タグ うつ が登録されている動画 ： 113 件中 33 - 64 件目
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もうちょっと雑に生きてみないか（がんばりすぎない） 2017/07 和田秀樹（著）【アラ還・読書中毒】まじめ、完全主義は美徳。日本人はその性格が多い。しかしそれが行き過ぎれば自分を苦しめることがある
もうちょっと「雑」に生きてみないか
2017年7月
和田秀樹
人生に疲れを感じている人にエールを送りたい。
頑張りすぎ
完全主義
まじめ
(自衛隊の人に話を聞いたこと阪神淡路大震災の時)
何事も負けてはいけない
やればできる
いまがすべて
と考える人はまじめすぎて辛い時も
もっと雑になりましょう、といいたくなるとき
あの人くらいいい加減に生きられたら・・
思い込みに苦しむ
私は期待されている、という思い込む。
他人に迷惑をかけるという思い込み
(休んだ次の日大変だったぞと言われて・)
私の代わりはいないといううぬぼれ
雑にやっても仕事は回る。
何とかなるだろう
風邪で医者に行くのに、精神が壊れても行かない。
できないことを認める
雑を許してくれる。
関西には雑が許される懐の深さがある。
行き過ぎたまじめさは長所とは言えない。
対抗意識を持ったら・気の休まる暇がない
キャンセルできない律義さ
マシならいいほう・・
自分のものさしは他人に通じない
エピローグ
素顔で向き合える相手・・
デートに元気でいないとが余計かも。
【復刻】老いの正体認知症と友だち – 2022/3/23 森村 誠一 (著)【アラ還・読書中毒】認知・ウツとうまく付き合う、健康法、高齢化社会を生き抜くやり方を見習う
>>削除されたYou Tubeチャンネルにてアップしてた動画を復刻します。
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うつ病になる人の共通点は〇〇だった!?【鬱/躁鬱/適応障害/自律神経失調症/DJふぉい切り抜き】
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【12人産んだ 助産師HISAKO】中学３年生です。学校に行きたくないです。母に言うと、「受験もあるからだめ」と言われました
続きは→https://www.youtube.com/watch?v=rElxet_P8tk
質問内容
私は今中学3年生です。学校で嫌なことを言ってくる人がいて行きたくないです。でも、それだけが理由かと聞かれたら少し違います。母に行きたくないと言いましたが、受験もあるし、休んだらダメと言います。でも毎日しんどいし、試しにネットで簡単なうつ病のテストをうけました。結果はうつになりかけでした。他のサイトでもしましたが、結果は同じでした。でも簡易的だし、本当にうつ病になりかけの可能性もありますか？
【夜明け前のプロローグ】 vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
”4K HDR バージョン”
https://youtu.be/0o7LjBkvBfk
【夜明け前のプロローグ】
vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
・実写動画23作目
・とある知人の結婚式に出席してきました
・光は、ちゃんと存在するのだと教えてくれた
行き場のない日々を、最近はため息をつくこともなく
ただただ、必死に生きてきた気がします。
朝が来ても昼が訪れても
心は、闇に埋もれた状態が続いてきました。
同じような方がもしいらっしゃったら、
僕はなんの力にもなれませんが、少しでも
"光の断片"
が見えたとき、
動画にしていこうと思います。
そして動画を観て下さった方に、
"光の断片"
が届くのを願って
制作を続けていきます。
【使用機材】
・スマホ：iPhone 12 Pro Max
https://www.apple.com/jp/iphone-12/
・PC：iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
https://www.apple.com/jp/imac-27/
・ジンバル：DJI OM4
https://www.dji.com/jp/om-4
・動画編集ソフト：Final Cut Pro
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【お世話になっているフリー素材】
・効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
【ゆっくり解説】スマホの使いすぎからうつへ！？スマホ依存症になると現れる体の不調の数々
今や私たちにとって生活の一部であり、欠かせないツールの一つであるスマートフォン。
このスマホによって私たちは昔では考えられないほど便利な生活を送れるようになりました。
しかし、その反面私たちはこの便利なスマホによって引き起こされる健康被害や精神疾患に掛かるリスクも高くなっています。
今回は、誰でも患う可能性のあるスマホ依存症について解説いたします。
斎藤環×與那覇潤「コロナによる分断を越えて、『対話』と『同意なき共感』を取り戻す―『心を病んだらいけないの？』小林秀雄賞受賞記念」 @pentaxxx #ゲンロン200916（2020/9/16収録）
ゲンロンαにイベントのレポート記事を掲載しています。ぜひお読みください。
記事URL= https://genron-alpha.com/article20200923_01/
【イベント概要】
精神科医の斎藤環氏と歴史学者の與那覇潤氏が語り下した共著『心を病んだらいけないの？――うつ病社会の処方箋（ https://amzn.to/2Zqbxy0 ）』（新潮社）が、第19回小林秀雄賞を受賞した。その受賞を記念して、両氏による対談イベントを開催する。
小林秀雄賞の公式サイトには、「書名をはるかに超えた、射程の広い見事な「平成史」。本書自体が「オープンダイアローグ」であり、一方通行ではない言葉の運動から生まれる、現代の俯瞰図である。」とその受賞理由が紹介されている。
與那覇氏は、新進気鋭の歴史学者として活躍を見せていたさなか、双極性障害（躁うつ病）を発症し、勤務先の大学を辞職した。病気の回復を経て、氏がたどり着いた社会と「知」への探求を綴った『知性は死なない――平成の鬱をこえて（ https://amzn.to/33iVMKr ）』は、大きな話題となった。
ゲンロンカフェでは、令和になって初めての月に、『知性は死なない』に書評を寄せた斎藤氏と與那覇氏の対談イベントを開催した。『心を病んだらいけないの？』の「まえがき」よると、同イベントが端緒になって、両氏の「対話」の機会が続いていったという。
今回のイベントでは、同書で交わした「対話」について、両氏にふり返っていただく予定だ。さらに、同書の対談収録後、新型コロナウィルス感染症が流行し、大きくさま変わりした社会をどう捉えているかについて、じっくりとお話を伺いたい。
コロナによる分断を越えて、「対話」と「同意なき共感」を取り戻す – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20200916/
【心理学】三浦春馬さん。イケメンのデメリットと、自己肯定感・自己愛・自己重要感～存在意義を左右する～《重要》
※2020年8月29日投稿。これはまだ、三浦春馬さんを自死として話していた時のものですが、
心理学の勉強としてもとても大事な内容なので、是非ご覧下さい。
（三浦春馬さん達への他〇については、後に沢山話しています。）
今回は、三浦春馬さんの件も含め、非常に重要な存在意義である「自己肯定感・自己愛・自己重要感」について、心理学的にお話します。
三浦春馬さん含め、イケメンであるが故のデメリットについて。
そして、大切な事は、三浦春馬さんは自分を好きだったか❓
また、後半は、全ての人にとって、生きる根本に関わる非常に重要な内容となります。
自己肯定感・自己愛・自己重要感とは、何か❓
人生や命、存在の意義に関わる、とても大切なお話をします。
「愛」や「自信」についても。
うつ病についても、少し説明しています。
是非、全ての方にご覧頂きたい。
半島系日本国民の日本人イジメには際限がありません
ネットも工作員だらけなんでね。一旦、目を付けられたら逃げようが無い。
以下は私が毎日チェックしているサイトです。
のほほんでんしゃのツイッター
https://twitter.com/nohohondensha?lan...
のほほんでんしゃのブログ
https://ameblo.jp/nohohondensha/
YouTube のほほんでんしゃ
https://www.youtube.com/user/nohohondensha/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0
以下は、たまに投稿するサイトです。
YouTube のほほんでんしゃの電車色々
https://www.youtube.com/channel/UClIp...
YouTube のほほんでんしゃの景色色々
https://www.youtube.com/channel/UCNsI...
【作業用BGM】ソルフェジオ周波数528hz+JAZZ MUSIC【究極の癒し】
ご希望の多かったソルフェジオ周波数528Hzです。
JAZZ MUSICを528hzの倍音「44352Hz」に編集しなおしました。
とてもリラックスできます。安らぎの時間をお楽しみください。
【ソルフェジオ周波数528Hzの効果】
副交感スイッチがONになるため、リラックス効果が高まるとされています。その為、自律神経の乱れを改善させたり、生活習慣病の改善など身体にとても良い効果が得られるとか。
①00:00 - nc170882
②01:52 - nc174754
③07:50 - nc171853
④09:35 - nc173315
⑤19:50 - nc167178
⑥22:50 - nc166093
⑦27:33 - nc162302
※この動画は①～⑦を2回ループしてます。
※コモンズの音源はソルフェジオ周波数ではありません。
▼WEBサイト・お問い合わせはこちら
https://stardustbgm.com
無料で使える音楽素材サイト｜STAR DUST BGM
![コンフォートルーム-植林 [The Comfort Rooms - Reforestation]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35751306/35751306.5375500)
【睡眠朗読】やすらぎ朗読2【睡眠用BGM】
眠れない夜にやすらぎを与える朗読です。疲れた心にリラックスするひとときをどうぞ。
やすらぎ朗読1→sm35603099
セクシー雑学1→ sm35503342
セクシー雑学2→ sm35503625
エッチなお店の雑学→ sm35503674
おもしろ雑学→ sm35503746
【快眠BGM】リラックス、うつ、ストレス解消、α波をまとい自由な私へ relaxBGM
【快眠BGM】リラックス、うつ、ストレス解消、α波をまとい自由な私へ relaxBGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
学術論文紹介 | 藤野他（2015）子どもが誕生後1年間の父親のうつ傾向の特徴ー仕事・家庭ストレス・夫婦関係との関連ー
合同会社セカンダリーが提供する学術論文紹介サービス「リサーチセカンダリー」のPR動画です。今回ご紹介した研究の出典情報の詳細は下記よりご覧いただけます。
■ 学術論文紹介サービス「リサーチセカンダリー」
https://www.secondary-jp.com/rs/
□ セカンダリー | 心理学をもっと身近に
合同会社セカンダリー (Secondary, LLC)
https://www.secondary-jp.com
20分以内に眠くなる深い睡眠を誘発するBGM(04)
一応1時間あります。前半30分は、ソルフェジオ周波数 2hzを含み、後半は、1hzを含みます。
後半はBGMのボリュームが、気がつかない程度ですが、若干低くなっていきます。
☆快眠用音楽だけでは、なかなか眠れない、あるいは欝ぎみの方へ（ブロマガ）⇒ar885287
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM01⇒sm27291298
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM02⇒sm27354045
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM03⇒sm27354045⇒sm29068085
メンヘラチャンが可愛いから現実逃避センサー搭載のチョロQを作ってみた
初めましての方も、顔なじみの方もこんにちは。ぽるぽるです。メンヘラチャン(https://twitter.com/5623v2)という病みキャラのうさぎちゃん、うさたんが可愛かったのでチョロQにしてみました。普通のチョロQでは面白く無いなーと思ったので、現実が近づくと回避するセンサーを搭載しました。Twitterでは割りと好評で、134リツイート、約9万もアクセスしてくださって嬉しかったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡せっかくなので投稿しました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たまーに何か作ったり、絵を書いたりしています。ドルオタでコンカフェおたくです。ネタだったり真面目だったり、いろいろなものを作ってます。https://twitter.com/fot_o
就活ウツ、仕事ウツをふっとばせ！～大川豊総裁×細見将憲(元大川興業)編～
就活ウツ、仕事ウツに悩む皆さんへ。大川豊総裁からのメッセージビデオです。ひきこもり状態から、心機一転大川興業入り。足立区立、鉄板■魔太郎ファンクラブとして活動後、作業療法士として活躍中の細見将憲くんの体験談も含めてお楽しみください。大川豊総裁へのメッセージは、[email protected] で受け付けています。総裁以外の第3者が目を通すことはありません。こちらもどうぞご活用ください。また、大川興業では新人お笑い芸人を募集しています。詳しくは、大川興業新人募集 http://www.okw.co.jp/wanted/index.html をご覧ください。大川興業ならお金がなくてもチャレンジできます！芸人になるなら大川興業！お笑い芸人オーディションを随時行っています。たくさんのご応募をお待ちしています！漫才、コントだけがお笑い芸人ではありません。声優、俳優、小説、イラスト、動画……、大川興業はなんでもお笑いに変えます。とにかく、人を喜ばせたい人、人を笑わせたい人を大川興業は募集しています！※学校、養成所ではありませんので、入学金・受講料などはかかりません。大川豊総裁がまだ学生だった頃から大川興業を観てきました。もちろん、舞台やライブなどナマでも観ています。アットホームで、常識にとらわれず、自由にネタ作りをしています。ただのカビだと思っていたら、実はペニシリンだったとか、生前は全く評価されなかったゴッホだとか、そんな逸材を見つけ、育てられる事務所だと思います。今までの自分を変えたいと思う人は、是非。（また、今までの自分のまま爆走したいと思っている人も）大川興業の門を叩いてみてください。朝日放送 森本茂樹（元・M-1グランプリプロデューサー）お笑い芸人になるには［その1］大川興業オーディションに応募するもちろん受験料無料！応募はPC、スマホからでも可能です。↓お笑い芸人になるには［その2］書類審査後、大川豊総裁、寺田副総裁による面接に合格↓お笑い芸人になるには［その3］大川豊総裁、寺田副総裁、現役放送作家による月４回のネタ見せネタだけでなく、フリートーク、大喜利、モノマネなど、各自にあわせて個別指導。↓お笑い芸人になるには［その4］大川興業主催お笑いネタライブ「すっとこどっこい」「100円すっとこ」に出演すっとこどっこい大川興業主催の若手育成お笑いネタライブ。20年以上の歴史と、200回を超える公演回数を重ねている。門戸を広く設けることに重点をおき、自社の若手芸人だけでなく、他社所属、もしくはフリーの芸人もネタ見せに合格すれば出演することができる。所属の江頭2:50、阿曽山大噴火らのみでなく、古くは、電撃ネットワークをはじめ、デビュー当時のキャイ～ン、海砂利水魚（現くりぃむしちゅー）、青木さやか、カンニング、ダンディ坂野、ドランクドラゴン、Wコロン、いとうあさこ、パックンマックン、鉄拳など、多数の芸人がこの舞台を踏んでいる。↓お笑い芸人になるには［その5］預かり所属引き続いての社内ネタ見せの他、他社ライブ出演ネタ見せ、バラエティ番組、ドラマ、映画、CM等各種オーディションへの斡旋の他、それぞれの個性、特技にあわせたイベント、テレビ番組への売り込み。ニコニコ動画「大川興業大チャンネル」内で、各自のニコ生番組の配信。希望者には稽古場（中野区内・約80平米）を使用しての、各自のネタの練習も可能です。
ちょっと待って！その薬…身体や心のトラブルの解決策を学ぶ勉強会
【動画】ちょっと待って！その薬…身体や心のトラブルの解決策を学ぶ勉強会2014/08/24文京シビックセンター主催：ダイアネティックスファウンデーション 本郷ミッション生体磁気カイロプラティック院長 鈴木 祥裕市民の人権擁護の会 日本支部世話役 小倉 譲ダイアネティックスファウンデーション 本郷ミッション代表 春原 いずみ撮影・編集：尾上泰夫全講演の動画は「学びTV」で公開。http://manabi-tv.net/index.php/CCHR/index
【TM NETWORK 歌ってみた】１/2の助走【ウツ風ボイス】
この間初めてヒトカラ行ったときに録画してきたものです。木根バラ初期の名曲を歌ってみました。ビデオカメラ直撮りなので音質はご勘弁を・・・。
うつを鍼灸で治す
古くから日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療は可能です。
一般にうつの治療には、抗うつ薬が使われますが、副作用などによって悪化することもありますし、新型うつのように、従来の抗うつ薬があまり効かないケースも出てきています。
そこで、うつに悩む多くの現代人にぜひ試してほしいのが、鍼灸によるうつ治療。
鍼灸は肩こりや腰痛など身体の不調を治すものという印象が強いのですが、
うつ病、気分障害、自律神経失調症、睡眠障害など、心の疾患にも効果があります。
（SB新書『うつを鍼灸で治す』より）
うつを鍼灸で治す