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先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編
▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
▼過程だけをノートすると、結果につながる
▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！
▼ぐずぐず克服のためのノート術
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
科学が解き明かした最強のブレインストーミング法、または最強のチームの作り方
科学が解き明かした最強のブレインストーミング法、または最強のチームの作り方
▼生産性はチームメンバーで決まる！科学が明かした最強のチーム構成とは
▼会議・ブレストは無意味！本当に効果があるのはブレインライティング
▼PDCAとかもう古いｗハーバード大学が開発したPDR法を使ってみよう、など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
船井総研の経営者セミナー講演回３
2015/08/21にお届けした経営者向けセミナーでメンタリストDaiGoが登壇した部分の
アーカイブ動画となります。http://live.nicovideo.jp/gate/lv230774293
現状からの脱出！新しいことに挑戦し続けるメンタルを持つ「オールドルーキー」になるには
新しいことに挑戦し続けるメンタルを持つ「オールドルーキー」になるには
★知識があるかより学ぶ意欲があるかが大切
★失敗より平凡であることがリスクの時代へ
★何かを守ろうとする人が組織をだめにする
ルーキースマートを再点火し、７倍成長する方法
★クビになることを恐れずに直観に頼る
★挑戦にユーモアを取り入れると成果は15%UP
★リスクと不安の伴う具体的かつ達成可能な目標を設定せよ
★「私の知らない７つのリスト」で新たな解決策が見つかる
★手ごわい課題は研修の７倍もの飛躍的成長をもたらす
★異分野境界フロンティアに身を置く
＜就活生必見！＞面接に役立つメンタリズムとは!１／３
講演会場から生放送！就活生必見！面接に役立つメンタリズムとは!１／３
続きなどは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar983473
＜内容＞
▼後悔しない就活＆仕事選びとは？
・ 趣味で得た知識と経験を仕事に活かせばやりたいことができる
・ 仕事と趣味は別だと思っていた頃の話
・ 他人の期待に応える人生を捨てた
・ やりたいことをするためのやりたくないことはやってもいい、ただし３～５年
・ 大切なのはないものを求めるより、持っているものを知ること
・ 仕事量が多いから疲れるのではなく、仕事が退屈だから疲れる
▼ 面接で高印象を与える方法とは？
・ 面接の結果を左右するのは「好感度」だけ
・ ３箇所ホメて、３箇所アピールする
・ 自分を有能な人間に見せるハロー効果を使う
・ デキる人をモデリングするとできるようになる
・ 弱みをあえて見せて信頼を得る
・ 弱さを魅せれる人間は強い
・ カリスマを作るのは、能力＋空間演出＋雄弁さ
▼ 本番の不安や緊張をなくす方法とは？
・ あなたの脳を変化させて、不安をなくす３つの方法
・ ２分間のパワー・ポーズで強くなれる
・ お守りに最適なのはあの人の持ち物
・ 自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
・ １ヶ月罰ゲームリレー
▼ 炸裂！みんな大好き質疑応答
【誕生日でした】33の年の目標はNetflixを作る、です。笑
皆様のおかげでこのチャンネルもニコニコぶっちぎりの1位記録を更新し続けています。
弟子の皆様の期待の【斜め上】を行けるように、今後も精進したいと思います。
今後ともよろしくお願いします！ありがとう！
来年Netflix化予定の【ぬこみこ動画】はこちら↓
▶︎会員専用アプリ【ぬこみこ動画】
- iOS: https://t.co/8kDr78i9ER
- Android: https://t.co/pnnurzNB1Z
見た目としぐさで人を操るプレゼンの心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・プレゼンは内容よりも人柄で決まる（スタンフォード大
・聴衆が協力的になる！パワーポイントに入れるべき画像とは
・堂々とプレゼンできるようになる友人の使い方
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」３／５
番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336
＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞
▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる
・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない
▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ
・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる
▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる
・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他
ルンバを買うと幸せに、高い時給で不幸になるワケ～お金を稼いでも不幸になる人の特徴
メンタリストDaiGoと
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▼リサーチ協力、参考文献
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※日程変更可能性有
目標達成度を高める！心理学的に証明された新年の抱負の立て方とは？
・新年の抱負で陥りがちな罠
・今年こそ続けるためのやる気のつくりかた
・ カレンダー＆シール：続けることを見える化してやる気を維持
・ 挫折しない目標の立て方
・ くじけそうになった時は
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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科学が証明した言語学習、第二言語習得論
・リスニングとリーディング、スピーキングとライティングのセットで学べば効率アップ
・リスニング力を伸ばす無料アプリはTED！？
・語学力を上げたいなら脳の自動化を目指せ
・ライティング力を伸ばすたった一つの方法
・フレーズ暗記からのイントネーション暗記で語学力は確実にアップ
＜無料枠＞モテる人がすること、しないことーヴァージニア大研究から
続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1532442491
★モテる人がすること、しないことーヴァージニア大研究から
モテる人のしぐさと態度とは
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
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ベッドの上の心理学ひめはじめSP１／４
おすすめ本など→http://ch.nicovideo.jp/article/ar989409
▶セックスの年間平均４８回の最下位日本を救うには？
ちなみに世界平均１０３回、１位のギリシャは１６４回
▶セックスとホルモン の科学
・燃える恋愛感情を作り出すPEAフェニルエチルアミン
・ドーパミン＆セロトニンを垂れ流すセックスとは
・セックスダイエットの秘密はエストロゲンにあり
・バストアップする２つのホルモンを作り出すには
・相手を虜にするセックスの秘密はオキシトシン
・脳科学的にベストな挿入時間は？？分
・脳が震える一番感じる体位とは
・この順番で興奮度を高める戦略的体位とは
・オキシトシンとドーパミンがMAXに吹き出す体位
・草食系男子をテストステロンで操って肉食に変えるには
・スムーズな発情のこつ
・女性はイケばイク程感度が上がるのはなぜ
・A１０神経を刺激して女子を興奮させる
・ホルモンに操られた忘れられないキスの仕方
・インテリを落とすための左脳刺激誘惑法
▶性感帯の脳科学～意外な性感帯とその効果的な刺激方法
・じつは意外な性感帯「髪」が感じるのはなぜ
・脊髄通って股間へ神経がのびる顔の部位とは
・あそこのリンパ管にそったサークル愛撫法
・セックスした相手の臭いだけで興奮するのはなぜ
・ 神経の通り道「背中」の神経束を攻め上げるには
・興奮するとくすぐったい部分も性感帯に
・ マイスネル小体とパチニ小体
・ 刺激が強いと麻痺する神経はサークルソフト愛撫
・医学が教える男性下半身の５つの性感帯
・のけぞる場合あり！皮膚が薄い神経むき出し性感帯とは？
・女性も感じるフ○ラの秘密
・支配感を感じさせてエンドルフィンを出させる
・感じるク○ニリングス
・女性の快感は男性の１０～２０倍
・失神の正体とは？
・ 奥では感じないという事実
・ Gスポットでイケるのは３０％
・ベストなアフターセックスは何分？
・セックスで食欲＆睡眠も満たされるわけ
・激しいセックスを作り出す食品
・感度を高める筋トレ
・セックスは２００キロカロリーしか消費しないのにやせるわけ
・アロマ＆足つぼマッサージのすすめ
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 3/4
放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介
▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する
▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ
▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける
▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ
どんな本でも読み切れるようになるクリティカル読書術
★今後の放送予定（変更可能性有）はコチラ↓
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★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
年5000本の論文を読破してわかった超ストレス解消法
イライラが一瞬で消える100の科学的メソッドwithパレオな男
▼今回はパレオな男ことYu Suzukiさんをお招きしての生放送
▼最新の研究が明かす最も効果的なストレス解消法とは
▼年5000本の論文を読破するパレオな兄貴の読書術も紹介！
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
※参考文献というか教典
鈴木 祐 の 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2wjVXYO
慎重に素早く行動できるファイアウォーカー思考を身に着けるには
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
＜無料＞
★自分の能力以上の仕事に挑戦するには
★コンフォートゾーンから脱出して成長できる生産的負担とは
★プレッシャーを活かせるのは実はルーキーだけ
＜会員限定＞仕事を２種類に分けて挑戦力を磨き上げるには
★ルーキーの力は問題解決の速さ、ベテランの強さは真の問題を見抜く力
★効果的な肯定的・否定的フィードバックの使い分け
★実は1980~2000年世代はメンターを求めている
★挑戦し続けるファイアウォーカーになるためには仕事を２種類に分けろ
★「コールフェイス」習慣でルーキースマートを取り戻す
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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働きながら東大医学＆Oxford大学に入る方法
★今後の放送予定（変更可能性有）はコチラ↓
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★DaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
1000冊以上の著書を出版されている中谷彰宏先生と「自己投資」について語り合ってみる！
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
1000冊以上もの本を出版されている中谷彰宏先生をゲストに迎え、自己投資について対談しちゃいます！
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時間泥棒を撃退して自由な時間を作り出す心理学
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▼内容
・気がついたら時間がない！をなくす予定の入れ方
・心理学的に無駄時間を減らす6つのテクニック
・安請け負いをやめるNOというためのメンタルの作り方
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慣れればほとんど自動的！コミュ障でもできた効率的宴会術
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・内向的さんでもご安心！宴会もゲーム化して楽しむ方法
・同じ話の展開なのに相手が満足してしまう占い師的話し方展開とは
・宴会で人生を変えるチャンスを掴むための話題はこれ
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S/Mの恋人を満足させる方法から効率的な暗記法まで～みんなの質問に心理学的に答えてみる放送
超低速質疑応答生放送：
みんなの質問に心理学的答えてみる放送疲労のためいつもより低速ですがいろいろ答えます
答える質問の一例
・SまたはMの恋人を満足させるには？
・仕事場の厄介な人をどうにかするには？
・一番効率的な暗記法とは？
・最近読んだ面白かった本は？
・悪い習慣をやめるにはどうすればいい？
そのほか、体力の許す限り。
準備ですべてが決まる！科学的に正しい準備「MAC」を使いこなすには前編
準備ですべてが決まる！科学的に正しい準備「MAC」を使いこなすには
▼アイントホーフェン工科大学のMACの法則を使いこなす
▼Gollwitzerの心理対比でポジティブな準備をする
▼独り言って素敵！MACの効果をさらに高める「疑問型セルフトーク」
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
Oxford大学のGeorg Holländer教授と対談生放送
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
Oxford大学で再生医療を研究しているホランダー先生と対談生放送
・２年前にアナザースカイでお世話になったHolländer先生と房総理と３人での生放送
・Oxfordの魅力から、最先端の再生医療のお話までお聞きします
・房総理が通訳してくれるので、英語がわからない方も大丈夫です。先生への質問も募集！
・DaiGoのなんちゃって英語も聞けます。笑
※「同時通訳大臣」募集中！英語ができる方はぜひ下コメに同時通訳をお願いします！
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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プレッシャーをかけて本音を暴く！心理戦の極意「プッシュ・ステートメント」とは
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・心当たりのある統計でプレッシャーをかける
・矛盾を拾えば本心が見える
・瞳孔の拡大を見れば70%の確率で見抜ける
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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(今度こそ)IQよりも逆境指数AQが大事！最悪の状況を乗り切るための心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・悲観思考を止めるポール・ストルツ博士のストップ法
・逆境に弱い人のメンタルを叩き直すLEADテクニックとは
・AQテストで逆境と戦う力"CO2RE"を判定
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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メンタリストDaiGoの夜の心理学 第二夜２／３
http://ch.nicovideo.jp/article/ar984642
内容（一部）
・スローセックスの心理学
・相手をヤる気にさせるマッサージ法とは？
・ラトビアひゃっほーな性的快感をもたらすひゃっほーな神経科学
・官能的な快感をもたらす大人の脳科学
・セックスと科学のイケないお話
・その他書けないお話
病み上がりなので中速質疑応答放送
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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