キーワード 腕立 が含まれる動画 ： 1597 件中 1 - 32 件目
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2023年03月19日 腕立てタンパク質ルーレットちゃり旅【番組説明欄✅】(Lv340651444) 畠山マークシtめざせゴリマッチョ 畠山神風特攻隊(Co5612214)
2023年03月19日 腕立てタンパク質ルーレットちゃり旅【番組説明欄✅】(Lv340651444) 畠山マークシtめざせゴリマッチョ 畠山神風特攻隊(Co5612214)
Q&A40
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現代社会に疲れた皆を浪漫が癒します
↓必読！！
※※バイノーラルマイクで配信しますので、イヤホン、ヘッドホンでのご視聴はおやめください。
□目次□
#08:18 腹筋×オノマトペ
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#乙女ノハイカライブ
♥活動写真一覧 mylist/66250690
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♥ほしいものリスト
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♥ハッシュタグ
＊配信タグ #乙女ノハイカライブ
＊ファンアート #浪漫絵巻
＊ファンネーム #ろま猫
＊＊＊＊＊
はじめまして。乙女ノ浪漫(おとめのろまん)と申します。
実は私･･･大正時代から生き続けている半妖なんです□
人でも妖怪でもないどっち付かずの私でも友達がほしくて
バーチャルYouTuber（Vtuber）を初めました。
お歌、演技、難しいゲーム、ハイカラなASMR、色んな事に挑戦します！
よろしくお願いします！
アニソン＋etc. 100連発！ 聞いた事のある歌×5回 腕立て もはや作業BGM
シャナ→ひぐらし→ハルヒ→らき☆すた→ローゼン→うたわれだったと思う。リリカルなのはのヴィータ特集→sm389896第2弾完成しました。背筋編→sm456940 寝る前に安らぐ歌sm480593見てくれた人はやってくれたよね！？ 作業BGMとしてつかってくれ！新作暴走編sm750891
【Vキャス27】ご認識無し配信【3かいめ】
「27時間バーチャルキャストリレー 3かいめ」の9/14 14：00からやってた配信のアーカイブです。
ご認識する度腕立て伏せをやりました。「ご認識無し」なのにたくさんやりました。ぐぬぬ
27時間バーチャルキャストリレー：（https://id.pokemori.jp/virtualcast-relay3/）
田辺留依の「るいのから回り」#7（2018/10/23）
今回のるいからは「田辺留依の体力測定」を行います！腹筋、腕立て伏せ、握力、前屈、上体反らし、身長測定を予定しております。田辺留依さんの体力は果たして同世代女子の平均より上なのか下なのか？ニコ生チャンネル：http://ch.nicovideo.jp/karamawari
YouTubeにて無料パート公開中：https://youtu.be/846yRhBv-lQ
【#6-後半（ゲスト熊谷健太郎さん）】駒田航の筋肉プルプル！！！8月22日放送分（アシスタント橋本晃太朗）
8/22（木）#6は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！
※マイクトラブル、大変申し訳ございませんでした…！！！
美脚テーマ「太もも」に続き、ご要望の多かった【二の腕】をテーマにお届け。
今回、ゲストに熊谷健太郎さんを、アシスタントは橋本晃太朗さんをお迎えしました！
今回のトレーニングはもちろん二の腕にも効きますが、二の腕だけを追い込みすぎると生放送もたない！ということで、
全身も使って二の腕を引き締めるトレーニングメニューを、中村トレーナーに作っていただきました！
◆生放送後半「二の腕」中級プルプルメニュー
・クロスタッチ：もも裏をストレッチしながら、二の腕と脇腹をシェイプ
・セマフォ（手旗信号）：伸ばすときに二の腕を意識
・ノーマルプッシュアップ：二の腕に効かせやすい腕立て伏せ！脇を締める、肘をしっかり曲げる
◆生放送後半「二の腕」上級プルプルメニュー
・グライダー：二の腕と背中でアップ
※腰が痛い場合は無理にしない方が良いです。
※二の腕メニューは「肘を曲げない」「肩を上げない」ことを意識して、二の腕に効かせましょう！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：熊谷健太郎
アシスタント：橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866
腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」
腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」
▼デューク大学の研究によれば人生の45％は習慣的行動
▼悪い習慣がストレスを、ストレスが悪い習慣を繰り返させる負のループを抜け出すには
▼3日坊主の原因「熱意逓減法則」を打ち破るには
▼習慣化の兆しを見極めれば、着実にいい習慣を量産できる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※参考文献
スティーヴン・ガイズ の 小さな習慣 を Amazon でチェック！
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知ってる曲×1秒の休憩をとりながら、知らない曲×10回の腕立て
Allアニソンです(100曲+OP＆EDｗ)。 ■微妙に1曲1曲が長いので、作業用としてもどうぞ!? ■曲名なんかはメンドかったので入れてません＾＾；■キモイ！？音質とか変！？ 知ってるよ!! ■画像は適当にとってきちゃいました＜( _ _ )＞
寝る前に安らぐ歌を聞かないか？
全50曲これで安眠確実だっ！ ﾌﾌﾌ 画質は相変わらず悪いわorz 背景紹介『シャナ→ひぐらし→ハルヒ→うたわれ→らきすた』各10枚づつの計50枚いままでの動画 腕立て→sm447292 背筋→sm456940
【ＦＥ烈火の剣】運命のルーレット回して、烈火の剣を実況プレイ！part1
こんにちは！すぽんじです！！
ファイアーエムブレム烈火の剣を初見プレイしていきます！！
出撃準備を行う章まで来たので縛りプレイを行います！
内容：出撃準備のユニット選択画面で目を閉じてランダムに出撃できる人数だけ、Ａを押す。（主人公含めて８人出撃できるとしたら、７回押すこととする）
リセットは行わない。１人死ぬごとにその場で５０回腕立て伏せを行う。
ポケモンGOやってますか？あれはいいですね＾＾痩せれるし＾＾
＊今回、たまに雑音が入ってます。申し訳ございません！！！
前→sm29287578 次→sm29319762 烈火の剣マイリス→mylist/56422448
毒舌軍曹のミリタリー大百科「野砲」英語ver
ガニー軍曹のミリタリー大百科シリーズの「野砲」です。英語ですが軍曹殿の話を理解出来ない奴はいないだろう。あっ…2か所程理解出来なかったから腕立て20回しなきゃ…
ホモと見るコロナウイルス世界情勢
適当にピックアップ
#00:15 雑に封鎖された道路
#00:27 連行され叫ぶ女性
#01:15 コロナ疑惑で連行され叫ぶカップル
#02:02 マスクなしは入店お断りです
#02:24 船内にコロナ感染者
#02:41 マスク？
#03:00 マスク？？
#03:26 岡江久美子さん逝去
#03:39 藤原啓治さん逝去
#03:45 「撤回しろ！」
#04:08 コロナ感染者体液を飛ばし逮捕
#04:25 密です
#04:36 消毒車
#04:50 黒人入店お断り（中国）
#05:19 中国製体温計
#05:58 ある無許可マスク工場（中国）
#07:50 中国製のマスクの気密性
#08:45 とあるマスク工場
#08:52 花見
#09:45 買いだめ自慢ママ兄貴
#11:08 コロナにまけずビーチで遊ぶ陽キャ兄貴姉貴
#11:55 コロナ消毒
#12:05 品薄煽りYoutuber兄貴（コロナ初期）
#12:29 外出金利をやぶったおしおき
#12:40 コロナの中K1開催
#13:18 おしおき
#14:15 おしおきのスクワット、腕立て
#15:29 おしおきの行進
#15:53 地元に帰ろうとする大量のクラスター爆弾
#16:57 飛沫感染
#17:54 自宅待機呼びかけ
#18:26 志村けん 逝去
#19:16 完全防護
#20:18 市場を破壊する警察
#20:59 餌がもらえなくなった公園の猿たち
#22:25 コロナウイルス予防に牛のフンの風呂につかる家族
#23:25 コロナウイルス対策の美容院
#23:55 助けを求める女性
#24:21 封鎖されたので川を泳いで渡るおじいちゃん
#25:45 エレベーターのボタン
#26:16 コロナ死亡者の死体安置所
#26:28 完全防護②
#26:42 武漢市付近のスーパーの様子
#28:07 コロナ重篤者の訴え
#33:27 椅子を没収する警察
#33:57 救援物資
#34:42 中国の感染者は発表の4倍
#35:38 沖縄でマスク配布していると麦らぁおじさんに絡まれる
#37:59 武漢？の名物コウモリ料理
#39:05 自粛中なのでベランダでコンサートを行う
#40:56 エレベータにツバをなすりつける
#42:04 コロナウイルス 国別感染者数の推移
アニソン＋etc. 100連発！ 聞いた事のある歌×5回 背筋 もはや作業BGM
前回はうたわれの画像が少なかったので、今回は1番多くしてみました。画像の数『うたわれ>なのは>Fate>ハルヒ>らきすた>ローゼン>ひぐらし>シャナ』画像の順番『シャナ→ハルヒ→うたわれ→Fate→ひぐらし→らきすた→ローゼン→なのは』前回の腕立て編→sm447292 寝る前に安らぐ歌→sm480593 新作暴走編sm750891
木工用ボンドのようにバディと強く結びついてミッションを達成する実況 part82 (Mission14-7)
仲良く敵地で腕立て伏せをする投稿者のティオです。別ルート攻略します。
前回→sm39871559 次回→sm39908013 実況まとめ→mylist/70642426
他作品のまとめ→mylist/59304956
あらすじ
ファントムことエドワード・ウィリアムズの登場にてBONDチームが散り散りになってしまった。ルークの心境はいかに。
【そして】R-TYPE TACTICS2 革命軍編プレイ part40-1【気が付くと・・・】
ここは一体・・・？
支援動画が出てるんですか！？やったー！（挾間の住人さんに感謝です！）
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前回sm11784810 次回sm12873883 戦闘記録mylist/17952851
Shark Tank 第01シーズン 第05話 （アメリカ版マネーの虎）
第1期第4話＝sm19032353 第1期第6話＝sm19092730 腕立て伏せマシーン、ファッションマスク、糖尿病患者向けグラノーラ・バー、葬式コンシェルジュ、セラピーソフトウェア
バイオハザード４ Re:吹き替え実況プレイ 第９回
水の間～邪教徒達の集会(儀式？)まで
難所「水の間」を攻略します。
苦手な敵【ノビスタドール】が登場します。
マシピスの弾を回収しつつのんびり攻略していきます
そして視聴者には関係ないですが、『夏なので体を少しずつ鍛えよう』キャンペーン実施中
ダメージ喰らうたびに『腕立て』『腹筋』『スクワット』各５回＋gameoverにつきメニュー追加を勝手にやってます
途中に制限追加したりすると思います
前⇒sm15053366｜次⇒sm15125769｜mylist/25836399
part1共⇒mylist/25926776
【逆コントローラー】 クラッシュバンディクー２ 実況プレイpart10
まっくらクラッシュでっておーいでー。（うｐ主はアブノーマルなプレイが好きです）次回→sm23366955 part1→sm22620764 【逆コントローラーでクラッシュバンディクー２mylist/41829518】 同時進行中の実況→【腕立てしながら青鬼sm23205263】【エア友達と実況sm23047412】【ラクガキ王国２リストmylist/41479606】投稿動画リスト→mylist/39896613 コミュニティ→co2290222 Twitter→spuresso Sプレッソで検索
バイオハザード４ Re:吹き替え実況プレイ 第１１回
エイダと再会～アシュリーの逃走劇まで
特殊イベ「アシュリー操作」があります。
大量の【アシュリー】が実験されます。
マシピスの弾を回収しつつのんびり攻略していきます
そして視聴者には関係ないですが、『夏なので体を少しずつ鍛えよう』キャンペーン実施中
ダメージ喰らうたびに『腕立て』『腹筋』『スクワット』各５回＋gameoverにつきメニュー追加を勝手にやってます
途中に制限追加したりすると思います
前⇒sm15125769｜次⇒sm15396377｜mylist/25836399
part1共⇒mylist/25926776
バイオハザード４ Re:吹き替え実況プレイ 第７回
ゴンドラ前の商人～村編終了まで
強敵（？）【チェーンソー姉妹】戦があります。
ボス【ビトレス・メンデス】戦があります。
一部おかしいぐらいビビッてます。こういう不確定要素的なの苦手です。
予期していたミスをします
更新遅くなり申し訳ない
古城編終了まで終わってますので、どんどん更新したいと思います
マシピスの弾を回収しつつのんびり攻略していきます
そして視聴者には関係ないですが、『夏なので体を少しずつ鍛えよう』キャンペーン実施中
ダメージ喰らうたびに『腕立て』『腹筋』各５回＋gameoverにつきメニュー追加を勝手にやってます
途中に制限追加したりすると思います
前⇒sm14920966｜次⇒sm15053366｜mylist/25836399
part1共⇒mylist/25926776
バイオハザード４ Re:吹き替え実況プレイ 第１２回
溶岩地帯～蟲の巣エリア突破まで
戦闘「鎧軍団」があります。
イベント【サラザール涙目】があります。
マシピスの弾を回収しつつのんびり攻略していきます
そして視聴者には関係ないですが、『夏なので体を少しずつ鍛えよう』キャンペーン実施中
ダメージ喰らうたびに『腕立て』『腹筋』『スクワット』各５回＋gameoverにつきメニュー追加を勝手にやってます
途中に制限追加したりすると思います
前⇒sm15251828｜次⇒sm15522953｜mylist/25836399
part1共⇒mylist/25926776
【外国語禁止】キングダムハーツ２を妄想実況プレイ 第３話
いや～、下手なプレイで申し訳ないです＾＾；
コメントでミスを数えてくださってる方がいますね！まじで助かります！
【外国語禁止について】
◆人名、地名、アビリティ名はＯＫ
◆縛りを破った回数に応じてペナルティ
◆ペナルティは次回の冒頭で執行
※ペナルティの内容が思いつかないので
ブログでアンケートを実施してます。
ぜひご参加ください＾＾
第２話⇒sm14722302 第４話⇒sm14923773 全話⇒mylist/25665004
同時進行 オワタ式聖剣２⇒mylist/19668755
キンハー１⇒mylist/19651756 実況Part1まとめ⇒mylist/25665026 単発集⇒mylist/19685442
コミュニティ⇒co305632
ブログ⇒http://tarooooo.blog95.fc2.com/
Twitter⇒http://twitter.com/#!/tarockman
【ピクミン2】回収したお宝をモデリングしないと次の日へ進めないピクミン2【肉声実況プレイ】
〜縛り内容〜
・その日に回収したお宝をモデリングしないと次の日へ進めない。
(ただし、お宝を1つ取ると強制終了してしまう1日目のみ例外。)
・寸分狂いなく全く同じ物を作るのは不可能なので、他人から見ても同じ物を作ったと分かる程度には寄せて作る。
・洞窟内での原生生物は回収してもモデリングしない。又、全お宝回収までやるので回収の禁止はしない。
・モデル・テクスチャの使い回しはおk(さもなければ私が危ない)
・1日に回収するお宝の数に制限は無い。お宝を回収せずに終わった日は、腕立て伏せかスクワットを10回する。ただし、関節を労り、無理なく。
・スプレー同時吸い禁止
他に面白い縛りがあったら教えてください。
星 美華(シン メイファ)です。どうしてこんな事を思い付いてしまったのだろう？きっと気が狂っていたに違いない
殺害予告でも来ない限りやりたいですが、もう既に失踪する気満々です
2/3追記：そもそもは人型のモデルしか作らないからそれ以外のモデリング・テクスチャ描きとついでにノードの練習にと思って始めたはずだったのですがまさかこんな事になろうとは……とにかく、殺害予告が来るまでは気長にやります
次→多分無理
YouTube：https://youtu.be/ynHUk50uQ1M
Twitterやってます、普通のオタクです https://twitter.com/meihua_algedi
楽曲提供：MusMus 様 http://musmus.main.jp/
2Dアクション『ロックマンゼクスアドベント』実況プレイpart1
ついにライブメタルの謎が明かされる…のか？
steamで配信されている『ロックマン ゼロ＆ゼクス ダブルヒーローコレクション』より
『ロックマンゼクスアドベント』をプレイします。
前作から主人公は変わり、ハンターギルドに所属する主人公アッシュとして、
ライブメタルを巡る戦いに巻き込まれていく…。
前作で明かされなかった謎がついにわかる…かもしれない。
アドベントもやっていきます。
よろしくお願いいたします。
次→sm43790192
part1まとめmylist/31284672