タグ ボキボキ整体 が登録されている動画 ： 26 件中 1 - 26 件目
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【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント
本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん（有名な人や権威がある人）が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い？
#1:04ポキポキの正体（有力説）
#3:20ポキポキの正体（個人的見解）
#5:51整体が何をしようとしているか？体を整えるとは？
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か？
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか？
#10:47整体選びのポイント（ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます）
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディング
くすぐりと首抜きで肩・首をほぐす こちょこちょと首牽引のぶっこ抜き
くすぐりと首抜きで肩～首をほぐしました。首牽引はタオル牽引とぶっこ抜きもやりました。こちょこちょのくすぐったい刺激で肩と首はほぐれるのか？
今回の見どころは脇をくすぐる事によって、肩がほぐれやすくなるかという点です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
首抜き・背骨のボキボキ整体2020年総集編 ぶっこ抜きタオル牽引
首抜きと背骨のボキボキ整体の2020年分の総集編です。首牽引・タオル牽引の一つである首抜きは、 ぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生から教わって、色々試しました。胸椎や腰椎の矯正もやっています。首こりや肩こり、スマホ首にもお勧めです。ぶっこ抜きやかっぱ抜きという新技も栗岡先生とのコラボから始まりました。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
タオル牽引でぶっこ抜き！24歳女性に首牽引と股関節のボキボキ整体
首牽引と眠くなるマッサージasmr。バイノーラルで首施術の音を聞いて寝落ちして下さい。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。今回首牽引は、タオル牽引です。ボキボキ整体の首抜きは今後またお楽しみ下さい。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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タオル牽引でぶっこ抜き！24歳女性に首牽引と股関節のボキボキ整体
タオル牽引でぶっこ抜きと新技のかっぱ抜きをやりました。首牽引と股関節のボキボキ整体で24歳女性の身長は伸びるのでしょうか?まずうつぶせの状態で二人同時施術をしてほぐしました。その後かなりほぐした後です。ゆっくり首抜きで背骨を伸ばします。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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首牽引・タオルけん引の新技『かっぱ抜き』と ボキボキ整体の首抜き
首牽引・タオルけん引の新技『かっぱ抜き』登場！ボキボキ整体の首抜きやぶっこ抜きも登場。肩こりや首こりの疲れを癒します。モビリゼーションがかかるので背骨の矯正の効果もありそうです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
ポキポキ整体は、 ぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生から教わって研究中です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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首牽引・首抜き【ぶっこ抜き】タオルけん引と背骨のボキボキ整体でほぐす
タオルけん引でぶっこ抜きを受けました。トークセン（木槌療法）でほぐしてから、ボキボキ整体の首抜きと首牽引です。肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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首牽引・首抜き【ぶっこ抜き】タオルけん引と背骨のボキボキ整体でほぐす
ボキボキ整体の手技である首牽引と首抜きの研究。タオルけん引と背骨の矯正をしてから、ぶっこ抜きます。タオル牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
ポキポキ整体はぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生から教わって研究中です。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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ボキボキ整体の首抜きとタオル牽引（首牽引＆股関節けん引） 背骨の矯正で身長が伸びる方法
ボキボキ整体の首抜きとタオル牽引をして貰いました。首牽引と股関節のけん引があります。背骨の矯正で身長が伸びました。タオルけん引はソフトな首抜きです。首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜きで身長を伸ばす方法です。首牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
今回思ったのが、けん引で鳴りそうな感じがあると一気にやって欲しい感覚があります。半端な感じが結構むずかゆいですね。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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首抜き・首牽引の亜流 首押しで縮めてからけん引 スマホ首には整体とモビリゼーション
首抜きや首牽引の亜流で首押し？スマホ首解消に！首を押し込んで縮めてからモビリゼーションをする整体のテクニックです。押した後にはけん引で伸ばします。首こり解消やポジションのズレの矯正を目指す施術です。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜き ボキボキ整体の巻き方で首牽引
スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜きをします。ボキボキ整体の巻き方での首牽引で頸椎にストレッチをかけます。ボキボキ整体のような矯正の効果は、そこまでない施術ですが、ゆっくり伸ばすので苦手な人は少ないと思います。首ぬきは肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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タオルけん引【首抜き】首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜き 身長を伸ばす方法
タオルけん引とストレッチ施術 股関節牽引（足抜き）で股関節の矯正。ラストはくすぐりマッサージで股関節ををこちょこちょテンポ押しで刺激。タオルけん引は、ボキボキ整体の首抜きのように足首に巻いて引っ張ります。まずは股関節のモビリゼーションで状態を確認してストレッチをかけます。ストレッチをかけた状態で牽引で引っ張るという荒業も披露。くすぐりマッサージは、鼠径部にある大腿筋膜張筋という筋肉をテンポよく揉みもみしてくすぐったい刺激を出しました。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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タオルけん引【首抜き】首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜き 身長を伸ばす方法
タオルけん引はソフトな首抜きです。首と股関節の整体で背骨をぶっこ抜きで身長を伸ばす方法です。首牽引はソフトにゆっくりおこなうので安全にできます。ボキボキ整体が怖いという人にもできるというメリットがあります。
肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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背骨のボキボキ整体【必殺仕置人 念仏の鉄】死亡事故風
背骨のボキボキ整体を必殺仕置人の念仏の鉄風、死亡事故風に編集しました。仕事人風に効果音で骨が折れる音を入れています。実際には折れてはいませんし、安全を考慮して行なっています。事故も起きていません。カイロプラクティックの手技として有名なアジャストメント（矯正）メインです。胸椎の矯正（薪割式）、腰椎の矯正、首抜きがあります。
肩こりや腰痛には、肩もみや肩甲骨マッサージ等もいいですが、
ポキポキ鳴らす整体や、モビリゼーションも効果的です。
牽引で頸椎にストレッチをかけて伸ばすと、歪みは矯正されますが、それを一気にやる技術が首抜きです。
バキバキに音を鳴らす整体は、芸能人や、お笑い芸人がテレビ番組で受けていて、身長が伸びたりしていますね。首のスラストは、危ない整体師が赤ちゃんにやって死亡事故が出たりしているので、安全な技術を身に付けなくてはいけません。首抜きはまあ大丈夫でしょうけど、私が加入している保険では保証が無いので、お店で使う事は無いかも・・
骨盤矯正や股関節の矯正は、施術の幅が広がりそうなので楽しみです。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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背骨のボキボキ整体とストレッチ施術 前屈を柔かくする方法
背骨ボキボキ整体、アジャストメント、ストレッチ施術で前屈を柔かくする方法を解説付きでやってみました。ハムストリングス～ふくらはぎ～足裏（足つぼ）のもみほぐし（筋膜リリース）とストレッチ施術がメインです。腰椎のポキポキ整体もやりましたが、鳴らなかったのでカットしました。アジャストメントや矯正は整体やカイロプラクティックで使われる手技です。ストレッチ施術も入っているので、タイ古式マッサージっぽいですね。
ハムストリングスのもみほぐしは、大腿二頭筋、半腱様筋と半膜様筋で分けての施術です。内転筋も一緒にほぐしました。ふくらはぎは、ヒラメ筋や腓腹筋ですが、その奥の後脛骨筋までほぐすアプローチもしています。
足裏の反射区、トリガーポイントも刺激しました。
動画内でも言っていますが、大殿筋、中殿筋、小殿筋（大臀筋、中臀筋、小臀筋）もほぐしています。
前屈で柔軟性を保つには、普段からセルフケアが必要です。施術をやれば伸びるとか、伸ばせる程いい技術という訳ではありません。
揉みほぐし（もみほぐし）はいわゆるマッサージ的な施術です。マッサージもあん摩も指圧も一緒のように感じている方の為に分かりやすく使っていますのであしからず。
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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。妖怪ハッピーセットの不思議ちゃんキャラなおさん
首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。
妖怪ハッピーセットのチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UC3Rg0J1oxVO4HJjyuvvbFAQ
【ASMRっぽい！？大阪ポキポキ整体 前編】妖怪ハッピーセットがYouTuberと初コラボ
https://www.youtube.com/watch?v=BaSYmWiEa3k
【ポキポキ整体の真骨頂 後編】栗岡先生の整体で元体操選手のいっペーが10年ぶりに○○できた！？
https://www.youtube.com/watch?v=0ATNltRJl4k
肩甲骨はがし整体とドヤ顔【大阪門真整体院】
https://www.youtube.com/watch?v=v7WMpXX_qUI
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☎070-5431-2139ご予約はwebかショートメールなどでお願いします。
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【楽曲提供】
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効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。
整体女子・首ポキポキ整体しました！
ぴょんみやずかん のぴょんさんは関西弁丸出しでボキボキ整体のリアクションしてくれました笑
ぴょんみやずかんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCGs5ovE7DuqpGq4IRx3Pyg
【ボキボキ整体】初体験で全身ポキポキしたら気持ち良すぎてハマった。
https://www.youtube.com/watch?v=DuBi1bYMZcI
【ボキボキ整体】痛くないと思ったら全身ボキボキのバキバキに･･･
https://www.youtube.com/watch?v=Dsi5Echfe3c
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背骨ボキボキ整体【アジャストメントで女性の背中と腰の矯正】首抜きと指ぬきでも音を鳴らす
背骨ボキボキ整体＆アジャストメントで女性の背中と腰の矯正をしています。首抜きと指ぬきで音を鳴らす施術もしました。カイロプラクティックの手技でもあります。指、腰椎、胸椎、頸椎の順でバキバキしました。やり方は、コラボの時にぽきぽきの大阪門真整体院の栗岡先生に教えて頂きました。
ゆるりんの施術動画
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ボキボキ整体のアジャスト 腰椎・股関節・頸椎の矯正＆指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす方法を教わりました
ボキボキ整体のアジャスト 腰椎・股関節・頸椎の矯正＆指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす方法を教わりました。＃整体＃ボキボキ＃首抜き＃指ぬき 指ぬきのボキボキから始まり、股関節の牽引による矯正、そして腰椎の矯正・アジャストも教わり、やってみました。更に頸椎の矯正までも教わり、ポキポキ成功。カイロプラクティックのスクールで学んだら○○万円のコースです。 背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw 首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。 指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、 私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。 足つぼマッサージやリフレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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ポキポキ整体女性のモデルは女子大生むちちゃん。お料理系Youtuberです。
ポキポキ整体は女性でも受けることが可能です。
@女子大生むちちゃん。
女子大生むちちゃんのｃｈ→https://www.youtube.com/channel/UC-VbpBOeARPbSVHj1YMvcMw
【ポキポキ整体師コラボ】初体験♡ポキポキ整体と肩甲骨はがし
https://www.youtube.com/watch?v=RTIzPggIqVk
【整体 背中 ボキボキ】女子大生むちゃん整体で肩甲骨はがし初体験
https://www.youtube.com/watch?v=pdsTGBYo3WE
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大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制
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DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
Pixtabay https://pixabay.com/
ぱくたそ（PAKUTASO） https://www.pakutaso.com/
背骨ボキボキ 整体アジャストで背中・背骨矯正 指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす
背骨ボキボキ 整体のアジャストで背中・背骨矯正 指ぬき首抜きでボキボキ音を鳴らす施術を受けました。＃整体＃矯正＃ポキポキ整体＃首抜き
背骨の歪みは、牽引で伸ばすと背骨にストレッチがかかり、歪みが減り、背骨の位置を戻し、身長も伸びるのですが、首抜きは一瞬で伸びます。初めて受けるとビックリするかもw
首抜きは芸能人や芸人がテレビ番組で受けてリアクションをしていますよね。
指ぬきは、指ぬきという名称で良いのか分かりませんが、
私が以前、激痛足つぼの動画でやっていたものとは違います。
足つぼマッサージやリフッレクソロジーでやるものは施術者の指の音ですが、今回のものは、受ける側の指の音です。
アジャスト・背骨の矯正は、頸椎、胸椎、腰椎の全てを矯正してもらいました。これは肩こり解消や腰痛にも効果的ですし、猫背にもいいと思います。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術
ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。
自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。
ゆるりんの施術動画
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ。座位のくつろぎ姿勢で受ける。叩打法肩もみ肩たたき肩マッサージ で肩こりをほぐします。叩打法だけでなく切打法も使っています。痛いコリを揉みほぐします。美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきますね。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
肩こりを肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボでくつろぎ姿勢になる。マッサージ系コラボで施術を受けました。肩甲骨はがしは肩甲骨を柔かくする方法の一つです。肩甲骨をはがす事により僧帽筋や菱形筋等にストレッチがかかるので、肩こり解消用の整体で使われます。肩もみと合わせても効果的です。
今回コラボして頂いた整体YouTuberは、ボキボキ・ポキポキ整体で有名な大阪門真整体院の栗岡先生です。@ぽきぽきの大阪門真整体院
途中でタイ古式マッサージっぽく足を使った肩甲骨はがしもやって頂きました。
最後に私が一人で肩甲骨をはがすセルフ肩甲骨はがしをやっています。
高岡英夫先生の理論で立甲というものもありますね。
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爆裂ボディにボキボキ整体！骨盤矯正から背骨矯正・頚椎矯正・足ポキポキまで
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
おもちゃんの澁谷果歩さんch⇒
https://www.youtube.com/channel/UCPnqrfTZthxa40dCWo0TWFw
またスタッフさんも大変丁寧に今回の段取りを進めてくれて、親切な対応で感謝してもしきれないくらいです。
この度のコラボ皆さんありがとうございました。
#大阪門真整体院 #肩甲骨はがし #ポキポキ整体
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【楽曲提供】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
【骨盤矯正 女性モデル】バキバキの整体や足指のポキポキ整体・股関節の牽引などしてみた！
https://youtu.be/gJ_GripzI_4
【骨盤矯正 整体】ボキボキをASMR風に編集しました。背骨矯正や足指ポキポキ整体もしています！
https://youtu.be/ujVqetFIOcM
【整体 女子】女子大生に首ポキ骨盤矯正背骨矯正してみた
https://youtu.be/-LR_4THPRT4
背骨矯正集!背中のポキポキ背骨ボキボキだけの整体動画
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ポキポキ整体初体験りなりーちゃんねるとコラボ企画で骨鳴らす骨盤矯正に頚椎矯正に背骨矯正パキパキで嬉しくて言葉にできない
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