キーワード 認知行動療法 が含まれる動画 ： 51 件中 1 - 32 件目
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鬱に打ち勝ち❗️⑨最終回幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(プロコンリスト・フレーミング効果)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい！そういう人間になりたい従業員の方々！
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
研修動画を一般公開
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
コンサルティングや研修依頼はXでＤＭにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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鬱に打ち勝ち❗️⑧幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(思考・感覚)
DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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苦悩耐性を向上させる4つのスキル
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鬱に打ち勝ち❗️⑦幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)
DBT 弁証法的行動療法
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鬱に打ち勝ち❗️⑥幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(比較)
DBT 弁証法的行動療法
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鬱に打ち勝ち❗️⑤幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)
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鬱に打ち勝ち❗️④幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性スキルpaired muscle relaxation)
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鬱に打ち勝ち❗️③幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性・TIPP)
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鬱に打ち勝ち❗️②幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法
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鬱に打ち勝ち❗️①幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法
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貧乏ゆすりの原因って何なの？超認知行動療法その４ 貧乏ゆすり編 ミソフォニア講座その１４(ミソフォニア解説 音量０視聴対応)
ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回はなぜ貧乏ゆすりをしてしまうのか？について解説します。貧乏ゆすりの謎がこの動画で明らかに！
【CoeFontソフトウェアトーク劇場】認知行動療法はクソ高い【アリアル・狐ヶ崎・つくよみちゃん】
発達障害グレーゾーンです。ギリ健なりに生きていきます。なんでカウンセリングは高いんだよ
精神科もしくは心療内科に行こうか悩んでいます
出演（以下敬称略）
アリアル【立ち絵：きゃれっと様】
つくよみちゃん【立ち絵：餅陰様】
狐ヶ崎【立ち絵：毛玉様】
有識者の方、知識をお願いします
狐ヶ崎さんのお声はここで使用できます
https://coefont.cloud/coefonts/bd62ca5f-3410-4440-816d-dd2610d9d79f
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
キネマスター内の音楽
CoeFont
FILE. 004 「孤独を感じています」
孤独は捉えるのが難しい問題だよね。
・今回紹介した楽曲
① People1 / 銃の部品
Spotify：
https://open.spotify.com/track/0AmXho7WWR4MprccR2pILw?si=3f7d6dfea5f6455d
YouTube：
https://www.youtube.com/watch?v=uwhDmk-aPP0&pp=ygUHUGVvcGxlMQ%3D%3D
② People1 / GOLD
Spotify:
https://open.spotify.com/track/1ZsZk1y1FF25JXT0ojTz2X?si=eb1812fb83684bde
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Cnx03FzveUg&pp=ygUHUGVvcGxlMQ%3D%3D
③ FKJ / Us
Spotify：
https://open.spotify.com/track/5O4GbVM3BzJ21VWKyoOC5D?si=c0fb372b338a45d2
YouTube：
https://www.youtube.com/watch?v=GKWj4OXnuUM&pp=ygUGZmtqIHVz
④ FKJ / Vibin' Out
Spotify:
https://open.spotify.com/track/6SEolIp22t0DzeBfCBo3hr?si=b183c7a918864e7f
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ZASnh3Gbdwg&pp=ygUOZmtqIHZpYmluIG91dCA%3D
・CoeFont
https://coefont.cloud/coefonts
・デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」
iOS:
https://apps.apple.com/jp/app/apple-store/id1513802951
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=app.awarefy.awarefyapp&pli=1
【CoeFont】カウンセリングは料金が高いんじゃい！【発達障害グレーゾーン】
カウンセリングってなんで高いねん。認知行動療法で何か知っている人はコメントをお願いします
アリアルさん立ち絵：五百式メーカーで作成しました
https://picrew.me/ja/image_maker/29989
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
効果音ラボ
咳払いの原因って何なの？超認知行動療法その３ 咳払い編 ミソフォニア講座その１３(ミソフォニア解説 音量０視聴対応)
ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回はなぜ咳払いが出てしまうのか？について解説します。咳払いの謎がこの動画で明らかに！
鼻水の原因って何なの？超認知行動療法その２ 鼻水編 ミソフォニア講座その１２(ミソフォニア解説 音量０視聴対応)
ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回も鼻すすり、そもそもどうして鼻水が出てしまうのか？この動画で明らかに！
鼻すすりを行う理由がこれでわかる！超認知行動療法その１ 鼻水編 ミソフォニア講座その１１(ミソフォニア解説 音量０視聴対応)
ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回から始まるトリガー音別解説、今回は鼻すすり、人はなぜ鼻をすするのか？この動画で明らかに！
【CoeFont】メンタルクリニックで発達・知能検査を受けたよって報告【マスターがだよ】
病院で検査しようか検討してる人向けだと思うので講座タグを……
発達障害の検査を受けたのを文字通り報告します。認知行動療法の話もあります
音楽：BGMer
http://bgmer.net
アリアルさんの立ち絵は公式のものです
お借りしたもの
いらすとや
効果音ラボ
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ミラー博士が作ったオープナーテストは、以下のようなもの。以下の文章に５点満点（完全に当てはまるなら５点）で答え、平均値が4を超えればオープナー度は高いと考えられる。
1.たくさんの人が、私に対して、自分のことを話してくれる。
2.聞き上手だと言われることがある。
3.私は他人を受け入れることができる。
4.他人から秘密を打ち明けられることが多い。
5.私は人の "心を開く “のがうまいと思う。
6.私の周りにいると、みんなリラックスした雰囲気になる。
7.私は人の話を聞くと楽しい気分になる。
8.人が抱く問題に、自然と共感する。
9.他人と話すときは、相手に「自分の気持ちを好きに表現してください」と勧める。
10.他人に自分自身の話を続けさせるのがうまい。
Miller, L. C., Berg, J. H., & Archer, R. L. (1983). Openers: Individuals who elicit intimate self-disclosure. Journal of Personality and Social Psychology, 44, 1234–1244. doi: 10.1037/0022-3514.44.6.1234
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【質問】人からなめられないためにはどうすればいいですか？
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心理学における再現可能性危機：問題の構造と解決策
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【質問】断食の最中に口に入れて良いもの悪いものってなんですか？
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暴露療法
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-12200000-Shakaiengokyokushougaihokenfukushibu/0000115165.pdf
不安とストレスをガッツリ改善！良い子のための「行動活性化療法」入門：第1週「モニタリング編」
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1710237
テアニン
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ロジカル・シンキング
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チュンカツ！.mp540
僕が歌う僕のための初投函です
※初見時ノーコメント推奨
おことわり（むずかしいと思ったら、おとうさん、おかあさんにいみを きいてみよう！）
※本シリーズは「バトオペ2の攻略実況動画」ではありません
淫夢の視聴者層に多いと投稿者が勝手に思っている「報われていないオタクのオッサン」を、投稿者が手を変え品を変え笑わせようとするインターネット老人会であり、
なおかつ精神疾患のある投稿者自身が、ポジティブという技術を会得するべく行っている認知行動療法的なアレです
※ポジティブでいることを目的とした活動であるため、以下のことは禁止こそしませんが、推奨していません！
触れるのであれば、せめて建設的な話題に展開する工夫をお願いいたします
・バトオペ2をはじめ、趣味を楽しもうと工夫している人達を否定する発言
・レート差別、宇宙と地上の対立煽りほか、選民思想を含んだ発言
・分析や考察から逸脱した過度な犯人捜し、他責思考に基づく発言
・投稿者以外のプレイヤーへの暴言
・その他、散々馬鹿にされている筈のwikiですら守ろうと喚起されていることも守れない発言
注意書きを設けても読まない奴に限って無視して書くので、こんなことを書いても心底無駄だと思っています。
どうしても「ぶっちゃけそういうのしんどい」と思っていることを表明するべく、今回に限り書かせていただきます。
もう二度と書きたくありませんが、今後通じなくなればなるほど注意書きが増えてしまったり、上記のコメントを助長しかねない内容を省いた結果、当たり障りのない試合、語録、話題しか扱わない動画しか上げなくなるかもしれません。無論それは本望ではありません。
最悪不本意な形でシリーズを畳まなければならなくなります。
この投稿文も、私が視聴者兄貴達に責任をなすり付けようとして被害者ぶるための発言と受け取らないことを祈るほかありません。
投稿者が上記非推奨事項に反していると感じた場合は気重にコメントください。
尺が許す限り全て返すつもりです。
ルールとマナーを守って楽しくモラルを破りましょう！！
たいへん長くなりましたが、今後とも変態チュンビー屋シリーズをよろしくお願いいたします。
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気がつけばフォロワーさん７０人 ありがとうございます！
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冒頭の背景が雪なのは、台本書いてたのが２月とかだったからです。
なかなかまとめきれませんでしたが、夏季うつ？の季節も近そうなので、思い切ってお出しします。
光療法のガジェットは、荷物遅延で届かなかったり、別の頼んだり、なぜか届いたりしましたが、効果は興味深かったので、日照量が落ちる梅雨の前に動画出したいですねえ。
▼厚生労働省該当ページ
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/48.html
▼認知行動療法の参考(ゆうメンタルクリニック サイト内 マンガでわかる心療内科 69回)：
https://yusb.net/man/834.html
▼うつ病に対するセントジョーンズワートについて知っておくべき5つのこと（厚生労働省コラム）
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/18.html
▼素材をお借りしたところ
立ち絵 blueberry様：https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im5985123
曲 MusMus様：https://musmus.main.jp/
動画 動画素材.com様：http://xn--hhro09bn9j8uh.com
Q&A36
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行動活性化療法
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1710237
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1710565
人間ドック
https://www.e-ningendock.jp/use/page-4/
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ホルモンテスティング合同会社
https://hptesting.jp
LOH症候群
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【ゆっくり解説】ネガティブな思考を助長する認知の歪みと、認知行動療法とは？【心理学】
ご視聴ありがとうございます！
今回は精神に悪影響を及ぼす認知の歪みと
認知行動療法について解説しています
自分の思考パターンに気付いて
「これは認知の歪みだ...」と気付くだけでも
心が楽になると思います
少しでも楽しんでいただけましたら
ぜひフォローやいいね
コメントしていただけると嬉しいです！
前回の動画を広告してくれた方、本当にありがとうございます！！
G. H. Bowerと認知行動療法（公認心理師試験対策講座online 2020）
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#1分チャレンジ過去問アレンジ問題
CNN「幸せになるため２５の科学的取り組み」記事から学ぶ英語！ねこ講座
幸せになるため２５の科学的取り組み
25 (scientific) happiness hacks
【単語】
Hacks - 取り組む
Outlook - 見方 / the way that a person thinks about things
Combat - 戦う
Ooze - 漂わせる - show (a quality, emotion, etc.) very clearly or strongly
Endorphin[ uh-lee-vee-eyt ] - エンドルフィン
※エンドルフィンは、脳内で機能する神経伝達物質のひとつである(chemicals produced by the body to relieve stress and pain and to be happy)
Alleviate - 削減する / reduce
Brisk - 機敏に動くMove quickly or done with quickness and energy
Sun salutation - ヨガの動き / yoga pose
【本文】
①Science proves that you do have the power to change your outlook on life
科学は、あなたが人生の在り方を変える能力があることを証明しています。
②Cognitive behavioral therapy can help anybody to combat negative thoughts
認知行動療法は誰でもネガティブな考え方に打ち勝てるよう助けてくれます。
③Some people just ooze happiness
一部の人々はただ幸せを漂わせています
④They always seem to be smiling and having fun, and let negative emotions and experiences roll off their backs.
彼らは、いつも笑っていますし、楽しそうです。ネガティブな感情や経験は、かなたに追いやってしまいます。