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首抜きと背骨のボキボキ整体の2020年分の総集編です。首牽引・タオル牽引の一つである首抜きは、 ぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生から教わって、色々試しました。胸椎や腰椎の矯正もやっています。首こりや肩こり、スマホ首にもお勧めです。ぶっこ抜きやかっぱ抜きという新技も栗岡先生とのコラボから始まりました。


ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38651862

叩打法とトークセンasmrです。後半は肩たたきもあります。切打法、拍打法等のバリエーションもあります。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。木の音を聴くと眠くなるので寝落ちに最適です。タイ古式マッサージのトークセンはまたの名を木槌療法と言います。 使われる道具は木槌（コーン）と杭（リム）です。張っている筋や腱を叩き、筋肉の緊張をほぐし、関節などの痛みにも効果がある施術法と言われています。
また、トークセンはその独特な響きとリズムで精神をリラックスさせる効果もあるらしいです。木の音と叩くリズムが好きな人も多いのでYouTubeではASMRとしても人気です。
トークセンはインドの床屋でインド人の理容師が使っているアレです。




ホームページ
http://yururin.jp/blog/

YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXL1-MupMXMMDmYNdzeF5Mw

Twitter
https://twitter.com/TokSen7

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38579335

木刀での叩打法とマッサージとトークセンで眠くなるasmrを撮影しました。爆睡です。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。木の音を聴くと眠くなるので寝落ちに最適です。タイ古式マッサージのトークセンはまたの名を木槌療法と言います。 使われる道具は木槌（コーン）と杭（リム）です。張っている筋や腱を叩き、筋肉の緊張をほぐし、関節などの痛みにも効果がある施術法と言われています。
また、トークセンはその独特な響きとリズムで精神をリラックスさせる効果もあるらしいです。木の音と叩くリズムが好きな人も多いのでYouTubeではASMRとしても人気です。
トークセンはインドの床屋でインド人の理容師が使っているアレです。




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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38579252

足裏くすぐりマッサージ、こちょこちょのくすぐったい刺激で大腸の反射区をほぐします。足つぼの反射区はくすぐるとほぐれるのかという疑問から始まった企画です。分かりやすいように反射区はボールペンでラインを書きました。これも足裏文字のようでくすぐったいようです。無駄にバイノーラル録音です。イヤホンで聴くと面白いかも。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38511740

睡眠導入マッサージ。もみほぐしで眠くなる12分間。寝落ちにどうぞ。肩～腰のもみほぐし施術です。整体・マッサージ好きな人は必見。sleepy massage fall asleep.
asmrの動画って見ますか？癒しや、睡眠不足解消の為に聴いている方が多いようです。イヤホン等で聴くと実際に耳の近くで音がしているように感じるみたいですね。癒しや睡眠の為なので、自然の音や環境音が好まれるかと思いきや、それだけではなく、囁きや、耳かきの音、スライムのチャポチャポ音を好む方もいるようです。
癒しの王道であれば、マッサージのロールプレイやタッピング音等です。
私は自然の音が好きですが、料理の音も良いです。揚げ物を揚げる音も好きですが、揚げ物を食べる時のサクッという音も好きです。食べ物で言えば飴を舐めている時の音やアイスを食べる時の音も人気みたいです。ん〜よく分からん。
asmrは韓国でも流行っているみたいです。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38511615

もみほぐしasmr14分で眠くなる。肩～腰の寝落ちマッサージ。肩もみや肩甲骨マッサージが好きな人にもおすすめです。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38511504

腸もみ・お腹マッサージ。腰痛解消に使われる腸腰筋のもみほぐしです。タイ古式マッサージでもお腹マッサージや腸もみがあります。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38338911

首牽引と眠くなるマッサージasmr。バイノーラルで首施術の音を聞いて寝落ちして下さい。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。今回首牽引は、タオル牽引です。ボキボキ整体の首抜きは今後またお楽しみ下さい。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38326782

叩打法asmrと肩もみで眠くなる施術です。肩たたきで寝落ちしましょう。睡眠導入用のマッサージ系動画です。叩打法だけでなく切打法や拍打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38314126

足裏をくすぐりでほぐします。リフレクソロジーで痛がっていた足裏の反射区に、耳かきを使ってこちょこちょでくすぐったい刺激をしました。くすぐると足裏はほぐれるでしょうか?大人気の足裏くすぐりマッサージです。


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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38313643

脇腹のくすぐりマッサージを続けて、ほぐれたら平気になるんじゃないかという検証です。表面のこちょこちょとは違い、筋肉への刺激でくすぐったい感覚を出しています。筋肉が硬い時に、筋肉をクリっとしたらくすぐったく感じる反応を利用しています。くすぐりマッサージをそのまま続けて筋肉がほぐれればくすぐったく感じなくなるのではないかという事です。しかし、力が抜けると、より奥に指が入ってしまうので、くすぐったくなり、また力むというのを繰り返してしまいました。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38269922

裸足でやる激痛足つぼでの指のしごき方です。リフレクソロジータイプの施術です。足裏マッサージ系は指関連はどれも悶絶する痛さです。これだけやって大丈夫なのは足裏だからであって、背中や肩でこれだけゴリゴリしたら揉み返しが出ます。



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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38229344

裸足でやる激痛足つぼの指ぬきは、足裏マッサージ系で最凶最悪の必殺技です。私がリフレクソロジーを習った時はみんなこのような反応でした(笑)指をしごくので指先が温まり、冷えやむくみにいいと教わりました。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38229315

今回の『TASCAMで録る!』はASMR動画でも人気が高い『ヘアメイク』に挑戦しました。

第3弾は美容室のマッサージです。

レコーダーは『TASCAM DR-05X』を使用しました。『DR-05X』の外部入力はプラグインパワーマイクに対応しており、今回イヤホンタイプのバイノーラルマイク(ドイツSoundman社のOKM II CXS SOLO)を使用しました。

頭部や肩のマッサージの施術の様子を臨場感にあふれた音で収録することができました。

ぜひご視聴ください。

◆関連動画
『シャンプー』
『マッサージ』
『ドライヤー&ヘアメイク』

商品提供協力
花王株式会社
◆エッセンシャル
https://www.kao.co.jp/essential/basic/

テスコム電機株式会社
◆Nobby by TESCOM
https://www.tescom-japan.co.jp/brand/nbt/
◆プロフェッショナル プロテクトイオン ヘアードライヤーNIB3000
https://www.tescom-japan.co.jp/products/nib3001

施術撮影協力
ART RUSH 多摩センター店
http://www.artrush.co.jp/tamasennta-/

TASCAM製品情報
◆DR-07MKII
https://tascam.jp/jp/product/dr-07mk2/top

◆DR-05X
https://tascam.jp/jp/product/dr-05x/top

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38156193

叩打法asmrと肩もみで眠くなる施術です。肩たたきで寝落ちしましょう。睡眠導入用のマッサージ系動画です。叩打法だけでなく切打法や拍打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38164774

肩もみで寝落ち。肩こりマッサージでの睡眠導入。眠くなる僧帽筋のもみほぐしです。背中も両手でほぐしています。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38164460

足つぼ解説。リフレクソロジー（反射区療法）のやり方で足裏のツボ『湧泉』の施術方法を説明。所謂、足裏マッサージ、足つぼマッサージと言われるものは、反射区の臓器に対応するツボを刺激して内臓を癒すような考えもありますが、”内臓が良くなるとは言い切れません”でも絶対にないとも言い切れないというようなポジションです。湧泉は腎経という経絡です。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38131071

足つぼ解説【リフレクソロジー】足裏の反射区(心臓・肝臓)の施術を説明。所謂、足裏マッサージ、足つぼマッサージと言われるものは、反射区の臓器に対応するツボを刺激して内臓を癒すような考えもありますが、”内臓が良くなるとは言い切れません”でも絶対にないとも言い切れないというようなポジションです。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38119088

タオル牽引でぶっこ抜きと新技のかっぱ抜きをやりました。首牽引と股関節のボキボキ整体で24歳女性の身長は伸びるのでしょうか?まずうつぶせの状態で二人同時施術をしてほぐしました。その後かなりほぐした後です。ゆっくり首抜きで背骨を伸ばします。


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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38116717

トークセンの足つぼasmr。10分で眠くなる睡眠導入用の施術。木槌療法の足裏マッサージでほぐして眠くなる施術です。tok sen massage.The sound of wood makes you sleepy.
タイ古式マッサージの木槌療法です。木の音をお楽しみ下さい。バイノーラル録音（ステレオ録音）なのでイヤホン推奨です。肩もみや叩打法（肩たたき）のasmrが好きな方にもお勧めです。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方で、トークセンと同様にインドの頭のASMRマッサージ動画等でよく出てきます。
asmrの動画は癒しや、睡眠不足解消の為に聴いている方が多いようです。イヤホン等で聴くと実際に耳の近くで音がしているように感じるみたいです。癒しや睡眠の為なので、自然の音や環境音が好まれるかと思いきや、それだけではなく、囁きや、耳かきの音、スライムのチャポチャポ音を好む方もいるようです。
癒しの王道であれば、マッサージのロールプレイやタッピング音等です。
私は自然の音が好きですが、料理の音も良いです。揚げ物を揚げる音も好きですが、揚げ物を食べる時のサクッという音も好きです。食べ物で言えば飴を舐めている時の音やアイスを食べる時の音も人気みたいです。
asmrは韓国でも流行っているみたいですね。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38082681

２作目です。あけましておめでとうございます！！
この時期、病院を必ず賑わすのが「餅窒息」。確かに美味しいし日本の文化はわかるけど、命の問題になることもある。少しでも注意喚起になればと思い、曲を作りました。聞いて明日から老人を救ってくれ！！！！

Off Vocal→https://piapro.jp/w_orcaholic

１作目「白魔導士の卑屈」→sm37911928

Music & Lylics：しゃち
Mix & Mastering：しゃち
Illustration：イルカ・チャン　https://twitter.com/dodolphin_chan
Movie Edit：しゃち

おもちに危機感をお持ちですか？
その白い身体が侮れないんだよ

全窒息の中で餅が原因な事が10%
(三ヶ日での発症が25%)
もういくつ寝るとお正月・・・だけども
万が一の時に備えて憂いはないでしょう

文化を否定する気はないけど
尊い命が失われていく季節
掃除機使用は正直あるよ、諸説
つまんない歌でも聞いてくれ

おもちに危機感をお持ちですか？
その白い身体が侮れないんだよ
知らぬ間に衰えた嚥下機能じゃ溜飲下がんない
よく噛んで　または刻んで　決して急がないで

おもちを食べる所　見守ろう
その気持ちは常にお持ちですか？
詰まっても落ち着いて　窒息徴候は赤信号
その命救えるのは　君しかいない　

バックハグしたらゲンコツ
添える臍と鳩尾の中間
手前上方へ素早く突き上げて
「はい無理」なんて言わないで

トントン拍子でこんな講釈垂れても　
結局日本人　僕らおもちが大好き！
少しでも不穏な未来が変わるように
つまんない歌でも聞いてくれ

おせちのお供にはおもちですか？
その丸いフォルムに騙されないでね　
背部叩打法とハイムリッヒは有意差がない
大至急　だけど深呼吸　決して迷わないで

子持ちのパパママもお聴きですか？
どんな小さい玩具も気をつけて
困っても落ち着いて　緊急電話は119　
その命救いたい

おもちに危機感をお持ちですか？
その白い身体が侮れないんだよ
知らぬ間に衰えた嚥下機能じゃ溜飲下がんない
よく噛んで　または刻んで　決して急がないで

おもちを食べる所　見守ろう
その気持ちは常にお持ちですか？
詰まっても落ち着いて　窒息徴候は赤信号
その命救えるのは　君しかいない　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38054364

激痛足つぼまたの名をリフレクソロジーと言います。モデルの24歳女性が悶絶！ヒィイ～って言う人を初めて見ました(笑)リフレクソロジーは裸足にクリームを塗って足裏の反射区を刺激する手技です。所謂足裏マッサージです。整体が好きな人も必見です。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37964439

首牽引・タオルけん引の新技『かっぱ抜き』登場！ボキボキ整体の首抜きやぶっこ抜きも登場。肩こりや首こりの疲れを癒します。モビリゼーションがかかるので背骨の矯正の効果もありそうです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
ポキポキ整体は、 ぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生から教わって研究中です。


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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37931792

トークセンASMR15分を無言で眠くなる施術。睡眠導入用です。タイ古式マッサージの木槌療法で寝落ちして下さい。木の音をお楽しみ下さい。バイノーラル録音（ステレオ録音）なのでイヤホン推奨です。肩もみや叩打法（肩たたき）のasmrが好きな方にもお勧めです。肩回りと背中、腰、もも裏（ハムストリングス）の範囲を行いました。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37931714

タオルけん引でぶっこ抜きを受けました。トークセン（木槌療法）でほぐしてから、ボキボキ整体の首抜きと首牽引です。肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。



ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37883043

トークセンASMR（無言）で眠くなる。睡眠導入です。タイ古式マッサージの木槌療法で木の音を楽しみ、寝落ちしましょう。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37842990

当店は肩たたきサロンです。リラックス頂くため、小声でゆっくり目にお話致します。ぜひ人気No.1コースの施術で癒しを感じて下さい。

実際にパンパンされている事を鮮明に想像するためにイヤホンを着けてご視聴下さい。バイノーラル録音のため立体的なパンパンがお楽しみ頂けます。

なぜ人はパンパンし合うのか...それは気持ち良くて人の温もりを感じれる、素敵な癒しの行為だから。もっと皆、パンパンし合えば良いのに。もっと開放的に、本能的にパンパンし合えば良いのに。パンパンに臆病になってる場合じゃないよ、君。

あ、ここまでの文章、トントンをパンパンって書き間違えてた。全部トントンに置き換えて読み直してみてね。

ーーーーーーー
本動画は「ASMR・ストレス解消・入眠/安眠補助」などを目的としています。
※イヤホン/ヘッドホンでの視聴推奨。

Q. ASMR作品投稿してる所教えて？
A. http://mse-ya.com/asmr-sns/

Q. 使ってる機材教えて？
A. http://mse-ya.com/asmr-newestmc/

Q. Twitterアカウント教えて？
A. https://twitter.com/aoiyoruseya

Q. Instagramアカウント教えて？
A. https://www.instagram.com/seiju__m__32/

ーーーーーーー
— Se-ya ASMR —

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37772375

トークセン（木槌療法）というタイ古式マッサージのハンマーで肩・背中をほぐす。木の棒を叩く時のカンカンという音で癒されて下さい。トークセンを購入して届いたので早速使ってみました。持ち方がちょっと違ってたみたいですね。今後はトークセンのASMRもやってみたいと思っています。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37769996

ボキボキ整体の手技である首牽引と首抜きの研究。タオルけん引と背骨の矯正をしてから、ぶっこ抜きます。タオル牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
ポキポキ整体はぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生から教わって研究中です。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37748819

叩打法ASMR10分で眠くなる。肩たたきで睡眠導入マッサージです。バイノーラル・ステレオ録音なのでイヤホン推奨です。叩く音をお楽しみ下さい。叩打法だけでなく切打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
asmrの動画って見ますか？癒しや、睡眠不足解消の為に聴いている方が多いようです。イヤホン等で聴くと実際に耳の近くで音がしているように感じるみたいですね。癒しや睡眠の為なので、自然の音や環境音が好まれるかと思いきや、それだけではなく、囁きや、耳かきの音、スライムのチャポチャポ音を好む方もいるようです。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37737502

ボキボキ整体の首抜きとタオル牽引をして貰いました。首牽引と股関節のけん引があります。背骨の矯正で身長が伸びました。タオルけん引はソフトな首抜きです。首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜きで身長を伸ばす方法です。首牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
今回思ったのが、けん引で鳴りそうな感じがあると一気にやって欲しい感覚があります。半端な感じが結構むずかゆいですね。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37726852

今さら聞けない整体院・マッサージ店での施術の受け方と流れとルール・マナーをリラクゼーションサロンゆるりんの店長が解説します。初めて整体やマッサージを受ける方は、お店がどうなっているか、システムがどうか気になりますよね？そういった方の為に説明をしてみました。今更聞けない実態をお話しします。


今さら聞けない整体院・マッサージ店での受け方
入店～ご案内まで
タオルをかけて施術の準備
流れを説明
コースの説明
施術を受ける時の心構え
質問募集中

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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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