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他者否定は回り回って自分を苦しめるので辞めよう
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参考
http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(14)00385-0/fulltext
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不安ストレスを前に進む力に変えるには
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参考文献
http://www.pewinternet.org/files/2015/01/PI_Social-media-and-stress_0115151.pdf
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などを参考にどうぞー
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【努力しても不幸になってしまう人の特徴と対策6選】 努力を成果に繋げるには?『考え方を変えると結果も変わる』
こんにちは、湊 ユウイチです。
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『収入源のリスクヘッジ出来ていますか?』
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【ブログ】
『ゼロ学ブログ ~知識ゼロから学べる資産運用~』
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【SNS】
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http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0070350
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24166407
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スッキリ起きれるメンタルの作り方
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メンタル弱い性格変える10の行動
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参考文献とオススメ
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▶️ Koo JY(1994)Alopecia areata and increased prevalence of psychiatric disorders.
▶️ Williamson D(2001)The effect of hair loss on quality of life.
▶️ van der Donk J(1991)Psychologic characteristics of men with alopecia androgenetica and their modification.
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参考文献
▶︎ Steven Southwick,Dennis Charney (2012) Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
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参考
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コミュ力を高める対人不安克服法
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コミュ障でも5分で人脈をつくれる方法
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いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策
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参考
http://www.sagepub.com/upm-data/13293_Chapter4_Web_Byte_Arlie_Russell_Hochschild.pdf
https://books.google.co.jp/books/about/Opening_Up.html?id=F3gF8OoKydQC&redir_esc=y
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つらい時こそ笑え、の結果起こるやばいこと
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参考
http://www.bm.ust.hk/~mark/staff/Anirban/Anirban-JESP-2014.pdf
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http://psywb.springeropen.com/articles/10.1186/s13612-016-0044-4
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10の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
本気で性格を変えたいと思うなら…
南メソジスト大学が発見した、あなたを外向的に変える10の行動、つづきは
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/so34600114
参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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サイコパスな男と女、マシなのはどっち?
続き。南メソジスト大学の105日間に渡る研究で明らかになった、メンタル弱い性格変える10の行動
▶https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
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リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶️http://ch.nicovideo.jp/paleo
参考文献とオススメ
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▶️ https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fapl0000357