キーワード 腕立て伏せ が含まれる動画 ： 643 件中 1 - 32 件目
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巨乳＊美尻グラドル・本多希の限界Tバック筋トレ2『スクワット*375回/10min』｜HIME.City
「10分間で何回できるのか？」という新基準で、巨乳Ｈカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。
回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ（競技）なので、より明確になるのではないだろうか。
その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。
希さんはやる前から１位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。
終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。
「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋（ちからこぶ）を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。
この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。
希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。
次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。
artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。
希さんの背中には若さがある。
そして臀部。
希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。
希さんの中殿筋は白いＴバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。
以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。
熊魂！第５７回 ～腕立て伏せ～
「熊魂！」とは、毎熊宏介が３分間で様々な事にチャレンジする企画！
毎熊宏介が一生懸命チャレンジする姿は、笑いあり、感動あり、時には涙も？
その雄姿をぜひご覧下さい！
今回は、腕立て伏せ３０回にチャレンジ！体力には自信ある毎熊、第５３回配信の腹筋３０回は成功させたので、今回も成功させて体力系のチャレンジは確実に成功できると証明させたい所。ぜひご覧下さい！
※毎週水曜１８：００に配信、各回１週間限定公開です。（翌週水曜１７：５９で公開終了です）
また、毎熊宏介さんに挑戦してもらいたい企画を募集してます！
[email protected]
まで、お送り下さい！
総踊り よっちょれ サクラタウンよさこい2024～春の特別祭～
いつも参加させていただいているサクラタウンよさこいの春のお祭りということでサクラタウンの名前によく似合う桜のよく咲いていたお祭りでした。
今回の総踊りの1曲目はよっちょれでした。よっちょれは『さぁさみんなでどっこいしょ』もしくは『どっこいしょ』とも呼ばれています『よっちょれ』が正式名称だと思います。そんなこの曲は何回もこのチャンネルで扱っているのでもはや概要はほかので見た方がいいです。(露骨な宣伝)楽しすぎて体重も重くて腕も脂肪でいっぱいなのに途中から調子に乗って腕立て伏せ仲間に入ってしまいました。(本当はもっと体力のある大学生さんとかがやったほうがいいとおもいまｓ)
2024年3月に最も売れた巨乳・爆乳・桃尻・巨桃尻グラビア動画「月間売上げランキング」
1.ももちののスクワット
2.青山ひかるのスクワット
3.柴咲凛のスクワット
4.高梨れいのスクワット
5.大崎由希のバックキック
6.葉月佐和のスクワット
7.葉月佐和のバックキック
8.青山ひかるのひねりのポーズ
9.青山ひかるの背筋
10.青山ひかるの腕立て伏せ
![[耐久]篠崎愛の腕立て伏せ](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/43483319/43483319.33352717)
祝4,000円台突破、一番乗り！巨乳グラドル・大崎由希の汗だく限界筋トレ『バックキック』ダイジェスト｜HIME.City
2024年2月第4週の巨乳・爆乳・桃尻・巨桃尻グラビアアイドル「売上げランキング」
1.大崎由希のバックキック
2.ももちののスクワット
3.高梨れいのスクワット
4.柴咲凛のスクワット
5.葉月佐和のスクワット
6.磯野未来のバックキック
7.凛々奏の背筋
8.大崎由希の背筋
9.高梨れいのヒップレイズ
10.高梨れいの腕立て伏せ
【DoaXvv/あやね】ポーズ:うつ伏せ・腕立て伏せ水着:ルミナス・プリュム
(再生順番)
ポーズ:うつ伏せ・腕立て伏せ
日焼け水着、度合い:レイズザセイル+ふじいろたけのこ 4-1/水着:ルミナス・プリュム 10
#doax #doaxvv #あやね #あやねdoaxvv #あやねdoax3doaxvv #うつ伏せ・腕立て伏せdoaxvv
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【リハビリ版】幹部候補生学校入校前に何をしたらいいの？
#海上自衛隊 #防衛省 #自衛隊
まあ何はともあれ遊びつくしてほしいですけどね。
↓腕立て伏せ
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1691374166862135296?s=20
↓腹筋
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1692461333340680249?s=20
お借りしたBGM
タイトル (Title): 休日のひとり勉強会
作曲者 (Composer): Reo
https://youtu.be/hvXkjw6MTYQ?si=eDqYw4-iCXWtkXjk
▽ Twitter
https://twitter.com/kinkan_orange
【DoaX3/かすみ】フォトパラダイス×2
(再生順番)
黒ルサールカ(あやね)+ドライアード(あやね) 25-80
うつぶせ・腕立て伏せ/(HOTEL) スイートルーム/ケットシー(あやね) 40
わんわん・基本/POOL やぐら(夕) /ポップコーンB(6) 100
・水着順番:表の見方: 再生順 1段目(水着)+(水着) 日焼け対象水着/日焼け度合い
2段目(1番目の水着)→(2番目の水着) 実際にシーンで使ってる水着
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#うつ伏せ・腕立て伏せdoax3 #ケットシーdoax3 #わんわん・基本doax3
【DoaXvv/さゆり】ポーズ:うつぶせ・腕立て伏せ/水着:ピーナッツ
(再生順番)
ポーズ:うつぶせ・腕立て伏せ
日焼け水着、度合い:黒いセーラー服+アトリエ25th・ビキニ 4-4/水着:ピーナッツ 22
#doax #doaxvv #さゆり #さゆりdoaxvv #うつぶせ・腕立て伏せdoaxvv
#ピーナッツoaxvv
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日本酒専攻ゆかマキと酒類紹介 第7回「希月」
7年前に初めて見た合成音声ソフト動画、それは紫髪の可憐な少女とパツキンのないすばでーなチャンネーのいる動画で私は高校生でした。
その動画は甘くて尊くてクリーミーで、こんな素晴らしい動画に出会えた私はきっと特別な存在なのだと感じました。
今では私も投稿者、作るのはもちろんゆかマキ動画。
なぜなら彼女たちもまた、特別な存在だからです。
立ち絵はぺるこ様のものをお借りしました：im10652885
BGM：MusMus https://musmus.main.jp/music.html
前回（梵・超吟）→ sm43191962
□おしらせ□
ボイロ投稿者の中で最強のマッスロイドとなるため、半年ほどボイロタウンにサヨナラバイバイしてキンニクマスターになるための旅に出ます。その間、動画投稿もできなくなるため、次の動画は腕立て伏せやプランクなどして気長にお待ちいただけると幸いです。プロテインもお忘れなく。
それでは、みんなもきんにく、ゲットじゃぞ～
腕立て伏せが出来ない人はここから始めよう！
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/アクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
腕立て伏せをしたい葵ちゃん【第四回１分弱劇場祭】
※投稿した人が「1分弱です！」と言い切ればレギュを満たした事になるので、この動画は「1分弱です！」
いつもの。作りたいものを作りました
最近音声合成界隈に来られた方にｾﾔﾅｰの事を布教しないと、と思いまして
この動画を作る為にアイボス琴葉姉妹をお迎えしましたが、ｾﾔﾅｰ動画は今後も作りたいです
会話なしでも成立する内容なので字幕を付けていません
この動画は
「第四回１分弱劇場祭」
に参加しています
音声
A.I.VOICE：琴葉 茜・葵
立ち絵
Who inside：腕立て伏せをする琴葉葵
肩昆布（四つ壁P）：ｾﾔﾅｰ 立ち絵？
フォント
ラノベPOP V2 （ https://flopdesign.booth.pm/items/2328262 ）
【２回目】ブリキノダンス歌ってみた【poiz】
今回は立って歌いました！
御本家 日向電工様：sm20296308
pv もやし様：sm21665340
vo/mix/enc poiz：mylist/46770108 @poiz_2525
【１回目】机で腕立て伏せの伏せの状態で歌ってますw：sm25046307
前 アイディスマイル：sm43019090
次 ヒント：悪夢
【MUGEN】 ”神撃” 神ランク 殺傷力バトル大会 #04 【力こそ全て】
第四話『乱入者』
本来審査キャラに撃破されれば難易度Lvが下がりますが、専用対策での撃破は撃破されること自体が高難易度なので、本来の難易度Lvとは別に専用ポイントを追加表記していきます。
専用対策で撃破達成できた審査員は出来るだけわかりやすくするため枠を点滅させております。
神ランク動画制作未熟者ですがどうぞ温かい心で見守りください。 よろしくお願いします。
ニコニコ生放送や新神鯖、DMなどなど、各方面からご協力本当にありがとうございます。
・おすすめの神ランク大会などなど
[神々の希望vs絶望/sm42364372]
[Feast for Battlejunkies ～ 新神達への挑戦状/sm42692988]
[親変更なしで勝負せんかい！招待状の無いプチ神トーナメント/sm41419863]
今大会マイリスト>>mylist/75867961
sm42989021<<前 次>>sm43036694
【海上自衛隊】幹部候補生学校入校前に何をしたらいいの？
#海上自衛隊 #防衛省 #自衛隊 #ゆっくり
まあ何はともあれ遊びつくしてほしいですけどね。
↓腕立て伏せ
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1691374166862135296?s=20
↓腹筋
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BGMは日本ファルコムよりお借りしています。
新たなる日常/英雄伝説 碧の軌跡 オリジナル・サウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
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【ゆっくり紹介】腕立て伏せ腹筋、3000ｍ走【陸上自衛隊】
#陸上自衛隊 #防衛省 #自衛隊 #幹部自衛官 #幹部候補生学校
体力検定はもっと情報を出してくれてもいいと思う
↓冒頭
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↓腕立て伏せ
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1691374166862135296?s=20
↓腹筋
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1692461333340680249?s=20
↓３０００ｍ走
https://x.com/JGSDF_OCS/status/1693910883599253801?s=20
BGMは日本ファルコムよりお借りしています。
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アークザラッド実況：はじめてのSRPG part13-1
トルノ・デ・バンコが腕立て伏せをする時、彼は自分を押し上げたりはしない。彼は世界を押し下げているのだ。
part1：sm42644309 前：sm42759187 次：sm42760153 マイリスト：mylist/75610924