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ワクチン接種者への解毒方法 ～ここは日本、何でもある～
打ってしまった事を悔やんでる方に向けて。
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西山飲酒会食俱楽部
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残席４名。新規提案も募集中！広島県民の皆様ご相談ください。
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メアはキリスト教布教しないって言ってんだルルォオン？？
メア自身も初心忘れて価値観を押しつけがちになってたらぜひご鞭撻のほどよろしくお願いします……！
このチャンネルでは今後ともキリスト教の布教は一切行いません！！
市松、インターネットの悩み
一時はどうなるかと思ったけど何とかなりそうです□✨
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寒くなるから行動しよう！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
寒くなるから行動しよう！
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の伝え方は、
「コンシャス-アンコンシャス・ダブルバインド」
です。
コンシャス-アンコンシャス・ダブルバインドとは・・
「意識してできること」をすることによって、
「意識してできないこと」までも
無意識的にしてしまうという方法です。
「①意識すればできること」を
「②意識してもなかなかできないこと」の前に
着火剤として、引っ付けることで行動に移しやすくする方法です。
例えば、
「ダイエットしよう！」の行動が難しいとします。
そのときに、
「①春になるから②ダイエットしよう！」
とすると、①を自然と受け入れるため、引っ付いている②も無意識に受け入れやすくなります。
私は、伝え方もですが、
自分の行動が進まないときもこの方法を使っています。
例えば、
「腕をつかんだら、発表しよう！」
「背筋を伸ばしたら、大きな声を出そう！」
「○○時になるから、○○をしよう！」
「意識して簡単にできていること」に、
「意識してもなかなかできない、頑張りたいこと」を付けることで、以前よりやりやすくなりました。
ぜひあなたの必要な場面で使ってみてくださいね！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
行動力を身につけたい方は、
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悩みの原因？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
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今日の使える心理学は
「心の反応を変える」
です。
普段の生活の中での
悩みの原因。
それは何だと思いますか？
結論から言うと、
それは、
「心の反応」です。
人は、
日々、欲を求めています。
その欲が満たされる喜びと
満たされない不満の
「心の反応」が
悩みに繋がります。
「仕事」
「健康」
「家庭」
「異性」
「お金」
これを見ると、あっ！と思った人もいるかもしれません。
人が興味・関心を持つことには
共通点があります。
Q.悩みを理解するには？
・悩みは、
「欲が満たされる喜びと
満たされない不満の
心の反応」であることを理解すること。
・自分を判断せずに観察すること。
【私のおすすめワーク】
①不安、緊張などの感情を感じたら
自分の感じた感情を言葉にする（感情のラベリング）
②呼吸、身体の感覚に意識を向ける（身体の一部分を意識するのも良い）
③自分を判断せずに観察する。（心の反応をただ感じる）
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる！」
最高の自分になりたい方は、
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【ボカロオリジナル】死にぞこないの相手に飽きてきた【v4flower】
「あなたはいるだけで十分役に立っているから」「生きているだけでいいから」っていうセリフ、耳にします。で、言われた方が頑張る姿は美しいことだと思うんですが、そういうセリフを言ってる人達だってご飯も食べりゃ酒だって飲むだろうし、恋だってするだろう？そんな曲です。いつまでも自己否定ばかり繰り返す相手に対して、いつまでも笑顔で応じられますか？
歌詞のテロップに明朝体のふざけた表示が出てきます。内容も選挙や最近のヒットチャートを小馬鹿したような内容ですので、怒らないでください（笑）
曲調はワンパターンですがミディアムテンポの8ビートです。
失敗を活かせてない人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
失敗を活かせてない人へ
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「人の振り見て我が振り直せ」
という言葉を知っていますか？
実はこれ
理論的にも大正解！なんです。
「失敗から学べ！」
とよく言われませんでしたか？
実は、人間は
「自分の失敗からは学びにくい」です。
なぜなら、
人は、
・プライド（自信、他者に干渉されたくない気持ち）
・自尊心（ありのままの自分を認める心）
を持っているからです。
生きるために、
自分の失敗を認めたくないわけですね。
自分の失敗は本能的に受け取りにくい。
ではどうするの？
そうです！
「人の振り見て我が振り直せ」です！
私は、自分を客観視する（外から見る）ために
「人の失敗見て自分の失敗直せ」を意識しています。
こうすると、
外から失敗を見ることができ、
成功点に活かすことができます。
緊張、不安での
伝え方の失敗を改善したいなら、
「緊張、不安な人の
伝え方の失敗を見る。
そこから成功点を学ぶ。」
「外からのアドバイスをきく。」
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
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「明日から最高の自分
毎日ハッピーになれる！」
緊張あがり症・不安解消方法
身につけたい方は
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期間限定 【お悩み相談会】 開催※予想を超えて、すぐに定員いっぱいになったため、枠を増やしました。この機会にどうぞ。【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
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今回は【お悩み相談会】
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参加費：無料
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時間：お一人様30分〜1時間ほど（ご希望に応じます）
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心理学・運動力学をお届けします
色々なことで
緊張あがり症、不安に
なってしまうことありますよね！
今日は「恐れを外す方法」です
結論からいえば
不安、恐れを外す方法は
『特定の結果を期待しない、
特定の結果にこだわらない』
です
期待しないというと、
目標がないじゃないか！
とネガティブなイメージになってしまいがちですが・・
そうではなく
「特定の結果を期待」すると
その結果が出ないと落ちこんだりかなしんだり
怒ったりしてしまう
「特定の期待」
というのが
不安の元なので
特定の期待を
人の好みに置き換えて、
「さまざまな結果があること」
「人にはさまざまな好みがあること」
を認識すると楽になります
「達成できれば良し！」
「達成できなくても
他の良い結果が出た
と思えば良し！」
そんな伝え方はいかがですか？
試してみてくださいね
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「自分って何？」
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「自分って何ですか？」
私はよくこの質問をします。
コメント、DMで
自分の考えをぜひアウトプットしてみてください。
お悩み相談 団長の部屋「××と言ってしまい仲直りしたい」後編【フォートナイトFORTNITE】
団長の部屋を見て相談したいとご希望がありましたのでお答え致しました。後編です。
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↑やり方分からなかったらコメント下さい></ 語り合いましょうコメントで埋め尽くしましょう！
お悩み相談 団長の部屋「××と言ってしまい仲直りしたい」【フォートナイトFORTNITE】
団長の部屋を見て相談したいとご希望がありましたのでお答え致しました。前編です。
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【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆1938
これからもいっぱい感想待ってます。どんどんコメントしてちょうだいね
いつも広告ありがとうございます！
Twitter→@elhmerize
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マイリス1＿mylist/55391807
マイリス2＿mylist/59918952
マイリス3＿mylist/64425320
お悩み相談 団長の部屋「告白」【フォートナイトFORTNITE】
以前にコメントでお悩みが寄せられたことはあったんですが
直接のご相談がありましたのでお答え致しました。
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人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す ２つの武器 パパス勉強会動画ダイジェスト
人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す ２つの武器 パパス勉強会動画ダイジェストです！
気になる方はコミュニティ参加
お待ちしています(*^^)v
#七原くん 「１％さえあれば生きていける」3/3【2019/12/11】720pｺﾒ有版
Part1リンク→https://www.nicovideo.jp/watch/sm38455973
下のシリーズから順に再生出来ます。
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相手は夏目漱石でも谷崎潤一郎でもない ～上手に聞く～
職場の人間関係に悩まぬ為にも。
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https://twitter.com/nohohondensha?lan...
【ゆっくり茶番】久しぶりに再会した同級生の体は・・・
最近お腹が出てきたからダイエットを始めようかなといろいろ考えを巡らせて外を歩いていたら、数十年ぶりに同級生と再会。彼もいろいろな悩みを抱えているようで・・・。
※これは茶番ですので、無暗な断食ダイエットや水だけの生活は身体に危険を伴う可能性があるのでやめましょう。
・ゆっくり茶番（プレイリスト）
https://www.upload.nicovideo.jp/garage/series/48027
・YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCw01t9_G8cOf9Dww9F20gLw?view_as=subscriber
・Twitter
https://twitter.com/6cOsy1WRsr4Sm7N
♯67『田山夢人 心理カウンセラー対決 悩み相談番組のコラボ対談実現』
♯67『田山夢人 心理カウンセラー対決 悩み相談番組のコラボ対談実現』
"未来誕生" 未来コーディネーター「おむー」のリアル生相談
＜出演者＞
すごカフェ店長：小村大樹
https://twitter.com/sgolab_omura
店員 市田紫乃(声優・オペラ歌手・YouTuberしのまる)
https://twitter.com/sh1n0x01da
お客様 田山夢人 (アドラー心理カウンセラー、話し方講師、デザイナー)
https://twitter.com/ima_coconi
0:00:00
スタート
0:01:39
映画「joint」公開決定！
監督 小島央大 主演 山本一賢
2020.11.15公開
新宿ピカデリー(シアター2)全301席
18:00 OPEN 18:30 START 20:40 END
チケット購入：10月24日20時からe-plusにて
0:09:01
半年ぶりにゲスト呼ぶか！
同じ悩み解決番組で心理カウンセラー、かぶってる！ これはコラボしたい
0:11:37
田山夢人（たやま ゆめひと）氏 登場
本 『自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。』
0:18:42
田山夢人 紹介
0:30:35
小学生時代
0:36:18
中学生時代
0:40:13
高校生時代
響声破笛丸（漢方）の話
0:47:54
大学生時代
紫乃との出会いの巻
学食での出会い
本当の自分とのギャップに苦しむ
1:01:01
大学卒業後・・・
1:04:42
研修所修了後、ボイトレ先生へ
1:06:20
田山夢人と市田紫乃の関係性を深掘る
大学時代の紫乃ネタ by田山夢人
1:13:40
社会人、心理学との出会い、そして現在
自己流のデザインが認められデザイナーになる
1:20:57
自分らしく生きていくとはの秘話
1:23:31
一応、お悩み解決番組なので、お悩み受け付けます
視聴者相談
「職場で自分が怒鳴られているわけではないのですが、怒鳴り声が苦手で仕事の手が止まってしまう人がいます」
「課題の分離」
視聴者相談
「上司の考えが古く、なかなかデジタル化できない」
視聴者相談
「タバコを吸いに行った店長が10分以上帰ってこないのですが」
1:35:01
ゆめちゃんがオムー店長へ悩み相談
「優柔不断のタイプなのですが…外食の時…」
1:39:27
告知
Kindle書籍『自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。』
https://www.amazon.co.jp/dp/B08K97RYNH/
心が楽になる軽くなる行雲流水という考え方【新しい自分に気付く！自分らしさコーチング！緊張あがり症不安恐怖克服専門！ご相談お受けします！潜在能力開放 感覚統合 原始反射】
心が楽になる軽くなる行雲流水という考え方【新しい自分に気付く！自分らしさコーチング！緊張あがり症不安恐怖克服専門！ご相談お受けします！潜在能力開放 感覚統合 原始反射】
♯66『市田紫乃の飛騨高山プレゼン ～みんなのご当地おススメ観光スポット～』
♯66『市田紫乃の飛騨高山プレゼン ～みんなのご当地おススメ観光スポット～』
"未来誕生" 未来コーディネーター「おむー」のリアル生相談
＜出演者＞
すごカフェ店長：小村大樹
https://twitter.com/sgolab_omura
店員 市田紫乃(声優・オペラ歌手・YouTuberしのまる)
https://twitter.com/sh1n0x01da
0:00:00 スタート
0:02:39
GoToだから、どこに行っていいのかの悩み解決
「みんなのおススメ観光スポット紹介」
視聴者はどこに住んでいるのかアンケート
東京、神奈川、埼玉、千葉 ４０％ その他 ６０％
0:10:01
『市田紫乃のお勧め観光スポット紹介』
岐阜県飛騨高山プレゼン！
高山祭、さんまち通り、高山陣屋、飛騨高山のみたらし団子
とんちゃん（牛のホルモン）、けいちゃん（鶏肉）
飛騨牛のお寿司、さるぼぼ
奥飛騨温泉郷（平湯温泉・福地温泉・新平湯温泉・栃尾温泉・新穂高温泉）
新穂高ロープウェイ
0:51:38
オムー店長のプレゼン ベスト３発表
小村（おむら）姓の発祥地「福岡県」の話
テンチョーの母親の実家「鹿児島県徳之島」の話
陸の中の海 ウンブキ、宍道湖（しんじこ）
出雲大社から松江城、一畑電鉄
1:04:30
視聴者「東北の観光スポット紹介」
青森）ねぶた祭 弘前：ねぷた祭＊立川羽衣ねぶた祭
岩手）中尊寺（金色堂、大河の撮影場所）
秋田）
男鹿半島（おがはんとう）
角館武家屋敷（かくのだてぶけやしき）
八郎潟（はちろうがた）
乳頭温泉郷
鶴の舞橋
宮城）
松島、仙台城址
仙台 七夕まつり
太平洋を往復したガレオン船「サン・ファン・バウティスタ」の復元船
瑞巌寺、瑞鳳殿（伊達政宗関連）
石ノ森萬画館
山形）
加茂水族館（クラゲ水族館）
山寺（やまでら）
福島）
五色沼（会津）
大内宿（茅葺屋根の民家郡）
山形）上杉神社
福島）あぶくま洞
1:16:03
視聴者「福島県おススメのラーメン トップ３紹介」
支那そば「正月屋」（福島県郡山市）
手打中華「特札堂」白河ラーメン（福島県郡山市）
春木屋 郡山分店 （はるきや）（福島県郡山市）
満田屋（みつたや）「みそ田楽」（福島県会津若松市）
猪苗代湖・野口英世記念館
天麩羅ひらお(福岡県福岡市)天ぷら定食の専門店
プロフェッショナル・ポークレストラン・ケンボロー(島根県浜田市)
超カンタン！不安解消のコツ２つ！【新しい自分に気付く！自分らしさコーチング！緊張あがり症不安恐怖克服専門！ご相談お受けします！潜在能力開放 感覚統合 原始反射】
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