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子供時代のトラウマが脳に与える影響とその対策
完璧を求めすぎる人のためのマキシマイザー脱出思考法
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信頼できる人できない人を見抜く、裏切りの心理学
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あなたの性格のうち親の影響は何%？に答えが出た件
やればできる！を現実化して人生を変える、成長マインドセット入門
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http://www.utp.or.jp/bd/4-13-012032-8.html
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幸せなはずなのに不幸を感じる3つの理由と脱出法
自分から不幸になる人の12の特徴と地獄からの脱出法
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お金で不幸にならないための心理学
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不幸になる買い物、幸せになる買い物
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https://theconversation.com/why-you-shouldnt-want-to-always-be-happy-62086
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つらい時こそ笑え、の結果起こるやばいこと
嫉妬を生かし前に進むための心理学
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ネガティブな感情の正しい使い方
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いじめ、挫折、いわれなき批判…全ての挫折を糧にして成功するための闇の力の使い方
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http://www.bm.ust.hk/~mark/staff/Anirban/Anirban-JESP-2014.pdf
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鬱がコミュ障を加速する理由と対策
コミュ障でも5分で人脈をつくれる方法
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あなたのやる気が8倍になる友達の作り方
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片手で足りる友達で十分！少ない友達でリア充パリピ乙な成果を手に入れる、スーパーコネクターとの出会い方
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通勤通学時間が長いと起きる5つのヤバいこと
平均週40時間の失われた時間を取り戻す、超時間術
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時間泥棒を撃退して自由時間を作り出す方法
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https://www.thelocal.se/20110524/33966
https://news.gallup.com/poll/142142/wellbeing-lower-among-workers-long-commutes.aspx
http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=1490117
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自分を偽ると病みまくるキャラ疲れの原因と対策
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いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策
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http://www.sagepub.com/upm-data/13293_Chapter4_Web_Byte_Arlie_Russell_Hochschild.pdf
https://books.google.co.jp/books/about/Opening_Up.html?id=F3gF8OoKydQC&redir_esc=y
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脳を狂わせる3つのヤバイ食品
悪い習慣を断ち切るための心理学
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なんとなるやる気が出ない、無気力状態脱出法は
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腹筋割れる！くびれを作る！体脂肪操作の科学
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下半身デブのメリットが発見される
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筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
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いい相手を見抜きたいなら、恋人選びの心理学
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参考
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20065965/
https://www.psych.ucsb.eduresearch/cep/papers/whrlassekgaulin2008.pdf
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漠然とある不安や焦りの正体とは
マルチタスクをやめてシングルタスクで人生変える方法
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参考
http://merrill.umd.edu/2010/04/merrill-study-college-students-unable-to-disconnect/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21482762
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23372720
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23126438
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214398/
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参考
http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(14)00385-0/fulltext
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頭が良くなるゲームの３つの特徴
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参考
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0070350
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24166407
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ネットのストレスに弱い人の特徴とは
ストレスに負けないメンタルの作り方
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
不安ストレスを前に進む力に変えるには
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時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
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参考文献
http://www.pewinternet.org/files/2015/01/PI_Social-media-and-stress_0115151.pdf
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１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
本気で性格を変えたいと思うなら…
南メソジスト大学が発見した、あなたを外向的に変える10の行動、つづきは
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/so34600114
参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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見た目が最も老けるストレスが判明
ムダ遣いの罠を防いでまとまったお金を手に入れたいなら「科学が認めた貯金の技術」 ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1546533844
時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
ストレスに負けないメンタルの作り方
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
参考
http://roa.sagepub.com/content/early/2016/07/14/0164027516658502
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メンタル弱い性格を変える10の介入行動
続き、10の介入行動でメンタルの弱さを改善する性格改造の科学⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
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住むと性格悪くなる場所が判明
人間関係の断捨離で人生を変えたいなら、人間関係のリセット法まとめ
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http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617735807?journalCode=pssa
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▶︎ Steven Southwick,Dennis Charney (2012) Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
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