キーワード 骨盤 が含まれる動画 ： 1106 件中 1 - 32 件目
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【東北きりたん】えれくとりっく・えんじぇぅ(骨盤Pアレンジ版)/ヤスオP/骨盤P【NEUTRINOカバー】
◆ヤスオP様の原曲
https://www.nicovideo.jp/watch/sm1249071
◆骨盤P様のアレンジ
https://www.nicovideo.jp/watch/sm4069267
◆歌
NEUTRINO東北きりたん
NEUTRINO四国めたん
◆お借りしたイラスト
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11119649
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11121085
◆お借りした音源
骨盤P様配布の音源を使用させて頂きました
◆お借りしたUST
https://www.nicovideo.jp/watch/sm6639366
【カラ松で】ビ.ノ.ミ【おそ松さん人力】
美味しいお肉はいかがでしょうか
さっき揚げ物を食べました、おいしかったです。ところで骨盤ってめちゃくちゃ魅力的じゃないですか、、？いいね
次男って魚の骨とか肉の軟骨とか余裕で食べちゃいそう。バリバリバリ
人力十二作目、クレジットは動画内にて。
sm43501722←前 次(四男)→sm43617862
【 ゆっくり解説 】四本足の女性 数奇な運命 #ゆっくり解説 #shorts #short #ゆっくり #史実
マートル・コービンは、1868年にテネシー州で生まれた女性で、4本の脚を持つサイドショー芸人として知られています。彼女の身体は、二殿体という非常に珍しい状態で、二組の骨盤があったため、一組の大きな外側の脚と一組の小さな内側の脚がありました。内側の脚は歩行には使えませんでしたが、サイドショーでのパフォーマンスには使われていました。成人後に結婚し、数回の妊娠を経験し、何人かの子供をもうけました。1928年にテキサス州で亡くなるまで、非常にユニークな人生を送りました 。
★裏オカ研限定動画リスト https://mediable.jp/playlists/c98143a6-4a92-4337-9325-e15eadaab6e2
★チャンネル紹介動画 https://youtu.be/lbAvx88efrE
★関連動画はこちらから！ https://youtube.com/@yukkuriokaken
★メンバーシップ https://youtu.be/Afjdbqf6vng
イメージ写真なども使っています。詳しくは概要欄から
#【ゆっくり解説】
#ゆっくり
#ゆっくり解説
#ゆっくり茶番劇
#ゆっくり実況
【生歌超投稿祭2024冬】▼ StargazeR＋α - めざきあぢ【お疲れ様でした】
【生歌超投稿祭2024冬 超感謝キャンペーン】(笑)
生歌超投稿祭2024冬期間中(3/3-3/10)に僕が投稿する全8動画*の説明文にキーワードが載っているよ！
文章になるよう繋げて豪華感謝*をゲットしよう！！
*めざきあぢが1人で歌っている動画に限る。
*めちゃくちゃ感謝します！！
*キャンペーン期間：2024/3/10～不明
分かった方は #生歌超投稿祭2024冬 を付け、Twitter(X)に投稿しよう！
▽この動画のキーワード
【う】
─────────
小型スピーカー併用スマホ録音
▽本家様
sm3718300 骨盤P
▽歌・喋り
めざきあぢ user/45167236 https://x.com/MezakiAji
▽BGM (03:08～)
sm43435410 電鼓石火／めざきあぢ feat.松田っぽいよ
★生歌超投稿祭 (ニコニコ動画 ユーザー企画)
お知らせアカウント http://x.com/Namautasai_nico
HP https://namautachoutoukousai.jimdofree.com/
ゆるいうたのおまつりです！！上手下手関係なくどなたでも参加OK！
普段歌ってる方もそうでない方もお気軽にどうぞ✌✌気分転換や暇つぶしにも◎◎◎
【にじさんじ人力】StargazeR【叢雲カゲツ/星導ショウ/小柳ロウ/伊波ライ】
ヒーロー、沼が深い
original_骨盤P
https://www.nicovideo.jp/watch/sm3718300
叢雲カゲツ
https://www.youtube.com/@MurakumoKagetsu
https://twitter.com/Kagetsu_2434
星導ショウ
https://www.youtube.com/channel/UCgZ0pH7j6c9z-pkOG3PYw1Q
https://twitter.com/Show_SylveSTAR
小柳ロウ
https://www.youtube.com/channel/UC6WFKwYptsxVue56Lx218vg
https://twitter.com/Rou_2434
伊波ライ
https://www.youtube.com/channel/UCz89MGFBrAqwJ5xMr5weSuA
https://twitter.com/rai_173
illustration_練兎
https://www.youtube.com/@lennto0415
https://twitter.com/lenntolive
vocal edit_かざかみ
https://www.youtube.com/channel/UC8o8UA4yNZAdyxWIOnOhxlw
https://twitter.com/kazakami_r
文句苦情感想等こちらへ
マシュマロ
https://marshmallow-qa.com/7odriufifnhoh5q
彩澄りりせ「可愛い寝顔…」【VOICEROID劇場】
お姉さんで世話焼きのりりせさん
～登場人物～
・主人公 高校2年生。名誉挽回だ！
・彩澄りりせ 高校3年生。今までの答えの一つ
～チラシ裏～
今回は分かりやすいね☆
編集ソフト【YMM4】
https://manjubox.net/ymm4/
ブログ【Guriの日常紀】
https://liveloosely.net/
果てしなくTwitter
https://twitter.com/Guriver3
～前回の広告者コメント返信～
・ドラえもん
ちなみに僕のスリーサイズは全部129.3だよ【削り取ってやるよ！！】
～前回のコメント返信～
・会長編よっしゃ！【しばらく会長でお楽しみだ！】
・会長は揺れないだがそれもいい【可愛いからね！】
・会長とはまだ正式にフラグ立ってないもんなぁ【ビンビンに立ちそうだぜ】
・後ろの建物に…影が…影がァ…！？【み つ け た な ？】
・男だと尻軽より節操なし？【そっちかもしれませんね！】
・いずれ語られるんだろうなぁ【シリアス編は会長に任せた！】
・２人の誘いを断って明日は別の女性との予定があります【なんて奴だ】
・さすがジョナンくん【俺は所謂女難のレッテルを貼られている】
・睡眠ガチ勢の本気w【マットレスが終わったら次は枕だ！】
・オタクにガチな相談をしたらこうなるよな【そらそうよ】
・おそろしく速いスリーサイズの聞き出し【超シームレス】
・骨盤とか肩甲骨の形、脂肪の柔らかさもチェックしないとだねぇ【大事だよね！】
・起きてる時に言えてればなぁ！【全くだよ！】
・ついでに指の太さ教えてください、なんでとは言わんが【エンゲージエンゲージ】
・我々の業界でもみぞおちは少し辛い【流石に辛かったか…】
・他からしたらキスしてるように見えかねない距離【ガチ恋距離】
・※ここには通行人もいます【「あいつらイチャイチャしやがってよ…！」】
【出遅れクリスマス□】美少女無罪♡パイレーツ 踊ってみた / ちゃそ
出航〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!
12/5で22歳になって、クリスマスもあって絶対今年こそなにかあげたいと思った時に今月の課題曲がびしょぱいと聞いてやらねばと思った曲✨
10月の終わりに骨盤を骨折し、なのもできない日々が続き、苦しい時をすごしてました。踊ってみたもできず、外に出れず歩けずでよく動き回る私にとっては毎日泣く日々でした。
今復活し、さらに慌ただしく過ごしているなか、絶対に今月はあげたかったので無理やり時間を開けて撮りました(なので下手っぴですごめん(；；))
来年は今以上にもっともっと頑張りたいのでたくさん練習して頑張ってあげます!!
来年もよろしくね(*´˘`*)
«楽曲本家様»
【original anime MV】美少女無罪♡パイレーツ【hololive/宝鐘マリン】
https://youtu.be/KfZR9jVP6tw?si=5F2AZPtpI4gdLjBe
«振付本家様»
【振付師が】美少女無罪♡パイレーツ/宝鐘マリン Full 踊ってみた【わた】
https://youtu.be/3RLXjif4M_Y?si=0SxpwPoXcXY-GSw5
«撮影・編集»
自分
【結月ゆかり・紲星あかり誕生祭2023】StargazeR covered by 結月ゆかり【歌うA.I.VOICEカバー】
ゆかりさん、あかりちゃん、お誕生日おめでとうございます。
一日早く産まれてしまった私からのささやかな贈り物を。
テーマは“星を見る者、月を見る者”です。
原曲:骨盤P様 sm3718300
飲み物たくさんありますからよかったら…あっげないもぉーん！ピュ！
トランクスは疲労が限界に来ていた。時の綻びの研究は進まず、救助した民間人を元の時代に帰らせられずにいた。そんな中ふと気になったことがある。クールダウンドリンク。先日時の綻びから帰還した民間人が持ち帰ったものが冷蔵庫に入っている。好奇心。もしトランスボールを装備していない人間がどうなるのか、得体が知れない。しかし彼は疲れていた。のどの渇きを癒すため、１つ手に取って胃に流し込む。「！なんだこれは！」
突如トランクスの体が内臓から火照り、脊椎に稲妻が走ったかと思うと強烈な電気信号が股間へと流れる。それを受けて肉棒がパンツの中で暴れ、樹木の様にそそり立つ。膨大なエネルギーが運ばれている事は肉棒に走る血管が物語っていた。強烈なむず痒さがトランクスを襲う！もう我慢できず、肉棒を握りしめ激しくしごく。先端を往復するたびに遺伝子の工場が鼓動と共に膨大な量の濁液を出口まで流し込んでくる！もう限界だ！トランクスは肉棒を開け放ち、封じ込められていた濁液を天井に向かって放射した！止め処なく吹き付けられる濁液は天井を一面染め上げ、滴り落ちている。脱力し、発射の瞬間の刹那の快感が脳内をピンボールの様に何度も反射、刹那が永遠に感じる。
トランクスは理性が破壊されかけていた。ドリンクを何本も取り出し、胃がはち切れるほど飲み干すと、ギルを呼んできた。「おい！これを食え！」「ギルルル」トランクスはギルにシリコンとモーターを押し込むと、たちまちギルに変化が起こる。なんと電動ホールに早変わり！ギルは機械や材質の特性を自身の能力にできるマシンミュータントなのだ！「さあ俺の棒を咥えろ！ギル！！」暴れるギルを鎖で強引に自身の腰ごと巻き付け固定し、スイッチを入れる。「お”ほっ♡」回転する軟質素材が先端の快楽製造器官を毎秒500回もしごき上げる！濁液が何度も何度も入口に差し掛かる度に放射。無限に生産される遺伝子の濁流がギルの中に何度も無責任に解き放たれる！「キエンキケンキケ！」言いかけたところでギルが内容量の限界を迎え、水風船のように濁液をまき散らしながら木端微塵に吹き飛んだ！壁に破片が刺さり、シリコンの残骸が虚しく震えている…
「もっと だしたい」トランクスはドリンクを飲みながら肩を怒らせて宿舎に向かう。救助した民間人の仮の住まいだ。トランクスは馬の首の様に荒ぶる肉棒を暴れさせながら宿舎の戸を破壊し「にげるなおんしらず いれさせろ」と男を捕えては前戯なしの乾いた穴を濁液と摩擦で切れた際の血液で潤滑させ、性欲に脳が支配されたマシンの様に白き暴走を注入していく。骨盤が破壊され、立つことのできない人間もいる中、最後の１人になった。「助けてくれえ…」「たすけ？いれてほしいってことだよね！ふん！」「ああ！」もはや肉棒を擦るだけの肉雑巾と化した最後の男性の叫び声が、虚しく誰もいない宿舎に響き渡った…
【陰部美人】膣のケア（洗浄/保湿/膣トレーニング/脱毛）
目次
#00:00 膣ケア
#04:49 膣ケアの特徴
#07:36 ①洗浄
#09:51 ②補湿と保湿（膣マッサージのやり方、マッサージオイル、エッセンシャルオイル）
#18:10 ③骨盤底筋トレーニング（骨盤周りの血行をよくする運動、膣バイブレーション、刺激スポット）
#24:19 ④アンダーヘアのケア（脱毛、レーザー脱毛、養生、ピルの功罪）
MMD、ハク、ルカ、テト、ミク、計４人、で、StargazeR
モデル
TDA式改変弱音ハク・ワンピース
作者：Tda様
モデル
YYB式改変巡音ルカ・ハードロック
作者：YYB様
モデル
TDA式改変重音テト・デフォ服
作者：Tda様
モデル
TDA式改変初音ミクV4X・デフォ服
作者：Tda様
カーモデル
ランボルギーニカウンタック
ＴＯＹＯＴＡスープラＧＲ
ステージ
RAYMMD用
白平面ステージ
背景
RAYMMD用
timeofnightの背景
その他のモデル
音響機器
TVステーション
マイクｘ２
マイクスタンドX2
JBLスピーカーｘ２
グランドピアノ
ドラムセット
ステックX2
ギターX２
エフェクト
ビームエフェクトX2
モーション
ピアノモーション
ドラムモーション
ギターモーションX2
リップモーション
代用のリップモーション
テト・リップモーション
ミク・リップモーション
カメラモーション
代用のカメラモーション
プリズムハートのカメラモーション
音楽
原曲
【初音ミク】StargazeR【オリジナル曲】ニコニコ動画
作者：ナカジマ様
sm2090149
sm3718300
使用曲
StargazeR（kotubanｰP）重音テト・Cover
作者：Thesodawave様
歌：重音テト
StargazeRｰkotubanｰPｰ初音ミク・オリジナル
作者：黒木様
歌：初音ミク
今回も２曲の音楽仕様してます～＾＾。
改変者：私・初音ミク
Limelight様、いつも沢山のニコニ広告して頂き本当にどうも有難う御座います□
このみ（兄）さん、いつもニコニ広告して頂きどうも有難う御座います□
グリモア人形様、いつも沢山のニコニ広告して頂き本当にどうも有難う御座います□
重音テ党員様、すみません、いつも沢山のニコニ広告して頂き本当にどうも有難う御座います□
自らのStargazeRを歌ってみたの1番サビで改めて動画を作ってみた
以前に、自分自身が歌ってみたを上げた際に、「もう少しMVっぽい動画に出来ないかな？」と思っていましたが、機会があったのでまず1番のサビだけをDavinci Resolveで作ってみました。
もう少し慣れてきたら、曲全体の動画も作ってみたいと思いながら、まずは1つの目標を達成したという事で投稿させて頂きました。
・骨盤P様の素敵な原曲はこちらになります。→ sm3718300
（改めて骨盤P様、ご丁寧に動画アップのご許可を頂けて有難う御座いました！）
・れもん＠れむ自身の歌ってみた→ sm16575689（音源はこれの流用です）
・歌ってみた自体の制作に関わって下さった方は以下の通りになります。有難う御座いました！
ミックス＆コーラスパート作成：ppy様
イラスト：ケシピン様（@k2pudding)
・ 自分の投稿した全動画のマイリスト：mylist/28162091
【歌ってみた】StargazeR【銀吟（しろがねうた）】
どうも、Vtuberの銀吟（しろがねうた）です。
ミクさん16周年おめでとう！
そして今日は歌コレだー！！
骨盤P様の素敵な原曲→sm3718300
イラスト・動画：ふぅ汰 様 @huuta_VT
Twitter：@utashirogane
https://twitter.com/utashirogane
YouTube：銀 吟 / Shirogane Uta
https://www.youtube.com/channel/UCgJfaTO9sDW9GDg8Lw-IYWQ
【重音テト】らぶ式テトさんで「鳥の詩」MMD
ｎａｉｒｉｎです(ΦωΦ)よろしくにゃ
股関節 骨盤 腰痛で痛くてそれほど動画を作れません
メインpcが壊れてしまい 古いノートpcでは 厳しいよう(´；ω；｀)
お借りしたもの
音源先
・【UTAUカバー】AIR「鳥の詩」【重音テト 囁き連続音】.mp4 kapi様 sm16824060
本家
・「鳥の詩」Lia!様
MMDモデル
・らぶ式改変テト 不明様 リュヒルド様 sm27336894
モーション・カメラモーション(改変元)
・盗賊@つばきP様 im5280927
表情
・盗賊@つばきP様 sm22175193
リップモーション
・UST Raki Saionji様
・制作 nairin
スカイドーム
・怪獣対若大将P様 im5780817
小物
・盗賊@つばきP様 im6274390
MMDツールその他
・舞力介入P様 sm12149815 ・そぼろP様 sm16087751
・データP様 sm14033630 ・ラテP様 sm22847392
MMD動画制作 ｎａｉｒｉｎ
製作者の方々に感謝(*´ω｀人)感謝です
いつも応援してくれる方々に感謝(*´ω｀人)感謝です
【歌ってみた】StargazeR
≪動画概要≫
動画・音源は友人が頑張りました。
画像はAIが何とかしました。
声だけ出しました！
マイクもオーディオインターフェースも持っていない人間のあがきです。
音質注意。珍しいね。（MIX時にいろいろ講じてくれたみたいです。感謝を。）
しばらく続きます。
≪原曲様関連リンク等≫
原曲様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm3718300
作者様(敬称略)
骨盤P
→https://www.nicovideo.jp/user/149873
MIX担当者様
海獺らん
→https://t.co/Ih5HAtxuVO
→https://twitter.com/Enter_Call_Ran
≪自己紹介≫
こんにちは、僕の名前はsin。
EnterCallの創設者。つまるところリーダーです。
近所の兄ちゃんがまた何かしてる、そんな雰囲気で配信してます。
チャンネル登録、Twitterフォロー等よろしくお願いいたします。
≪各所リンク≫
Twitter
→https://twitter.com/EnterCall_sin_
以下不定期更新
youtube
→https://www.youtube.com/@EnterCall_Sin/featured
ニコニコ動画
→https://www.upload.nicovideo.jp/garag...
ニコニコ生放送
→https://live.nicovideo.jp/my?ref=pc_m...
【UTAUカバーとHANASU】七夕なので一緒に即興で歌ってみた
『年に一度を理由にバカ騒ぎして笑おうぜ』
使用音源
星詠ゆめ-Action-
守人コミューシ
楓暁 商人
使用曲
・StargazeR／骨盤Ｐ sm3718300
ust:ゆらほにゃＰ sm8574323
・強風オールバック／ゆこぴ sm41926207
ust:ミハル（元山田） sm42000045
・イリーガルマジック／残響Ｐ sm29451535
ust:ふじまき sm30485642
動画内で言っていたおてんきさんのカバー sm38358685
【歌ってみた】能く在る輪廻と猫の噺
◇とても素敵な御本家様→ sm12937818
どちらかと言えば猫の方が好きですが猫アレルギーです、どうして...
◆作詞・作曲 / 骨盤P
◇声とまぜまぜ / わしじゃよ
蚊ユキ 冬
「……どうしたの、先生？」
呼びかける声に視線を上げる。怪訝そうに私を見ているモエと目が合った。
「ははーん、普段飴ばっかり舐めてるからって太ってると思ってたんだ。失礼なの」
いや……と言い淀んだ私の両手を掴み、モエはその手を自分の脇腹へと押し付けた。
水着を着ている彼女の柔らかで無防備な部分に、指が直に食い込んだ。
「見ての通り触っての通り、そんなことないでしょ？」
上下の指にわずかに当たる肋骨と骨盤の感触が、そのくびれの柔らかさを際立たせていた。
親指で肋骨をなぞる。
薄い肌のすぐ向こうに、彼女を守る確かな硬さを感じる。
「……ちょ、くすぐったいって、せんせ――」
「――そろそろみんな、帰ってくるんじゃない？」
頬に手が添えられ、我に返る。
モエの肋骨を鷲掴みにしたまま、私はいつの間にか砂浜に膝をついていた。
「でももうちょっと、あと少し……まだ、いけるよね？ くひひ……」
私を見下ろすモエの目がさらににたりと歪む。
波の音が遠くなっていく。
小指が彼女の季肋部にひっかかる。
手は私の意思を離れ、超えてはいけない一線へと近付きつつあった。
令和5年（2023年）5月28日
Youtubeで公開している動画を使用しています。
毎日18時公開。
ニコニコでは、夜か朝公開。
質問、要望、間違いの指摘など、気軽にコメントいただけると嬉しいです。
こんな記念日があるよとか、記念日に関連したイベントなどの情報をいただけると、参考にします。
誕生日だと教えていただければ、全力でお祝いしますよ。
VOICEVOX：四国めたん
立ち絵：漫博イオリ（漫博堂様）
BGM：Simotone様「カラフルハート」（DOVA-SYMDROMEより）
＜画像＞
いらすとや 様
写真AC・イラストAC 様
パブリックドメインQ 様
みさきのイラスト素材 様
＜動画素材＞
Pexels 様
動画AC 様
#記念日 #Anniversary #今日は何の日
国際アムネスティ記念日
ゴルフ記念日
花火の日
3000本記念日
アルソア美肌ラインの日
骨盤の日
自助の日
生理をジェンダーレスで考える日
電柱広告の日
にわとりの日
#ベネンソン
#エスポートミズノ
#両国川開きの花火
#隅田川花火大会
#張本勲
ヤスオさんの『えれくとりっく・えんじぇぅ』/骨盤Pアレンジ 歌ってみた 50/100
originalcredit
(以下敬称略)
original:ヤスオ https://twitter.com/yasuo_t
arrangement:骨盤P https://twitter.com/KotsBeirne
N:https://www.nicovideo.jp/watch/sm4069267
https://www.nicovideo.jp/watch/sm1249071
https://www.nicovideo.jp/watch/sm1185318
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50曲目はこの曲
３月９日から毎日投稿がんばりました
あと半分は出来る時まで待っててくれたら嬉しいですばいばい。
sing:wachiki
mix:enu https://twitter.com/enu012
愛言葉III 歌ってみた Covered by 道明寺 さくら-歌コレ 2023 春-
歌コレという素敵な企画に可愛いこの曲で参戦します。少しでも ありがとう が伝われば嬉しいです□気に入っていただけたらニコニコ、Twitterのフォローよろしくおねがいします！
本家様URL
https://sp.nicovideo.jp/watch/sm33965071
Vocal&Movie 道明寺 さくら
https://twitter.com/sakura390love
Mix 悟宮様
https://twitter.com/gomiya_mix?lang=ja
Illust 骨盤様
[骨盤P] StargazeR 演奏してみた The VOCALOID Collection [ボカコレ2023春 演奏してみた部門]
![[骨盤P] StargazeR 演奏してみた The VOCALOID Collection [ボカコレ2023春 演奏してみた部門]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/41959343/41959343.11792070)
大変尊敬しております 骨盤P様 の StargazeR を弾いてみました。
本家様は
https://www.nicovideo.jp/watch/sm3718300
The VOCALOID Collection 2023春 [ボカコレ演奏してみた部門] に参加しております！
また, 初音ミク Project DIVA から本楽曲のPVもお借りしました。
ありがとうございます。
良ければtwitter, youtubeへのフォロー、登録をお願いします。
Twitter: https://twitter.com/catharsystems
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCD4VnceXZQXfL_giJNQcbWA
これからも弾いてみた動画に限らず、動画を投稿していきます！
【日常編】エロゲKENZENシチュエーションvol.414 霧ヶ峰 琴音②
骨盤・・・歪みますよ？
タイトル：キミに迫るオトメのレッスン
黒雪エロゲコミュニティ⇒co5106055
エロゲKENZENシチュエーション⇒mylist/69959279
プレイ動画パート１⇒mylist/61026401
ご意見、リクエストはこちら⇒mylist/62983687
黒雪⇒http://www.nicovideo.jp/user/22712005
黒雪NG＋⇒http://www.nicovideo.jp/user/85666321
黒雪NG＋＋⇒http://www.nicovideo.jp/user/90136818
黒雪KEZ⇒http://www.nicovideo.jp/user/85665927
黒雪NGMX01⇒http://www.nicovideo.jp/user/87445401
黒雪NGMX02⇒http://www.nicovideo.jp/user/89988034
黒雪NGMX03⇒http://www.nicovideo.jp/user/90919640
黒雪ZGK⇒http://www.nicovideo.jp/user/87095387
【おそ松さん偽実況】問題児組の幽霊調査【Phasmophobia】
先月おそ松さんのアニメを見てハマってしまった新参者です。やさしくしてください。
ファズモ歴も3ヶ月ぐらいの新参者です。やさしくしてください。
とてもかわいい立ち絵をお借りしたので、表情いじくりたいよ～！という気持ちのままに動画を作りました。
まだアニメ2期後半までしか観れてないのでネタを拾いきれてないと思いますすみません。続き見るのとても楽しみ！へへ…オレこの動画投稿が終わったら映画のおそ松さん観るんだ…
一人称視点でカメラがよく動くので画面酔いしやすいと思います。無理なくご視聴ください。
過度な萌コメ、CPコメはないないされます。ご容赦を。
お借りしたものは動画クレジット及びコンテンツツリーにて。
mylist/62358025
運動Day.261
プッシュアップの限界は、左肩の痛みの限界。
左肩を動かした方が良いのか？安静にさせておいた方が良いのか？
プッシュアップは、15回、9回、7回出来ました。
2～3セット目は、左肩の筋が痛くて限界でした。
まだ力は尽きていなかったので、痛みさえ無ければまだイケたはずです。
この左肩の筋の痛みには、思い当たることが有ります。
ランスマ倶楽部というTV番組を見て「スキップしながら腕をグルグル回す」という、走り方を良くする練習がありました。
それを見習って時々やっていました。
人目が有ったり室内とかではスキップ無しですが。
その際、左肩の筋が1回転毎に「コキッ！」と鳴ります。
多少は痛みますが、その瞬間以外では何の支障も有りませんでした。
その筋が、プッシュアップの時に痛みます。
う～ん、回し過ぎましたかね？
痛める程はやっていないつもりなんですけどね。
もう回さない様にして、安静にさせた方が良いのでしょうか？
それとも程よく回して、慣れさせる方が良いのでしょうか？
様子を見ましょう。
ウォーキングでもランスマ倶楽部を参考にして、歩き方・走り方を意識してみました。
「骨盤を自転車のペダルを漕ぐ様に使う」
「腕をでんでん太鼓の様に背骨や肩甲骨から振る」
するとこれまでよりも身体を上手く使えている感じがします。
と同時に腰の痛みも出てしまいましたが、ひどくは無いですし、身体を使っている証拠として捉えたいです。
今後もこれらを継続していきたいです。
今日の成果
プッシュアップ15+9+7回、プランク2分間、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
ウォーキング1時間(内ジョギング2,050m)
【Project DIVA MEGA39's/バーチャル手元動画】StargazeR EXTREME アケコンでプレイしてみた！【遠坂ソニア/Vtuber】
手元は後からの合成ではなく、UltraLeap IR170を使用して同時に撮影しています！
使用ソフト：Animaze
筐体3D素材：https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6572682
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
おしゃべりとお歌が大好きなメイドVtuberの遠坂ソニアです☕□
チャンネル登録、Twitterのフォローをしていただけると励みになります～！
YouTube→ https://www.youtube.com/channel/UCAPlzV3JEYa_fczPaCZc88A
Twitter→https://twitter.com/soniatoosaka
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【ONE】えれくとりっく・えんじぇぅ【カバー】
ONEちゃんに骨盤Pアレンジのえれくとりっく・えんじぇぅを歌ってもらったよ
ONEちゃん8周年おめでとう！！！！！！！！
今年もよろしくね！！！
おうた：CeVIO ONE
調声・MIX：しーふー丼
本家【sm1249071】
骨盤Pアレンジ【sm4069267】
カバーした曲【mylist/63070101】
StargazeR 歌ってみた / エノラルド
歌ってみた3本目になりますエノラルドです。
この曲に出会ってかなり経ちますが自分のここにいる意味はまだ見つかってません。
それを探し続けるのもまた人生。
Original：骨盤P様(sm3718300)
Illust：春アキ様 (piapro→https://piapro.jp/t/5Pg7)
Vocal&Mix：エノラルド
能く在る輪廻と猫の噺 歌ってみたver.ゆーき
▽orignal：本家様
sm12937818
▽Vo：ゆーき
https://twitter.com/YuukiMusic8
▽mix：waoru様
https://twitter.com/waoru3
StargazeR 歌ってみた 【Dyura】オリジナルMV
始めましてDyura(でゅら)といいます
骨盤P様の StargazeR を歌わさせて頂きました。
此処に咲くことを決めた
本家様
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骨盤P
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