キーワード 睡眠中 が含まれる動画 ： 421 件中 1 - 32 件目

イベルメクチンと断続的断食の組合せ
⇒オートファジーをより活性化&免疫系回復の強力な方法

オートファジーの最新研究⇔損傷蛋白質の修復以外に異物を除去する機能もあることが判明
⇒酸化グラフェンや重金属などの異物を細胞内から血液へ
⇒ただし、打った方々の血液は非常に汚れ、簡単には排出処理できないような状態
⇒専門の病院で行う点滴によるEDTAキレート化で金属とグラフェンを吸着排泄するのが最も効率的。
　高容量ビタミンＣを点滴してもらう方法もありこちらの方がより一般的な吸着排泄方法と思われる。

自分で行うにはゼオライトやチャーコール(活性炭)やクロレラ等で。
食事では吸着力のある硫黄成分の多いニンニクや玉葱やブロッコリー等を毎日摂る。

断続的断食⇔朝食抜から始めるのが始め易いが、
オートファジー研究の第一人者によれば、16時間断食の医学的根拠はなく、
間食を止めるだけでもオートファジーは活性化されるとの事。
また、睡眠中が最もオートファジーが活性化されるとの事。
食事では納豆が最もオートファジーを活性化するとの事。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43573636

移動中・食事中・睡眠中などにお使い下さい！
僕は歌唱力に一定の自信があり、顔面が田中将大投手に似てるアイドルオタクです‼️名前だけでも覚えて帰ってね(`•∀•´)✨
YouTubeもやってるよ⇒ https://youtube.com/@happa-bucho?si=uih6Z6ON1iAvMe7w

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43543388

ハナブサの街で起きた一連の騒動を解決した夜霧たちは、王都へ向けて出発する。出発早々、知千佳が運転する車の中で眠りについた夜霧。睡眠中、ＡΩ（アルファオメガ）と呼ばれ、『独立行政法人高次生命科学研究所』に隔離されていた幼少期の出来事を夢に見るのだった。その後、一同が乗る車はドラゴンの生息地へ突入。行く手には大量のドラゴンが立ちはだかり……？


無料動画や最新情報・生放送・マンガ・イラストは Nアニメ
即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが。
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声優情報　内山昂輝　富田美憂

http://www.nicovideo.jp/watch/so43357241

ハナブサの街で起きた一連の騒動を解決した夜霧たちは、王都へ向けて出発する。出発早々、知千佳が運転する車の中で眠りについた夜霧。睡眠中、ＡΩ（アルファオメガ）と呼ばれ、『独立行政法人高次生命科学研究所』に隔離されていた幼少期の出来事を夢に見るのだった。その後、一同が乗る車はドラゴンの生息地へ突入。行く手には大量のドラゴンが立ちはだかり……？

高遠夜霧:内山昂輝／壇ノ浦知千佳:富田美憂／壇ノ浦もこもこ:金田朋子／賢者シオン:堀江由衣／賢者レイン:佐藤利奈／花川大門:下野 紘／橘 裕樹:村上喜紀／高遠朝霞:Lynn／リック:石井マーク／ライニール:野上 翔／テオディジア:関根明良／秋野蒼空:菊池紗矢香／二宮諒子:安野希世乃／キャロル・S・レーン:鈴木杏奈／鳳 春人:小松昌平／矢崎 卓:坂田将吾

原作:藤孝剛志（アース・スターノベル刊）／キャラクター原案:成瀬ちさと／原作コミック・サブキャラクター原案:納都花丸／監督:菱田正和／シリーズ構成・脚本:青葉譲／キャラクターデザイン:崎本さゆり／色彩設計:水野愛子／美術監督:Scott MacDonald／撮影監督:山根裕二郎／編集:山田聖実／音楽:中村巴奈重、斎木達彦、佐久間奏、門脇大輔／音響監督:濱野高年（マジックカプセル）／アニメーション制作:オクルトノボル／オープニングテーマ:Hilcrhyme「Killer Bars」

©藤孝剛志／アース・スター エンターテイメント／即死チート製作委員会

so43308508←前話｜次話→so43364033　第一話→so43200964

http://www.nicovideo.jp/watch/so43335450

生まれ変わりを信じますか？
私たちは肉体を超えた存在で、魂の冒険を楽しんでいます。
前世の記憶を思い出しませんか？
夜寝る前に、ぜひ、お聞きください。
睡眠中には体外離脱することもあります。
前世や今生の使命、魂の仲間など思い出してください。
佐野美代子

たまには、リラックスしましょう。
ご自分を大切にされてくださいね。

「前世のシークレット」（佐野美代子著・フォレスト出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4894517787/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=oceanblue0b-22&linkCode=w00&linkId=0a658f8b69038dd0a8f1c7520fb3abe9&creativeASIN=4894517787

いつもありがとうございます。

モンロー研究所公式アウトリーチファシリテーター　佐野美代子の誘導瞑想です。
音楽は、アエオリアさんのです

Music by AEOLIA

▶︎有料メンバーズサロン　
https://miyokoangel.net

▼BGM
Windsong · AEOLIA
SERENE: Music for Spas
https://www.youtube.com/watch?v=zz_Hv5x9SGo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43339185

Excerpt : A Found Footage Horror Short Film
https://youtu.be/ZpOhZaFhJzQ?si=UwOwsBC9ysUwhPit

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43313585

影の政府は75億人を56し、世界の人口を500万人にしようと考えています。
（日本人を皆564しろがD･ロ◦クフ◦ラーの最後の言葉との事で、現実味を帯びつつもあります。）
（ビルGは世界中の種子をノルウェーの孤島スピッツベルゲン島に貯蔵しているとのことですが、
　育てる技術[人]が無い[いなくなる]と育てられないと思うものの、そこまで考えているだろうか。）

100％の流産率で死産も多い。ゆっくり56す注射です。突然梗塞が起きて急性虚血性心不全とかにも。

あるか無いか分からない誰も見たこともないスパイクタンパク質にばかりこだわり過ぎていて、
有毒な重金属や成長するゴム状PEGプラスティックを無視していれば血管を詰まらせてしまう。

食べ物ではコリアンダーやニンニク､ブロッコリー､ほうれん草等が重金属や金属の解毒に有効だが、
スギナ(茶)やドクダミ茶やクルクミンやケルセチンやセレンも解毒に有効と言われていますものの、

誰にでもできる最も簡単な重金属の解毒法はオートファジーを活性化させる方法で、断食が良いと
云われますが、断食16時間の医学的根拠は無く間食を抜くだけでもオートファジーが活性化される
ということです。ただ、オートファジーが最も活性化されるのは睡眠中ということで、じっくり
しっかり眠ることで、解毒が行われるとの事。一方、免疫も活性化され、DNA損傷も修復されます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43219602

総集編その4
サムネはりりせさんだけれどメインは花梨パイセンという


～登場人物～
・主人公　　　　　高校2年生。一人の女性を堕としたジョナン・ジョースター
・紲星あかり　　　高校1年生。幼馴染。ライバルと邂逅した幼馴染
・春日部つむぎ　　高校2年生。同級生。一歩出遅れている親友
・夏色花梨　　　　高校3年生。先輩。自覚をしてしまった先輩
・彩澄りりせ　　　高校3年生。生徒会長。色々調べている会長
・アリアル　　　　高校3年生。留学生。後方理解者面している外人
・つくよみちゃん　謎の占い師。主人公の女難に興味を持つロリ



～使用素材などはプロフ参照～


編集ソフト【YMM4】
https://manjubox.net/ymm4/

ブログ【Guriの日常紀】
https://liveloosely.net/

Twitter
https://twitter.com/Guriver3

～総集編3のコメント返信～
・うぽつ、いつも楽しんでみておりますじゃ【ありがとうございます！！】

・これまで攻めてた効果が出たと考えるよりまず心配するあかりちゃん良い子（ナデナデ）【そう！あかりさんは良い子なのですよ！】

・友達がイケメンコンビ【正統派と筋肉のイケメン】

・睡眠中の睡眠オタクは実際無敵！【体力も全回復するぞ！】

・みんな性格が好き【みんな良い子ですからね！】

・揺れてるぅ♡おっほぉ♡♡【絶頂してる…】

・揺れる…それだけで男たちの魂は救われる【揺れる4人、揺れぬ2人】

・その表情最高です【Sっ気たっぷり！】

・膝枕ってあったかくてねみくなるんだよなぁ【人肌って心地よくて眠くなりますよね】

・ここまで計算に入れて……！【膝枕が最前提の作戦…！】

・膝枕総集編【今回はパイセン総集編】

・花梨先輩といえば平手、古事記にもそう書かれている【古くからの伝統】

・あかりちゃんと花梨先輩って膝枕したっけ？【してないですけどあかりちゃんは物語開始前にやったことあります】

・アリアルさんの瞳に吸い込まれそうだけれど平手パイセンも良いし会長も良い…………って全員パイセンやないか！！！【年上は魅力的だぁ】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43210410

メキシコのテレビ医師アルフレドは、「ワクチン接種の専門家」という立場で、テレビでmRNAワクチンの「キャンペーン」を展開していました。彼は国民にワクチンを宣伝するために努力を惜しまず、その熱意は目覚ましいものでした。
しかし、2023年6月26日、彼は睡眠中に心停止し、42歳で亡くなりました。死因は心筋梗塞で、ワクチンの禍根として最も多い症状でした。こうして、彼自身が最も皮肉な「ジョーク」となったのです。
この「世紀のワクチン禍テスト」は、合格・不合格の問題ではありません。勝者は生き残り、敗者は死ぬのです！そして、IQがゼロになったのは、まさに医学の素養があると主張する無数の専門家たちなのです。健康と命で、取り返しのつかない命の代償を払うことになるのです！政治的な知恵が、あなたの権利と利益、そして生存を左右するのです！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42877710

今回はanother story3日目。MozuChoco今回は寝床を求めて民家へ。
普段やさしいゾンボイド生活を送ってるMozuCHOCOが、ちょっと厳しいProjectZomboidにチャレンジ。
YouTubeチャンネル。https://www.youtube.com/@mozuna

■ゲーム設定
・初期ゾンビ数　1.0　➡　4.0
・ヘリコプターイベント　1度だけ発生　➡　頻繁に発生
・メタイベント　時々発生　➡　頻繁に発生
・睡眠中イベント　無し　➡　頻繁に発生
・認識能力　初歩的な追跡　➡　追跡 + ドアの使用。
・物資(すべて)の希少性　希少　➡　非常に希少

■MOZUna
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
CQC Specialist
　+2 保守能力　+3 刃物(短)　+3 刃物(長)　+3 鈍器(大型)　+3 鈍器(小型)
Electronics Specialist
　+2 車両整備　+3 電気工学
Run N`Gun
　移動しながらのエイムにペナルティ無し
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
Experienced rifleman
　M16ライフル&弾薬所持
『マイナス特性』
愛煙家。アレルギー。胃弱。遅読家。

■CHOCO
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
元スカウト。料理人。早い回復
Survival Specialist
　+3 採集　+3 斧　+3 罠猟　+3 耕作　+3 釣り
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
シューター
　+1 エイム　+1 リロード
Experienced Assault Trooper
　ショットガン＆弾薬所持
『マイナス特性』
遅読家。サンデードライバー。胃弱。
太りすぎ←何かのミスで入れちゃった。

■導入MOD
・Insurgent - Black Ops Profession　➡　ブラックオプス職業特性
・Insurgent - Airdropped LUV Add-on　➡　ブラックオプス用開始時車両
・SecretZ　➡　軍事検問所とバンカーを追加
・他。メイン動画season6とほぼ同じ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42844176

今回はanother story2日目。いいよいよローズウッドへ突入。
MozuChocoは食料にありつけるのか？
▼YouTubeチャンネル▼
https://www.youtube.com/@mozuna

■ゲーム設定
・初期ゾンビ数　1.0　➡　4.0
・ヘリコプターイベント　1度だけ発生　➡　頻繁に発生
・メタイベント　時々発生　➡　頻繁に発生
・睡眠中イベント　無し　➡　頻繁に発生
・認識能力　初歩的な追跡　➡　追跡 + ドアの使用。
・物資(すべて)の希少性　希少　➡　非常に希少

■MOZUna
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
CQC Specialist
　+2 保守能力　+3 刃物(短)　+3 刃物(長)　+3 鈍器(大型)　+3 鈍器(小型)
Electronics Specialist
　+2 車両整備　+3 電気工学
Run N`Gun
　移動しながらのエイムにペナルティ無し
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
Experienced rifleman
　M16ライフル&弾薬所持
『マイナス特性』
愛煙家。アレルギー。胃弱。遅読家。

■CHOCO
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
元スカウト。料理人。早い回復
Survival Specialist
　+3 採集　+3 斧　+3 罠猟　+3 耕作　+3 釣り
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
シューター
　+1 エイム　+1 リロード
Experienced Assault Trooper
　ショットガン＆弾薬所持
『マイナス特性』
遅読家。サンデードライバー。胃弱。
太りすぎ←何かのミスで入れちゃった。

■導入MOD
・Insurgent - Black Ops Profession　➡　ブラックオプス職業特性
・Insurgent - Airdropped LUV Add-on　➡　ブラックオプス用開始時車両
・SecretZ　➡　軍事検問所とバンカーを追加
・他。メイン動画season6とほぼ同じ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42836356

普段やさしいゾンボイド生活を送ってるMozuCHOCOが、ちょっと厳しいProjectZomboidにチャレンジ。
▼YouTubeチャンネル▼
https://www.youtube.com/@mozuna

■ゲーム設定
・初期ゾンビ数　1.0　➡　4.0
・ヘリコプターイベント　1度だけ発生　➡　頻繁に発生
・メタイベント　時々発生　➡　頻繁に発生
・睡眠中イベント　無し　➡　頻繁に発生
・認識能力　初歩的な追跡　➡　追跡 + ドアの使用
・物資(すべて)の希少性　希少　➡　非常に希少

■MOZUna
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力
『プラス特性』
CQC Specialist
　+2 保守能力　+3 刃物(短)　+3 刃物(長)　+3 鈍器(大型)　+3 鈍器(小型)
Electronics Specialist
　+2 車両整備　+3 電気工学
Run N`Gun
　移動しながらのエイムにペナルティ無し
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
Experienced rifleman
　M16ライフル&弾薬所持
『マイナス特性』
愛煙家。アレルギー。胃弱。遅読家

■CHOCO
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
元スカウト。料理人。早い回復
Survival Specialist
　+3 採集　+3 斧　+3 罠猟　+3 耕作　+3 釣り
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
シューター
　+1 エイム　+1 リロード
Experienced Assault Trooper
　ショットガン＆弾薬所持
『マイナス特性』
遅読家。サンデードライバー。胃弱。太りすぎ

■導入MOD
・Insurgent - Black Ops Profession　➡　ブラックオプス職業特性
・Insurgent - Airdropped LUV Add-on　➡　ブラックオプス用開始時車両
・SecretZ　➡　軍事検問所とバンカーを追加
・他。メイン動画season6とほぼ同じ

□使用素材
　▼MOZUna 声 ▼
　　 VOICEVOX:冥鳴ひまり
　▼CHOCO 声 ▼
　　 COEIROINK:KANA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42814509

普段やさしいゾンボイド生活を送ってるMozuCHOCOが、ちょっと厳しいProjectZomboidにチャレンジ。
▼YouTubeチャンネル▼
https://www.youtube.com/@mozuna

■ゲーム設定
・初期ゾンビ数　1.0　➡　4.0
・ヘリコプターイベント　1度だけ発生　➡　頻繁に発生
・メタイベント　時々発生　➡　頻繁に発生
・睡眠中イベント　無し　➡　頻繁に発生
・認識能力　初歩的な追跡　➡　追跡 + ドアの使用。
・物資(すべて)の希少性　希少　➡　非常に希少

■MOZUna
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
CQC Specialist
　+2 保守能力　+3 刃物(短)　+3 刃物(長)　+3 鈍器(大型)　+3 鈍器(小型)
Electronics Specialist
　+2 車両整備　+3 電気工学
Run N`Gun
　移動しながらのエイムにペナルティ無し
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
Experienced rifleman
　M16ライフル&弾薬所持
『マイナス特性』
愛煙家。アレルギー。胃弱。遅読家。

■CHOCO
『職業』特殊工作員
　鈍感。+6エイム。+6リロード。+2フィットネス。+2筋力。
『プラス特性』
元スカウト。料理人。早い回復
Survival Specialist
　+3 採集　+3 斧　+3 罠猟　+3 耕作　+3 釣り
Enhanced conditioning
　+4 筋力　+4 フィットネス　+2 全力疾走
シューター
　+1 エイム　+1 リロード
Experienced Assault Trooper
　ショットガン＆弾薬所持
『マイナス特性』
遅読家。サンデードライバー。胃弱。
太りすぎ←何かのミスで入れちゃった。

■導入MOD
・Insurgent - Black Ops Profession　➡　ブラックオプス職業特性
・Insurgent - Airdropped LUV Add-on　➡　ブラックオプス用開始時車両
・SecretZ　➡　軍事検問所とバンカーを追加
・他。メイン動画season6とほぼ同じ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42807034

おはようございますご主人様。
早くその気持ち悪い顔を洗ってきてください、不愉快です。
(今日もかっこいいです、ご主人様♥)

ファンティアでは限定動画を投稿していますにゃん♪
よかったら聴いてください=^_^=
https://fantia.jp/fanclubs/242664

使用画像
ぐったりにゃんこ　様
http://guttari8.sakura.ne.jp/
キャラクターなんとか機で作成
http://khmix.sakura.ne.jp/download.shtml

使用効果音
ユーフルカ　様
https://youfulca.com/


※二次配布や転載は禁止ですよ変態ご主人。
(はぁはぁ～大好き♡)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42748959

不調や病気は慢性炎症が原因のことが多い
抑えるために
糖質を制限する

がん以外は極端はしなくてもいい

食物繊維、 発酵食品が調に良い
水素は町内で発生(食物繊維が腸で水素を発生させる)
水素は活性酸素を除去することにより

糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものの総称
栄養療法ブラス水素

取り込んだ酸素の2%が酸化
抗酸化剤が認知症予防効果を持つ

アルツハイマー型7割

睡眠中にリンバの流れが活発化
ぐっすり眠らない人は認知症になりやすい

歯周病が多くの病気の基に・・認知症も
水素すりを呑むことが歯周病の予防成る
水素は腸の中で作られている。

酸素と結びついて水になる。
大腸の中で善玉菌が水素ガスを作り出している
水素の効能1

活性酸素を除去しミトコンドリアを元気にする

食品添加物・農薬・サプリの副作用も活性酸素
隊内の炎症を抑える事は長寿につながる

コロナ肺炎も水素が有効

ゴースト血管:血流が無い:そこに流す
血流を増やす

ぐっすり眠るために副交感神経
成長ホルモン:寝入り3時間細胞の修復や疲労回復
疲労回復

免疫力の強化
抗がん作用
傷を治す

代謝機能促進

抗がん剤。放射線治療の副作用軽減
オートファジーの調管

細胞死の調筋

アンチエイジング:老化細胞の除去
水素に副作用がほとんどない

第1は水素ガスの吸入
間欠的に吸入が良い

朝夕でも効果はかなり
鼻から吸って口から出す
水素はプラスチック容器からは抜けてしまう。

水素水は作ったらできるだけ早く飲む
水素水よりは吸入が効果大:しかし、簡単

水素風呂
水素入浴剤
湯船に入ってこれから温まるという時に投入

シャワーヘッド:高価
必要な部分に水素水を付けるだけでも

水素サブリ
ペットに水素風呂

銀歯が不調の原因

水素の吸入するうちに夜トイレに全く起きなくなりました。
水素の実感は体の悪い人がはっきりとする。

隠れ栄養失調
FBRA:玄米酵素
-------------------------------
Twitter
詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。
https://twitter.com/machigoma

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42629735

今回は、睡眠中に見る「夢」とは何か？ 「脳科学からみた夢分析」を紹介します。
脳科学からみると「歯が抜ける夢を見たら、大切な人とお別れする」といった夢占い・夢診断や、20世紀の偉大な心理学者フロイトの精神分析までもが否定される結果に…。
ちょっと抵抗がある人もいると思いますが、1つの参考としてご覧ください。

●アラン・ホブソン著「夢の科学―そのとき脳は何をしているのか?」/Amazonより
https://amzn.to/3rgb0je

●明晰夢を見る方法の動画↓
https://youtu.be/Mu5uc-KjJYg

#タイムリープ #明晰夢 #夢占い #夢判断

●日本初【タイムリープの解説本】Amazonにて発売中！
『タイムリープ～過去に戻る方法～』 Kindle版
詳しくは↓
https://amzn.to/3GeBaIc
※具体的な20の方法や時間の不思議体験を紹介しています＾＾！

●note
https://note.com/bttp/

●ツイッター
https://twitter.com/BTTP1605/

●Facebook
https://www.facebook.com/bttp201605/

※OPENING BGM:TheFatRat-Electrified
https://youtu.be/p-LOXXGGeAc

※ENDING BGM:TheFatRat-Telescope 
https://youtu.be/lpQQ_o8DlGI

※CV：BTTP（タカハシ/CeVIO）、観察くん（さとうささら/CeVIO）
【参考】CeVIO Creative Studio 無料体験版 |ダウンロード版
https://amzn.to/2FgwZyg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42452285

・高齢者の脳の健康について書いた本
・老人性鬱のほうが危険
（若い頃自殺した人がいて・・）

・何もしない方がよい
・ひとり暮らしも良い
・環境を変えるのは良くない
・睡眠時間




認知症・老人性うつ
高齢者の脳はかなりの確率で

老人性うつは比較的対処しやすい
老人性の認知症は急速には進まない

若年性は急速、

明日の記憶、
私の頭の中の消しゴム

脳は30台から萎縮し始める

認知症はむしろおとなしくなる病気
徘徊する人はほんの一握り


第1章認症

家族が本人の行動記録を撮っておく
初期の認知症は知能は保たれている
新しいことが覚えられない

初期:記銘障害
認知症は軽い間の方が迷子になりやすい


(不安症が増す、ケチが増す)
性格が良くなる人:弱い存在になったと自覚して


中期:それまでできていたいことが出来なくなる

失見当識:いる場所や何時化などが分からなくなる
服を着るときボタンを留められなくなる
アルツハイマー60%

自然な老化が早まる程度
若年性は急速
脳血管性認知症


第2章老親がちょっと変!と感じた時の心得

親子共倒れは絶対に避けたい
診断された時、家族は何もしない・・
ただ、見守る
昨日と同じように過ごす



人との交流
適度な運動
趣味



■第4章脳の健康寿命を伸ばす考え方

脳に良いねむり方

睡眠7時間最低6時間
睡眠中に老廃物を出す

眠るために⋯・適度な運動

散歩、朝日を浴びる

よく噛む
口の中、清潔

歯科衛生士にクリーニンクをしてもらうと効果あり
高齢になってからの節制やがまんは命取り 肉・甘い物

聞くことが認知症予防に大切

老眼鏡のように補聴器

運転しなくなると脳と足腰が弱る

運転する場面を限定する

安全サポート車


洗車


脳の健康寿命を延ばす20の動詞

・遊ぶ
・飼う
・見物する
・贅沢をする
・育てる:家庭菜園
・旅する

一人暮らしの方が認知症が悪化しない

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42153099

マッカロー博士
コロナワクチンとデサンティス知事の犯罪捜査について

「安全で効果的と宣伝した団体は有罪になるだろう」

mRNAはリンパ節に残る
ファイザーの遺伝暗号はヒトゲノムに挿入され、子孫に受け継がれる可能性がある

心臓への傷害についての査読済み論文が742もある

運動中や睡眠中の突然死・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41572405

すりーぴーだいありー　

歌　雨歌エル　
曲/絵　テルル　
編曲お手伝い　Aki　

：3周年記念と、Twitterもフォロワーが増えてきたので記念の曲です　
：なんでも記念にすればいいと思ってます　

Twitterは、最近はあんまり投稿してません
https://twitter.com/tellur_b　

歌詞です。


何もしたくはない
何もしたくはない
別に生きていたいわけでもなく
ただ日々を過ごしてる

嗚呼空の写真とか撮って
適当に上げるだけの日々に
意味なんてないだろうな
なんて歌詞を重ねてみたり

やらなきゃいけないことは山積みだった
けどまあそれもいいや
今日は取り敢えず寝ていこうか

嗚呼はい睡眠中
嗚呼



何もしたくはない
でも何かしたい気もする
別に生きてくのに必要ないし
ただ息するだけでいい

嗚呼雑な歌詞書いて
引き出しの奥に丸めて詰め込むような
そもそも頭の中くしゃくしゃで
読めない思考

捨てなきゃいけないことも山積みだった
けどまあそれもいいや
今日は取り敢えず寝ていこうか

嗚呼はい睡眠中
嗚呼


何もしたくはない
何もしたくはない
別に生きるための義務とかなく
ただ日々を過ごせばいい

嗚呼はい睡眠中
嗚呼

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41541730

突然死急増の唯一の確固たる証拠はコロナワクチン

マッカロー博士: 突然死急増の唯一の確固たる証拠はコロナワクチン。

コロナワクチンによって引き起こされた心筋炎が死亡例の原因であると医師によって確認された。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41400028

中国では食事中・睡眠中にもマスク着用を強要されている。

これは他人事ではない。日本では、マスクをしていないだけで殴られる傷害事件が起きている。

中国の場合は国家権力側が強制しているが、日本の場合は国民が率先してやっているわけだ。

ある意味、日本の方がヤバいだろう…

□元動画
https://youtu.be/cIdww_g4EdA

□フェイスブック
https://www.facebook.com/profile.php?id=100060675514962

□BitChute
https://www.bitchute.com/channel/f6nBAiO0Axqz/

□ブログ
https://p30yyt2pmi9z.blog.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41154417

■虎の日記♪【1〜32】
番号:題-始まる目安
01:切っ掛けは友達-0
02:一つ屋根の下-2:15.0
03:太れ 生ハム！-3:18.0
04:乾パン-5:33.0
05:木くず-6:30.0
06:野菜-8:59.0
07:給水器-11:26.5
08:はさみ-13:15.0
09:夫婦喧嘩-15:54.5
10:廊下-17:45.0
11:空揚げ-19:23.0
12:鳥籠-20:42.0
13:適応能力-23:24.0
14:深夜-25:16.0
15:人口栽培機-26:10.0
16:芽が出た-27:49.5
17:根っこが生えた-28:59.5
18:ブルーベリー-29:59.5
19:トマト最強伝説-31:59.5
20:共存は不可能-33:48.5
21:小さな水槽-36:52.5【※前置きを入れ忘れたので、急に始まる】
22:大きな水槽-39:19
23:磁場(じば)-42:08.5
24:田螺(タニシ)-44:14.5
25:睡眠中？-46:13.5
26:皆の適温！-48:16
27:ヤマト沼エビ-51:26
28:赤い日記-53:31
29:ミナミ沼エビ-55:25.5
30:適当な工作-57:59.5
31:二冊目の日記-1:01:25
32:流れるエビ-1:03:26
※お馬鹿全開のフィクションです。
良い子は事前に調べて、安易な行動は避けましょう。
■使用した制作ソフトについて。
※カメラ、※AppleのiPadAir4
※ Windowsのキネマージュ ムービーメーカー
※任天堂3DSの※RPGツクールフェス
※Windowsの※A.I.VOICE
※ナレーション(羽ノ華)話速1.25
※主人公のティグリス役(式狼縁)話速1,25
※父親役(伊織 弓鶴(冥))話速1.30、
悲鳴又は叫ぶ高さ1,40、22話の猫撫で声1.50
※母親役(タンゲコトエ)話速1.20
※ペットショップのお兄さん役(日ノ出)話速1,20

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41107621

【番組説明↓】
今年のテーマは沖縄（前枠のまま）

来場者数・コメ数・配信開始時間等の詳細な放送データはコメなし版のsm40993733参照 (下のシリーズの前の動画です)

コメあり版で見たい方はこちら⇒sm41006098



【検索ワード用（タグに入りきれない分）】
心霊現象　キャンプ場　自転車　レンタサイクル　外配信
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41019477

【会場のご案内】
2022/8/27　23:31開始（6時間0分）
来場者数：55389　コメント数：74043
(来場者数はニコ生の仕様変更gateページ廃止によりTS視聴した分も加算されるようになったため、
来場者数は変動します。一応放送終了直後に記録されてる過去の放送検索から取得してます。)

【番組説明↓】
今回のテーマは沖縄（前枠のまま）
【放送者】七原くん (ななはら) http://www.nicovideo.jp/user/36867326
【放送URL】https://live.nicovideo.jp/watch/lv338269956
【コミュニティ名】七原くんは死にました。
【コミュニティURL】https://com.nicovideo.jp/community/co3313757

コメあり版で見たい方はこちら⇒sm41006098（30日夜公開）
コメント欄あり版で見たい方はこちら⇒sm41019477（9/2公開、下のシリーズの次の動画です）


【検索ワード用（タグに入りきれない分）】
心霊現象　キャンプ場　自転車　レンタサイクル　外配信　コンビニ
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40993733

[ショート動画]【睡眠、夢用BGM】怖い悪夢、嫌な夢を避けて、見たい夢、好きな夢、いい夢を見れるよう誘導の効果が期待できます。明晰夢の音楽。ガンマ波＋ゆらぎの曲。

瞑想状態に入ると現れると言われているガンマ波（40Hz）の音が絶えず流れています。マイナーコード(暗い印象与える響き)の使用を抑え、曲中を通して明るく穏やかな響きに満ちており、良い夢を見るための睡眠へ導きます。深い睡眠に導くこもった音色・清らかな風をイメージした歌声のような音色を用いています。

ショートバージョンです。他にもニーズに合わせた長さのBGMがございますので、ご希望の長さのBGMをお聴き頂ければと思います。
もう少し長く聞いてみたい1時間版は、https://youtu.be/C270_wKmoSQ
睡眠中に聴きながら寝たい8時間版は、https://youtu.be/QOi9EtCZfBU

((ご希望のBGMやご意見、ご要望がございました。下記フォームよりよろしくお願いいたします。))
https://musicther.com/contact/

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40881996

こんにちは！！！　３年前くらいのリメイクしました(≧▽≦)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40706490

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40706479

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40706431

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40706403