キーワード 弱火 が含まれる動画 ： 591 件中 65 - 96 件目

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 残った食材の処分にオススメ!! 豚小間肉とシャウエッセンとピーマンの炒め物を作ります!! https://youtu.be/j4rKL55PfeY

【今回使用した材料】
★残り物の豚小間肉・・・100gくらい
★残り物のシャウエッセン・・・2本
★残り物のピーマン・・・1個
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ(甘口)・・・少々
オリーブオイル・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
②弱火にして焼肉のタレを加えて仕上げます。
③皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980305

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 これからの季節に良さげ!! 辛子明太子とネギを使った「お茶漬け」を作ります!! https://youtu.be/xCHsTZcZ-0c

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・50g
カット済の葱・・・適量
味付け海苔・・・少々
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①味付け海苔をきざみます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
③丼に御飯を盛り、炒めた辛子明太子と葱と味付け海苔をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980206

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! シャウエッセンとピーマンの炒め物とタラ昆布を使ったお弁当を作るぜ!! https://youtu.be/4bw1dqXG3Co

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・3本
ピーマン・・・1個
S&B料理用カレー・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラ昆布ふりかけ・・・少々

①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でシャウエッセンとピーマンを炒めます。
③弱火にして料理用カレーをふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤シャウエッセンとピーマンを詰め、御飯にタラ昆布ふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980194

#男飯 #青山龍星 #Saute
【うちの御飯】 鶏レバーは正義!! 特買の鶏レバーを使った「鶏レバーのソテー」を作ります!! https://youtu.be/JZ1i6bFNjCk

【今回使用した材料】
★特売の鶏レバー・・500g
★生姜・・・50gくらい
★長葱・・・少々
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
焼肉のタレ（甘口）・・・少々
茹で用の水・・・適量
茹で用の塩・・・少々

お疲れ様！
今日は特売の鳥レバーと生姜を使ったソテーを作ります！。
安くて美味しいので酒の肴に最高なんだよね！


①★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に水と塩を入れて中火で沸騰させ、鶏レバーを加えて茹でます。
③鶏レバーの水を切ります。
④フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒をふった鶏レバーと生姜を中火で炒めます。
⑤弱火にし、焼肉のタレを加えて仕上げます。
⑥皿に盛り付けて長葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
イラストAC:なのなのな様
いらすとや
効果音ラボ
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42966886

#男飯 #ずんだもん #シャウエッセン
【うちの御飯】 シャウエッセンは正義!! カレー味のシャウエッセンとエリンギ炒めを作るのだ!! https://youtu.be/Qb7bLcxNz0k

【今回使用した材料】
シャウエッセン・・・7本
特売のエリンギ・・150gくらい
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・適量
オリーブオイル・・・少々
カット済みの長葱・・・少々


①エリンギを縦にスライスします。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒したエリンギを弱火で蒸し焼きにします。
③シャウエッセンを加えて炒め、カレーパウダーをふって仕上げます！
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42962375

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売の豚小間肉とシャウエッセンを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/KDUuZqUs_9I

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物の豚肉・・・150gくらい
シャウエッセン・・・2本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
のりたまふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①シャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚肉とシャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレを加えて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒めものを詰め、御飯にのりたまをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949623

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 秋本番!! 豚小間肉と鶏むね肉と椎茸とタマネギを使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/hwMFuDGupVA
【今回使用した材料】
★豚小間肉・・・100g
★鶏むね肉・・・120g
★タマネギ・・・100g
★椎茸・・・3個
ニンニク・・・1片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①ニンニクをすりおろし、★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火でニンニクを炒めます。
③塩胡椒した★の材料を加えて中火で炒めます。
④焼肉のタレを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949583

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! エリンギのバター醤油炒めを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/gk36H3Rx3JY

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
エリンギ・・・100gくらい
バター・・・8gくらい
塩胡椒・・・少々
醤油・・・ちょっとだけ！
のりたまふりかけ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①エリンギを薄くスライスし、軽く切り込みを入れます。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、エリンギを入れて良く炒めます。
③良く炒めたら弱火にし、塩胡椒と醤油をほんの少し加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤エリンギを詰め、御飯にノリタマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949536

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売のサツマイモを使って「茹で芋」を作るのだ!! https://youtu.be/lxYH2cDEZlk

【今回使用した材料】
サツマイモ・・・1本(270g)
水・・・500ml
塩・・・小さじ1

①サツマイモを洗って輪切りにします。
②小鍋に水と塩を入れて中火で沸騰させ、芋を入れて茹でます。
③サツマイモが柔らかくなるまで、弱火でだいたい20分から30分くらい茹でます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949485

#TOPVALU #ずんだもん #卵スープ
【TOPVALU】 トップバリュの鶏がらスープの素と卵とカットわかめを使った「とろみスープ」を作るのだ!! 　https://youtu.be/pCI5zkGUelw

【今回使用した材料】
卵・・・1個
★ヤマナカフーズ カットわかめ・・・小さじ1くらい
★水・・・500ml
★TOPVALU 粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
片栗粉・・・大さじ1
白ゴマ・・・少々


①別々の器に卵と片栗粉を溶いておきます。
②鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れます。
③弱火にし、水溶き片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
④丼にスープを入れて白ゴマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42945541

#トップバリュ #ずんだもん #焼きそば
【うちの御飯】 ブタロースは正義!! 残り物のブタロースとエリンギとピーマンを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/Bk2NxtWvltU

【今回使用した材料】
トップバリュ チャンポン麺・・・1袋(150g)
☆残り物のブタロース・・・100gくらい
☆残り物のエリンギ・・・100gくらい
☆残り物のピーマン・・・50gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
カット済み葱・・・少々


①ブタロースとエリンギとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した☆の具材を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてカレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42940901

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 湯豆腐は正義!! イオンで買った絹ごし豆腐を使った「湯豆腐」を作るよ!!　

【今回使用した材料】
絹ごし豆腐・・・400g
水・・・1000ml
カット済み白葱・・・少々
生姜・・・少々
味ぽん・・・適量
ダシ昆布・・・少々
塩・・・少々


①鍋に水と昆布を入れて30分くらい置いておき、豆腐を食べやすい大きさに切ります。
②塩と豆腐を鍋に入れて中火で煮込み、豆腐が動くようになったら弱火にして煮込みます。
③生姜と白葱と味ぽんを混ぜてタレを作り、豆腐を盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42929179

#男飯 #雨晴はう #ホットミルク
【VOICEVOX 雨晴はう】 きなこ好きにはオススメ!! 甘くて美味しい「きなこ牛乳」を作るよ!! https://youtu.be/bFd-N0MDUU8

【今回使用した材料】
牛乳・・・300mlくらい
国産 きなこ・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1

①鍋に牛乳を入れて中火で温めます。
②中身が吹きこぼれないように弱火にし、きなこと砂糖を加えて良く混ぜます。
③きなこ牛乳をマグカップに注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
つかれたずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920712

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! マルシンハンバーグと目玉焼きと枝豆を使った弁当を作るぜ!!　https://youtu.be/Fc2kU2-BrRk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・1個
★水・・・小さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
枝豆・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ソース・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、★の材料を入れて弱火で蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③枝豆を詰め、御飯に目玉焼きとマルシンハンバーグをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920704

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 豚肉とシャウエッセンの焼肉と枝豆を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/zhZxQsE2m38

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
豚小間肉・・・100gくらい
シャウエッセン・・・2本
カット済み葱・・・少々
枝豆・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
梅干し・・・1個

①シャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった豚肉とシャウエッセンを中火で炒めます。
③具材に火が通ったら弱火にし、焼肉のたれを加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤焼肉と枝豆を詰め、御飯に梅干しをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920644

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 ササミは正義!! 特売のササミを使って美味しい「チキンソテー」を作るよ!! https://youtu.be/gXmzJtOtod8

【今回使用した材料】
特買のササミ・・・500g
青森県産にんにく・・・2片
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
トマト・・・1個
★りんご酢・・・大さじ3
★マヨネーズ・・・大さじ2
★ドライパセリ・・・少々


①ササミに軽く切り込みを入れて塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしたニンニクを加えて
③ササミを加えて弱火のまま蒸し焼きにします。
④トマトをスライスし、適当な器に★の材料を入れてソースを作ります。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920600

#料理 #春日部つむぎ #ずんだもん
【うちの御飯】 トリムネは正義!! 特売の鶏むね肉と長葱を使った炒め物を作るのさ!! https://youtu.be/16ER01g4c5U

【今回使用した材料】
★特売の鶏むね肉・・・380g
★長葱・・・150gくらい
★赤唐辛子・・・1本
青森県産にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
ニッポンハム焼肉のたれ（甘口）・・・適量

①★の材料を食べ易い大きさに切り、ニンニクをすりおろします。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒めます。
③トリムネと長葱を加え、軽く塩胡椒して中火で炒めます。
④弱火にし、焼肉のたれと赤唐辛子を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX 春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42906278

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 カニカマと葱とマヨネーズを使った海苔巻きなのだ!!　https://youtu.be/PzbOYbCUma8

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
カニカマ・・・60gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器にカニカマと葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
開眼ずんだもんBB　
尺取ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886866

#男飯 #ずんだもん #お茶漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 これからの季節に美味しい!! 辛子明太子とネギを使った「お茶漬け」を作るのだ！ https://youtu.be/T0NFfX2Orgw

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・60gくらい
カット済のネギ・・・適量
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
②丼に御飯を盛り、ネギと明太子をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886817

秋が旬で、甘さが美味しいさつま芋！
今回はそんなさつま芋を使った主菜メニュー「鶏とさつま芋の甘酢炒め」を作っていきましょう！

ちなみに過去動画の「豚肉とさつま芋の甘辛炒め(sm37809855)」のアレンジメニューです。
甘酢にすることで、濃い目のお味ですが、さっぱり食べることができ、
さらにご飯にとっても会うので、ぜひ新米に合わせてみてくださいね。

＜調理ポイント＞
１．さつま芋とれんこんは弱火でじっくり揚げるとホクホクに
　　中火で揚げるとカラッした食感になるので、
　　お好みの食感に合わせて、揚げてみてください。
２．れんこんは切ったら水につけ、しっかり水を拭き取ってから
　　揚げてくださいね（油が飛び跳ねてしまいます）
３．時短したい時は、さつま芋とれんこんはレンジ加熱し、
　　水気を拭いて表面だけ揚げれば、OKです。

■材料（２〜３人分）
・鶏もも肉　　　　　　１枚（２５０ｇ）
・さつま芋　　　　　　２５０ｇ
・れんこん　　　　　　２００ｇ
・片栗粉　　　　　　　
・いりごま　　　　　　お好みの量

たれ
・砂糖　　　　　　　　大さじ２
・水　　　　　　　　　大さじ１
・醤油　　　　　　　　大さじ２
・酢　　　　　　　　　大さじ１
　※米酢、穀物酢、米黒酢お好みのお酢を使ってください

■所要時間
作業時間：３０分程度

youtube：https://youtu.be/CMNGVF9RtNg
twitter：@lycaon_kitchen

りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691

立ち絵：星華　彩二魔　様
イラスト：AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42879620

#男飯 #Stir-fry #cooking
【男飯】 ブタコマとタマネギ使ったブタコマ炒め　Stir-fry https://youtu.be/Rv7_4hmJQi4

【今回使用した材料】
★特売の豚小間肉・・・300g
★特売のタマネギ・・・200gくらい
青森県産にんにく・・・2片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
ニッポンハム焼肉のたれ（甘口）・・・適量
マヨネーズ・・・少々

①タマネギとニンニクを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒めます。
③ブタコマを加え、軽く塩胡椒して中火で炒めます。
④タマネギを加えて炒め、焼肉のたれを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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音楽　野良猫は宇宙を目指した
動画AC　夕日に染まる海とサーフボードに乗る人

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42882665

#料理 #春日部つむぎ #ずんだもん
【うちの御飯】 ブタコマは正義!! ブタコマとタマネギ使ったブタコマ炒めを作るのさ!! https://youtu.be/OK2_zUY2D7U

【今回使用した材料】
★特売の豚小間肉・・・300g
★特売のタマネギ・・・200gくらい
青森県産にんにく・・・2片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
ニッポンハム焼肉のたれ（甘口）・・・適量
マヨネーズ・・・少々

①タマネギとニンニクを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒めます。
③ブタコマを加え、軽く塩胡椒して中火で炒めます。
④タマネギを加えて炒め、焼肉のたれを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX 春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42882369

もっと知らない料理をいきなり好物に設定された時にあげる声をあげろ

いも煮 user/118977290 さんのしゅおりり投稿祭 sm42505746 に参加します

在エジプト日本国大使館「エジプトのお米は日本米！？」 https://www.mofa.go.jp/mofaj/files/000468349.pdf

[材料]

- ひよこ豆 食べたいだけ
- レンズ豆 食べたいだけ
- マカロニ 食べたいだけ
- お米 食べたいだけ
- フライドオニオン 少し
    - 原神の説明準拠なら入れない
- ソース
    - トマト缶、パック 1つ
    - クミンパウダー 4振りくらい
    - にんにくチューブ 4cmくらい
    - 塩コショウ 少し

[レシピ]

1. 1晩浸水させたひよこ豆を塩を加えたお湯で茹でる(硬さはお好み)
2. レンズ豆を塩を加えたお湯で茹でる(硬さはお好み)
3. マカロニを規定時間茹でる
4. トマト缶にクミンパウダー、にんにくチューブを加え、水分を飛ばすように弱火で煮詰める。塩コショウで調味
5. 全部盛る

[画像]

いらすとや様(20点以内) https://www.irasutoya.com/

[フォント]

Mgen+ http://jikasei.me/font/mgenplus/
たぬき油性マジック https://tanukifont.com/tanuki-permanent-marker/

[クレジット]

VOICEPEAK:彩澄りりせ
ぴた声:彩澄りりせ, 彩澄しゅお
VOICEROID:桜乃そら

他はコンテンツツリーに記載

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42861716

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 香りが良さげ!! 早弁に最適な海苔だけのお弁当なのだ!! https://youtu.be/BPtJzBkfqok

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ちょっと高めの乾海苔・・・適量
醤油・・・少々
タクアン・・・1切れ

①乾海苔を弱火で軽く炙り、海苔を小さくカットします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③海苔に醤油を付けて御飯にトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856633

#TOPVALU #もやし #cooking
【男飯】 TOPVALUの「オーガニック緑豆もやし」とギョニソを使ったカレー風味のモヤシ炒め https://youtu.be/3I1YYcRpmq8

【今回使用した材料】
TOPVALU オーガニック緑豆もやし・・・1袋（200g）
ギョニソ・・・1本
青森県産にんにく・・・大1片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
ドライパセリ・・・少々

①にんにくとギョニソを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ギョニソを加えて中火で炒め、更にモヤシと塩胡椒を加えて炒めます。
④カレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてドライパセリをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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音楽　Artificial_Meaning
動画AC　沖縄西表島の夕焼け

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42852083

#トップバリュ #春日部つむぎ #ずんだもん
【TOPVALU】 ギョニソは正義!! トップバリュの「オーガニック緑豆もやし」とギョニソを使ったカレー風味の「モヤシ炒め」を作るのさ!!　https://youtu.be/B0GG2gQf0Ss

【今回使用した材料】
TOPVALU オーガニック緑豆もやし・・・1袋（200g）
ギョニソ・・・1本
青森県産にんにく・・・大1片
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
ドライパセリ・・・少々

①にんにくとギョニソを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ギョニソを加えて中火で炒め、更にモヤシと塩胡椒を加えて炒めます。
④カレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてドライパセリをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:春日部つむぎ
春日部つむぎ 立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42847920

#TOPVALU #チキンソテー #パスタ
【男飯】TOPVALUのスパゲッティと鶏むね肉のチキンソテーがメインのプレート https://youtu.be/hUK1OEeGWAA

【今回使用した材料】
鶏むね肉・・300g
トップバリュ スパゲッティ結束タイプ 太さ1.4mm・・・100g
トマト（小）・・・1個
青森県産にんにく・・・大1片
塩胡椒・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・適量
オリーブオイル・・・適量
ドライパセリ・・・少々
砂糖・・・大さじ1
りんご酢・・・大さじ1くらい
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・小さじ1

①鶏むね肉を観音開きにして切れ目を入れ、全体に塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②ニンニクをすりおろし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で炒めます。
③鶏むね肉を加え、蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
④鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、スパゲティを好みの固さに茹でます。
⑤さきほどのフライパンに茹でたスパゲティを入れ、軽く塩胡椒して弱火で炒めます。
⑥皿に盛り付けてスライスしたトマトとソース、ドライパセリをトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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YouTubeオーディオライブラリ　Josef Suk, Serenade, Op 6 - A Far Cry
動画AC　ゴールドコースト夏の海

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42836733

#TOPVALU #ずんだもん #パスタ
【TOPVALU】 秋本番!! トップバリュのスパゲッティと鶏むね肉のチキンソテーがメインのプレートを作るのだ!! https://youtu.be/Vdi83nssV6k

【今回使用した材料】
鶏むね肉・・300g
トップバリュ スパゲッティ結束タイプ 太さ1.4mm ゆで時間5分・・・100g
トマト（小）・・・1個
青森県産にんにく・・・大1片
塩胡椒・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・適量
オリーブオイル・・・適量
ドライパセリ・・・少々
砂糖・・・大さじ1
りんご酢・・・大さじ1くらい
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・小さじ1


①鶏むね肉を観音開きにして切れ目を入れ、全体に塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②ニンニクをすりおろし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で炒めます。
③鶏むね肉を加え、蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
④鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、スパゲティを好みの固さに茹でます。
⑤さきほどのフライパンに茹でたスパゲティを入れ、軽く塩胡椒して弱火で炒めます。
⑥皿に盛り付けてスライスしたトマトとソース、ドライパセリをトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：639様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42836517

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 カロリーの暴力!! ホイップクリームとブルーベリーソースを添えた「パンケーキ」を作るのだ!!
https://youtu.be/J6t3D6Mf-DA
【今回使用した材料】
残り物のホットケーキミックス・・・150ｇ
残り物の牛乳・・・100ml
卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
良く冷やしたホイップクリーム・・・200ｇ
砂糖・・・大さじ2くらい
ブルーベリーソース・・・少々

①ボウルに良く冷やしたクリームと砂糖を入れて、好みの硬さになるまで泡立てます。
②ボウルにホットケーキミックスと卵と牛乳を入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、弱火でホットケーキを焼きます。
④ホットケーキの上にクリームとブルーベリーソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827148

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 二日酔いの時に良さげ!! シジミとワカメを使った「味噌汁」を作るのだ!! https://youtu.be/jZRTVVUS23M

【今回使用した材料】
シジミ・・・190g
ワカメ・・・少々
水・・・600g
味噌・・・大さじ3くらい
酒・・・少々
昆布・・・少々

①シジミを洗い、分量外の塩水に1時間程浸けて砂出しします。
②鍋に水とカットした昆布を入れて中火で煮込みます。
③沸騰したらシジミとカットしたワカメと酒を加えます。
④シジミの殻が完全に開いたら弱火にして味噌を加えます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827138

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 いつもの定番!! マルシンハンバーグとニンジンのグラッセを使った「お弁当」を作るのだ!! 　https://youtu.be/7xQ1quW-4Dg

【今回使用した材料】
マルシンハンバーグ・・・1個
★人参・・・1本（220g）
★バター・・・8g
★砂糖・・・大さじ1くらい
水・・・適量
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
のりたま・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ニンジンの皮をむき、食べやすい大きさに切って角を取ります、
②小鍋に人参が浸かるくらいの水を入れ、★の材料を加えて沸騰させます。
③弱火にし、20分くらい煮詰めて仕上げます。
④フライパンにマルシンハンバーグを入れて弱火でじっくりと炒めます。
⑤弁当箱に御飯を詰めます。
⑥オカズを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827128

#男飯 #ずんだもん #目玉焼き
【うちの御飯】 ブタバラは正義!! 卵を3個とブタバラを使った「目玉焼き」を作るのだ!! https://youtu.be/-n9wbD92MUE

【今回使用した材料】
卵・・・3個
AEONで買ったブタバラ・・・120gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼きソース・・・少々
青海苔・・・少々

①ブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②適当な器に卵を割り入れます。
③フライパンにオリーブオイルをひき、軽く塩胡椒したブタバラを弱火で炒めます。
④卵を加え、蓋をして蒸し焼きにします。
⑤皿に盛り付け、お好み焼きソースと青海苔をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42826264