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「もっと！高橋ふみや！！」運動会と重要なお知らせ！
フーミンからの重要なお知らせと告知です。
ミュージカル「テニスの王子様」春の大運動会２０１４に
高橋郁哉 あらため 高橋ふみや が出場しますっ！
開催日：２０１４年４月２６日
会場：横浜アリーナ
高橋ふみやは不動峰の桜井雅也役で、
『白組』での参加となります。
詳細はオフィシャルサイト等でご確認ください！
【http://www.tennimu.com/play_2014undokai/】
今回も大会に向けて気合の入っているフーミンを
宜しくお願いします！！！
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高橋ふみやオフィシャルブログ
「Tシャツ腕まくり」
【 http://ameblo.jp/fumiya-takahashi/ 】
ブログも宜しくお願いします！
【もっと高橋郁哉！】ビキニを夢見て初ピンク！？
成人した高橋郁哉の主演舞台が決まりましたっ！
カルミアクラブ旗揚げ公演『ビキニも夢みる白い部屋』
『とある病室で繰り広げられるドタバタコメディ！』という事で、
また自殺しちゃう・・・という噂も・・・＞＜
成人して大人の仲間入りをしたフーミンがどんな演技を見せてくれるのか、
みなさん確認しに来て下さいっ！
◎公演日程：２０１４年２月１８日～２４日（全１２回公演）
２月１８日（火） １９：００開演Ａ
２月１９日（水） １９：００開演Ｂ
２月２０日（木） １３：００開演Ｂ １９：００開演Ａ
２月２１日（金）１３：００開演Ａ １９：００開演Ｂ
２月２２日（土）１３：００開演Ｂ １９：００開演Ａ
２月２３日（日）１３：００開演Ａ １９：００開演Ｂ
２月２４日（月）１３：００開演Ｂ １７：００開演Ａ
※ダブルキャストでの公演で、高橋郁哉はＡチームでの出演です。
脚本・演出：加納健詞
◎劇場：戸野廣浩司記念劇場
東京都台東区谷中３－１９－５ 結城ビル地下１階
http://www.tonogeki.com/
◎チケット：日時指定・全席自由席
前売り4200円 当日4500円[税込]
◎チケット申し込み
「ビキニも夢みる白い部屋」高橋郁哉予約ページ
http://ticket.corich.jp/apply/52310/005/
KENプロデュース「ビキニも夢みる白い部屋」予約ページ
ＰＣ：https://ticket.corich.jp/apply/52310/
モバイル：http://ticket.corich.jp/apply/52310/
ＫＥＮプロデュース オフィシャルブログ
【 http://ameblo.jp/kenproduce/entry-11746538131.html 】
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オフィシャルブログ【高橋郁哉のＴシャツ腕まくり】でも
公演情報をお知らせしています！
【 http://ameblo.jp/fumiya-takahashi/ 】
アメスタの情報はコチラからっ！
【 http://studio.ameba.jp/user/premiumBroadcast?cast_id=731 】
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ショート動画□お正月企画□超巨大バルーンを作って着物でポールダンスしてみた□
お正月企画として超巨大なバルーン作りにチャレンジしてみました❣️
そのショート動画です
ハプニング続出しましたが..□最後は着物のままポールダンスで踊ってみます□□
フル動画はこちらからご覧ください
Part❾□お正月企画□超巨大バルーンを作って着物でポールダンスしてみた□
https://youtu.be/oDjTeYZF9Jk
□動画で使用した巨大バルーン====================
□90cmのバルーンはこちら
Amazon https://amzn.to/3Gp5JJQ
□関連動画 ====================
Part❶□映えるバルーン空間を最短で作って片付けるコツ
https://youtu.be/3wE-KofvqXc
Part❷□内転筋を使った風船割りにチャレンジ
https://youtu.be/hKne1tbRLqY
Part❸□要腹筋⁉️みんなで風船膨らまし競争✨
https://youtu.be/lgRf-pdV5sM
Part❹□20cmハイヒールで風船割り競争してみた□新しいストレス発散法を発見□‼️
https://youtu.be/yGsqLKeaEtk
Part❺□超巨大90cm‼️ジャイアント バルーンを作ってみたらキツイ筋トレになった□
https://youtu.be/mDus93UGH1c
Part❻ □アルミバルーンを作る3つのポイント□サプライズでHBバルーン作ってみた□
https://youtu.be/5376QNNq_9w
Part❼□透明バルーン作り✨楽しすぎた lol □□
https://youtu.be/s1dae-c1UDk
Part❽□ドスン‼️風船割れたら床に落下覚悟□痛すぎて爆笑が止まらない風船割り□□
https://youtu.be/geQFywmTcz4
Part❾□お正月企画□超巨大バルーンを作って着物でポールダンスしてみた□
https://youtu.be/oDjTeYZF9Jk
つま先に注目！！ヒールがなくても脚長効果大！ポールダンス2年目のレッスン動画で解説するね
ポールダンスを始めて2年頃のレッスン動画が出てきました□
裸足で練習していますがヒールがなくても、常につま先はポイント(真っ直ぐ)にして踊っているので解説を見ながらご覧ください□
これで美脚&脚長効果大になります〜✌️
ポールに登らないソウルフルなポールダンス□感じ方はあなた次第□
ポールに登らないソウルフルなポールダンス□感じ方はあなた次第□
#ポールダンス #セクシー #ソウルフル #ダンスおすすめ #ダイエット #R&B #エキゾチック #宅トレ女子
ポールダンスの人気開脚技バード・オブ・パラダイスコツを教えるよ〜
人気トリック
バード・オブ・パラダイスの方法について
説明してみたよ□
トリック：バードオブパラダイス(bird of paradise)
レベル：上級レベル
柔軟性：開脚、肩まわり
必要な筋肉：肩、腕周り
【How To】人気開脚技□バード・オブ・パラダイス□上級技だけど柔軟性ある人はコツを掴めばできるよ〜
この動画ではバードオブパラダイスの方法について説明しています□トリック：バードオブパラダイス(bird of paradise)レベル：上級レベル柔軟性：開脚、肩まわり必要な筋肉：肩、腕周り
=== Agenda ===
0:00 本日は...
1:41 アジェンダ
2:00 1.チャレンジに必要な3つの最低条件
3:51 2.手順理解してコツを掴めば難しくない！
5:01 3.練習前のストレッチ
6:47 4.ポールに登らずに練習！
❶手順
❷グラグラしたときのコツ
17:54 5.ポールに登って練習！
11:23 6.トリック全体の流れ
基礎筋力がない方は
身体を痛めないよう様子を見ながら
練習しましょうね□
脚の柔軟と腕の筋肉が
必要になります□
なかなか出来ない人は
この動画でコツを掴んでみてくださいね〜□
華やかなポールダンストリックバタフライのやり方を教えるね
華やかなポールダンストリックとして
バタフライと、
エクステンド バタフライの方法を
動画で説明しました！
実はスポーツポールダンスは
命がけで結構大変な練習をしています。。
安全に注意しながら
練習していく様子が分かると思うので
ポールダンスをしない方も
スポーツとしてのポールダンスの裏側を
是非ご覧くださいね！
=== Agenda ===
0:00 本日の内容は..
2:32 アジェンダ
2:50 1.バタフライの方法
4:51 2.グリップの仕方
5:38 3.エクステンド バタフライの方法
6:54 4.スピンポールで全体説明
8:01 5.安全第一!
8:36 6.まとめ実演！バタフライ&バタフライ エクステンド
【BBJ】2021年もベストボディジャパンにチャレンジするよ〜
去年初挑戦したベストボディ・ジャパン協会が開催している有名なボディコンテスト、ベストボディジャパンへ今年もチャレンジすることを宣言します□
去年のノウハウを活かしてモデルジャパン、マッスル&フィットネスモデルにもチャレンジしたいと考えています□
今年エントリーするみなさん一緒に頑張りましょう〜□
=== Agenda ===
0:00 本日の動画は..
0:14 本日のアジェンダ
0:31 1.チャレンジする大会について
3:49 2.初めてBBJ 2020へエントリーしたきっかけ
4:26 3.出場者向けのノウハウも発信していきます
5:33 4.出場を迷っている人はとりあえずアプライしよう
6:41 5.出場までの流れ
8:34 6.BBJが気になってる方へ
9:36 ご視聴ありがとうございました
【雑談】私がポールダンスを始めたきっかけ
この動画では、私が約10年前にポールダンスを始めることになったきっかけや、当時マイナースポーツだったので練習するのに苦労したことについてお話ししています□
雑談なので、音声だけでもお楽しみいただると思います❗️
お暇があるときにでもご視聴ください□
ヒルトン東京！天空のビアガーデンでポールダンス！大きく揺れるステージポールで夜空を舞ってみた
この動画は、2017年に新宿にあるヒルトン東京で開催された天空のビアガーデンでポールダンスを踊ったときの動画です(o^^o)
最初に2人でジャズダンスを踊っています！
実は、イベント当日の数日前に来日したヤニス・マーシャル(世界的に有名なダンサー/振付師)に直接教えてもらった貴重なルーティンを踊りました(*^o^*)
次にソロのダンスが続きますが、野外用のステージポール(自立式でポールの上の部分はどこにも接合していないタイプ)のため大きく揺れていますが、転倒しない設計なので安心してご覧ください(^-^)
今はコロナで飲み会も気軽に企画できなくなりましたが..マスクが必要なかった頃のビアガーデンのショーケース動画を楽しんでもらえると嬉しいです！
LEDで光るヒールを履いてポールダンス東京の発表会で踊ってみた！
ポールダンス東京主催のリサイタルに出演した時の動画です〜！
LEDで光るヒールを履いてますがステージライトが明るいので暗転したときしか見えてないですねぇ..
本番はレディーガガのメドレー曲で踊ってるのですがBGMは著作権の関係から変更しています！
ポールダンス大会リハーサル動画！リハでチェックするポイントも纏めたよ〜！
この動画ではポールダンスのイベントリハーサルで気をつけることを最初にお伝えして、ポールシアタージャパン大会2017に出演したときの、リハーサル動画が続きます！
ダンサーのみさなんは、リハーサルでダンスに100%集中できなきと思いますが、注意点を参考にしてみてくださいね！
ダンスをしない方も、リハーサル動画をお楽しみください！
アジェンダ=========
0:00 リハーサルで気をつけること
00:24 ポールシアタージャパン大会2017リハーサル
20cmの超ハイヒールで□ゴーゴーポールダンス□踊ってみた
関東はやっと緊急事態宣言解除になりますね□
この動画は3年前に踊ったGo Go Pole Dance です□
超ハイヒールで踊ってますが
実はハイヒール重いです□
踊るのも筋トレです□
Go Go とは、その場で流れている曲に合わせてアドリブで踊ることで、ポールダンスの場合、Go Go Pole Dance といいます□
本来 DJ さんが選曲した曲が次々と流れていますが BGM は別のものに変更しています□
緊急事態宣言もいよいよ週末に明けますが、こちらの動画で楽しんでもらえると嬉しいです□
こちら解像度悪くてごめんなさい□
もうすぐ桜シーズンですね□この動画は2年前の春に桜の木をバックに踊ってみたGo Go Pole Dance です□おうち時間エンタメとして楽しんでね□
桜の木をバックにゴー ゴー ポールダンス□踊ってみた□
見応え最強□急降下トリック□ドロップの練習方法を教えるよ□
この動画では、ポールダンスのドロップ(急降下するトリック)について初心者から上級者まで参考になりそうな、3つのパターンの練習方法やコツを紹介しています‼️
ドロップは見応えのあるトリックなので、振り付けの中にドロップを入れると、よく観客から歓声があがってきますよ〜□
是非動画を参考にして、ドロップを活用してみてくださいね□