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#男飯 #VOICEVOX:No.7 #bento
【VOICEVOX No.7】 うちの定番!! ブタコマの焼肉とゴマ塩を使った「お弁当」を作ります!! https://youtu.be/ZukBpUcMVzs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚小間肉・・・200g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済みの葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
ゴマ塩・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタコマを中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③弁当箱に焼肉を詰め、葱とゴマ塩をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180290

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! マルシンハンバーグと目玉焼きと枝豆を使った弁当を作るぜ!!　https://youtu.be/Fc2kU2-BrRk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・1個
★水・・・小さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
枝豆・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ソース・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、★の材料を入れて弱火で蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③枝豆を詰め、御飯に目玉焼きとマルシンハンバーグをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42920704

#男飯 #VOICEVOX:ずんだもん #鰹節和え
【VOICEVOX ずんだもん】 御飯のお供に良さげ!! 普通に美味しい「キュウリの鰹節和え」を作るのだ!!

【今回使用した材料】
特売のキュウリ・・・大1本
白いりゴマ・・・少々
★麺つゆ・・・少々
★鰹節・・・2パック（4g）
ビニール袋

①キュウリの皮を半分くらいむいて食べやすい大きさに切ります。
②ビニール袋にゴマ以外の材料を入れて良くもみ、しばらく冷蔵庫に漬け置きします。
③適当な器に盛り付けて白ゴマをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42345877

【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! マルシンハンバーグと目玉焼きと枝豆を使った弁当を作るぜ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・1個
★水・・・小さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
枝豆・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ソース・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、★の材料を入れて弱火で蒸し焼きにします。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③枝豆を詰め、御飯に目玉焼きとマルシンハンバーグをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42001624

【VOICEVOX 四国めたん】 とっても簡単!! 卵を3個とロースハムと葱を使った「目玉焼き」を作りますわ!!　

【今回使用した材料】
卵・・・3個
切り落としロースハム・・・3枚
カット済み葱・・・少々
鮭フレーク・・・少々
オリーブオイル・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①卵を器に割り入れておきます。
②フライパンにオリーブオイルをひいてロースハムを中火で炒めます。
③卵を加えてネギをトッピングしたら、弱火のまま蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
④皿に盛り付けてマヨネーズと鮭フレークをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様 
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41936694

#男飯 #ずんだもん #蕎麦
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 特売の野菜コロッケを2個使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/v3ngmcgYlQo

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
特売の野菜コロッケ・・・2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケと一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43375702

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日に良いかも!! 市販のかき揚げを使った「かき揚げ蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/pQHXvJF6AaM

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販のかき揚げ・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カキアゲ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980172

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い時に良さげ!! 海老入り天かすとネギを使った温かいソーメンを作るのだ!!　https://youtu.be/o45uUBhdZ1o

【今回使用した材料】
素麺・・・2束（100g）
水・・・400ml
粉末うどんスープ・・・1袋（8g）
★海老入り天かす・・・適量
★カット済みのネギ・・・少々
★一味唐辛子・・・少々
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水（茹で用）・・・1000ml

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、やや硬めにソーメンを茹でます。
②小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、ソーメンとうどんスープを加えます。
③丼にソーメンを入れ、★の材料をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949594

【VOICEVOX ずんだもん】 鰹節と小葱を使った海苔巻きなのだ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
鰹節パック・・・少々
カット済みの小葱・・・少々
醤油・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙り、適当な器に鰹節と小葱と醤油を入れて混ぜます。
②乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
③端に具を並べてから丸めます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様　
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42020778

【VOICEVOX 四国めたん】 夏本番!! カレー用豚肉の炒め物を使ったお弁当を作りますわ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
カレー用豚肉・・・200g
塩胡椒・・・少々
カット済みのネギ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①カレー用豚肉を半分に切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった豚肉を中火で炒めます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒めた豚肉を詰めてネギとのりたまをトッピングします。
③なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様 
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41936647

【VOICEVOX ずんだもん】 安くて簡単!! 小葱と丼のタレを使った丼物なのだ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶん
小葱・・・少々
★砂糖・・・大さじ1
★しょうゆ・・・大さじ2
★酒・・・大さじ2
★ハチミツ・・・少々
★水・・・50mlくらい
たくあん・・・1切れ

①小鍋に★の材料を入れ、中火で煮詰めて丼物のタレを作ります。
②適当に盛り付けます。
③なんやかんやで完成!!
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「VOICEVOX:ずんだもん」
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41920378

#男飯 #四国めたん #ピザトースト
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! ベーコンとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作りますわ!! https://youtu.be/6w0PTWq0Ngw

【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
ベーコン・・・少々
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①ベーコンを食べやすい大きさに切り、食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにナチュラルチーズとベーコンと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減になるまで焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43530422

#男飯 #ずんだもん #焼きトウモロコシ
【VOICEVOX ずんだもん】 おやつに良さげ!! ダイソーのスイートコーンを使ってバター醤油風味の「焼きトウモロコシ」を作るのだ!!
https://youtu.be/0n4IBo7QHXc
【今回使用した材料】
ダイソーのスイートコーン・・・1本
バター・・・8g
醤油・・・少々

①これがダイソーさんのスイートコーンなのだ！
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、焦げ目が付くまでトウモロコシを炒めます。
③ハケで醤油を塗ります。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43501599

【VOICEVOX ずんだもん】 炒めたマルシンハンバーグとミックスベジタブルを使った弁当なのだ!! 

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
マルシンハンバーグ・・・1個
ミックスベジタブル・・・少々
オリーブ油・・・少々
たくあん・・・1切れ
のりたま・・・少々

①マルシンハンバーグを半分に切ります。
②フライパンにマルシンハンバーグを入れて弱火でじっくり炒めます。
③フライパンにオリーブ油とミックスベジタブルを入れて弱火で炒めます。
④弁当箱に中身を詰めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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「VOICEVOX:ずんだもん」
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41920337

#男飯 #青山龍星 #お茶漬け
【VOICEVOX 青山龍星】 二日酔いの朝に最高!! 熱々のお茶と焼鮭を使った「お茶漬け」を作るぜ!!
https://youtu.be/2iVzYO6-lG8
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・2切れ
オリーブオイル・・・少々
カット済み小葱・・・少々
乾海苔・・・少々

①乾海苔を炙ってハサミでカットし、フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を中火で炒めます。
②お椀に御飯を盛ります。
③御飯に焼鮭と葱を乗せ、お茶を注いで海苔をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43472403

#男飯 #雨晴はう #お弁当
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しい朝に良さげ!! 残り物のキャベツ炒めとベーコンを使ったお弁当だよ!! https://youtu.be/hGxtz96UB5Q

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物のキャベツ炒め・・・適量
ベーコンスライス・・・2枚
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ベーコンを半分に切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひいて中火でベーコンを炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤キャベツ炒めを詰め、さきほど炒めたベーコンをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856549

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 寒い日に良いかも!! 卵とカマボコを使った「お蕎麦」を作るよ!! https://youtu.be/9ogwnTrvX5Y

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
卵・・・1個
カマボコ・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カットしたカマボコ、卵、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827162

VOICEVOX 雨晴はう】 忙しい朝に良さげ!! 残り物のキャベツ炒めとベーコンを使ったお弁当だよ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物のキャベツ炒め・・・適量
ベーコンスライス・・・2枚
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ベーコンを半分に切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひいて中火でベーコンを炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤キャベツ炒めを詰め、さきほど炒めたベーコンをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
雨晴はう立ち絵：moiky様  
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41936717

荒谷竜太の男飯( ^ω^ )菜の花の辛し和えを作ってみました！菜の花のほろ苦さと、ピリッとした辛子がよく合います♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32840681

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルが一番!! 焼いた鮭を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/rmCub6rwyqE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・3枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふった鮭を中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯に鮭と葱、べったら漬けをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152987

【VOICEVOX ずんだもん】 とってもヘルシー!! 茄子の天ぷらを使ったお弁当を作るのだ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
茄子・・・1本
★天ぷら粉・・・適量
★冷水・・・適量
ソース・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
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揚げ油・・・適量

①茄子を半分に切り、皮目に切れ目を入れます。
②ボウルに★の材料を入れて混ぜ、茄子に衣を付けます。
③茄子を170℃くらいの油で揚げ、バットなどに取って油切りします。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤揚げ茄子をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ハセガワいむ　半袖ずんだもん、あんこもん　
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42020826

VOICEVOX 四国めたん】 こんなのでいいんだよ!! さつま揚げとマイタケとニラのオリーブオイル炒めを作りますわ!!

【今回使用した材料】
★さつま揚げ・・・45gくらい
★マイタケ・・・100gくらい
★ニラ・・・40gくらい
★タマネギ・・・70gくらい
★残り物のベーコン・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③鶏がらスープの素を加えて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様 
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41941619

#男飯 #ずんだもん #お茶漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 辛子明太子と葱を使った「お茶漬け」を作るのだ!!
https://youtu.be/2G18WjUD-fY
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・適量
カット済の葱・・・適量
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
②丼に御飯を盛り、炒めた明太子と葱をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43293141

#男飯 #ずんだもん #おそば
【VOICEVOX ずんだもん】 エビフライ最高!! 残り物のエビフライを使った「おそば」を作るのだ!!
https://youtu.be/vAMSSZC0zkg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
残り物のエビフライ・・・大2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④エビフライと一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43293097

#男飯 #ずんだもん #ラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 とんこつスープは最高!! カニカマと紅ショウガ増し増しで「うまかっちゃん」を作るのだ!!　https://youtu.be/XrimPZN8XbU

【今回使用した材料】
ハウス うまかっちゃん・・・1袋
カニカマ・・・適量
紅ショウガ・・・適量
カット済み葱・・・少々
海苔・・・少々
水・・・500ml

①小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープを入れてスープを作ります。
②小鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
③丼に麺とスープを入れます。
④カニカマ、紅ショウガ、葱、海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43266467

#男飯 #ずんだもん #インスタントラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 ピリ辛スープが最高!! シャウエッセンと卵と豆板醤を使って「うまかっちゃん」を作るのだ!!　https://youtu.be/rG5QUw7Ah6Q

【今回使用した材料】
ハウス うまかっちゃん・・・1袋
シャウエッセン・・・2本
卵・・・1個
豆板醤・・・大さじ1くらい
カット済み葱・・・少々
海苔・・・少々
水・・・500ml

①小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープと豆板醤を入れてスープを作ります。
②小鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
③丼に麺とスープを入れます。
④シャウエッセン、葱、卵、海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038168

#VOICEVOX #ずんだもん #豚丼
【料理動画選】 特売のブタコマと焼肉のタレを使った「豚丼」を作るのだ!! https://youtu.be/AlOyMbAnQ-s

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚小間肉・・・250g
塩胡椒・・・少々
★焼肉のタレ・・・少々
★砂糖・・・少々
★安物の赤ワイン・・・少々
オリーブ油・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①フライパンにオリーブ油を入れ、軽く塩胡椒した豚肉を中火で炒めます。
②★の材料を加えて好みの味に調整します。
③適当に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

【メインチャンネル】　鋼有賀 - YouTube  https://www.youtube.com/results?search_query=%E9%8B%BC%E6%9C%89%E8%B3%80+
【サブチャンネル】　昭和のおうちごはん 卵卵チャンネル- YouTube  https://www.youtube.com/@user-pj5fq1co5q
ニコニコ動画　有賀カヲル https://www.nicovideo.jp/user/15557051

VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）フリー素材あそび様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42516491

【VOICEVOX ずんだもん】 夜食に作った「俵おにぎり」と「モロキュウ」なのだ!!　

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶん
乾海苔・・・1枚
塩・・・少々
キュウリ・・・適量
モロミ味噌・・・少々

①適当にキュウリの皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
②乾海苔を火で軽く炙って8等分します。
③濡らした手に塩を付けて御飯をにぎり、小さくカットした海苔を巻きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様　
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42005190

【VOICEVOX ずんだもん】 普通に旨いぞ!! キスの天ぷらを使った弁当を作るのだ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
割引シールが貼ってあった残り物のキス・・・4尾
天ぷら粉・・・70gくらい
冷水・・・70mlくらい
氷・・・1個
アジシオ・・・少々
コンビニで貰ったソース・・・少々
たくあん・・・1切れ
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揚げ油・・・適量

①ボウルにてんぷら粉と冷水と氷を入れて混ぜます。
②キスに衣をつけて180℃くらいの油で揚げます。
③適当に油切りしたら、軽くアジシオをふります。
④弁当箱に中身を詰めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41956235

【VOICEVOX 四国めたん】 忙しい朝に良さげ!! ベーコンとモロキュウを使ったお弁当ですわ!!

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ベーコンスライス・・・2枚
キュウリ・・・1/2本くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
モロミ味噌・・・少々
オリーブ油・・・少々

①ベーコンスライスを半分に切ります。
②適当にキュウリの皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルをひいて中火でベーコンを炒めたら、粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰め、サイドにキュウリとモロミ味噌を詰め込みます。
⑤さきほど炒めたベーコンをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
四国めたん立ち絵：akihiyo様 
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41921109

荒谷竜太の男飯( ^ω^ )キムチは火を通した食べ方の方が好きなので豚肉と一緒に炒めました♪※辛いのが苦手な人は、マヨネーズ少し入れると、マイルドになってコクでます(^_-)v

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32818868

荒谷竜太の男飯( ^ω^ )超簡単！！お急ぎの時に使える、焼肉のタレで味付けだけの美味しいおかず！鶏肉でも豚肉でも牛肉でもOK！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32803125