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快感マッサージ 背骨に周りにゾワゾワ鳥肌が立つ！肩こり首こり用の肩もみ施術が気持ちいい。首筋から背骨全体に快感が押し寄せる気持ちいい施術です。肩こりや首こりの施術でこれ程気持ちいい施術は受けた事がありません。
肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。基本的には僧帽筋をつまんでほぐす感じですが今回は揉捏系です。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。


ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37718350

ゆるりんのお店でくすぐりマッサージやこちょこちょをやって貰えるかという質問が良くあります。質問コーナーとして撮影しました。足裏のこちょこちょ（くすぐり足つぼ）をされたいとか、ただ足裏を見るのが好きという人もいるようです。
他にも、本当にくすぐったいのか？そしてくすぐる事で本当にほぐれるのか？という疑問や知的欲求を解消する為に受けたいという人もいます。
くすぐりマッサージは研究と撮影用の施術です。
リラクゼーションサロンゆるりんは施術でほぐす為のお店なので、くすぐりメインではやっていません。

〜くすぐりマッサージ・こちょこちょマッサージの起源〜
マッサージや整体系の施術でももちろんほぐれますが、くすぐりでもほぐれる可能性があるのではないかという事で始まった企画です。過去には脇のラインのくすぐったい肩こり施術もしました。くすぐったい刺激で肩こりはほぐれました。


ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37710369

首抜きや首牽引の亜流で首押し？スマホ首解消に！首を押し込んで縮めてからモビリゼーションをする整体のテクニックです。押した後にはけん引で伸ばします。首こり解消やポジションのズレの矯正を目指す施術です。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37696938

スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜きをします。ボキボキ整体の巻き方での首牽引で頸椎にストレッチをかけます。ボキボキ整体のような矯正の効果は、そこまでない施術ですが、ゆっくり伸ばすので苦手な人は少ないと思います。首ぬきは肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37676609

頭痛と首こり解消、肩コリ解消を目指すマッサージ・整体系動画です。仰向けで首の施術をしています。】女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボのラストです。パソコンやゲーム疲れによる頭痛に効くツボを刺激してほぐします。asmr的な感じでまったり見て下さい。
今回は、首抜きやタオルけん引はしていませんが、最後に軽く手で牽引しています。最後の方でボキボキの首抜きが来ると思いましたか？と聞いています。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37658798

タオルけん引とストレッチ施術 股関節牽引（足抜き）で股関節の矯正。ラストはくすぐりマッサージで股関節ををこちょこちょテンポ押しで刺激。タオルけん引は、ボキボキ整体の首抜きのように足首に巻いて引っ張ります。まずは股関節のモビリゼーションで状態を確認してストレッチをかけます。ストレッチをかけた状態で牽引で引っ張るという荒業も披露。くすぐりマッサージは、鼠径部にある大腿筋膜張筋という筋肉をテンポよく揉みもみしてくすぐったい刺激を出しました。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37560849

激痛足つぼ施術（指ぬき・指しごき）で絶叫しています。マッサージ整体好き必見。担当が変わり足裏～ふくらはぎをリフレクソロジー(reflexology反射区療法）系理論で,ほぐしました。前回に続き、女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボです。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37546546

肩もみASMRです。ドライヘッドスパ・頭皮マッサージもあります。肩こり解消の施術です。首こりにも効く施術で、受けていると眠くなります。睡眠導入にもいいです。途中で寝落ちしていたらしいです(笑)肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。僧帽筋をつまんでほぐす感じです。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。




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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37542662

激痛足つぼで絶叫！足裏と指に痛いマッサージ系施術をしてみました。足裏～ふくらはぎをリフレクソロジー(反射区療法）系理論で,
解説もしつつほぐしました。前回に続き、女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボです。
悶絶整体やトリガーポイントに筋膜リリース。免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか？足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37531348

足裏の叩打法＆切打法で足つぼをぶっ叩く動画です。三三七拍子や三本締めのリズムでも叩いてみました。マクドナルドのフライドポテトが揚がった時の音は、フライヤーアラートと言うらしいのですが、その音にも合わせてみました。


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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37513752

タオルけん引はソフトな首抜きです。首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜きで身長を伸ばす方法です。首牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37497954

背骨のボキボキ整体を必殺仕置人の念仏の鉄風、死亡事故風に編集しました。仕事人風に効果音で骨が折れる音を入れています。実際には折れてはいませんし、安全を考慮して行なっています。事故も起きていません。カイロプラクティックの手技として有名なアジャストメント（矯正）メインです。胸椎の矯正（薪割式）、腰椎の矯正、首抜きがあります。

肩こりや腰痛には、肩もみや肩甲骨マッサージ等もいいですが、
ポキポキ鳴らす整体や、モビリゼーションも効果的です。
牽引で頸椎にストレッチをかけて伸ばすと、歪みは矯正されますが、それを一気にやる技術が首抜きです。

バキバキに音を鳴らす整体は、芸能人や、お笑い芸人がテレビ番組で受けていて、身長が伸びたりしていますね。首のスラストは、危ない整体師が赤ちゃんにやって死亡事故が出たりしているので、安全な技術を身に付けなくてはいけません。首抜きはまあ大丈夫でしょうけど、私が加入している保険では保証が無いので、お店で使う事は無いかも・・
骨盤矯正や股関節の矯正は、施術の幅が広がりそうなので楽しみです。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37463781

くつろぎの施術で寝落ちしています。気持ちいい肩もみと腰マッサージで眠くなる！睡眠導入系asmrです。背骨のボキボキ整体もいいですけど、背骨周りの揉みほぐしもくつろげます。眠い時や、疲れている時、あとは頭痛がある時に施術を受けて眠ると、頭がスッキリします。

肩こり解消の為に受けている整体（施術）に肩甲骨マッサージや指圧、あん摩等がありますよね？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。


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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37451643

ベビーパウダーでこちょこちょ撫でる。こする音とさする音。音フェチ用のasmrです。パウダーマッサージ（セルフハンドマッサージ）もやっています。ローションASMR等ふざけたASMRシリーズです。擦り音と摩り音は好きですか？マッサージや整体の時にタオルが擦れる音を聴くと「これからほぐして貰える」という安心感が出ますよね。asmr系は肩もみや、肩たたき（叩打法）もやってきましたが、このチャンネルの視聴者さんはそちらの方が好みのようですね。途中でボールにベビーパウダーを付けて、さすっています。ガラスのタッピング音もたまに入ります。音はバイノーラルなステレオ録音。無言なのでno talkingです。睡眠導入BGMに聴いてください。聴覚をくすぐります。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37395338

立甲整体。肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁になりましょう。肩甲骨マッサージも効果的だと思います。運動科学総合研究所の高岡英夫先生の理論にある立甲ですが、最近流行っていますね。色々見てみるとただのストレッチ化して、一人歩き感があります・・・高岡先生著「究極の身体」という本がありますので、それは読んだ方が良いと思います。
肩甲骨はがしの技術は、ほぐれてこないと指が入っていきません。僧帽筋や、菱形筋、前鋸筋と、ローテーターカフ（棘下筋や肩甲下筋など）がゆるまないと難しいです。いきなり指が入る人は少ないのです。
ゆるめながら入れるのか、マッサージや、指圧あん摩で緩めてから入れるのかというのがありますが、施術する側としては、ゆるめてから入れる方が好きです。楽だから(笑)

一人でできるセルフ肩甲骨はがしは、ただのパフォーマンスに近いです。立甲もそうです。自分で指を入れるのがセルフ肩甲骨はがし。
肩甲骨を立てるのが立甲という感じになっています。
高岡先生の理論はそんな単純な内容ではないですけど、立甲の見た目が珍しいから、目立ってしまっているのが現状で、元は高岡英夫先生の理論です。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37395071

背骨ボキボキ整体、アジャストメント、ストレッチ施術で前屈を柔かくする方法を解説付きでやってみました。ハムストリングス～ふくらはぎ～足裏（足つぼ）のもみほぐし（筋膜リリース）とストレッチ施術がメインです。腰椎のポキポキ整体もやりましたが、鳴らなかったのでカットしました。アジャストメントや矯正は整体やカイロプラクティックで使われる手技です。ストレッチ施術も入っているので、タイ古式マッサージっぽいですね。
ハムストリングスのもみほぐしは、大腿二頭筋、半腱様筋と半膜様筋で分けての施術です。内転筋も一緒にほぐしました。ふくらはぎは、ヒラメ筋や腓腹筋ですが、その奥の後脛骨筋までほぐすアプローチもしています。
足裏の反射区、トリガーポイントも刺激しました。

動画内でも言っていますが、大殿筋、中殿筋、小殿筋（大臀筋、中臀筋、小臀筋）もほぐしています。
前屈で柔軟性を保つには、普段からセルフケアが必要です。施術をやれば伸びるとか、伸ばせる程いい技術という訳ではありません。

揉みほぐし（もみほぐし）はいわゆるマッサージ的な施術です。マッサージもあん摩も指圧も一緒のように感じている方の為に分かりやすく使っていますのであしからず。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37359088

背骨ボキボキ整体＆アジャストメントで女性の背中と腰の矯正をしています。首抜きと指ぬきで音を鳴らす施術もしました。カイロプラクティックの手技でもあります。指、腰椎、胸椎、頸椎の順でバキバキしました。やり方は、コラボの時にぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生に教えて頂きました。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37169191

ボキボキ整体のアジャスト 腰椎・股関節・頸椎の矯正＆指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす方法を教わりました。＃整体＃ボキボキ＃首抜き＃指ぬき 指ぬきのボキボキから始まり、股関節の牽引による矯正、そして腰椎の矯正・アジャストも教わり、やってみました。更に頸椎の矯正までも教わり、ポキポキ成功。カイロプラクティックのスクールで学んだら○○万円のコースです。 背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw 首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。 指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、 私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。 足つぼマッサージやリフレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37033713

肩たたき叩打法と足裏のこちょこち足つぼと脇くすぐりを北斗神拳っぽくあたたたたたやってみた。＃肩たたき＃こちょこちょ＃くすぐり＃足つぼ
整体やマッサージ系と中国武術系の動画をあげているのでチャンネル内コラボでふざけてみました。
一つ目は肩もみと肩たたきです。肩たたきは叩打法とも言われています。
二つ目はくすぐったい足つぼです。北斗百裂拳で秘孔を突くように、
足裏を指でつついています。
三つめは脇のくすぐりマッサージで胆経のラインを突いています。
脇の下から脇腹にかけて両手でこちょこちょくすぐっています。

僧帽筋や、肩甲挙筋をほぐす肩もみや、肩たたき等の叩打法は真面目な施術もありますし、
ASMRの叩打法もやっています。肩こり解消系の施術では、
肩甲骨マッサージ系や肩甲骨はがしも人気ですよね。頭痛解消や眼精疲労の解消には首の施術もあります。

足つぼは、くすぐり足つぼだけでなく、リフレクソロジーやオイルマッサージ、激痛足ツボの動画もアップしています。

ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186

3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
sm36779639

4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36993105

背骨ボキボキ 整体のアジャストで背中・背骨矯正 指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす施術を受けました。＃整体＃矯正＃ポキポキ整体＃首抜き
背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw
首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。

指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、
私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。
足つぼマッサージやリフッレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。

アジャスト・背骨の矯正は、頸椎、胸椎、腰椎の全てを矯正してもらいました。これは肩こり解消や腰痛にも効果的ですし、猫背にもいいと思います。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36953674

肩もみ整体 バイノーラルASMRロールプレイ 肩こり解消の揉みほぐし。肩マッサージ系施術です。＃肩もみ＃ASMR＃ロールプレイ＃揉みほぐし＃肩こり解消
肩もみで肩こりをもみほぐす音が聴覚をくすぐる！もみもみしています。


肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。僧帽筋をつまんでほぐす感じです。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。くすぐりマッサージ無しですが、聴覚はくすぐられるかもしれません(笑)
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。


ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36937148

足つぼ＆肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし @ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐしました。
からだ工房の小山壮太先生とのコラボ秘話や、おもちゃんこと澁谷果歩さんとのコラボ秘話等も語って頂きました。

今回は、肩こりをほぐす肩もみや、背中のコリをほぐす施術を私が行ない、
もう一人が足裏やふくらはぎをほぐす二人同時施術です。
鍼灸・あん摩・指圧系が好きな人も是非、見て頂きたいです。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36884573

ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術​。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。

自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36877982

バイノーラルASMR叩打法の音 肩もみ・肩たたきの叩く音で聴覚から眠くなる くつろぎ姿勢で聴く睡眠導入BGMです。叩く音をお楽しみ下さい。叩打法だけでなく切打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。



ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36877865

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ。座位のくつろぎ姿勢で受ける。叩打法肩もみ肩たたき肩マッサージ で肩こりをほぐします。叩打法だけでなく切打法も使っています。痛いコリを揉みほぐします。美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきますね。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。

肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。



ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36780920

こんばんは！いたちゆーとです。
メイドさんが再びマッサージしてくれます。

ヘッドマッサージ　01:26
肩たたき　12:07
マッサージ　14:51

声　棗いつき様　@itsukinatsume

3DASMR・バーチャル耳かき↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLaeb99c6eIM5vx0h2E-gePLNA26sQ-gcQ

カスタムオーダーメイド3D2を利用しています。

その他　いたちゆーと@itatiuto
http://b.dlsite.net/RG41342/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36019218

エミリーのお兄さんのシャンプー動画です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35791126

耳かき→綿棒→細い綿棒→ミミスキット→みみごこち→梵天→マッサージ→おまけ。

今回はゴリゴリVer.で全体的に音が硬め。
やっぱり柔らかいほう（前回）が気持ちいい気がする(゜゜)
今回の出来に納得していないので、しばらく素材探しの旅に出ます(；´Д｀)

ゴリゴリ苦手な人は旧素材Ver.→sm35387913

囁きリラクゼーション１→sm27373403

音フェチ動画→mylist/46368038
音フェチ素材→niconicommons.jp/user/2823317

コミュニティ→co4015516

ゲーム実況part1リンク→mylist/53435057

twitter→https://twitter.com/takaba_game
HP→http://takaba0001.web.fc2.com/

広告＆コメントを下さった皆様ありがとうございます(*^^*)v

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35386300

マッサージは肉体労働。
一気に録音したら汗だくになりました(;´Д｀)

※ノイズや車などの環境音が入っています。ごめんね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

音フェチ動画→mylist/46368038
音フェチ素材→niconicommons.jp/user/2823317

コミュニティ→co4015516

ゲーム実況part1リンク→mylist/53435057

twitter→https://twitter.com/takaba_game
HP→http://takaba0001.web.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35355030

https://youtu.be/aXfdw3Kx6xE
つべの菊星公式チャンネルから。

賢道先生とは違う新しい方のスタンドシャンプーとハールワッサーマッサージの解説です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35160647

イヤホンをつけてお聞きください！
声　棗いつき様　@itsukinatsume　
バーチャルマッサージ作りました♪
バーチャル耳かき→mylist/64269187

カスタムオーダーメイド3D2を利用しています。http://com3d2.jp/main.html

いたちゆーと@itatiuto
音声作品↓
https://www.nicovideo.jp/mylist/61565194
気に入ったら買ってね♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34526602

ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1

今回は、頭をトントンしたら気持ちいいんじゃね？
という安直な思いからヘッドセラピーの練習を遊び半分で始めました。
頭のツボを刺激して、リラックス効果を狙っています。
普段の施術ではこんな事はしないので、遊び練習です。
こういった思い付きからよく使うようになった施術もあるので、
こういうのも大事だと思っています。

ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/

ゆるりんの施術動画
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34312179