タグ 理想の自分 が登録されている動画 : 82 件中 65 - 82 件目
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厚揚げのサラダ
千波クッキング簡単ワンプレートレシピボリュームたっぷりだけど、植物性たんぱく質なので消化も早く身体が重い時にもおすすめのレシピ!
私のおやつ!?ココア豆腐
笑っちゃうくらい手抜きの・・私のおやつです!でも、体にいい♡何気なく選ぶお菓子を、たまにはダイエットや美容に良いものに!♡
小顔ケア+α!ストレッチポールを利用
小顔になる為、むくみやたるみケアには顔のマッサージだけではなく肩甲骨をほぐすことがとても大切です!!ストレッチポールを使うと肩甲骨が緩みやすい!ストレッチポールが眠っているという方がぜひ!♡
千波クッキング*生鮭のグリルサラダ
初めてのクッキング動画!!動画にするのが恥ずかしいくらい・・手抜き料理ですが、忙しい中で毎日自炊を続ける為にも手軽さって大切!!野菜とタンパク質を摂れる1品で満足レシピをご紹介していきたいと思います!
キラ艶ボディアイテム
Q:よくボディがキラキラしていて何を使っているのか気になってました!というご質問!キラキラを少し足すだけで、艶ボディに、トーンもUPして見えます
失恋から立ち直る考え方
Q:最近大好きな人にふられて立ち直れません!というご相談にお答えしてます!私なりの、プラスの状態を引き寄せるための立ち直る考え方です!
理想の自分になるための時間管理
Q:千波さんのスケジュール帳の付け方について教えてくださいと言うご質問にお答えしてます!!私が学んできた理想を叶えるための時間管理の方法について。
千波マインド*自分に嘘をつかない
Q:千波マインドについてお話してください!と言うご質問にお答えしてます。私が最近意識していること。自分に嘘をつかない、正直に生きることで自分に自信がつく、人目が気にならなくなりました。
食べすぎた次の日はどうする?
Q:食べすぎ、飲みすぎ、外食の次の日はどうしてますか?というご質問にお答えしてます!息抜きして、美味しく、楽しく、ありがたく!♡焦らなくても!太りません!
今私が一番伝えたいこと。
セミナーや講座でいつも言ってることですが人生において私が一番大切だと思っていることをお話しさせて頂いています。
行動力UPする考え方
Q:千波さんの行動力の秘訣はなんですか?という質問にお答えしてます!この考え方に変えて一歩踏み出せる私になりました。
私のお財布事情
Q:財布へのこだわりってありますか?というご質問!成功者の共通点を取り入れるようにしています!お金もエネルギー!
自分の価値と理想の自分★自分の時給はいくら?【SP公式Ch:第30回】
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【Overwatch】β PS4 枯れた声で実況プレイ~異世界の固定砲台~
こんばんは、加齢た声です。今回はOverwatchオーバーウォッチのオープンβを遊んで来ましたのでその動画です。弾が無限なのが特に良いですね。※チュートリアルは長いので途中でカットしました。・マイリスト1→mylist/7494808 マイリスト2→mylist/28573354コミュニティ(生放送)→co1168104 TwitterID;karetakoe
[シムズ3]ハチャメチャ大学生活~シム作成編~[二人で実況]
AKE(うP主)とバジリコが互いのシムを作り、大学でどんちゃん騒ぎを起こす青春物語実況。
sims3
シム作成編! 大学生活一日目→sm20323190 マイリスト mylist/36294737
コミュ→co1956197
あっちむいてドンキーコングシリーズ→mylist/36150573
マリオカートWii 外伝 パート21 のほほん実況♪「日曜版そら杯2」
関わった皆さん遅れてごめん!とりあえず、出来たwww 前→sm5288127 次→sm5349617 「紹介部分」マイリスト→mylist/9113936 ブログ→http://tsuyoshi4167.blog77.fc2.com/