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不調や病気は慢性炎症が原因のことが多い
抑えるために
糖質を制限する

がん以外は極端はしなくてもいい

食物繊維、 発酵食品が調に良い
水素は町内で発生(食物繊維が腸で水素を発生させる)
水素は活性酸素を除去することにより

糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものの総称
栄養療法ブラス水素

取り込んだ酸素の2%が酸化
抗酸化剤が認知症予防効果を持つ

アルツハイマー型7割

睡眠中にリンバの流れが活発化
ぐっすり眠らない人は認知症になりやすい

歯周病が多くの病気の基に・・認知症も
水素すりを呑むことが歯周病の予防成る
水素は腸の中で作られている。

酸素と結びついて水になる。
大腸の中で善玉菌が水素ガスを作り出している
水素の効能1

活性酸素を除去しミトコンドリアを元気にする

食品添加物・農薬・サプリの副作用も活性酸素
隊内の炎症を抑える事は長寿につながる

コロナ肺炎も水素が有効

ゴースト血管:血流が無い:そこに流す
血流を増やす

ぐっすり眠るために副交感神経
成長ホルモン:寝入り3時間細胞の修復や疲労回復
疲労回復

免疫力の強化
抗がん作用
傷を治す

代謝機能促進

抗がん剤。放射線治療の副作用軽減
オートファジーの調管

細胞死の調筋

アンチエイジング:老化細胞の除去
水素に副作用がほとんどない

第1は水素ガスの吸入
間欠的に吸入が良い

朝夕でも効果はかなり
鼻から吸って口から出す
水素はプラスチック容器からは抜けてしまう。

水素水は作ったらできるだけ早く飲む
水素水よりは吸入が効果大:しかし、簡単

水素風呂
水素入浴剤
湯船に入ってこれから温まるという時に投入

シャワーヘッド:高価
必要な部分に水素水を付けるだけでも

水素サブリ
ペットに水素風呂

銀歯が不調の原因

水素の吸入するうちに夜トイレに全く起きなくなりました。
水素の実感は体の悪い人がはっきりとする。

隠れ栄養失調
FBRA:玄米酵素
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詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。
https://twitter.com/machigoma

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42629735

■2023.7.11リチャード・コシミズ新型コロナウイルス戦争５９４
ワクチン後遺症・シェディング症状は、「抗酸化」対策で、劇的に改善するのか？

■英国政府
コロナで志望した９２％がワクチン接種者だった

■産経新聞
コロナ禍で５歳児に４カ月の発達の遅れ、施設閉園などが影響か　研究チーム発表


■原口一博
あなたの約束されたものを全て無効にする法案を検討しております。


■原口一博
和平へ？鍵を握るエルドアン大統領


■武田邦彦
「奇妙」の原因（1）「コオロギ食のナゾ」 令和5年7月11日

【第17回 幸せ砂時計サイエンス】武田邦彦の違いをもたらす仕事術

■カナダ人ニュース
0710 オランダ政権崩壊/司法取引延期を検討中


■副島隆彦
[3562]「BRICSによる　金（ゴールド）を裏打ちとする　新世界通貨が、8月22日に登場する」を載せる。

■田中宇
ロシアでなく欧州を潰してる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42471825

かなり以前の保存動画です。その後、電極はステンレスに、溶液は苛性ソーダに変更して成功しています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42209503

病院に行くと、いろんなことが
「加齢」で片づけられてしまうらしいですね。

【目次】
#0:00　オープニング
#0:45　活性酸素とは？
#1:26　活性酸素の働き
#3:43　活性酸素が増える原因
#4:58　ミトコンドリアを増やす方法
#6:01　活性酸素の害を減らす～活性酸素を増やさない
#6:57　抗酸化力を高める
#11:11　エンディング

【引用】
・日清オイリオ「油に関するQ&A」
https://www.nisshin-oillio.com/story/p02-03.html

・厚生労働省「コエンザイムQ10を含む食品の取扱いについて」
https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tb3620&dataType=1&pageNo=1

【関連動画】
・【ゆっくり】アデノシン三リン酸って何？エネルギーを生み出す3つの仕組みとは？
https://youtu.be/JTLLBsET21s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41459138

長く健康で美しくいるために「酸化」は、超重要ワードの2大巨頭のひとつ！しかし重要なものこそ即効性がないので軽視されがち。だからこそ、その作用をきちんと知って脳に刻み込んでしまいましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40872839

フルーツには、素敵な面とヤンチャな面があります。それをゆっくり解説していきます。
これをすればさらに栄養が取れるよ！という豆知識も沢山！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40794405

今回は活性酸素と抗酸化についての解説です。
活性酸素は悪い物！とよく言われていますが
普通の酸素とどう違ってどのように悪いのか、や
活性酸素の害を防ぐ抗酸化物質(酸化防止剤)についてまとめました。

UCCYANさん、ぐるこんさん、錦草さん、猫ノさん、gotokenさん　広告ありがとうございます！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39653853