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毎週土曜日に行っている生放送の編集版です！
学校では習わなけど 働くうえで必要な  [知識と教養]について お話しします！

学校では教わらない【一般知識と一般教養】
[#23]＜生活習慣指導は食事だけではなく睡眠も大事-①-＞-part.2【会員限定】

新人歯科衛生士さん必見の内容です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so41086247

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学校では教わらない【一般知識と一般教養】
[#23]＜生活習慣指導は食事だけではなく睡眠も大事-①＞-part.2【お試し視聴】

新人歯科衛生士さん必見の内容です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so41086243

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学校では教わらない【一般知識と一般教養】
[#23]＜生活習慣指導は食事だけではなく睡眠も大事-①-＞-part.1【会員限定】

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http://www.nicovideo.jp/watch/so41073230

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学校では習わなけど 働くうえで必要な  [知識と教養]について お話しします！

学校では教わらない【一般知識と一般教養】
[#23]＜生活習慣指導は食事だけではなく睡眠も大事-①＞-part.1【お試し視聴】

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中野浩志のエコライフテレビ（YouTubeチャネル）でおなじみの人気番組よりピックアップ。https://www.youtube.com/channel/UCuf2FrjqOT_jEm58cZQ-79w
今回の番組が、多くの人が驚いた睡眠時間の常識について、ズバリ切り込んでの対談です。

http://www.nicovideo.jp/watch/so39572339

続きは→ https://www.nicovideo.jp/watch/so39556134

5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
おすすめアイテム一覧→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1908406

http://www.nicovideo.jp/watch/so39556281

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■ 出題者 - 長内優樹 / Yuki Osanai
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■ Presenter - 内間望 / Nozomi Uchima

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「世界はほしいモノにあふれてる」詳しくはこちら！http://nhk.jp/sekahoshi?cid=dchk-nc-2104-06-st
アメリカ・ロサンゼルス、刺激あふれる旅へ。トレンド発信地のスニーカー＆絶品バーガー。新しいモノはここから生まれる！
番組ナレーターの神尾晋一郎が、極上のショートトリップにご案内。

「せかほし5min.」
トップバイヤーとともに世界をめぐり、そこにしかないステキなものを探す旅「世界はほしいモノにあふれてる」。番組が見つけた極上の宝物を詰め込んだ5分の旅を、シリーズでお届けします。
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【出演者】
神尾晋一郎（ナレーション）

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仕事や家事を終えてほっと一息・・・
そんなあなたに贈る新しい紀行番組。ファッション、グルメ、インテリア、雑貨・・・
世界各地に眠るきら星のような素敵なモノを探し求める旅。
夜、眠りにつく前に、美しきモノたちのストーリーに触れ、それが生まれた街の美しい景色を堪能する癒しの時をお届けします。

http://www.nicovideo.jp/watch/so38868740

■ 公認心理師試験必勝キーワード66（メディカ出版）の重要キーワード３より出題 - 出題者：長内優樹

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問１：ストレスと睡眠は互いに影響し合う関係である？

問２：脳の疲労を回復するために必要な睡眠はレム睡眠である？

問３：汎適応症候群を提唱したセリエは精神物理学者である？

問４：汎適応症候群には、警告期、抵抗期、疲憊期、回復期がある？

問５：社会的再適応評価尺度では、不快な出来事だけでなく、喜ばしい出来事も日常生活を阻害し、再適応が必要だと捉える？

問６：ラザルスとフォルクマンは、ストレス理論を生理的評価の観点から論じている？

問７：ストレスへの対処方略は、大きく分けて問題焦点型と情動焦点型の2つがある？

問８：睡眠のステージは大きく5段階に分類される？

問９：成人期以降の睡眠を多相性睡眠と呼ぶ？

問１０：1歳頃から睡眠時の脳波は成人に近づいていく？

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http://www.nicovideo.jp/watch/so38864548

木曜担当：花城かざり【 https://twitter.com/hana46kazari 】がお届け☆
AyaProの可愛い担当！お腹先生出現率ナンバー１！のかざりんです(*´・∀・)
かざりんと一緒にすやぁ～しよ♡( ˘ω˘ )
すやすやぁ～( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )

http://www.nicovideo.jp/watch/so38583386

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http://www.nicovideo.jp/watch/so38505793

人工引力装置に捕まってピンチのアルカディア号。それでも危機を切り抜け、マゾーン基地でついにまゆを保護する。しかし彼女は捕虜になっていた間のトラウマで、オカリナを吹き続けなければ恐怖感で押しつぶされるという精神的な障害を負っていた。睡眠させようにも脳が活性化しているため、オカリナを吹き続けるまゆ。このままでは遅からず命を落としてしまうという状況で万策尽きたハーロックは、彼女の父親・大山トチローの人格が移植された中枢コンピューターに助けを求める。そしてコンピューターが唄った子守唄で、ようやくまゆを眠らせるのだった。

ハーロック:井上真樹夫／台羽正:神谷 明／有紀蛍:川島千代子／ミーメ:小原乃梨子／ラフレシア:北浜晴子／ヤッタラン:大竹 宏／ドクターゼロ:八奈見乗児／ますさん:つかせのりこ／魔地機関長:緒方賢一／台羽博士:北川国彦／切田長官,ナレーター:柴田秀勝

原作:松本零士／協力:スタジオぬえ／企画:田宮 武,小湊洋市,小泉美明／製作担当:佐伯雅久／脚本:上原正三,山崎晴哉／チーフディレクター:りんたろう／演出:蕪木登喜司,福島和美,川田武範,他／キャラクター設計:小松原一男／美術設定:椋尾 篁／音楽:横山菁児／指揮:熊谷 弘／演奏:コロムビアシンフォニックオーケストラ／掲載誌:｢プレイコミック｣／OP楽曲:｢キャプテンハーロック｣　作詞：保富康午；作曲：平尾昌晃；編曲：横山菁児；うた：水木一郎／ED楽曲:｢われらの旅立ち｣作詞：保富康午；作曲：平尾昌晃；編曲：横山菁児；うた：水木一郎

©松本零士・東映アニメーション

so38503968←前話｜次話→so38503970　第一話→so38503860

http://www.nicovideo.jp/watch/so38503969

月に一度のおまけです！安全に配慮し、今回は音声のみでお届けいたします。
チェリピッキーさんへのX'masカード作成と2020年をゆっくりまったり振り返ります。
睡眠BGMとして年末にゆっくりした気持ちで聞いてくださいね。

http://www.nicovideo.jp/watch/so38014652

ヴァニラジ第6回配信いたしました！！
今回も引き続き「二重施術」についてさらに深いトークをしますよ〜！
他にもおでんトークや睡眠法、一人暮らしを始めた頃のお話まで！
頂いたお便りにもたくさん答えていきますよ〜！


各コーナーへのお便り絶賛募集中です！！
メールフォームよりたくさんのお便りお待ちしております！！


＜限定コーナーのお知らせ＞ニコニコ動画のラジ友チャンネルで会員限定おまけコーナー配信中！
アクセスはこちらから！→http://ch.nicovideo.jp/noix


※次回配信は、2020年12月14日（月）17時頃の配信を予定しております。
（多少時間が前後する場合もございます。ご了承ください）
※ラジ友でのバックナンバーの配信は無しとなります（ラジ友チャンネルにて会員有料でご視聴いただけます）

http://www.nicovideo.jp/watch/so37844419

挙動抜群の6号機あるある、「出玉が伸びない」といった状況にういちの眠気は限界に差し掛かる。果たして先に訪れるのはういちの睡眠か、それとも出玉の波なのか!?

パチンコ・パチスロ番組を見るならジャンバリ.TVちゃんねる！ライターの立ち回りは必見！サンプル動画を多数配信中！
ジャンバリ.TVちゃんねるはコチラ → ch7777
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http://www.nicovideo.jp/watch/so37482085

▼ 第3回公認心理師試験（2020）対策ページ
https://www.secondary-jp.com/kouninshinrishi2020/

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http://www.nicovideo.jp/watch/so37467947

動画一覧はこちら
１２話 watch/1595229003
１４話 watch/1596518703

ゆめちゃんの通う一五学園中等部１年１組に転校生がやってきました。
それはなんと林間学校で道に迷ったわかばちゃんを助けてくれた安西ときわちゃん。ゆめちゃん達はすぐに仲良くなります。
でも、ときわちゃんは、引っ越しと転校で緊張しているのか、睡眠不足みたい……。それを狙うのは、やっぱりゆに達！
体育の授業中にときわちゃんにブラックアビスを投げ入れてしまいます。
ゆめちゃん達は『ユメシンクロ』でときわちゃんの夢の中に入るのですが、そこにはなんと探していた新しいドリーミーメイトが！？
脚本：金杉弘子　絵コンテ：島崎奈々子　演出：石田美由紀　作画監督：佐藤嵩光

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アニメ『ミュークルドリーミー』
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http://www.nicovideo.jp/watch/so37260042

6時間睡眠を続けると廃人になる

http://www.nicovideo.jp/watch/so37007555

新型コロナウイルスによる感染症の流行期間中に生まれた双子のパンダ兄弟は3日、保育器から出て新しい成長を迎えている。
　成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地では今年の3月17日、双子のパンダ兄弟が誕生した。お兄ちゃんパンダの名前は、武漢市の名物料理「熱乾麺」（ネツカンメン）、弟パンダは成都市の名物軽食「蛋烘糕」（ダンホンガウ）にした。いずれも、武漢と成都の名物料理からインスピレーションを得た。その理由には、中国で新型コロナウイルスの被害が最も深刻だった武漢市への慰問のほか、成都と武漢の友情は兄弟のように親しいことがあげられる。
　生まれた時の体重がわずか100グラムだったパンダ兄弟、今はすくすくと成長しており、愛らしい姿と仕草で観光客に挨拶をしている。
　＜飼育員　陳敏さん＞
　「現在、『熱乾麺』の体重は4.2キロで、『蛋烘糕』の体重が3.9キロだ。いずれもすくすくと成長しており、健康状態だ」
　毎日、十分な栄養摂取のほかに、運動も不可欠だという。
　＜飼育員　陳敏さん＞
　「パンダ兄弟は毎日、食事と睡眠に集中しており、多くの時間では母親と過ごしている。お母さんから基本的なスキルを学ぶことができる。ベッドの上を滑ったりもしている。このような運動で将来這ったり走ったりする練習に備えている」

http://www.nicovideo.jp/watch/so36977730

あらゆる文化を柔軟に取り入れながら、伝統の核を失うことなく、独自の文化として熟成させてきた日本。 我が国のその受容性を軸に、「世界の文化が輝き、溢れ、交流する国」を目指す活動も展開している前参議院議員・中山恭子が、日本を初め世界の文化や思想の真髄を知る識者や、各界で活躍する人々を招き、共に夢を紡いでいきます。

司会：中山恭子（前参議院議員・一般財団法人祭研究会会長）
ゲスト：髙橋史朗（麗澤大学大学院特任教授）

※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html

◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/so36504788

夕飯がすんだら二本立ての映画を見に行こうという話になったバカボン一家。ところが、ご飯を食べ過ぎたパパが、胃薬と間違えて睡眠薬を飲んだためにぐっすりと寝込んでしまう。パパが見ている夢には、これから見に行くはずの映画に出てくる盗賊やギャングが登場して、パパを苦しめる。／ママにお使いを頼まれたパパは、お使いのことなど忘れて、あちこちに寄り道。そのうち、庭で焼きイモをしている人のところにやってくる。焼きイモをごちそうになったパパは、そのおいしさに大感動。パパを迎えに来たバカボンと一緒に八百屋さんでイモを買い、たくさんの落ち葉を持って、大喜びで帰るが……。

バカボン:山本圭子／バカボンのパパ:雨森雅司／ママ:増山江威子／ハジメ:貴家堂子　他

原作:赤塚不二夫／脚本:金子裕、吉田善昭、山崎晴哉　他／演出:御厨恭輔、高屋敷英夫、さきまくら（出崎統）、吉田茂承　他／作画監督:芝山努（前期）、北原健雄（後期）／美術監督:小林七郎／美術設定:男鹿和雄、水谷利春、清水一利、白坂のり子、松平聡／撮影監督:若菜章夫　他（前期）、小林健一（後期）／編集:東放制作／音楽:渡辺岳夫

©赤塚不二夫／TMS

so36489684←前話｜次話→so36489686　第一話→so36489677

http://www.nicovideo.jp/watch/so36489685

バカボンのクラスでクラス委員の選挙が行われることになった。委員に立候補したのは中村くんと、タケナカくんのふたり。彼らは浮動票であるバカボンをめぐって熾烈な選挙戦を始めた。／ナポレオンの伝記に触発されて３時間しか眠らないことにしたバカボン。早起きして牛乳屋さんの配達まで手伝うがんばりようだが、睡眠不足で授業中居眠りばかりしてしまう。

バカボン:山本圭子／バカボンのパパ:雨森雅司／ママ:増山江威子／ハジメ:貴家堂子、真樹夫／おまわりさん:田の中勇／レレレのおじさん:塊柳二／先生:北村弘二　他

原作:赤塚不二夫／脚本:吉田善昭、大西洋三、小田健也、松元力、辻真先　他／演出（監督）:斉藤博、岡部英二　他／作画監督:芝山努／作画監督補佐:竹内留吉／原画:小林治、田中勉、安岡亨　他／美術監督:影山仁／編集:井上和夫／音楽:渡辺岳夫

©赤塚不二夫／TMS

so36489507←前話｜次話→so36489509　第一話→so36489358

http://www.nicovideo.jp/watch/so36489508

最近あったエロイ話、マシュマロまってます。
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http://www.nicovideo.jp/watch/so36458119

マシュマロかまんｯｯ‼︎
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http://www.nicovideo.jp/watch/so36406020

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http://www.nicovideo.jp/watch/so36324065

♯49 すごカフェ　2020.01.27
"未来誕生" 未来コーディネーター「おむー」のリアル生相談

＜出演者＞
すごカフェ店長：小村大樹
　https://twitter.com/sgolab_omura
店員　 市田紫乃（声優）
　https://twitter.com/sh1n0x01da
店員　 川畑里咲子（声優・役者）
　https://twitter.com/btk_voix_am
お客様 鍛冶俊明（アーティスト・役者）
　https://www.facebook.com/toshiaki.kaji.16


「すごカフェ」（ニコ生放送）
※タイムシフトをクリックするとその場所から視聴できます
0:00:00 しばし茶番的寸劇にお付き合いください
0:03:07 第49回 すごカフェ スタート　祝 3周年
0:04:56 1月13日 中澤彰氏追悼ライブの件
　　　　追悼ライブダイジェストムービー
0:13:03 鍛冶俊明プロフィール紹介
0:34:03 高校生時代
0:48:38 2014年大山会初参加で・・・一目ぼれ
1:01:33 5年ぶりにワンマンライブやります！
　　　　ライブ情報は鍛冶俊明アメーバブログへ
1:05:10 鍛冶俊明の悩み解決します！コーナー
　　　　鍛冶俊明の悩み①「思い出主義。物持ちが良すぎる」
　　　　鍛冶俊明の悩み②「お酒が好きすぎる。鼻が赤くなる」
　　　　鍛冶俊明の悩み③「本がほとんど途中」
　　　　鍛冶俊明の悩み④「マンションか一軒家か」
　　　　鍛冶俊明の悩み⑤「やる時とやらない時の差が激しすぎる」
　　　　心が先、脳ミソは後からバックアップ！
　　　　心を優先に「ありのまま」でGO！
　　　　鍛冶俊明の悩み⑥「睡眠をしっかり取りたい。寝溜めができない」
1:32:54 鍛冶くんの生歌ききたいなぁ～
　　　 『心の手紙』　作詞・作曲　鍛冶俊明
1:41:42 告知　４月２６日　鍛冶俊明ワンマンライブ

http://www.nicovideo.jp/watch/so36289558

#44へ続く

マシュマロかまんｯｯ‼︎
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Youtubeでは女性向けフリー台本を読んでいます。
「ベル 女性向け」と検索よろしくお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36269515

＃３９－１　「ブクブクカナヅチ作戦の話」ブル公が、水泳のコーチつきで海水浴へ行く。アクビが持ってきたニュースにカンちゃんと魔王は大喜び。ブル公の無様な姿を写真におさめようと、海に出かけるカンちゃんご一行。海におびえるブル公へのいたずらが繰り返されて・・・。／＃３９－２　「大海賊でごじゃるよの話」魔王の睡眠術によって、カンちゃんは夢の中でヨタヤマ王国の王子に。ユリコ姫のもとへお宝を届けに行く途中で、海賊ブルクーダーに財宝や宝を奪われ、吊るされてしまったカンちゃん。そこへ魔王扮する海賊王が現れる。

ハクション大魔王:大平 透／カンちゃん:加藤みどり／アクビ:貴家堂子／パパ:田の中 勇／ママ:麻生みつ子／ブル公:相模 武／それからおじさん:愛川欽也

総監督:笹川ひろし／プロデューサー:吉田健二／脚本:陣野修、山崎晴哉、滝三郎、伊東恒久、西牧秀夫／音楽:若月明人／企画:鳥海尽三／担当:永井昌嗣／演出:笹川ひろし、原征太郎、西牧秀夫、案納正美、高橋資祐／録音プロデューサー:本田保則／録音ディレクター:水本完

©タツノコプロ

so36264314←前話｜次話→so36264316　第一話→so36263969

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クロダコブラザーズは怪物の不気味さをウリに作戦を思いつく。怪物らを巧みに誘って睡眠薬を飲ませ、手下にする。誕生日のサユリちゃんを誘い、リンとタコローは恐怖映画を見に来ていた。すると、スクリーンを破って本物の怪物が出てくる。チビタコ軍団もモンスターに扮し、街中を大パニックに陥れる。人に押されヘロヘロのタコローは、うっかりサユリちゃんを変身させてしまう。セクシーなムテクイーンに、タコミは大ショック。

遊木リン:井上和彦／タコロー:有崎由見子／タコキチ:大平 透／タコマロ:辻三太郎／タコサク:青森 伸／タコミ:高坂真琴／ホットケソーサー:加藤 治／キャスターマン:安原義人

原作:タツノコプロ企画室／プロデューサー:九里一平、宮田知行／音楽:はやしこば／企画:九里一平、柳川 茂／キャラクターデザイン:九里一平、下元明子／美術デザイン:多田喜久子／メカニックデザイン:大河原邦男／作画総監督:宮本貞雄／作画監督:河合静男／チーフディレクター:原 征太郎／製作会社:タツノコプロ、フジテレビ

©タツノコプロ

so36260068←前話｜次話→so36260216　第一話→so36263072

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みなさん、今年もよろしく!!!


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