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【ゆっくり栄養解説】ビタミンCにめっちゃ感謝したくなる！！！ビタミンCの作用Part2
栄養のゆっくり解説です。今回はビタミンCの作用紹介パート２です。
皆さん「酸化の害」って具体的に説明できますか？
今回はそれについても解説しています。もちろん、ビタミンCが活躍しますので、ゆっくりみていってください。
※本動画は、YouTubeの自身のチャンネルからの転載です。
次回はいよいよビタミンCの摂取についての解説を予定しています。
うｐ主note→https://note.com/suitexsuite/
【ゆっくり栄養解説】いったいいつから〇モンが壊血病に有効だと知られていた？ビタミンCの歴史・作用Part1
栄養の解説をします。今回はビタミンCのざっくり歴史と、作用紹介パート1です。
次回は作用の紹介パート2を予定しています。ゆっくりみていってね！
(この動画はようつべにも投稿しています)
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いかむすの日常 ホットレモンティー
ビタミンCを含む果物類と可食部100g当たりの含有量
アセロラ（酸味種、生） 1,700mg
ゆず（果皮、生） 160mg
キウイフルーツ（黄肉種、生） 140mg
すだち（果皮、生） 110mg
レモン（生） 100mg
いちご（生） 62mg
グレープフルーツジュース（濃縮還元） 53mg
ワクチン副作用予防でのアメリカからの新しい情報。
マグネシウムです。マグネシュムになってました。お詫びと訂正させてください。
アメリカからの新しい情報も素晴らしい情報ですが、泡状揮発硬質ナノミネラル飲料水も負けない位素晴らしい成果出せる飲料水です。
一日２〜３回目安に飲んでいただければと思います。
ヨンタンこと浅井園和堂 淺井成哲がこの動画を撮影、配信しております。自己紹介させてください、有機物、自然物、食品等の有機物のみの加工業で、３０年以上生計をたてています。有機物ナノミネラル関連特許を５件取得しており、米国特許も取得しています。それらの技術を、農業生産においては、より美味しく、しっかり、ロス少なくなるよう。調味液や、カイロ等では、人々がより強く健康的に生活出来る商品になればと励んでいる個人事業主
携帯電話□０９０ ７６９１ ８３６２
ビタミンC 療法の否定論者は時代遅れのルーチンワーカー 「ビタミンCの過剰摂取で腎結石ができる」はウソ
糖質制限健康法・ビタミンC 療法を否定して喜んでいる人達を、数年にわたり観察してみますと、
「論文の詳しい内容を確かめない」「とにかく中傷・暴言が多い」と云う特徴が有るのが分かります。
つまり彼等はもともと、科学的・合理的に、冷静に分析するのが好きではないのでしょう。
否定的な論文の書かれた「権力的・資金的な背景」、「実験の前提条件や付帯条件」を気にせず、
「バカ」「アホ」「信者」「早死にする」などと悪口を並べ立てて悦に入ってますが、
そういう人達こそ、食品業界・米穀業界・製糖業界・製薬業界・糖尿病業界・癌科医学会に御布施して、
結局 最後は、自分の財産、そして健康を売り飛ばしてしまうのでしょう。
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
sm36265457 ビタミンC が生命を進化させた
sm36267631 ビタミンC 療法の否定論者は インチキ評論家
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm36230778 糖質制限の否定論者は どうしても人の話を聞いていない
sm36251161 プロテインダイエット
sm32740994 野菜の前に肉を喰え！最強肉食ダイエット！
sm36226540 悪玉コレステロール論は今世紀最大の嘘
mylist/58493369 政治思想系動画
mylist/58570412 戦争歴史系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
mylist/58493351 全投稿動画
ビタミンC 療法の否定論者はインチキ評論家
「テレビに毎週出ている」、「ネットに毎日出てる」、
そんな自称評論家の言う事なんて信じられるのでしょうか？
何しろ ああいう売れっ子の人達は忙しいので、
頭の中はスケジュールや台本の事でいっぱいでしょうし、
最新の情報を大量に入手・分析している時間など無いでしょう。
つまり結局は、大昔の時代遅れな賞味期限切れ情報を死ぬまで垂れ流すか、
目新しくて目立つ、過激炎上系ネタをつまみ食いするのが落ちです。
繰り返しますが、否定派の論文と肯定派の論文を数多く並べて比較検討するヒマなど、
あの手の情報芸人の方達には無いのです。
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
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ビタミンC が生命を進化させた
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ビタミンＣ療法の否定論者は製薬業界の回し者
目指せビタミンＣ生命体！
安価かつ効果的なので、商売敵の「ブラック業界」から否定的な偽情報をバラ撒かれています
お勧め・生田哲「ビタミンＣの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く」講談社
金満国家アメリカを覆う、医療・製薬業界の闇！食品業界のモンサント法を彷彿とさせます
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サラのチャンネル(弾圧必至！拡散希望！保存希望！)
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天才・栃林秀＋その他の戦争動画／映画
mylist/58570412
建築・土木・科学技術など
mylist/58744240
パスタもデザートも！ゆずを使ったおいしいアレンジレシピ3選
お吸い物のお椀の蓋を取るとほんのり香る柑橘のアロマ…
和の食材だと思ってましたが、
バスタもいけちゃう万能調味料でした
香気豊かなゆず料理の数々 試してみて！
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ
食べ過ぎ注意！カンタンおいしい白菜の芯の塩昆布あえ
いつもは捨ててしまうとこだけど実は栄養あるんです
美肌成分の代表選手ビタミンCを
たっぷり摂っちゃいましょう
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
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壊血病とその治療物質ビタミンCの歴史：大航海時代を襲った「海のペスト」・天才ノーベル賞受賞者がビタミンC激推しインフルエンサーに？【ゆっくり解説】
漫画「ワンピース」にもその名が登場した、大航海時代に船上で流行した奇病・壊血病と、その予防・治療のための物質・ビタミンCの歴史解説です。
画像の出典：いらすとや様、Wikimedia Commons、nicotalk&キャラ素材配布所(きつね様作成画像)
背景動画の出典：pixabay
音楽の出典：甘茶の音楽工房
ビタミンＣ療法の否定論者は情報弱者
目指せビタミンＣ生命体・したり顔で否定しているのは、ド田舎ネットユーザーです
お勧め・生田哲「ビタミンＣの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く」講談社
金満国家アメリカを覆う、医療・製薬業界の闇！食品業界のモンサント法を彷彿とさせます
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サラのチャンネル(弾圧必至！拡散希望！保存希望！)
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天才・栃林秀＋その他の戦争動画／映画
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建築・土木・科学技術など
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こんな人にビタミンＣ～愛煙家･酒好き･ストレス過多の人から妊婦…
こんな人にビタミンＣ～愛煙家･酒好き･ストレス過多の人から妊婦までの必須栄養素
本書は楽天で購入できます
http://item.rakuten.co.jp/heart810/316/
本書では、そのビタミンの中でも特に馴染みの深いビタミンＣを取り上げ、
その生理作用を中心に、欠かすことなく上手に取るにはどうしたらよいかなどを説明してあります。
また、ビタミンＣと関係するそれ以外のビタミンやミネラルについても若干説明してあります。
ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
サンドイッチのパセリは食べるべき？専門家に聞いてみた！
生でそのままだと食べにくいパセリ。
でも、一度湯通しして胡麻和えにすれば、
香りのよいお野菜に！
さっぱりしたものが一品ほしいときに
ぜひお試しあれ！
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教えて！gooウォッチ
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
【ゆっくり解説】ブロッコリーって生で食べても大丈夫なの？
ご視聴ありがとうございます！
今回はブロッコリーの生食について煩雑ながらまとめさせてもらいました。
今後もゆっくり解説を精進していきますので、よろしくお願いします。
【参考】
「ファイトケミカル」とは？医療法人社団 玲瓏会 金町中央病院
https://www.reiroukai.or.jp/trivia/%E3%80%8C%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%9F%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/
ファイトケミカルとは | 健康長寿ネット 公益財団法人 長寿科学振興財団
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/phytochemical.html
田舎に行くといつも会えた子がこんなに変わってたなんて…
田舎に行く時当たり前の様に出迎えてくれたあの子…
気付くと居なくなってたあの子、あの子が…
バヤリースオレンジビタミンCとしてまた僕の前にやって来たんですか？
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lemon檸檬レモンれもん枸櫞香檬レモンジュCitruslimon
レモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレチンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモソレモンレモンレモンレモンレモンレモンᒪモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモンレモン…
オッスオラ勇者！今回はセブン&アイのゼロカロリーサイダートリプルレモンの食レポ動画だお★
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今まで常識だったアレが覆されたので報告致します!!
まず始めに、驚かないで聞いて欲しい…
そして、これによる買い占め等はしないで欲しい…
さぁ心の準備は良いかい？オラは良くないお…///
オッスオラ勇者！今回はマイクポップコーンのコーンポタージュ味の食レポ動画と、ついこの前Twitterで発表になったlemonのビタミンＣについてだお…
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とんでもないC.C.レモン現る!!
オッスオラ勇者！こいつぁとんでもねぇC.C.レモンが現れやがっつぁら…その名も…
スーパーC.C.レモン!!…戦闘力が５０倍に跳ね上がりそうなこの超っぷりのC.C.レモンの食レポ動画だお★
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L-アスコルビン酸
いわゆる1つのビタミンC。
「レモン100個分のビタミンC」とは、これが2g。
L-アスコルビン酸/L-Ascorbic acid
分子式：C6H8O6
IUPAC：(R)-5-((S)-1,2-dihydroxyethyl)-3,4-dihydroxyfuran-2(5H)-one
CAS番号：50-81-7
構造式・ステレオグラムなどはこちら。
http://exemptyjmpd.blog3.fc2.com/blog-entry-3447.html
この動画は、分子模型を組み立てたらこのようになるだろうというものであり、実際の構造とは異なる場合があります。
音声がないのは仕様です。
3D分子模型：mylist/20303914
投稿動画：mylist/20303909
レモンの新常識、知らないと恥をかきます。
私達は日々誤解をしたまま生活をしています。
それは昔からの常識や文章を疑いなく信じ過ぎているからです。
本当にそうなのか？疑問に思う事を大事にして行きましょう。
オッスオラ！今回はC.Cレモンスイートハニーの食レポ動画だお★
レモンに一個に含まれるビタミンCの秘密が明らかに…(震え声)
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すっぱい当たりを食ってるか当ててみやがれくださいッ!!
オッスオラ勇者！すっぱくないよー全然すっぱくないっむしろ眠いっ！！
そんなかむかむ超すっぱいレモンと超高濃度ビタミンＣのど飴のダブル食レポ動画だお★
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ポール・マリク博士「コロナワクチン後遺症や癌で苦しむ人への処方箋」
断続的断食（オートファジー）
・間食しない
・寝る前は何も食べない。
・同じ時間帯に食事を摂る（朝食を抜いて、早めの昼食と夕食の１日２食推奨）
・加工食品、添加物を避ける。
・空腹を感じる事
血糖値が高い人は癌になりやすいというデータがある。血糖値のコントロールが重要
・筋肉をつける（筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きをする）
・食後に歩く
・炭水化物を摂る際は、リンゴ酢や野菜・根菜（食物繊維）を先に摂る
日本人なら、わかめや玉ねぎ、大葉等の酢の物がオススメ（血糖値の上昇が穏やかになる）
・玄米を食べる。或いは５分づき、７分づきで精米し、よく噛んで食べる
＜玄米：食物繊維が多く血糖値をあげ難い。β細胞を守る成分含む＞
ケトン食
（炭水化物を減らして、脂質やたんぱく質の割合を増やす事で脂肪をケトン体に分解し、
エネルギー源にする
・ケトン体に変換されやすい油：亜麻仁油・えごま油、ココナッツオイル、MCTオイル、魚（特に青魚）
飽和脂肪酸（コレステロール）は悪者ではない
（飽和脂肪酸：バター、牛脂、ラード、卵、肉類）
軽い運動
質のいい睡眠（電灯を消す、携帯電話を枕元に置かない）
イベルメクチン （コロナワクチン後遺症、抗寄生虫、抗がん作用）
ナットウキナーゼ（スパイク蛋白質や血栓の分解作用）サプリで摂る事を推奨
クルクミン （カレーの黄色い色素成分、500mgを1日2 回）
ビタミンD（日光浴＝癌対策）サプリなら100μg（4000IU) /１日
ビタミンＣ（敗血症対策、ストレス対策）
メトホルミン（インスリン抵抗性の治療）
メラトニン （体内時計の適正化）
番外：温熱療法（癌対策＝風呂に入る）ヒートショックプロテイン
逆の刺激（冷水を浴びる）も免疫活性になると言われています。
両極端な刺激ですが、自分の意思では動かせない自律神経を活性化させる。
また、温冷刺激で血管が伸縮する事で血流を促し、生理活性を上げる。
束子やタオルでの皮膚摩擦も同じような効果があると思います
※血管や心臓に問題がある人は注意が必要，問題ない人も週に1、２回程度で十分
寝起きに本能的にしたくなる欠伸や伸びのポーズを、同じ姿勢を続けた時や
ストレスで緊張状態の時にやる。体がほぐれて血流がよくなります。
つらつらとまとめましたが、健康には心のあり方がより重要だと思います。
「人生を楽しむ」余裕や、ストレスを感じた時の息抜きが必要です。
『ワクチン後遺症専門外来』を開設します。 高橋徳 （12/1オープン）
新型コロナワクチン接種後の後遺症でお悩みの方が激増しています。
後遺症が発症する機序は不明で、その治療法も確立されていません。
統合医療の分野で経験豊富な医師（高橋徳）が「ワクチン後遺症」に対処します。
（12/1オープン）案内・予約https://2design.jp/