キーワード 鍛えてみた が含まれる動画 ： 193 件中 33 - 64 件目

筋肉には笑顔が合うと思います、暴徒です。
筋肉にはタンクトップが合うと思います、今岡さんです。
今日も元気の出る曲で鍛えていきます。

楽曲：macho man/village people

みんなもこの振付で踊ってみてね！あ、この振付じゃなくてもいいです。
筋肉は自由、力こそはパワー。
振付に囚われないオリジナルマッチョマンになろう！

金髪細マッチョ→今岡さん@imaokasan　mylist/2881020
オールバック非マッチョ→暴徒@yukkuri_bouto　mylist/18123178

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32763645

とんだビッチダンベルだ。

mylist/56382552


亀 さん宣伝ありがとうございます^^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32537137

@

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31918950

ラジアータ ストーリーズ RADIATA STORIES、
がっつりプレイしていきたい。詳しくはpart1で。

状態異常複数持ちのボスを受けたので、
複数効果の状態異常防止のスキルを鍛えてみた。微妙やった。

sm31804014←前　次→sm31827401

ラジアータマイリスト = mylist/56891793
part1まとめマイリスト = mylist/34603858
ツイッタ連携アカ = https://twitter.com/uesugi_ni

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31815418

スクワットでフルにしゃがむ練習

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31491661

40kgは10回出来るのに45kgは1回も上がらないなどで苦戦してたのでフォーム重視で40kgだけを半年間練習して来て、本日MAX測定です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31491631

アニメ「けいおん！」ED曲「Don't say lazy」に合わせて鍛えてみました。

Twitter→　https://twitter.com/srkintore
Youtube→　https://www.youtube.com/user/ProjectStoic

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30996393

今回の鍛えてみた→(sm30996393)
アニメ「けいおん！」のEDテーマに合わせて鍛えてます！
圧倒的コーヒーブレイク。

Twitter→　https://twitter.com/srkintore
Youtube→　https://www.youtube.com/user/ProjectStoic

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30995387

https://youtu.be/N3yc63knyDI YukihroTV

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30820507

-逆三角-
正面からも背中が見えるその矛盾、素敵です

-クリスマスツリー-
常に季節外れを飾れ！冬は自宅と自分でツリー二本＾＾

-鬼の形相-
終わりなき憧れ、いつの時代も求められる背中の勲章

＊筋トレ動画冒険記SNSとよくある質問＊
★Twitter⇒( https://twitter.com/srkintore )
★Facebook⇒( https://www.facebook.com/kintoresakaba )
★instagram⇒( https://www.instagram.com/srkintore)
★mail⇒([email protected])
◎筋トレ考察⇒( http://k-bouken.com/)
◎BLOG⇒( http://toreburomonogatari.blog.fc2.com )

投稿再開。
ホームトレーニングonly。

身長：163cm
体重：この動画現在69Kg
この動画現在増量中です。
腕周りなどは測っておらず分かりません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30736580

脚トレに向かうその後姿はまさに

「侍」そのものだった。

＊筋トレ動画冒険記SNSとよくある質問＊
★Twitter⇒( https://twitter.com/srkintore )
★Facebook⇒( https://www.facebook.com/kintoresakaba )
★instagram⇒( https://www.instagram.com/srkintore)
★mail⇒([email protected])
◎筋トレ考察⇒( http://k-bouken.com/)
◎BLOG⇒( http://toreburomonogatari.blog.fc2.com )

投稿再開。
ホームトレーニングonly。

身長：163cm
体重：この動画現在69Kg
この動画現在増量中です。
腕周りなどは測っておらず分かりません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30674267

BABYMETAL「イジメ、ダメ、ゼッタイ」で鍛えてみました。
イジメ、ダメだよ、ゼッタイ！

＊筋トレ動画冒険記SNSとよくある質問＊
★Twitter⇒( https://twitter.com/srkintore )
★Facebook⇒( https://www.facebook.com/kintoresakaba )
★instagram⇒( https://www.instagram.com/srkintore)
★mail⇒([email protected])
◎筋トレ考察⇒( http://k-bouken.com/)
◎BLOG⇒( http://toreburomonogatari.blog.fc2.com )

投稿再開。
ホームトレーニングonly。

身長：163cm
体重：この動画現在66Kg
この動画現在増量中です。
腕周りなどは測っておらず分かりません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30580037

踊れてないからとりあえず筋トレしといた(？)



1年に1回は踊ってみた動画あげたいな～と思ってたのでギリギリですが頑張りました。
でも踊れてないです。うむ。人生そんなもん！

オケお借りしました：sm29849562

動画編集＆エンコード：n@na　　　　mylist/30815615　twitter：@nana_acer
動画撮影：惣菜　　　　　　　　　　 mylist/25382478　twitter: @sou_zai
歌＆MIX＆踊り＆筋トレ：タイ焼き屋　mylist/4224920　twitter：@taiyaki_sit

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30262521

ジム　Gym

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29716736

半年前からはじめた中国拳法で散打の試合に出るので練習。白いズボン（空手着の下だけ）が自分です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28649097

モンスターファーム２を実況していきます。
育成方針が決まったの巻、丈夫さを鍛えてみたい気もするがしょうがないね。
我慢出来ずに公式戦にも行ってみる。割ととがってきた。

前回→sm28199083　次回→sm28237645
一覧→mylist/53239177 darumada総合→mylist/27188263
コミュニティ→　co1767033
ツイッター→　darumada1

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28223291

ああああああああああああああああああああああああああああ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28182701

もぅﾏﾁﾞ無理。freeleticsしょ･･･
前　sm27399158　次　片手懸垂できるまでしばらくお休みします
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者
教師
アサシン　　今ここ
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
かつての副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27700996

また遅くなりましたゆるしてくださいな…
前　sm27399158　次　sm27700996
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者
教師　　　　　　　　　　　　今ここ
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
かつての副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27601527

あにトレとやらもやってみようかなぁ…
前　sm27359168　次　sm27601527
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者
教師　　　　　　　　今ここ
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27399158

今回の補助は足をひっぱる感じです
前　sm27146645　次　sm27399158
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者
教師　　　　今ここ
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27359168

女性は貴方を裏切るが、筋肉は貴方を裏切らない。
前　sm27098098　次　sm27359168
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles
追記：首の骨の間に炎症が起きました。痛みが引くまで安静にとのことです
囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者　　　　　　　　　　　今ここ
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27146645

文章能力がストップ安の今日この頃
前　sm26947012　次　sm27146645
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者　　　　　　　今ここ
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27098098

軽めとはいえ地獄の一丁目に片足を突っ込んだ気分
前　sm26843198　次　sm27098098
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士
熟練者　　　今ここ
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26947012

台風１２号のせいでしばらく帰れず上げられませんでした。
今回も６日分のトレーニングを一つの動画にまとめました
あとBGMつけ忘れたからだいぶ質素です
前　sm26690785　次　sm26947012
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士　　　　　　　　　　　　今ここ
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26843198

今回は６日分のトレーニングを一つの動画にまとめました

ナンバリングは違うけど前回上げたもの　sm26583080　次　sm26843198
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士　　　　　　　　今ここ
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26690785

本日の内容
ボールに片手を乗せた逆立ち腕立て：左右５回×１セット
前　sm26346844　次　sm26690785
Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士　　　　今ここ
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26583080

本日の内容
片足をボールに乗せてフルスクワット5回×1セット(火曜)
ぶら下がった状態で少し膝を曲げたレッグレイズ5回×1セット(木曜)
直立から壁を伝ってブリッジ5回×1セット(金曜)
前　sm26339785　次　sm26583080 Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士　　　　今ここ
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26346844

本日やろうとしたこと
ボールに片手を付いた状態で腕立て左右５回×１セット(月曜)
手首を掴んで補助する片手懸垂左右５回×１セット(水曜)
ボールに片手を付いた状態で逆立ち腕立て左右５回×１セット(土曜)

前　sm26238737　次　sm26346844　Part1 sm24214931
プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士
戦士　　　　今ここ
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26339785

本日の内容
足を閉じきった状態でフルスクワット20回×2セット(火曜)
ぶら下がった状態から膝を水平に上げるレッグレイズ15回×2セット(木曜)
腰を床につけた地点から持ち上げるブリッジ15回×2セット(金曜)
前　sm26236934　次　sm26339785 Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士　　　　　　　　　　　　今ここ
戦士
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26238737

本日の内容
手の位置を狭めた腕立て20回×2セット(月曜)
手の位置を狭めた懸垂10回×2セット(水曜)
手の位置を狭めた逆立ち腕立て伏せ12回×2セット(土曜)

予想以上に信じられない位キツかったので
ゆっくりボイスを打ち込む気力は出ませんでした
前　sm26129868　次　sm26238737　Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士　　　　　　　　　　　　今ここ
戦士
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26236934

本日の内容
足を閉じきった状態でフルスクワット10回×2セット(火曜)
ぶら下がった状態から膝を水平に上げるレッグレイズ10回×2セット(木曜)
腰を床につけた地点から持ち上げるブリッジ10回×2セット(金曜)
前　sm26123988　次　sm26236934 Part1 sm24214931

プロテインもどきの作り方sm24779616
https://twitter.com/DebmondMiles

囚人コンディショニングmylist/45454898

　　　　　　初級者　中級者　上級者
入門者
使い
助手
戦闘員
弟子
兵士　　　　　　　　今ここ
戦士
熟練者
教師
アサシン
これまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393
副業(壁殴り代行mylist/47490466

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26129868