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平泳ぎフロントビュー水中
水中と水上の動作がダイレクトに伝わる、とてもわかりやすい映像です。重みを利用すると、水上に出た上体は一瞬で水中に落下していく。
リバースグライドキック
平キックにもっとも効果的だったのがこの練習。腹圧のかかったストリームライン、またローリングも同時に学習できる。内転筋、鋭いご指摘です!私は日常生活でも内転筋を使っていない(ガニ股な)為、閉じる力が弱いんですね。すぐ筋肉痛になります。バランスボールでの筋力強化もしばらく続けてみます。
平泳ぎとバタフライのコラボ②
頭がバタフライと全く同じ動きをしているのがよくわかる。入水時どうしても無意識に下を向いてしまうのが私のウィークポイント。その理由は、網膜剥離の為顔面打ちを回避しようとしてしまうから。普通の泳ぎを見慣れていると、余計奇抜に見える。しかし見方を変えれば、胸郭に連動した自然なうねりに見えなくもない、
平泳ぎとバタフライのコラボ
私の平泳ぎは、一見奇抜に見えるが、そのスタイルはバタフライの上半身の動きそのものだからだ。特に頭が低い位置にあることが特徴である。だからと言って腰が下がっているわけではない。その証拠として、背中が大きく水面上に出ているのがわかる。
フラット平泳ぎ水中①
今回はダメ出し。平泳ぎ苦手な私がテンポを上げると、ご覧のようにキックが空回りする。股関節と足首のリラックスが平キックの命だが、力んてしまっている。またフラットを意識しすぎ、伸ばす腕が水面ギリギリの為、重心が前に乗らず足が下がってしまう。体幹の扱いは以前紹介したフラットバタフライと同じである為、キックの間にもキックらしき動作が入ってしまっている。タイミシグも、腕のリカバリーがワンテンポ遅れている。リカバリーは水中で行い、コンパクトにまとめるといいだろう。大変失礼しました。カ入れて伸ばすと確かにシーソーのように足が下がります。下半身リラックスして膝も自然に緩ませたほうがいいようですね。ありがとうございます。
初めての平泳ぎ⑥
平キック初心者、レッスン4回目。今回はキックの悪い例を紹介します。上半身の扱いはとても良くなっていますが、キックを見ると・・まったくウィングしていない(股関節を内旋していない)為、つま先が外を向かず水の引っかかりが悪くなっています。見た目にも格好良くない。前回のキックのほうが引っかかりは良い。平キックというものは、股関節の内旋がとても大切です。
初めての平泳ぎ⑤
平キック初心者、レッスン3回目。今回は息つぎを加えました。前回の面かぶりとほとんどフォームが変化していない。息つぎ時のアゴは水面すれすれにある。体幹の扱いはバタフライとほとんど同一で、ローボディが特徴。
初めての平泳ぎ④
練習2回目。初回のキックにうねりを合体させました。うねりからスタートする面かぶり平泳ぎはとても気もちが良い。新感覚の平泳ぎが誕生しそうです。
初めての平キック②
まずは正しい関節の使い方から。股関節を緩めてしめる。ビデオでは膝から下だけが回っているように見えるが、実は本当のウィップキックは、膝から下を回すのではなく、股関節の内外旋なんです。平キックは、足首の柔軟性以上に、股関節の柔軟性のほうがとても大切です。
[beatmania IIDX20]Sol Cosine Job 2(DPA) DJ:TERROR
本人より
「おお恐怖よ。KAC前なのにDPとな
本当は正規で撮ろうと思いましたが
正規が下手過ぎて左鏡になりました、すいません。」
撮影者:WISHLY
撮影場所:BIG BANG室蘭店
TERROR氏Twitter(https://twitter.com/KYOU_F931)
YoutubeにてHD画質(http://www.youtube.com/watch?v=oGdPCA_jIFw)
PS2版エスプガルーダ アレンジモード2~4ボス ノーバリア ノー覚聖
拾い物。アレンジモードの2、3、4ボスをノーバリア、ノー覚聖で撃破
ス ー パ ー 平 泳 ぎ 【うごメモ3D】
うごメモ3Dにて
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フラット平泳ぎ水中②
『フラット平泳ぎ①』の反省を踏まえ、修正したのがこの泳ぎ。手先はななめ前方へ伸ばすことにより前重心になり、落ち着いてグライドすることで省エネで進むようになった。推進力は腕のリカバリーによる惰性のカが主になり、プルとキックはほとんど力を入れていない。課題は、前回同様股関節を緩めることです。キックは意識していない為、本能により股関節が伸びたままになる。意識して股関節を屈曲させる必要がある。※ストリームライン時、水面下15cmにあるのはプラスになる。なぜなら造波抵抗を受けない為。フラット平泳ぎの良し悪しは、深さではなく、腰の位置が上下しないかどうかで決まる。そうです!それに間があかないと惰性のカが弱くなります。グライドする為には必ずタイミングはズラします。
平泳ぎフロントビュー
私はキック単体の推進力が弱い為、惰性の力を利用する。その為にはリカバリーを速くし、ストリームラインに素早く戻るようにする(伸びを多く取る)。キックは重心を前に移動する為と割り切り、抵抗にならないようハーフキックのイメージで行うようにする。
ドル平②
平泳ぎとバタフライに欠かせないドル平。実は、ドルフィンキックは意識して打っていない。事実上、『キックなし平泳ぎ』である。
初めての平キック
私が、水泳で唯一出来ないのが平キック。とあることがきっかけでレッスンを受けることに・・レッスン初日の様子がこれです。左右蹴り出しが揃っていない。水面を蹴っている等、荒削りだ。初めて練習した割にはちゃんと前に進んでいる。平キック苦手克服のコツは、『水を後ろに押す』。もう1つ『股関節を開いて閉じる』。このアドバイスが良かったのだろう。前半2回は競泳向きの幅の狭いウィップ形になっている。後半2回は股を閉じないウエッジ形で蹴り出している為、外へ足が開いて伸びきっている。私は、ウィップのほうが筋肉の負担が少なく感じた。
グレイセスF カオスなBOSSたち 結月ゆかりで実況 044
グレイセスFですか? はい、そしてただのカオスゲーです。
ゲーム:テイルズオブグレイセスF
難易度:カオス
044戦: 天空に集いし勇者たち07 ~産地偽装は許さない!~(後半編)
どうも、ビルマン軍曹です。
他のシリーズマイリス→mylist/42314988
今作マイリス mylist/38458208 始まりの動画001→ /sm21678628
前 043戦: 天空に集いし勇者たち07 ~産地偽装は許さない!~(前半戦)→ /sm22574731
次 045戦: 天空に集いし勇者たち08 ~ねぇさん、本気すぎ~→ /sm22608840
実況用音声に、結月ゆかりを使用です。
こちらは、後半戦。
前半の最後と後半の最初のかぶり部分が全く同じになりました。
やはり15分超えると、画質落ちますね。
地上を泳ぐ人を見かけました
ふと気づいたら・・・・目の前を泳いでいる人が
ふくふく舞リスmylist/13362401 co51026
初めての平キック③
平キック初心者の私が挑戦。練習初日にして、少しずつ進むようになった。股関節の内外旋を行えるようになれば推進力もさらにアップするだろう。
パネキット Nねこのモデル25
ヘリお題モデル2種です。
どちらも昔作った高速ヘリモデルをリメイクしたものになります。
空力推進で最高速に到達できてないのが残念。
mylist/3808775自作モデルのマイリスト
投コメにはこちらのスクリプトを使わせてもらってます。
投コメを『動画編集ソフトでつけた字幕』のように表示できるスクリプト sm16721237
【五輪直前記念】前畑頑張れ!【日本女子初の金メダル】
ロンドンオリンピック直前を記念して、日本女子初の金メダルとなった、前畑秀子の200m平泳ぎを、当時の映像と合わせてUPしてみます
実況内容は、
スタート前後→150m付近→ゴール付近
となっています。
チャックさんのバタフライと平泳ぎ
※前方を進行方向とするこちらのシャドーは、腰痛持ちの私にはかなりきつい。うねりを再現することも難しい。本来はグライドで上体を反らせるが、このシャドーではねこ背のままである。
現在は、腰にも負担のない、天井を進行方向とするシャドー(背骨を立てた状態)を行う。
【MMD】ABちゃんが平泳ぎするだけぇ…w
肌色成分多目ですので、
苦手な方は、おひき返しくださいませヾ(;´ω`A
【音源】
◇【MMD】平泳ぎ【モーション配布】
【モーション】
◇ 平泳ぎモーション
sm28289057:りとリー様
【Stage】
◇あのプール
【Model】
◇AB_4:かこみき様
各種エフェクト・ツール等製作者様に心より感謝いたします。
お借りしたものは動画内クレジットおよび、
コンテンツツリーに記載させていただいております
ご視聴いただき有難うございました(゜゜)(。。)ペコリ
【実況】命がけのバイオハザード4 part1
どうも、mekiruと申します。
今回は一人でWiiの《バイオハザード4》を実況していきます。
普段は遊戯王をやっていて、ゲームはあまりしません。
不慣れな感じでやっていきますが、よろしくお願いします。
part2→sm20200129
実況プレイ動画part1集→mylist/36675603
【beatmaniaIIDX】 Red. by Jack Trance DPA【Rootage】
ARC SCORE第3弾はSIRIUS
初見プレイかと思わせながらの何回かHARD落ちしています
皿脳トレ地帯本当に難しい・・・。
Red. by Jack Trance DP ANOTHER
OP:正規、HARD
蜃気楼の図書館 第二書庫は仕事が忙しくて
中々解禁が進みませんので気長にお待ちください
Rootageマイリスト>>mylist/63925754
Sol Cosine Job 2 DPA ☆12
正規 譜面確認用
後半から190→200に上がるので、休憩地帯でサドプラあげました。
平 泳 ぎ
tricoroマイリス→mylist/33883826