タグ ダイエット が登録されている動画 ： 5093 件中 5057 - 5088 件目
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さつまいも は準完全食 ダイエット
栄養のバランスが優れている
鉄分 カルシウム ミネラル類
ポルフェノール ルテイン 抗酸化物質
ビタミンEやK ビタミン類
食物繊維が豊富に含まれている
GI値も55 小さくダイエットに最適だ
*GI=血糖値の吸収度合い
ダイエットはじめます
はじめまして（・ω・）ﾉ 初投稿です！よろしくお願いします！動画の編集の仕方が分かりません！踊ってみたシリーズを見つつダイエットします～ マイリスト→mylist/11042982
腹筋ローラー 台車でチャレンジ
変わった物を使って、腹筋強化をしてみましたが、見てくれた方々いかがでしょうか？是非、皆様もいろんなものを使用して、チャレンジしてみましょう★こんどは、背中に重石を乗せてチャレンジしたり、坂道などでもやってみます。いやしかし、48歳にはなかなかこたえますよ★
悪霊に憑かれておどる紲星あかり
こんなのニコニコに投稿して何になるんだ
sm40196287
https://store.steampowered.com/app/1179080/FAITH_The_Unholy_Trinity
ブレイキン、ウインドミルやってみた＠暴徒けいたんファン8号
究極の踊ってみたダンサー、執事な家庭教師kです。
最近ダイエットで体動かしてます。
みんなで踊ろうぜ
ウインドミルからのバックスピンそしてエリオまでのつなぎです。
暴徒けいたんファンとして、渋谷オドルーム。秋葉原王国、幕張ニコニコ超会議などなど、暴徒けいたんのイベントに追っかけとして時々出没しています。
会場で見かけたらよろしくヽ(*´∀｀)ノ
8号の踊ってみた投稿動画→mylist/36654511
ダンスサークルメンバー募集中ですヽ(*´∀｀)ノ
ブログ⇒http://dancesa-kuru.seesaa.net/
【本当に痩せた！】WiiFitUを２ヶ月間やった結果【ライザップCM風】
最初と最後の比較です
ルール
運動はWiiFitメーターを付けて日常生活を送ることと、WiiFitUのフィットネスゲームをすることのみ（ただし家に帰れない日があるためWiiFitメーターを付けながらのウォーキングなどは可）
食事は一日三食必ず食べる（カロリーは気をつける）
お腹を減らさないようにする
間食はカロリーに気をつければ可
※プロテインは美味しくなさそうなので一切口にしておりません
タイトル：WiiFitU
ジャンル：フィットネスゲーム
プラットフォーム： Wii U
開発元： ガンバリオン/任天堂
公式HP http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/
WiiFitU実況⇛sm26234771
まとめmylist/50055504
ぱあと１まとめmylist/32164299
東京テニスサークル練習風景2022年11月
毎週末土日祝3〜4時間の練習風景
レベル別に練習。撮影は部活出身者の練習風景
東京都内在で活動するテニスサークル
参加者募集中 レベル別に練習
http://tokyotennis.starfree.jp/
https://twitter.com/tokyotennis
https://www.instagram.com/tokyotenniscircle/
https://www.tiktok.com/@tokyotenniscircle
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粗50なわとび日記【34日目】②
切れたので青なわに変えて2回目□
粗50なわとび日記
2022年3月3日(木)
34日目②
236回
ありがとう☺️
around fifty skipping rope diary
Thursday, March 3, 2022
Day 34 ②
236 times
Thank you ☺️
ダイエット チョコレート食べると 逆に痩せる
Chocolate Eating Linked To Lower BMI
https://www.foxnews.com/health/study-people-who-eat-more-chocolate-have-a-lower-bmi
- A new study suggests that people who eat the sweet stuff may more frequently have lower BMI. The research published Monday in the Archives of Internal Medicine finds that among approximately 1,000 Californians, age 20 to 85, individuals who consumed chocolate more frequently had a lower BMI than those who consumed it less often. (Body Mass Index is a measurement of height relative to weight.) Overall, participants ate chocolate an average of two times per