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2024年1月30日放送「なまべちでGO！」178回目
ここでしか聞けない貴重な話題が盛りだくさん！


「苫米地英人のハッピー脳メルマガ」
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苫米地先生へのご質問＆お悩み相談＆メッセージはこちらまでどうぞ。
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生放送中に回答してくれるかも!?
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http://www.nicovideo.jp/watch/so43506489

こんにちは！
私がやってきてよかったこと、考え方をお伝えしています！
いつも自分が源です。
周りに意識が向いた時は自分がどうかに意識を向け直す。
ご参考になれば嬉しいです！

http://www.nicovideo.jp/watch/so38789109

スタッフ間でのトラブルや、関わり方など、『コミュニケーション』での悩みは多くあるかと思います。今回は『Dr.とDHのコミュニケーションの難しさ』をテーマに親子で対談しています！少しでも参考になればと思います！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36206255

スタッフ間でのトラブルや、関わり方など、『コミュニケーション』での悩みは多くあるかと思います。今回は『Dr.とDHのコミュニケーションの難しさ』をテーマに親子で対談しています！少しでも参考になればと思います！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36202262

歯科衛生士 長岐祐子とダイエットアドバイザー 長岐賢による親子ディスカッション第一弾です！今回のテーマは『コミュニケーション』世代によるコミュニケーションの捉え方の違いや伝えかた,共感力などについて話ています！親子でもうまくコミュニケーションが取れていない場面が多々あり、『コミュニケーション』の難しさがわかる動画になっていると思います！[#1]と[#5]は無料公開動画です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36122819

歯科衛生士 長岐祐子とダイエットアドバイザー 長岐賢による親子ディスカッション第一弾です！今回のテーマは『コミュニケーション』世代によるコミュニケーションの捉え方の違いや伝えかた,共感力などについて話ています！親子でもうまくコミュニケーションが取れていない場面が多々あり、『コミュニケーション』の難しさがわかる動画になっていると思います！[#1]と[#5]は無料公開動画です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36122790

歯科衛生士 長岐祐子とダイエットアドバイザー 長岐賢による親子ディスカッション第一弾です！今回のテーマは『コミュニケーション』世代によるコミュニケーションの捉え方の違いや伝えかた,共感力などについて話ています！親子でもうまくコミュニケーションが取れていない場面が多々あり、『コミュニケーション』の難しさがわかる動画になっていると思います！[#1]と[#5]は無料公開動画です！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36119818

スタッフのモチベーションを上げたい、患者さんのモチベーションが続かない、など、『モチベーション』という言葉を普段何気なく使っているかと思いますが、本当の意味を理解していますか？今回の動画では、『モチベーション』について詳しく説明します。より詳しく理解する為に、こちらと合わせてご覧ください。▼「モチベーションとは？」[無料枠]https://www.nicovideo.jp/watch/1566278464▼「モチベーションとは？」[続き・会員限定]https://www.nicovideo.jp/watch/1566288843

http://www.nicovideo.jp/watch/so35577309

スタッフのモチベーションを上げたい、患者さんのモチベーションが続かない、など、『モチベーション』という言葉を普段何気なく使っているかと思いますが、本当の意味を理解していますか？今回の動画では、『モチベーション』について詳しく説明します。より詳しく理解する為に、こちらと合わせてご覧ください。▼「モチベーションとは？」[無料枠]https://www.nicovideo.jp/watch/1566278464▼「マズローに学ぶモチベーション」[会員限定]https://www.nicovideo.jp/watch/1566481864

http://www.nicovideo.jp/watch/so35566715

スタッフのモチベーションを上げたい、患者さんのモチベーションが続かない、など、『モチベーション』という言葉を普段何気なく使っているかと思いますが、本当の意味を理解していますか？今回の動画では、『モチベーション』について詳しく説明します。より詳しく理解された方は、こちらと合わせてご覧ください。▼「モチベーションとは？」[続き・会員限定]https://www.nicovideo.jp/watch/1566288843▼「マズローに学ぶモチベーション」[会員限定]https://www.nicovideo.jp/watch/1566481864

http://www.nicovideo.jp/watch/so35566107

「コーチング」という言葉は随分浸透したと実感します。しかしながら、実際に「使えるコーチング」を身につけ実践している人は、まだまだ少ないとも思います。厳しいグローバル競争の中、企業が確実に成果を上げていくためには、メンバー一人ひとりの力を最大限に引き出す現場リーダーの存在がもはや欠かせないものとなりました。そんな今どきのリーダーが身につけるべき、本当に使えるコーチングスキルをご紹介します。

http://www.nicovideo.jp/watch/so30879289

１年間で一番学生の自殺者が多いと言われる今日、この特別講座をしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so29560202

塾超が、引きこもりや不登校の子たちに気づきを知らせる番組

http://www.nicovideo.jp/watch/so29554036

塾超が、引きこもりや不登校の子たちに気づきを知らせる番組

http://www.nicovideo.jp/watch/so29553959

こんにちわなのだ！実際のコーチングってどんな感じにやっているのかサンプルが欲しいと意見があったので動画を作ってみたのだ！
今シーズンの現状を座学でわかりやすく解説しているので、今シーズンが辛いと感じている人には特に見て欲しい内容になっているのだ！
サンプルを見て、コーチングを安心して受けてもらえるようになると嬉しいのだ□

↓スキルタウンでのコーチングはこちらから応募をお願いします
https://skilltown.jp/items/detail/4942

□Twitter:https://twitter.com/OWzundamon

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43510542

お久しぶりです。
今回も筋肉ポケモン研究回です。

☆ポケモン紹介
トドロクツキ
性　格：ようき
特　性：こだいかっせい
努力値：H4A252S252
持ち物：ブーストエナジー
テラスタイプ：ドラゴン
技構成：ワイドブレイカー/はたきおとす/はねやすめ/まもる

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筋肉ポケモン研究家のキリマ中山です。
今回は「コーチング」したい種族値No.1のトドロクツキを使っていきます！

ボーマンダに姿の似たパラドックスポケモンでとてもきれいな種族値を持つポケモンよ。
H105-A139-B71-B55-D101-S119
綺麗な数値をしているけど防御が低い数値をしているわ。
その防御を上げつつ、ついでにパワーも上げることができる補助技があれば・・・。

それはブルーベリー学園で復活した「コーチング」によって実現するわ！

ポケモン界に轟く龍にコーチングするポケモンは一体だれなのか。
そして筋肉ポケモンと化したトドロクツキはどんな活躍をするのか。
ぜひ見て行ってくださいね！

前→sm43095190
次→sm43234351

☆Twitter
https://twitter.com/retopyonpyon

☆youtube版
https://youtu.be/EX5P330SA6M

#0:00 世界の半分の首をぴょんぴょんしたココア
#1:37 一戦目：かがくへんかガスの中で筋トレする龍
#8:38 筋肉ポケモン研究
#10:00 二戦目：防御を上げてパワーを奪う龍
#16:53 主役紹介
#17:41 野球雑談コーナー

☆コミュニティ（ラビットハウス～ごちポケ支店～）
co4219572

☆SpecialThanks
◆前回の動画で広告していただいた方々
イチミルさん、ゲストさん、黒糸さん、4画面さん、wataさん、シロツメさん、ロヒトさん、ノッキングヒルの友山さん、すん。さん、まーさまさん

たくさんの広告ありがとうございます！

◆「コメント」「いいね」をしてくれる方々
ありがとうございます。励みになります！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43203301

あともうちょいな感じするけどな

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42452235

今回はリスナーさんの視点をコーチングしていきます！！！！

これからも解説動画を挙げていく予定です
よろしくお願いいたします！

シーズン変わってめっちゃ楽しくなりましたね！！！！！！
アプデの頻度も上がるし最高だな！！！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41913727

強化、覚醒…。
救えそうなところがあればアドバイスください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41909343

よよよと申します。
半年前にFPS初めたての動画を見ながら自分自身でコーチングしてみました！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41384659

まくり目が多いウェットなボード
「逆転されるのが怖いから」という理由でドンクベットを打つのはNGです！
読まれると、相手にたくさん降りられて、本来稼げてたはずのチップが得られなくなってしまいます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40719354

聞いて動くだけなので楽ちんです。皆さまもお試しあれ~

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38128818

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37953554

【仕事になる趣味を探す！】という考え方大事なポイント3つ解説9分【強み特化コーチング！緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング！ご相談お受けします！　遊ぶ　働く　学ぶ　子ども　潜在意識　感覚統合】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36928792

１００以上のノウハウによって独学よりも６倍早く、サーフィンの上達に導きます！
サーフィン大国であるオーストラリアから持ってきた知識を応用し、小学１年生から育ててきたキッズ数名を全日本ファイナルそして優勝に導いた知識を経て、初心者の方から女性まで親切丁寧に教えていきます。プロサーファーの育成・コンテストの勝ち方・サーフィン専門のトレーニング・ストレッチサーフ整体の解剖学を基にしたサーフボディーケアまで、サーフィンのことならどの視点からもアドバイス可能です。目標がない、課題が欲しい、伸び悩んでいる方。そして一番はもっとサーフィンを楽しみたい方必見のハウツウ満載。
パタゴニアアンバサダー・プロサーファー・ISAサーフコーチが伝承いたします！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36684939

伝説の成功哲学

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36482287

自律訓練法の実践編です。
MyCaバージョンでお届けします。

過呼吸や通院中の方はかかりつけの医師とのご相談や、どなたかと一緒におこなうことをおすすめします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35008696

今日は自律訓練法についてお話しします

自律訓練法とは、1932年にドイツの精神科医　ヨハネス・ハインリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法です。
ストレスの緩和や、心身症、神経症などに効果があるリラクゼーション技法でもあります。

シュルツはドイツの大脳生理学者　オスカー・フォクトの臨床的催眠研究に基づき、人が催眠状態に入ると共通する２つの主観的な感覚をベースに作りました。

その共通する２つの感覚とは
身体が重たくなる感覚と温かくなる感覚です

シュルツはこの２つが覚醒状態から催眠状態への変化をもたらす本質的要因だろうと推測しました。

自律訓練法にはステップ０からステップ６まであります。
消去動作を含めると全体で８ステップあります。

ステップ０
背景公式
リラックスの導入フェーズです

ステップ１
四肢重感公式
両手足の重い感覚を感じるフェーズです

ステップ２
四肢音感公式
両手足の温かい感覚を感じるフェーズです

ステップ３
心臓調整公式
心臓が自然と規則正しく打っているのを感じるフェーズです

ステップ４
呼吸調整公式
呼吸に意識を向けるフェーズです

ステップ５
腹部音感公式
お腹の暖かさを感じるフェーズです

ステップ６
額部冷感公式
額の気持ちいい感覚を感じるフェーズです

消去動作
自己催眠から抜ける動作です


すべてを通して行うのが基本ですが、なれないうちや、やっている最中に具合の悪くなる方もいます。
そんな方は途中までで一度消去動作を行い徐々になれるようにしてください。


ここまでが基本的な自律訓練法です。
最初のうちは５分ほどの訓練ですが、ステップ１からステップ６を30分ほど繰り返しできるようになってくるとかなり自律神経が強化されるようになっていきます。

また、この自律訓練法は中級、上級編もあります。
そのほかの訓練法はまた紹介していきますね。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35002426

今回は自分軸の４つのレベルをもう少し掘り下げていけたらと思います。

今日は「案件レベル」

案件レベルを軸にしている人は、次のような結果を得られます。
パフォーマンスをあげる
より効率よく効果的に、今抱えている問題を解決する、課題を達成する、プロジェクトを進行するためのレベル。進行中の案件に対しやる気のある人の能力(まだ発揮しきれていない)を引き出したり、最善のやり方を見出す。
質問例｢この案件に取り組む際のこだわりは？｣｢この案件での最終的な完成のイメージは？｣

どんな人に有効かというと次のような方に有効です
仕事や会社・上司に対して不満はないけれども、
①今取り組んでいる案件に、自分の能力を発揮しきれていない場合
②今取り組んでいる案件で、いいやり方を見出せていない場合
③やる気はあるが、結果が伴っていない場合

この情報は「コーチングマジック」 
平本あきお著書に詳しく書かれていますのでより詳しい情報はそちらをご覧ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34926737

今回は自分軸の４つのレベルをもう少し掘り下げていけたらと思います。

今日は「現職レベル」

現職レベルを軸にしている人は、次のような結果を得られます。
会社でオンリーワンになる
自分自身が今の会社で何を大事にしてどうなりたいのか、この会社での自分らしさや、この会社で本当にしたいことを引き出すためのレベル。単に本人がこの会社でやりたいことを見出すばかりでなく、会社の業績に貢献する形で自分らしさやありたい姿を実現させるためのレベル。
質問例｢今の会社でのこだわりは？今の仕事で何が大事？｣｢今の会社で何がしたい？今の仕事でどうなればいい？｣

どんな人に有効かというと次のような方に有効です
①案件レベルで成果が上がらない場合
②今関わっている仕事に、やる気が感じられない場合
③会社/上司に指示される仕事に、積極性を感じられない場合
④会社/上司に指示される仕事と、自分がやりたい仕事が食い違う場合
⑤この会社で｢どうなりたいか、何がしたいか｣が分からない場合

この情報は「コーチングマジック」 
平本あきお著書に詳しく書かれていますのでより詳しい情報はそちらをご覧ください。

次回は「案件レベル」です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34913269

今回は自分軸の４つのレベルをもう少し掘り下げていけたらと思います。

今日は「キャリアレベル」

キャリアレベルを軸にしている人は、次のような結果を得られます。
天職をみつける
この世の中に生まれてきて、心から本当にやりたいことだと自分自身が実感できる｢天職｣を見つけるためのレベル。天職への情熱ややる気を今の会社でも発揮させるためのレベル。
質問例｢キャリアで何が大事？自分のキャリアに一貫するものは？｣｢キャリアでどうなればいい？最終的にどんなキャリアを持ちたい？」

どんな人に有効かというと次のような方に有効です
①案件レベル、現職レベルで成果が上がらない場合
②今の会社では、自分の価値観（自分らしさ）が満たされないと感じている場合
③今とは違うキャリアを望んでいる場合
④どんな仕事をしたいのか、どんなキャリアを持ちたいのか模索している場合

この情報は「コーチングマジック」 
平本あきお著書に詳しく書かれていますのでより詳しい情報はそちらをご覧ください。

次回は「現職レベル」です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34896996

今回は自分軸の４つのレベルをもう少し掘り下げていけたらと思います。

情報量がありますので４回にわけてお話ししていきますね。
まずはライフレベルから

ライフレベルを軸にしている人は次のような結果を得られます。

仕事以外のワクワクを発見する
人は、本当に充実している時/安心している時/楽しい時/自分らしい時/感謝してる時に、いきいきと元気になる。その様な｢至福の瞬間｣をほんの少しでも今の会社で味わうためのレベル。
質問例｢生きがいやライフワークは？自分の人生で何が大事？｣｢プライベートがどうなればいい？どんな人生を送りたい？｣

どんな人に有効かというと次のような方に有効です
①案件/現職/キャリアレベルで成果が上がらない場合
②仕事以外のことで気をとられて仕事に集中できない場合
③生活全体の充実度を上げたい場合
④今現在、仕事以外のことでしかやりがいを感じられない場合

この情報は「コーチングマジック」 
平本あきお著書に詳しく書かれていますのでより詳しい情報はそちらをご覧ください。

次回は「キャリアレベル」です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34890942