キーワード 豚バラ が含まれる動画 ： 806 件中 33 - 64 件目

料理動画は数年ぶりなので初投稿です。

本動画は昨年に実施したじゃれ本レシピ　というじゃれ本を用いた
レシピの精製から生み出された闇のレシピ。

◯便利な参加者リスト(敬称略)
・かちょゴリラ: user/75437945
・けむり: user/96161400
・シルシラ: user/220860
・ちくわか: user/2580842
・ルナハート: user/2045914
・禄音: user/79894937

以下レシピ無修正全文

【けめぃ（けむり）】
「越冬する心想う　パラッツァ・レ・カーレ」

まず自分の好みのアルコールを１缶のみほし

【シルシラ】
おもむろに白菜と豚バラ肉、トマトを取り出す。
＊量は飲んでいる間になんとなくほしくなった量を用意する事

追加する材料は以下↓　

【ちくわか】
白菜、豚バラ、トマトの他の追加材料は任意のキノコ４種類とコンソメ顆粒です。
また、自分に入れる用アルコールを２缶ほど用意しておくといいでしょう。
それではフライパンを取り出して、調理開始です。

【ろくね】
オリーブオイルで豚バラを炒め、野菜類も炒め、自分にアルコールを１缶入れます。
あと１缶は後半にとっておきましょう。
具材にもお酒を入れてアルコールを飛ばしコンソメを入れます。

【かちょゴリラ】
黒湖沼も入れておきましょう。
あ、そうだ。最近魚介類を食べたいなって気分だしイカとタコもいれちゃおうっと。えいっ！

【ルナハート】
あとは全部煮て完成になります。
おつかれさまでした！

VOICEVOX：WhiteCul
VOICEVOX：小夜/sayo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43267277

今回は、ファミマのすたみなにんにく豚バラ炒めで酒を飲む。

◎YouTube
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https://www.youtube.com/channel/UCuV71Eygk_xuENgpdziwfiw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43264417

動画観て料理したいと思います
再生速度あげてますので参考にこちらの動画にて❗
1本目
https://vt.tiktok.com/ZSNnt2ket/
https://vt.tiktok.com/ZSNntAbxr/
２本目
https://vt.tiktok.com/ZSNnG7CoC/
https://vt.tiktok.com/ZSNnt52hV/
https://vt.tiktok.com/ZSNnt9JRN/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43211630

圧力鍋があればめちゃくちゃ簡単に美味しいチャーシューが作れます

そしたらついでに本格的なラーメンも作れてしまいます

～簡易作り方～
1.豚ミンチ含めて煮汁の調味料を鍋に入れてから沸騰させる
2.沸騰したら豚バラ(ブロック)を入れて圧力なべの「高圧」で25分位加熱
3.25分経過後、火を止めて15分ほど放置して減圧
4.常温でぬるま湯になるまで冷めるのを待てば完成

～動画でのラーメンの作り方～
1.煮汁を250～300cc沸かす(スープの完成)
2.スーパーの生麺を茹でる(麺完成)
3.キャベツ1/4ともやし1/2を600Wのレンジで4分加熱
4.その後ケトルでお湯をぶっかければ二郎のような野菜が完成(具材完成)
5.どんぶりに味の素小匙1、好みで背油を入れて、具材を盛り付ければラーメンの完成

以下使用したレシピです


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
ーー
豚バラ(メキシコ産)450g

煮汁
豚ミンチ130g
水600cc
濃口醤油120cc
味醂60cc(大匙4)
砂糖小匙１

ラーメンのレシピ
ースープー
煮汁250～300cc

ー野菜ー
キャベツ1/4
もやし1/2

ー麺ー
生めん1人前

煮卵適量
※ニンニク背油適量

※なんちゃってニンニク背油は後日別動画で作り方を説明します

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

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私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43205758

今回は友達から結婚前の女子向けに、簡単に作れる料理を紹介して欲しいとリクエストがあったので炊飯器で作れる肉じゃがを作りました□
めちゃくちゃ簡単で、切る・入れる・スイッチを押すだけで作れました！！
炊飯の時間を除くと約15分〜20分かからずに作れます。
失敗することはないと思います（笑）
独身男はこのクオリティーの肉じゃがが仕事から帰って出てきたら嬉しいと言っていました□

味付けに関しては甘いのが好きな人は砂糖・みりん・蜂蜜など、醤油味が強めが好きな人は甘みのです調味料を減らすで調整して下さい！
今回は本だしや出汁になる食材を入れていないので、めんつゆで代用しています。
⚠️醤油を足して調節するとしょっぱくなりますので注意して下さい。
今回は二人とも甘めの味で育ってきたので砂糖多めです。
〆にうどんがとても合う味でしたので是非入れて食べてみて下さい！！

・豚肉、牛肉で作る場合は湯がいた方が良いのか？
気になる方はゆがいて下さい！今回の牛バラ肉では灰汁が目立ったり、匂いがすることはなかったので問題はないはずです。
翌日に食べる場合は、固まっている油を取れば多少なりとも軽減できます。
脂の多すぎる、豚バラ、霜降り系の牛肉は霜降りにするか、一度炒めて油を減らす方が食べやすいかもしれません。

材料　（3〜4人前）

☆肉じゃが
牛肉：250〜300g
じゃがいも：2個
にんじん：1本
玉ねぎ：半分（特大くらいのサイズ）
椎茸：好みの量（今回は３個）
万能ネギ

醤油：大さじ2
砂糖：大さじ2
めんつゆ：大さじ1
こんぶ茶：少々

作り方
1．野菜の皮を剥きカットする
2．調味料を混ぜ合わせる
3．炊飯器に野菜と肉を入れ、調味料をかける
4．炊飯する
5．炊飯が終わったら皿に盛り、万能ネギをかける

肉は調味料に漬けて炊飯すると固くなりすぎる可能性があるので、個人的には野菜を敷きその上に乗せて、蒸し焼きのようにすると良いと思っています。
また、しっかりと柔らかくなった野菜が良ければ、レンジで先に野菜を加熱するとしっかりと煮込んだようになります（保温で放置もOKです。もし炊飯器に煮込みモードなどがあればそれで調理をして下さい）
玉ねぎをたくさん入れると、水分もたくさん出ますが甘さが出るので好みで増減して下さい。

【使用BGM】
DOVA-SYIDROME

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43163579

#男飯 #ずんだもん #焼きそば
【VOICEVOX ずんだもん】 軽食に良さげ!! 特売のチャンポン麺とブタバラとキャベツを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/-Ut_tjUyCpU

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚バラ肉・・・80g
キャベツ・・・150g
ピーマン・・・1個
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
卵・・・1個

①キャベツとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタバラと野菜を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にし、お好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて卵をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
----------------------------------
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152969

【材料】
・白菜　1/4個
・豚バラ　300g
・モッツァレラスライス　14枚
・カットトマト缶　1個
・水　50ml
・コンソメ顆粒　小さじ2
・塩　小さじ1
・きび砂糖　大さじ2
・ケチャップ　大さじ1
・オリーブオイル　大さじ1

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43146297

動画をご視聴頂きありがとうございます！
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今回は味噌カツを作りました□
１つは普通の豚ロース肉、もう１つは豚バラ肉を使ったミルフィーユカツを作りました□
ミルフィーユカツは柔らかくてジューシーと聞いたことがあったので作りたくて試してみました！結果はめちゃくちゃジューシーで美味しかったです！！
（ロース肉ももちろん美味しかったです）
ただ、脂がすごいのでさっぱりさせたい場合はロースの薄切りなど使ってください！

味噌だれは少し甘めの味けにしています！！
蜂蜜を少し多く入れるのと、隠し味に練りゴマを使っています□
タレに関しては、ドロっとしたタレにしたかったので煮詰める時間を長くしています。
さらっとしたソースタイプが好きな人は、煮詰める時間を少なくするか、水の分量を増やしてください□

材料　

☆カツ
豚ロース肉：厚めの3枚（1枚は後日食べました笑）
豚バラ肉：300g
卵：3個（２個で十分でした）
パン粉


☆付け合わせ
キャベツ：お好みで
トマト：お好みで

☆味噌だれ
赤味噌：大さじ2
砂糖：大さじ1
酒：大さじ1
練りゴマ：小さじ2
醤油：小さじ1/2
蜂蜜：少々
紹興酒：小さじ2

作り方
☆豚カツ
1．付け合わせをカットする
2．ロース肉に穴をあけ、火を通り安くする（縮み難くもなります）
3．豚バラ肉を重ねてミルフィーユかつを作る
4．薄力粉→卵→パン粉の順で漬ける
5．１６０℃の油で狐色になるまで揚げる

☆味噌だれ
1．フライパンに水を入れ調味料を全部入れる
2．弱火または中火で好みの濃度まで煮詰める


ミルフィーユかつは中まで火が入るか心配だったので、200℃のオーブンで5分ほど追加で加熱しまし□
甘めの味噌だれが苦手な方は砂糖の量を減らしてください！！
蜂蜜は個人的にコクが出ると思っているので減らさないほうが美味しくできると思います！

【使用BGM】
DOVA SYNDROAM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43142574

最近白菜も例年ぐらいに値段が落ち着いてきてうれしい
【材料】
・豚バラ
・白菜
・しょうが（好み）
・ゆず皮（好み）
スープ
・好きな味付けにしてもイイゾ
既製品も最近おいしいの多いし

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43129361

コメ返し
　
Q.はやく次のずべら動画作って♡
A.俺じゃねーよ！！

Q.ずべらの専門家、最近見てないけど何してるん？
A.生放送ならしてるぞ

Q.マナレシオ0.5で山岡さんの鮎だったら3マナ1/1とか何になるんだ
　作中で「紙粘土みたい」とまで言われた某チェーンのハンバーガー…とか？＞３/１/１
A.出来損ないの豚バラ煮込みとか候補はそれなりにあるぞ

Q.1枚刺しのウルザの眼鏡がめっちゃ気になる
A.ぶっぱして届くかどうかを判断します

Q.黒入れるなら永遠の若さとか墓地回収要素入れた方が良いんじゃない？
A.このデッキの永遠の若さは残響する復活の下位互換なので入ることは無いです
　その残響する復活も初期案では入っていましたが早い段階で抜けましたね
　そもそも基本、墓地から拾うより別の戦隊を出せばいいだけなので...

Q.虹色の断片「やあ」
A.来んな！！


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皆さんありがとうございます！


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43124508

おやつのような、おかずのような？

酢豚に入ってるパイナップルが好きな人は好きかも！？(*´ 艸｀)

不思議でお洒落な味✨

クリスマスレシピにも良いかも◎

作ってみてね✨

【材料】
りんご 1個
薄切り豚バラ 8枚

薄力粉 小2
醤油 大2
酒 大1
みりん 大1
蜂蜜 or 砂糖 小1
オリーブオイル 大1

【作り方】
①りんごを8等分に切って皮をむく。
②りんごに豚バラを巻く。
③薄力粉をまぶす。
④フライパンに油をひいて蒸し焼きにする。
⑤全面をこんがり焼いて、醤油、酒、みりん、蜂蜜を入れて絡める。
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43114593

今回は定番ごはんの進むおかず！
ぜひ作ってみてください！
【材料】
玉ねぎ：1/2個
キムチ：100g程度
豚バラ肉：120g
醤油：小さじ１
みりん：小さじ１
ごま油：小さじ２

最近twitchでゲーム配信やってます！実はアバターオリジナル！
是非遊びに来てください！フォローもよろしくお願いします！
https://www.twitch.tv/arch2801_1

※YouTube側でも投稿しています！
https://youtu.be/FafGcHq290Q
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立ち絵：桧野 拓海様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43100096

ご視聴ありがとうございます♪

材料

ピーマン　　　　　　4個

豚バラスライス　　　250ｇ

ピザ用チーズ　　　　適量

しょうゆ　　　　　大さじ2

料理酒　　　　　　大さじ2

みりん　　　　　　大さじ2

焼肉のタレ　　　　大さじ1

片栗粉　　　　　　適量

チューブニンニク　2cm（なくても可）

オリーブオイル　　適量

ブラックペッパー　適量

●猫が大好きでブランド作っちゃいました。
猫の好きな方覗いて見たくださいね！

☆猫のためのハンモックAmazonで販売中☆
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■ホームページ■
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43099906

1日分の野菜を1食で摂りました！
栄養バランス何それおいしいの？

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43098521

今回は神奈川県川崎市にある徳島NOODLEぱどるさんへ行ってきました！

関東ではすき焼きラーメンと呼ばれることもある、私の大好きな徳島ラーメンのお店です。
中でも甘辛いスープと豚バラ肉は私の好みにドンピシャ。
白米との相性抜群ですのでライスの注文は必須ですよ！

前回　sm43055792

ラーメンデータベース　https://ramendb.supleks.jp/s/101040.html
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今回は、ファミマの厚切り豚バラ焼で酒を飲む。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43049626

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #bento
【VOICEVOX No.7】 ピリ辛でオススメ!! ブタバラの焼肉を使った「お弁当」を作ります!! 　https://youtu.be/TDZE_keZdls　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚バラ肉・・・140g
焼肉のタレ・・・少々
赤唐辛子・・・1本
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①赤唐辛子を刻みます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふったブタバラを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと赤唐辛子を加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤御飯に肉と葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
-----------------------------------
VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038005

今回は、伝説のすた丼屋ですた丼で超牛カルビ焼肉丼と超豚バラ焼肉丼を食べ比べする。

・お店の情報・
伝説のすた丼屋 宇都宮陽南店
栃木県宇都宮市江曽島町１２５１−３

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42975720

今回は2023年10月2日からの期間限定メニュー「超豚バラ焼肉丼」の肉２倍メニュー、
「超豚バラ焼肉丼"肉Ｗ盛り"」をいただきました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42975482

卵2つはいらなかったかも。
豚バラは脂身がガツン、豚ヒレは無限に食べられるのでお好みでどうぞ！

sm42859181←前　次→sm42888951


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42874254

今日は豚バラもやし巻きと豚バラキャベツ巻きを食べました！
豚バラもやし巻きの方はコンソメを嫌というほど吸っているので病みつきになる美味しさです！
豚バラキャベツ巻きはさっぱりソースにつける方式にしました！
どっちも簡単にできるし美味しすぎるので作るときは大量に作ることをおすすめします！！
ぜひぜひ一緒食べましょ！！

I had pork rose bean sprouts and pork rose cabbage rolls today!
The pork rose bean sprouts roll is so delicious that you will get addicted to it because you smoke so much consomme!
We decided to dip pork rose cabbage rolls in the sauce!
Both are easy to do and too delicious, so I recommend making them in large quantities!!
Let's eat together by all means!!

오늘은 삼겹살 콩나물말이랑 삼겹살 양배추말이 먹었어요!
삼겹살 숙주는 콩소메를 싫어할 정도로 피우고 있기 때문에 중독되는 맛입니다!
삼겹살 양배추말이는 산뜻하게 소스에 찍어 먹는 방식으로 했어요!
둘다 간단하게 할 수 있고 너무 맛있기 때문에 만들 때는 대량으로 만드는 것을 추천합니다!!
꼭 같이 먹어요!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42863679

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(シャルの創作活動の支えになるので良かったらオネシャス！)
→https://sharu0605.booth.pm/

いいねコメ↓

①当日はBumpyうるしさん、みちゅるさん、シルシラさんなど(他多数)、動画やTwitterで見た事ある人たちとたくさんお話することができましたしグッズとかも買ってくださったのも嬉しかったです。みちゅるさんとは「桜井あきらさんのイラストかわいいですよね！」って話で盛り上がりました。

②動画にしてないけど行ったお店
・志ら井→ボイコネ会場の隣にある和菓子、お団子屋、フォロワーさんが美味しいと教えてくれたお店、自分はお土産用に羊羹買いました。店構えがもう美味い感じのお店でした(レ違)
・吉池→上野にある海鮮系を多く取り扱ってるデパート、値段も安く活きも良く、なおかつアメ横センタービル地下に比べて遥かに衛生面が良かった

③飲み会ではイカロさんのお友達(みそさん)って方も一緒に飲んでて、「みそくんは良いやつなんだよぉ～(泥酔)」っていう流れを500万回聞いた(かわいい)

④動画の3：37、小籠包で手がベチャベチャになったのウチじゃなくてますもんさんです(ウチからガバを取らないで…)

⑤今回のイベントはとにかく赤島さんや毒さんちゅさんの作家性に凄い刺激もらいました。自分にとって「作家性」って創作してて最も足りてない部分であり難しいところなんですが、今回のイベントでそのモチベがさらに上がったんでそれが一番価値のあるものになりました。今年頑張らなかったわけではないんですが、来年はもっと良い物作れるように頑張っていくやﾃﾞｯﾃﾞｯﾃﾞﾃﾞﾃﾞﾃﾞ！(ｶｰﾝ)

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今回は枯れた心と身体にエネルギーを補充する回になっております！！
アゴが外れる程の肉厚を喰らえ！！！！

BOOTHにてレシピ本の通販開始です！
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お待たせしました！！
冊子版も配信開始です！
よろしくお願いします！！！！

前回ギフト提供者様
六角 さん
TASK さん
ありがとうございます！

＊＊茜さんと会話する料理動画を中心におまけ動画やずんだもんのソロ動画も投稿中！＊＊
クスッと笑ってもらえる動画がコンセプトです！
大体木曜日更新でございます！！
よろしくお願いします！！
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いいねコメント↓

河童がきゅうりを好きな事からきゅうりの事をカッパと呼ぶようになった。って説があるみたいです
それなら今回のカッパ(きゅうりの中華風漬物)はまだ理解できるんですが、たまにカッパ(きゅうりの中華風漬物)の事を「カッパ漬け」って呼んでる記事とかあるんですよ
カッパ漬けだときゅうり漬けって意味になるんで、微妙に変な日本語な気がしてならないんですよね
カッパの甘酢漬けとかなら意味分かるんですけど…
大根の漬物のこと「大根漬け」って言いますかね？言うかも…(自己解決)


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次回→sm42814413
【カッパ&豚バラ巻ありがとナス】「茜ちゃんが美味いと思うまで」R〒A 47:35 WR


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※Youtube版
https://youtu.be/Z5qyN0AnvBA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42777648

おつまみに最高✨バリうまです！

子供達も大喜び✨お弁当のおかずにも◎

【材料】
オクラ 8本
豚バラスライス 8枚
塩 適量 (塩もみ用)
塩コショウ 適量
片栗粉 大1
酒 大1
みりん 大1
醤油 大1
はちみつ 小2 (約14g)
サラダ油 小2

【作り方】
①オクラを塩揉みして水で洗い流す。
②オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除く。
③豚バラに塩コショウをして、オクラに巻き付け、片栗粉をまぶす。
④巻き終わりを下にしてオクラをフライパンに入れ、油を回しかけて蓋をして蒸し焼きにする。
⑤お肉に火が通ったら蓋を外し(油が多かったらキッチンペーパー等で拭き取って下さい)、酒、みりん、醤油、蜂蜜を絡めて完成

【ポイント/補足】
オクラを柔らかくする場合は下処理時にレンチンor茹でて下さい。

蜂蜜の代わりに砂糖でもOK。

オクラと一緒にチーズを巻いたり、トッピングで粉チーズをかけても美味しいです✨
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42770574

カレー風味で気分を変えていきましょう！！

ということで今回は「豚だんごのカレーあんかけ」です！
ボリューム感もあり、野菜も取れる。だけど、そこまで時間はかからない簡単レシピにしてみました。
肉団子も挽肉ではなく薄切り肉で作るおかげで
とっても柔らかく硬くなりにくいお団子です。

お出汁の効いたカレーなので、
ご飯や日本酒のお供にも、うどんに掛けたり・・・。
色々と組み合わせも楽しんでみてくださいね^^


■材料（２人分）
・豚バラ薄切り肉　２００〜３００g（お好みの量）
・なす　　　　　　２個
・玉ねぎ　　　　　１／２個
・ピーマン　　　　２個

お肉の下味
・料理酒　　　　　大さじ１
・みりん　　　　　大さじ１
・醤油　　　　　　大さじ１

あんかけ
・水　　　　　　　１８０ｍＬ
・白だし　　　　　大さじ１.５〜２（お好みで調節してください）
・醤油　　　　　　大さじ２.５
・みりん　　　　　大さじ２
・カレー粉　　　　大さじ１
・砂糖　　　　　　小さじ１
・片栗粉　　　　　適量

■所要時間
作業時間：１５分程度

youtube：https://youtu.be/G7ofRighxQY
twitter：@lycaon_kitchen

りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691

立ち絵：星華　彩二魔　様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42733593

食べるだけの動画



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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42723157

【材料】
・二郎系麺　300g
・野菜パック　1袋
・ニンニク　2片
・豚バラ　50g
・塩胡椒　少々
・ソース
　　日本酒　大さじ1
　　醤油　大さじ1
　　ウスターソース　大さじ1
　　オイスターソース　大さじ1

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■BGM提供
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42709569

ひじき祭初参加！
メッチャぎりぎり_(:3」∠)_

◆材料と分量（1人前）
・茄子　2本
・しゃぶしゃぶ用豚バラ　100g
・油　適量
・水　250ml
・ヤマキ割烹白だし　50ml
・万能ねぎ　適量
・かどや純正ごま油　適量
・SB七味唐辛子　適量
・SBきざみ柚子　小さじ半分

◆参考文献
・厚生労働省（飲食店向けリーフレット）
　⇒ https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/insyokuten.pdf
・ナス果実の調理前後の物性の品種・系統間差（園学研掲載論文）
　⇒ https://www.jstage.jst.go.jp/article/hrj/15/1/15_81/_pdf/
・Think EAT LAB ナスによけいな油を吸わせない方法（管理栄養士さんのブログ）
　⇒ https://bit.ly/3qQwYcL （日本語URLなのでbit.lyを経由）

◆素材提供元様
・BGMer https://bgmer.net
・効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
・OKUMONO https://sozaino.site
・いらすとや https://www.irasutoya.com
・Pixabay https://pixabay.com
・イラストAC https://www.ac-illust.com
・ニコニコモンズ (コンテンツツリーを参照)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42698264

きゅうりの炒め物を作りました。
ねぎ塩タレにレモンでさっぱり頂ける炒め物です。
きゅうりのぽりぽりに豚バラの相性もよく
おつまみにピッタリです(^_-)-☆

材料
きゅうり2本
豚バラ肉100ｇ
白ねぎ10ｃｍ程度
レモン1/2個

創味シャンタン大さじ1
酒大さじ2
ごま油大さじ1/2
ごま少々
黒こしょう
にんにく少々

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42660590