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#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日に良いかも!! 市販の白身魚フライを使った「お蕎麦」を作ります!!　https://youtu.be/VwNvuobcV7M

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の白身魚フライ・・・2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④白身魚フライ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42768395

【VOICEVOX 四国めたん】 炊飯器を使って「蒸かし芋」を作りますわ!!

【今回使用した材料】
特売のサツマイモ・・・800g
水・・・適量
塩・・・大さじ1

①サツマイモを洗って半分に切ります。
②炊飯器にサツマイモと塩、イモが半分浸かるくらいの水を入れて2時間くらい漬け置きします。
③炊飯モードで焚きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42066885

【VOICEVOX 春日部つむぎ】 忙しい時に良さげ!! ミックスベジタブルを使った具だくさんの「ベーコンエッグ」を作るよ!!

【今回使用した材料】
卵・・・3個
ベーコンスライス・・・3枚
ミックスベジタブル・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
ドライパセリ・・・少々

①卵を器に割り入れておき、フライパンにオリーブオイルをひいて弱火でベーコンを炒めます。
②卵とミックスベジタブルを加えて、塩胡椒とドライパセリをふりかけます。
③弱火のまま蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
春日部つむぎ公式立ち絵素材　
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42020811

【VOICEVOX ずんだもん】 海老入り天かすと葱を使った「うどん」を作るのだ!!

【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
水・・・400ml
粉末うどんスープ・・・1袋（8g）
サクラ えび入り天かす・・・30g
カット済み葱・・・少々
一味唐辛子・・・少々


①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、うどんを入れて煮込みます。
②うどんスープと海老入り天かすを加えて煮込みます。
③丼に盛り付けて葱と一味唐辛子をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵：坂本アヒル様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41947605

【VOICEVOX ずんだもん】 炊飯器を使って「蒸かし芋」を作るのだ!!

【今回使用した材料】
特売のサツマイモ・・・800g
水・・・適量
塩・・・大さじ1

①サツマイモを洗って半分に切ります。
②炊飯器にサツマイモと塩、イモが半分浸かるくらいの水を入れて2時間くらい漬け置きします。
③炊飯モードで焚きます。
④甘さが足りない場合は保温すれば甘くなります。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
坂本アヒル様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41936661

【VOICEVOX 四国めたん】 喉に詰まるほどの美味しさ!! 切り餅でで作った「きなこ餅」ですわ!!

【今回使用した材料】
切り餅・・・3個
茹で用の水・・・適量
きな粉・・・適量
砂糖・・・適量

①適当な容器にきな粉と砂糖を入れて混ぜ合わせます。
②オーブントースターで切り餅を焼きます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させたら、軽く餅をくぐらせます。
④餅にきな粉を満遍なくまぶします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様 
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41920733

#男飯 #Soba #cooking
【男飯】 残り物の天ぷらを使った「天ぷら蕎麦」 Soba　https://youtu.be/Dlb_Yad-kwo

【今回使用した材料】
イオンで買ったゆで蕎麦・・・1袋
仕出しの残りの天ぷら・・・適量
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れ、天ぷらと一味唐辛子をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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音楽　野良猫は宇宙を目指した
動画AC　滋賀県の内湖の秋景色と雪化粧した伊吹山

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42892085

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 冬の備え!! 冷凍保存していた「豚まん」を炊飯器で調理するのだ!! https://youtu.be/Ik7U3pLn8ew

【今回使用した材料】
半額セールの「豚まん」・・・4個
水・・・少々
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クッキングシート・・・適量


①これが一ヶ月前に冷凍した豚まんさんなのだ！
②炊飯器に水を少々とクッキングシートを入れ、水に浸からないように豚まんさんを乗せます。
③早炊きモードで焚きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797961

【VOICEVOX ずんだもん】 忙しいときに良さげ!! ウインナーとモロキュウを使ったお弁当なのだ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ウインナー・・・4本
キュウリ・・・少々
モロミ味噌・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
しそ風味の梅干し・・・1個

①適当にキュウリの皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でウインナーを炒めて仕上げに粗挽き黒胡椒をふります。
③弁当箱に御飯を詰め、ウインナーとキュウリとモロミ味噌を詰め込みます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様　
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42005213

#男飯 #春日部つむぎ #TKG
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 忙しい時に良さげ!! 鮭フレークと葱をかけたTKGを作るのさ!!
https://youtu.be/y0mKmeeqe-U
【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯くらい
★卵・・・1個
★ゴマ油・・・小さじ1くらい
★追いがつおつゆ・・・少々
鮭フレーク・・・少々
カット済みの小葱・・・少々

①適当な器に★の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
②御飯をお椀に盛って卵をかけます。
③鮭フレークと小葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43443863

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 忙しいときに良さげ!!シュウマイとカニカマを使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/NLfe6-dLRNk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売のシュウマイ・・・8個
カニカマ・・・少々
水・・・50mlくらい
オリーブオイル・・・少々
マヨネーズ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひいてシュウマイと水を入れて蓋をし、中火で5分ほど蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③シュウマイとカニカマを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43266429

VOICEVOX ずんだもん】 ギョニソとモヤシのオイスターソース炒めを作るのだ!!　

【今回使用した材料】
★ギョニソ・・・1本
★モヤシ・・・200g
塩胡椒・・・少々
オイスターソース・・・少々
オリーブ油・・・少々
ドライパセリ・・・少々

①ギョニソを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油とギョニソとモヤシを入れ、軽く塩胡椒をふって中火で炒めます。
③オイスターソースを加えて仕上げます。
④盛り付けてドライパセリをかけるのだ。
⑤なんやかんやで完成!!
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「VOICEVOX:ずんだもん」
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41920586

#男飯 #ずんだもん #バタートースト
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! バター増し増しの「バタートースト」を作るのだ!!
https://youtu.be/tyB2sju5QbY
【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
バター・・・20g

①オーブントースターで食パンを焼きます。
②軽く食パンを焼いたらバターをトッピングして再び焼きます。
③なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594543

#男飯 #ずんだもん #ピザトースト
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 枝豆とナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作るのだ!!
https://youtu.be/yP1ZHvbesn8
【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
枝豆・・・少々
ケチャップ・・・少々

①ホテル食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズと枝豆さんをトッピングします
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43501622

#男飯 #ずんだもん #インスタントラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 】 寒い日には最高!! シャウエッセンと卵と豆板醤を使ってピリ辛風味の「うまかっちゃん」を作るのだ!!　
https://youtu.be/KdC8B1NZ7j0
【今回使用した材料】
ハウス うまかっちゃん・・・1袋
シャウエッセン・・・2本
卵・・・1個
豆板醤・・・大さじ1くらい
カット済み葱・・・少々
海苔・・・少々
水・・・500ml

①小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープと豆板醤を入れてスープを作ります。
②小鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
③丼に麺とスープを入れます。
④シャウエッセン、葱、卵、海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43472361

#男飯 #波音リツ #スープパスタ
【VOICEVOX 波音リツ】 忙しい時に良さげ!! 鰯ツミレとタマネギのコンソメスープを使った「スパゲティ」を作ります!!　https://youtu.be/a1DxJyhUdb0

【今回使用した材料】
スパゲティ(1.4mm)・・・100g
残り物の鰯ツミレとタマネギのコンソメスープ・・・適量
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・小さじ1

①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、スパゲティを好みの固さに茹でます。
②このあいだの残りのスープを温めます。
③スパゲティを加えて仕上げます。
④なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43375708

#男飯 #ずんだもん #蕎麦
【VOICEVOX ずんだもん】 寒いときには蕎麦なのだ!! 熱々の「かけ蕎麦」を作って食べるのだ!!
https://youtu.be/jkXzIBaZJPg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43443898

#男飯 #ずんだもん #ホットミルク
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日に良さげ!! グリコ牛乳で甘めの「ホットミルク」を作るのだ!! https://youtu.be/PI6HyJ8SvYs

【今回使用した材料】
牛乳・・・230ml
砂糖・・・大さじ1

①小鍋に牛乳と好みの量の砂糖を加えます。
②沸騰しないように弱火にしてかきまぜます。
③ミルクをカップに注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43405938

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今夜は寒いのだ!! 大盛りの「月見そば」を作って温まるのだ!! https://youtu.be/_KPvEr8V0XQ

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・2袋（300g）
卵・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・500ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④卵と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009969

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! 辛子明太子とマヨネーズと葱を使った「海苔巻き」を作るのだ!!　https://youtu.be/KXph7p9V04U

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
辛子明太子(切れ子)・・・30gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器に辛子明太子と葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980313

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日にオススメ!! 野菜コロッケを2個使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/S9WrBlEA1cg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949681

#納豆たくあん #青山龍星 #男飯
【男飯】 納豆は正義!! 中年のおっさんが「納豆たくあん」を作ります!! https://youtu.be/3JOdnIlC3Ws

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★極小粒納豆・・・100g
★たくあん・・・3切れ
★納豆のたれ・・・1袋
白ごま・・・少々

①たくあんを細かく切ります。
②適当な器に★の材料を入れて混ぜ合わせます。
③御飯にさきほどの納豆とゴマをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
イラストAC:なのなのな様
いらすとや
効果音ラボ
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42926190

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 枝豆を使ったピザトーストを作るのだ!! https://youtu.be/hftIJI3U1cQ

【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
枝豆・・・少々
とろけるナチュラルチーズ・・・少々
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②ナチュラルチーズを乗せ、枝豆と粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
五月病に抗うずんだもんBB　伊吹様
お尻を叩かれるずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920623

#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 カニカマと葱とマヨネーズを使った海苔巻きなのだ!!　https://youtu.be/PzbOYbCUma8

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
カニカマ・・・60gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器にカニカマと葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
開眼ずんだもんBB　
尺取ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886866

#男飯 #雨晴はう #お弁当
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しい時に良さげ!! シャウエッセンと枝豆を使ったお弁当を作るよ!!　https://youtu.be/UtjS48dheYg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・4本
冷凍食品の枝豆・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
タクアン・・・1切れ
水・・・少々

①フライパンに枝豆と水を入れて蓋をし、中火でしばらく蒸し焼きにします。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でシャウエッセンを炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤さきほどのオカズを詰めます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886768

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これからの季節に美味しい!! 辛子明太子と葱を使った「焼きうどん」を作るのだ!! https://youtu.be/BKntvUu-ryg

【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
辛子明太子（切れ子）・・・適量
カット済みネギ・・・適量
粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1
オリーブオイル・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でうどんを炒めます。
②ほぐした明太子と鶏がらスープの素を加えて仕上げます。
③皿に盛り付けて葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵：坂本アヒル様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42620587

#男飯 #ずんだもん #コロッケ蕎麦
【近所のスーパー】 忙しい時に良さげ!! 野菜コロッケと白葱を使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/Iai1nE8wC9M

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・2個
カット済み白葱・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケと白葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：茶木谷様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42461733

【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 枝豆を使ったピザトーストを作るのだ!!

【今回使用した材料】
特売の食パン・・・1枚
枝豆・・・少々
とろけるナチュラルチーズ・・・少々
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②ナチュラルチーズを乗せ、枝豆と粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減に焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
五月病に抗うずんだもんBB　伊吹様
お尻を叩かれるずんだもんBB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41985822

【VOICEVOX ずんだもん】 カニカマと葱とマヨネーズを使った海苔巻きなのだ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
カニカマ・・・60gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器にカニカマと葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
開眼ずんだもんBB　
尺取ずんだもんBB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41985780

【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しい時に良さげ!! シャウエッセンと枝豆を使ったお弁当を作るよ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・4本
冷凍食品の枝豆・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
タクアン・・・1切れ
水・・・少々

①フライパンに枝豆と水を入れて蓋をし、中火でしばらく蒸し焼きにします。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でシャウエッセンを炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤さきほどのオカズを詰めます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41962175

【VOICEVOX ずんだもん】 シーチキンと葱とマヨネーズを使った海苔巻きなのだ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
シーチキンL（フレーク）・・・少々
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器にシーチキンと葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41962116

【VOICEVOX ずんだもん】 昭和風のおやつ!! パンの耳を使った「揚げラスク」なのだ!! 

【今回使用した材料】
★パンの耳・・・2枚
★グラニュー糖・・・少々
★シナモンパウダー・・・適量
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揚げ油・・・適量

①パンの耳を食べやすい大きさに切ります。
②パンの耳を160℃くらいの油で揚げます。
③良く揚がったらバットなどに取って油切りします。
④グラニュー糖とシナモンパウダーをふりかけます。
⑤なんやかんやで完成!!
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「VOICEVOX:ずんだもん」
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41920220