとコメントいただいていたので。
引きで映すことを前提に作成しており精度が高くないためアップには耐えられません。
ボーン構造は会話仕様プラグインNEO（Ver.2）を使用し手切り腕IKを導入。
手順としては
1) 演奏動画を見ながらピアノ側のキーを先に登録。
2) モデルの手首の上下の移動を腕IKボーンでつける(globalでY軸のみ操作、補間曲線は手が下がるキーと上がるキーがセットでS字になるように)
3) 手首のしなりを手首ボーンでつける。 (localでZ軸のみ操作、基本S字）
4)指ボーンをつけながら腕IKの位置（globalでXZ軸をつけます）と手首の角度を気合で修正していく。
5)手IK微調整用の腕+ボーンでひじの上下をつける。
6)くねくねボーン、首かしげボーンで体の揺れをつける。
といった感じです。
会話仕様プラグインを使用することで体幹系の連動ボーンが使用できるため腕以外のモーションづけが非常に楽でした。
視線IKプラグイン作ってみた。
視線IKを作成するプラグイン作ってみた。
私のお勉強サンプルモデル作成用です。内容的にはがてんさんのものの若干アレンジとなります。
お決まりの文言ですが、ボーン改造を行いますのでモデルのバックアップは必ず取ってください。
・必要な物
標準ボーンチェッカー（http://bowlroll.net/up/dl9611）が必要となります。
・適用手順
標準ボーンチェッカー
↓
このプラグイン
の順番で適用してください。
体幹IK(http://bowlroll.net/up/dl9667)との同居はいまのところできません
（結構残念、連動型でないとIKが暴れて無理っぽい。）
一応ソースも同梱しときます。
DL URL:http://bowlroll.net/up/dl9826
【MMD】体幹フルIK化テスト【モデルテスト】
自作ミク(sm16590381)に、今回のVer.upで追加した体幹フルIK及びその操作方法の解説動画です。
体幹フルIKはネルドラさんのモデルを参考にさせて頂きました。
素晴らしいボーン構造を公開して下さり、本当にありがとうございました。
文字が小さいですので、よろしければ拡大して見て頂けると幸いです(1280ｘ720でエンコードしています)
お借りしたBGM：sm982882、sm3505467
お借りしたStreamLineVerのテクスチャ：im2051860
素晴らしい作品を作られたクリエイターの方々に感謝します。ありがとうございました
■PMXデータ：http://p.tl/UDhV
■マイリスト：mylist/3376400
06/30追記：Ver.2.4.2です。ツインテールが追従しにくいバグを修正しました。ご迷惑をおかけします…(汗)
洲崎西 第264回放送（2018.07.17）
この番組は、洲崎綾と西明日香の２人が、新しいサービスを提供したり、新しい商品を生み出すことで、新たなビジネススキームを生み出す「アイデア生産」型バラエティ番組です。
「洲崎西じこけーはつセミナー2018～イライラをムラムラに変えていこうね～」イベントグッズがシーサイドSHOPにて好評発売中！DJCD第12弾、オフィシャルパンフレット、「さきの新月」氏描き下ろしコラボグッズなど！
■番組名： 洲崎西
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週火曜日 25:00～25:30
■アーカイブ更新： 毎週水曜日20:30
■パーソナリティー： 洲崎綾、西明日香
■ラジオ公式サイト： http://seaside-c.jp/program/suzakinishi/
■番組ツイッター： @suzakinishi
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
CHIBI | LOVE ON FIRST SINE | DUBSTEP
ヨウツベより
http://youtu.be/WP_BZpeDy6Q
https://www.youtube.com/user/chibi247
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マイリストはコチラから → user/28549
MJ → mylist/15485941
MJ [2001 30th Anniversary Celebration] → mylist/15276262
MJ [1997 History Tour In Copenhagen] → mylist/21591505
MJ [1997 History Tour In Munich] → mylist/15276072
MJ [1996 Royal Brunei] → mylist/17195872
MJ [1987 BAD TOUR] → mylist/15276080
MJ [ｱｶﾍﾟﾗｼﾘｰｽﾞ] → mylist/6367271
━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・
「あにトレ！EX」第4話【邪神降臨舞踏(ヨガ)！闇よ、我を導き給へ!!】
★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中！
「ココロとカラダを萌やします！」
橘紫苑： 漆黒の闇世界テネブラエより降臨せし堕天使、紫苑。さあ光あふれる世界の民よ…邪に満ちし闇の舞い（ヨガ）を踊るのだ。【弓のポーズ】と【らくだのポーズ】で深遠なる闇に身を委ねよ…！
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
各回バラエティ豊かな種目がズラリ！
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★★アース・スター本舗 新作限定グッズが満載です♡
モンハンで知る 「従軍慰安婦問題」ってなんだろう？
【じゅーだすからのおしらせ】
「民主党がようやく政権から追放される」という大きな区切りを記念して
新作動画を作成致しました。
参考リンク
「日本から補償金」３万人だます 韓国の団体幹部ら摘発
http://goo.gl/K7iY9
Twitterはこちら♪ http://twitter.com/painjudas
■マイリス[mylist/27565220] ■←前回：[sm18886633]■→次回：[sm23834676]
「あにトレ！EX」踊ってみた【ばいたる☆エクササイズ】
★TOKYO MX、サンテレビにて好評放送中！
TVアニメ「あにトレ！EX」主題歌を平岡優役 高尾奏音さんが踊ってくださいました！
フルは後日公開予定。みなさんもぜひ踊ってみてくださいね♪
「ココロとカラダを萌やします！」
腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
各回バラエティ豊かな種目がズラリ！
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気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？
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【アニソン合唱団】 混声合唱団員による『筋肉体操』 【Chor Gnosina】
アニソン合唱団 Chor Gnosinaです。
体幹を鍛え、自然で綺麗な立ち姿に近づくトレーニングをお教えします。
出演:グノーシナ筋肉３兄弟（団長、無職、アニソン係）
演出:じゅん
撮影・編集:きーまさん
BGM:
【混声合唱】ようこそジャパリパークへ
【混声合唱】Los! Los! Los!
【混声合唱】アイデンティティ
(ピアノ:山口泰平、歌:Chor Gnosina)
マイリスト→mylist/57288874
①0:27〜 片足立ち
股関節周りのバランスを調整するトレーニング。
②2:40〜 腕立てプランク
肩・胸〜腹筋・背筋周りの筋肉をターゲットにしたトレーニング。
【全米オープン2014】錦織圭のプラクティスセッション
youtubeから転載です。非常にいいアングルから撮れているいい動画です。
軽くスイングしてるように見えて、実はすごいスイングスピードです。
フェデラーなんて、かるーく打ってるように見えるのに、それとは反対にボールはめちゃめちゃ速いです。
やはり全ては筋力、特に体幹がしっかりしているからこそ、そう見えるわけで、錦織は小柄ながらすごい筋力を持っています。
こんなにトレーニングを行っても怪我をしてしまうツアーの過酷さは計り知れませんね。
テニス動画のマイリスです。よかったらどうぞ。mylist/45621273
長友佑都 フィオレンティーナ戦で今季初ゴール！
11/12 セリエA -第15節- (2011.12.10)
FC Internazionale Milano (49') 2-0 ACF Fiorentina [最終スコア 2-0]
良い飛び出し
次の試合でもまさかの決勝点sm16422065
3Dカスタム少女XP～NJXA～ Part.3【MMD】
体幹を鍛えるトレーニングです。
モーション：ものたまごさん…sm28280738, sm27177642 (※製作:匿名希望)
※すみません、間違えました…
【ニコ生】桑島法子20周年記念アルバムリリース記念特番
桑島法子デビュー20周年記念アルバム「HouKo ChroniCle」のリリース記念スペシャル番組の模様
出演 桑島法子 MC:鷲崎健
2015/10/21放送（lv238397622）
【第13回MMD杯本選】Take Me Free_ミカサ・アッカーマン【進撃のMMD】
「正直なところ、ミカサ程の体幹であれば普通に踊れそうな気が……」
あ、どうも、偽ゴルゴでございます。
今回はDragon_HouseのRainOをトレースしました。
趣味はエレンのカワイイ(物理)女の子のダンスになっております！本家の動きには程遠いですが、楽しんでいただけると嬉しいです。
テーマはbeatのBです！
【theme:B】
公式本選マイリス1(mylist/43699671)2(mylist/43699672)
過去作(mylist/34085041)
追記・Takosukeさん,takoneさん, Gentok_3さん,チリ太郎さん,wintさん,自分の在り方に迷走中さん,かかいっし〜さん,遊風稜さん宣伝ありがとうございます！
YouTube高画質版→https://www.youtube.com/watch?v=t2gCRcZPgBw
個人表彰してもらえました！→(sm24414284)