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【ゆっくり解説】納豆食べると痛風の危険!?プリン体って何?痛風にならないようにする対処法
納豆には卵入れる派です。
【目次】
#0:00 オープニング
#1:03 プリン体とは？
#1:36 プリン体は悪じゃない
#2:37 プリン体と痛風の関係
#4:03 尿酸はなぜ一定に保たれる？
#4:46 納豆は痛風になりやすい？
#6:22 尿酸値を上げないようにするには？
#6:32 ①アルコールを控えめにする
#8:39 ②肥満を解消する
#9:04 ③適度な運動をする
#9:51 ④水分を多めにとる
#10:25 ⑤ストレスを減らすこと
#10:57 ⑥尿酸値を減らす食べ物を食べる
#12:25 エンディング
【関連動画】
・【ゆっくり】アデノシン三リン酸って何？エネルギーを生み出す3つの仕組みとは？（サブチャンネル）
https://youtu.be/JTLLBsET21s
【引用】
・Bio-Science~生化学・分子生物学・栄養学などの『わかりやすい』まとめサイト~
https://lifescience-study.com/1-de-novo-synthesis-of-purine-nucleotides/
・公益財団法人 痛風・尿酸財団『食品中プリン体含量』
https://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf
・公益財団法人 痛風・尿酸財団『アルコール飲料中のプリン体含有量』
https://www.tufu.or.jp/gout/gout4/73
【参考】
・一般社団法人日本痛風・尿酸核酸学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
https://www.tufu.or.jp/pdf/guideline_digest.pdf
弦巻マキのボッチ飯Part.2【ネギの肉巻きすき焼き風】
このシリーズは、うｐ主代理の弦巻マキちゃんが、雑に料理をしたり、美味しいものを食べに行ったりする動画です
今やスーパーへ行けば、カット済み野菜や、味付けされたお肉が売っている時代
独り身料理は決して難しくない、フライパン一つあれば十分
そんな料理動画です
sm40471240：←前 マイリストmylist/73180985 次→：出張後
別シリーズ：霧の森のついなちゃんmylist/69237645
Twitter：https://twitter.com/Rislim_Another
【MMD艦これ】まぁ、そうなるな(ザラね～え様は出張中ですぅ～)【第1回MMD廃】
Reupload is prohibited.
sm39765806 ←前 mylist/59764304 次→ sm39882689
ノンアルコールなポーラ → sm38221714
ウチの艦隊のポーラはまだ本気出してないからっ！
(今回頑張った所はベロ(舌)にボーンとウエイト入れて動くようにしましたｗ)
ちょっとだけ呑んじゃったぁ～。服が邪魔ぁ～。
素敵なコメント&広告コメントを頂いたので(私的にツボったｗ)
サムネと動画タイトル変えました！
Music：Azari
Vocal：:irai
https://youtu.be/oOUw68yWKO8
振付：みこいす
モーション：楕円
カメラ：鷹羽はるひ
モデル：つみだんご
ステージ：hazi: 伊達の犬。
エフェクト：おたもん そぼろ 針金P
アクセサリ：アダムスミス (動画内記入漏れ申し訳ございません。)
素敵な素材の提供者様方に深く感謝いたします。
たまにつぶやくツイッター
https://twitter.com/supaniel01
核酸(DNA、RNA)とプリン体【食品化学ゆっくり解説Part11】
痛風といえばプリン体、プリン体といえばうま味…
というわけでうまいものにたくさん含まれるプリン体。
今回はこのプリン体と核酸(DNA、RNA)についての解説です。
UCCYANさん、猫ノさん、錦草さん、うらマッハさん、ぐるこんさん、umeさん 広告ありがとうございます！！
らくちゅーぶ#91 麦酒の話
今回のらくちゅーぶは、楽天が愛してやまないビールやエールについて。
ビールとエールの違いや好きな銘柄など、麦酒愛を語っております。
※お酒は二十歳になってから。
【関連記事】
放課後は冒険者、だった。
http://rakuten3game.blog.jp/archives/5749449.html
テーブルトークRPGのはなし
http://3ut-rakuten.blog.jp/archives/66836732.html
TRPGとは何か？
http://3ut-rakuten.blog.jp/archives/80110757.html
ゲームブックのはなし。
http://3ut-rakuten.blog.jp/archives/77659806.html
僕の好きなTRPGの話。（ダンジョンズ&ドラゴンズ）
http://3ut-rakuten.blog.jp/archives/70625449.html
究極進化したフルダイブRPGが現実よりもクソゲーだったら 第2話「過疎ゲーの住人」
動画一覧はこちら
第1話 so38574878
第3話 so38621669
親友のマーチンを殺してしまった容疑で犯罪者として追われる身となったヒロ。
助けを求めるべく、数少ないリアルプレイヤーの一人であるギンジを探すことになったが、その間もアリシアに命を狙われるなど散々な目に合う。
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究極進化したフルダイブRPGが現実よりもクソゲ―だったら
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はたらく細胞BLACK 第11話「自暴自棄、痛風、反乱。」
動画一覧はこちら
第10話 so38328386
第12話 so38399222
「……僕は……大切にできなかった……」
胃酸の海に落ちていく赤血球(AC1677)のフラッシュバック。友を失ったのは自分のせいだと、赤血球(AA2153)は自暴自棄になっていた。しかしこの身体(せかい)は、ひとりの赤血球が立ち直る猶予など与えてはくれない。
睡眠・運動不足により益々ブラック化の一途をたどる体内に現れたのは、上空を浮遊する、鋭角で無機質な巨大物体。過去に例を見ない、謎の細菌が襲来する――。
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はたらく細胞BLACK
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はたらく細胞BLACK 第11話 自暴自棄、痛風、反乱。
「……僕は……大切にできなかった……」胃酸の海に落ちていく赤血球(AC1677)のフラッシュバック。友を失ったのは自分のせいだと、赤血球(AA2153)は自暴自棄になっていた。しかしこの身体(せかい)は、ひとりの赤血球が立ち直る猶予など与えてはくれない。睡眠・運動不足により益々ブラック化の一途をたどる体内に現れたのは、上空を浮遊する、鋭角で無機質な巨大物体。過去に例を見ない、謎の細菌が襲来する――。
赤血球（AA2153）:榎木淳弥／赤血球（AC1677）:KENN／白血球（1196）:日笠陽子／白血球（8787）:Lynn／白血球（1212）:内山夕実／主細胞:鳴海崇志／血小板:久保ユリカ／マクロファージ:椎名へきる／肝細胞:ブリドカット セーラ 恵美／脳細胞（司令）:平川大輔／ナレーション:津田健次郎
原作:原田重光・初嘉屋一生・清水 茜（講談社「モーニング」連載）／監督:山本秀世／シリーズ構成・脚本:森ハヤシ／キャラクターデザイン:安彦英二／メカニックデザイン:氏家嘉宏／アクションエフェクト作画監督:神谷智大／美術監督:佐藤正浩・塚原千晶／美術監督補佐:大田麻友香／色彩設計:岡 亮子／3DCGIディレクター:原 一晃(旭プロダクション)／撮影監督:髙津純平／撮影監督補佐:高村真実／編集:長谷川舞／音響監督:田中 亮／音響効果:北方将実／音響制作:スタジオマウス／音楽:菅野祐悟／音楽制作:アニプレックス／アニメーション制作:ライデンフィルム
©原田重光・初嘉屋一生・清水茜／講談社・CODE BLACK PROJECT
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グラブル ビィ君が解説するグレートウィンター100HELL ガイゼンボーガお試し
ガイゼンボーガ３アビってただのやせ我慢なんじゃ…
広告感謝！
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mylist/63295993
Twitter→https://twitter.com/leo18468479
【第196回】のぞみとあやかのMog2 Kitchen
◆番組概要
みなさーん。もぐもぐしてますか？
この番組は、声優の山本希望と福原綾香がいっぱいの愛情と友情にちょっとしたスパイスを加えてお届けする本格お料理番組(ときどきお料理バラエティ)です。
◆出演
パーソナリティ：山本希望、福原綾香
◆公式Twitter
https://twitter.com/Mog2_Kitchen
ハッシュタグ：#もぐキチ
◆投稿フォーム
https://media.amiami.jp/mog2_kitchen_form.html
◆パーソナリティ Twitter＆Blog
https://twitter.com/nojomiy (山本希望)
https://ameblo.jp/furicco-blog/ (福原綾香)
◆制作
大網株式会社
© Oh-ami.inc All rights reserved.
【シャドバ新弾】幸運の無限〝座敷わらし〟確定サーチネクロ【シャドウバース / Shadowverse 】
マイリスすると幸運が訪れるという。
sm36213873 ←前 mylist/67233678 次→ sm36229449
YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCqeAYB1DMzfM-hG-Up52yNQ
チャンネル生放送 → ch2633321
Ｔｗｉｔｔｅｒ → https://twitter.com/turuokakamo
ポケモン → mylist/63899342
デレステ始めました → mylist/60220336
笹木咲のガレリア案件配信がめちゃくちゃすぎると話題に
2019/11/22『【GALLERIA】the outer worlds イズ ヌルヌル 動く。【笹木咲/にじさんじ】』より
元動画→https://youtu.be/xo_gn_42Jek
本動画のyoutube版→https://youtu.be/w1U7z-bZP0Y
痛風のKMRの前でめちゃくちゃ美味そうに酒を飲む先輩
こんな上司は嫌だシリーズ
tanasinnさん、野獣先輩２４さん、ｓｉ－ｓｕ－さん、ガングさん、カオスライムさん、Astyさん、かにさん、バッグクロージャーさん、塩ガラさん、レイセンさん、黒龍修羅さん、ヒポポタマスさん、ツンデレ課課長さん広告ありがとうございます
ゆっくり怪談 洒落怖109
動くぬいぐるみ/ 奇妙な２tダンプ/ 廃屋のかくれんぼ/ 見張り
BGM は H/MIX GALLERY様からお借りしました
HP → http://www.hmix.net/
背景は 足成様からお借りしました
HP → http://www.ashinari.com/
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前話→sm34039645
1話→sm20857945
mylist/37109662
山怖
mylist/36623261
シリーズ
mylist/44947135
一口
mylist/47244966
魑魅魍魎様、 玉兎様、 げじ様、 ペンギン様、あじぽん様、 さすけ様、 くじら様、 カルヴィナ様、
ちやこ様、 ming-wu様、 SYU様、 nyi様、 ﾉﾚﾝ様、 beat様、 つぴつぴ様、 E.A.Crowley様、
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toki様、ガガンボ様、worp様、にぼし 様 広告ありがとうございますｍ（＿ ＿）ｍ
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part5
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
毎週日曜に撮影して翌週の木曜（10日後）に投稿しています。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[前回] sm33245061
[次回] sm33327047
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part1
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
隔週ぐらいで投稿する予定です。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[次回] sm33176762
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
痛風鍋 【長火鉢とおっさん63】
六十三杯目 高まる尿酸値！
1080p動画 痛風鍋の紹介動画です
前→ホタテ・洋sm32875274 mylist/11535357 次→アヒージョsm32940464
ブロマガ→ 第六十二回まだ ch.nicovideo.jp/HBCMidBoys
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痛風講座 ～痛みは前日から襲ってくる～ part2
まさかの続編UPです・・・
痛風は、とても危険な病気です・・・
それをわかってほしいんです・・・
痛風講座part1→sm30037931
毎月、痛風放送してます→co1056096
バイキングというパスタ(白山のプラス)
【プラス】東京都文京区白山1-8-10《営業時間》日曜営業《アクセス》白山駅から511m人生相談のコーナーは番組が移りました『東京刺激クラブのスナック人生』https://www.youtube.com/channel/UC2ZTarGn6FVxAD_dsg47IMA魔女のニュースも移りました『東京刺激クラブの怪しい報道』https://www.youtube.com/channel/UCh0ov0Oj5gx1mJevHd6_GuQ【東京刺激クラブ】のブログ&相談は⇒ http://blog.livedoor.jp/fank10jasu/・Twitter⇒東京刺激クラブ @onda3simai4
電波ラボラトリー #028 【前半ゲスト：bamboo】
2017/07/06(木) 開場:19:50 開演:20:00 lv301151805
「電波ラボラトリー」は"アニメ""アニソン""ゲーム"等の
最新情報をお届けするエンタテイメント系情報番組です。
声優、シンガー、アーティスト、作者、メーカー担当者を招き、
作品に込めた想いや、みどころを語り尽します。
隔週木曜日ニコニコ生放送で放送中。
今回のゲストは、
6/28にニューアルバム『M25』をリリースしたばかりのmilktubからbambooが出演します
MC:May'n、鷲崎健
その他の投稿動画→mylist/52669749
電波ラボラトリーマイリス→mylist/54602038
ランダム駅 第11回 目白山下駅(1/5)
東京・神奈川にあるランダムな駅に行きます。
配信所：http://revinx.net/ustream/
歩かされる人：鈴木翔平 https://twitter.com/suzuki_numa
歩かせる人・動画：Revin https://twitter.com/rev84
マイリスト mylist/56010732
前（有明 7）：sm29382691
次（目白山下 2）：sm29533586
【尿酸と戦う】ゆっくりさん達のお疲れ様会 番外6【ゆっくり】
お酒を嗜まれる人達の敵・・・・・尿酸。
この動画は高尿酸血症のうぷ主が書物を調べたり、
ネットで調べたり、お医者様に聞いたりした情報で出来ています。
お酒が好きな皆様のお役に立てれば幸いです。
前回：sm28087538
次回：sm30402291
mylist/45599981
PS.今日健康診断結果が来ましたが、
コレステロールと血圧も引っかかってた( ﾟДﾟ)敵が増えて困る
【東北ずん子 VOCALOiD】つうふうのうた
【おおあたりのうた／ずんたったB面】
[公式サイト] http://carrotwine.muse.bindsite.jp/
Dlsite にて絶賛発売中です。
東北ずん子のシングル「ずんたった」のＢ面曲
「つうふうのうた」でございます。
ビールが美味しいこの既設、皆様には是非ご注意いただきたいので歌います。
関連動画
姉妹曲の「おおあたりのうた」もございます。
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【アーカイブス】CBCラジオ『電磁マシマシ』#151 ①
マイリスト：mylist/55850002
次：sm28855728
2016/05/07(土) 20：30～
生放送:lv261860792
総コメント数 5624
2012年4月から3年間放送し、惜しまれつつ終了した
ＣＢＣラジオ『電磁マシマシ』が、半期に一度の大復活！
＜パーソナリティ＞佐野電磁
＜ゲスト＞
SATO(sanodg??kato[noisycroak])から、ノイジークローク加藤浩義さん
SATOフルアルバム「EDM IS GAME」作詞と歌で参加している SAK.さん
電磁マシマシといえばこの人、伊藤賢治さん
※番組は21時～23時での放送となります。
