タグ 目標達成 が登録されている動画 ： 88 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓④(接近目標と回避目標)
目標達成の本は沢山読んだ！会社でも目標達成方法は学んだ！でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた！が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↓instagramはこちらから□
https://instagram.com/subsequent_chuusotu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓③(多層性)
目標達成の本は沢山読んだ！会社でも目標達成方法は学んだ！でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた！が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↓instagramはこちらから□
https://instagram.com/subsequent_chuusotu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
動画投稿10か月目：やはり動画投稿は難しい：投稿数100本
この動画は動画投稿10か月目の投稿者の所感を話す動画です
多くの広告といいねマイリストをここでお礼申し上げます
配布素材の使用に関して、ここで感謝します
追記 9月13日 説明文追加
多分ニコニコレベル18になっているはず
（えっどうしよう目標が）ないやん
（レベルなんてすぐ下がるから）まぁええか
10月以降投稿の雪ちゃんは伸びなかった動画投稿者シリーズが現在4～5話までの台本が出来てます
このシリーズは予定5話完結となり、月1本投稿と完結後独立マイリストにします
マイリスト中古ボイロシリーズが今後、やる夫と結月ゆかりの動画で年内に完結予定です
テスト版の動画を作りましたが気に入らないので、現在修正中
後は、オタク君シリーズも年内に終わらせようか、どうするか考えています
また気に入ってもらえる動画作ればええわ
月に２～４本動画を投稿していますので、ユーザーフォローをお願いします
素材はすべてニコニココモンズからお借りしています
動画内クレジット表記をもってコモンズ素材の報告とさせていただきます
利用に関しての問題などはコメントにてご指摘ください
確認後、修正、削除を行います
【シンプル車載動画投稿祭】嫁と一緒に二人旅-富良野【ゆっくり実況】
お久しぶりです。Nakamura（nkmr）です。
既婚のアラサーサラリーマンです。
2023年初投稿です。明けましておめでとうございます。
嫁と一緒に北海道-富良野にいってきました。
嫁が出不精で、少しでも一緒にどこかへいけるように、
興味をもってもらえる動画に出来たら良いな・・・という思いで動画投稿を始めていましたが、
本動画でそれが成就しちゃいました。
これからの投稿・・・どうしたものか。。。
◆機材
・GoPro HERO9 Black（1080p/60fps）
・Phone12 Pro Max（1080p/60fps）
◆うｐ主
Twtter ⇒ https://twitter.com/nkmr_dai
【楽曲クレジット】
＜騒音のない世界 [https://noiselessworld.net/]＞
♪ ：雪国
【その他】
・YMM4（nc236011）
【心理学】達成したい目標は全力で周りに言いふらすべし【VOICEROID解説】
スマココ心理学部は6月からTwitterをがんばります！
今田舞（CV：紲星あかり）と新条あすか（CV：琴葉茜）がお届けする心理教育バラエティー！
【Twitterはこちら】
https://twitter.com/smacoco_psy
【お世話になっているサイト】
かわいいフリー素材集 いらすとや様…https://www.irasutoya.com/
甘茶の音楽工房様…http://amachamusic.chagasi.com/
ニコニ・コモンズ様…https://commons.nicovideo.jp/
効果音ラボ様…https://soundeffect-lab.info/sound/button/
DOVA-SYNDROME様…https://dova-s.jp/
ずんだもん（VOICEVOX）様…https://voicevox.hiroshiba.jp/
引用文献
Hayes, S. C., Rosenfarb, I., Wulfert, E., Munt, E. D., Korn, Z., & Zettle, R. D. (1985). Self-reinforcement effects: An artifact of social standard setting? Journal of Applied Behavior Analysis, 18(3), 201–214.
【動画投稿】動画投稿は難しい忌憚のない意見ってやつっす【6か月目】
この動画は動画投稿６か月目の所感の動画です
多くの広告といいねマイリストをここでお礼申し上げます。
配布素材の使用に関して、ここで感謝します。
使用ソフト
Voicepeak 邪神ちゃん
RecotteStuio
PSDtool/sm28712861
使用イラスト
青トキエ/AI声優運営 様/im11158408/邪神ちゃん
そんそん 様/im10581903/東北ずん子
そんそん 様/im9498309/東北きりたん
ぴぴ 様/im10956199/東北きりたん
針無シ 様/im7009696/東北きりたん
弐人 様/im10904688/結月ゆかり
過去動画内での使用イラスト
結月ゆかり/琴葉姉妹/公式配布物
ふゆき 様/東北ずん子/im8685421
ぴぴ 様/結月ゆかり/im10895767
コボリヤスヒラ 様/琴葉茜/im9937443
針無シ 様/琴葉姉妹/im7063484
UMA 様/琴葉姉妹/im10212689/im8967470
使用BGM
ヒオ 様 /雨上がりの雲間よりⅠ/nc296254
背景
nc200630
素材
nc119323
過去の動画よろしければご視聴ください
sm42015352
sm41877274
sm42064477
素材はすべてニコニココモンズからお借りしています
動画概要欄、動画内の利用に関しての問題などはコメントにてご指摘ください
確認後、修正、削除を行います
【目標達成の科学】ご自身や教え子のフリースロー確率を知っていますか？測定の重要性を知っておこう！
⭐️オススメの本⭐️
⭕️倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
https://amzn.to/3ltMoNj
⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
00:57 ❶シュート確率の測定の重要性！目標を達成するにはMAC？
04:32 ❷NBAやＢリーグのシュート確率を目安として知っておこう
⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ：https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
#目標達成
#計画術
#測定の重要性
【素敵な歌を歌う為に】目標達成ツール「マンダラート」活用術。
【タイムテーブル】
00:00 目標達成ツール「マンダラート」
01:50 作成イメージのご紹介
0253 「音感」必要な8つの項目
06:50 「ミックスボイス」必要な8つの項目
09:05 エンディング（まとめ）
【目標達成ツール「マンダラート」】
今回は目標を設定の際に大変オススメなツールをご紹介します！
それが「マンダラート」！！
かの有名な大谷翔平選手も高校1年生の時に
活用して目標設定をしたそうです。
「歌」「音楽」などでも効果を期待出来るかと思いますので、
今回は私が作成したものを参考にご紹介していきたいと思います(｡･ω･｡)
【マンダラート作成イメージのご紹介】
・井戸の「井」を書き、真ん中に最終「目標」を記入
・その「目標」を達成する為の「手段」を周りのマスに記入
・さらにその「手段」を「井」の中心に記入
・そして「手段」を更に深掘りしたものを周りのマスに記入
→これらを書き終えた頃には、
目標に対して具体的に何をしらたら良いのか
かなり明確に見えてくるハズです☆
【「音感」必要な8つの項目】
一例として、私が考えた
「音感」を磨く為のメソッドをご紹介します(^^)/~~~
・コードに歌を即興で合せる
・音を聞いて音を当てる
・1，3，5度の和音を踏む
・7度、セブンスの音を理解する
・ブルースノートを理解する（フラット5など）
・マイナーとメジャーの違いを感じる
・転調する曲を歌う
・1オクターブ跳躍を練習する
【「ミックスボイス」必要な8つの項目】
最後にご要望も多い「ミックスボイス」についても
8つメソッドをご紹介します(^^)
・地声の太さを鍛える（声帯閉鎖）
・裏声をキレイに発声する（声帯テンション）
・喚声点をクリアする
・サイレン練習
・リラックス（身体のチカラを抜く）
・音域を広げる
・鼻腔共鳴を意識する
・音域を繋げる
今回は一部のご紹介でしたが、
ご希望ご要望があれば他の項目もご紹介したいと思います(^^)/~~~
ほっと一息つきたい時に・・♪絵本アートソング♪夢のステージへ 【夢は叶えるためにあるものだから】たろうネコをおぶるイルカさん！
たろうの夢の世界２『また会えたらね』より
たろうくんは夢だけではなくイルカさんに会いたくなったお話です。
以前たろうの夢の世界の動画をアップしています。
２は別の曲で作りました。
曲は『夢のステージへ』です。
SFC ウルトラセブン エキスパートモードRTA １９分２９秒（微編集）
（目標タイムが出せた動画は）初投稿です。
１９分３３秒（しっかり編集してある方）：sm36812667
新技術発表（前回）：sm36915452
不定期でつぶやくかもなTwitter：＠Tzou20200506
すごい目標の立て方【目標設定 夢叶えよう！】☆世界一夢を叶える潜在意識行動研究所 スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達相談室
すごい目標の立て方【目標設定 夢叶えよう！】☆世界一夢を叶える潜在意識行動研究所 スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達相談室
【超集中力2.0】厨二病妄想で集中力を爆上げするイメトレ
今日のオススメ本など
ヤバイ集中力 https://amzn.to/2l7n8kP
超集中力 https://amzn.to/2mx7WO8
集中力がつくゲーム【無料】DNB
- iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/id1413523144?mt=8
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnback
★ニコ生会員限定の動画視聴アプリ【ぬこみこ動画】を今すぐ無料インストール
iPhone→https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
Android→https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.daigoVideoApp
パレオな男の論文Ch→https://ch.nicovideo.jp/paleo
3分で読めるメンタルブログCh→https://ch.nicovideo.jp/mental
メンタルクッキングCh→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
Researched by Yu Suzuki https://ch.nicovideo.jp/paleo
参考文献リスト→http://ch.nicovideo.jp/article/ar1814938
【Minecraft】科学の力使いまくって永久光ができるまで Part08【ゆっくり実況】
53万永久光発電機って作るのにどのくらいかかるんだろう？ という疑問から生まれた実験(?)動画。
本体バージョン：1.2.5 難易度：イージー
永久光を圧縮圧縮ゥ！
鈍器もとい円盤10枚見てたら量産が終わってました。あと腕が筋肉痛になりました。
YouTube版→https://www.youtube.com/watch?v=kOEOIi_UViM
シリーズ→mylist/66076777
sm35496648←前 次→sm35533930
ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる
メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男⇒http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
よりニコ生をみやすくするために20〜30分程度の放送を行います
その分、放送頻度の増加とニコ生会員限定動画を出しますのでお楽しみに(こちらも15〜30分程度にまとめてみやすくします。
メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男⇒http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
やるべき事を自動で終わらせる3つのコツ
習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
悪い習慣スリップを断ち切るには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644
難易度高めの習慣を身につけるための習慣化の科学、上級編
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508493708
ぜひ試してみてください！
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献ジェレミー・ディーン の 良い習慣、悪い習慣―世界Ｎｏ．１の心理学ブロガーが明かすあなたの行動を変えるための方法 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2Xg6eP6
受験に失敗した君よ、聞け。
努力がクセになる！成長マインドセットの身につけ方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542217263
思い込みに左右されないバイアス回避法
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1535528888
科学的に証明されている勉強法10選
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184
続・科学的に証明されている勉強法10選 ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644
失敗や挫折の先に見えるものの方が、成功して手に入れるものより大きいこともよくあります。ぜひ参考にしてみてください。
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献▶︎http://science.sciencemag.org/content/354/6312/aaf5239
めんどくさい作業を秒で終わらせる方法
時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
無駄な焦りをなくし、余裕を作り出すシングルタスク入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
瞑想の科学そのいち
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
ぜひ参考にしてみてください！
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ https://www.scientificamerican.com/article/how-to-be-a-better-cook/http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053810010000681http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18400671
幸運の波に乗れる人、乗れない人の違い
童貞が性戦士になれるテストステロンの科学
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1527777218
不安ストレスを前に進む力に変えるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
現状からの脱出！新しいことに挑戦し続けるメンタルを持つ「オールドルーキー」になるには
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1523605449
紹介したおすすめ本はこちら
リズ・ワイズマン の ルーキー・スマート
⏩ https://amzn.to/2S8cgOa
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ http://psycnet.apa.org/buy/2018-22169-003リズ・ワイズマン の ルーキー・スマート はこちら⏩ https://amzn.to/2S8cgOa
意志の力のいらない悪い癖の直し方
習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
悪い習慣スリップを断ち切るには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644
不安ストレスを前に進む力に変えるには ⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ http://science.sciencemag.org/content/356/6335/275
紙の本 VS 電子書籍、頭に残りやすいのは意外にも…
科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1533307873
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
積ん読卒業のための読書ノート術がこちらから
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1534866130
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎ https://www.uv.es/lasalgon/papers/Delgado%202018%20dont%20throw%20away%20your%20printed%20books.pdfKong et al., 2018; Singer & Alexander, 2017b; Wang et al. 2007
読んだ本を頭に残りやすくする1番簡単な方法
積ん読卒業のための読書ノート術
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1534866130
科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1533307873
科学的に証明されている勉強法10選 はこちら
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
DaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
参考文献
▶︎
無駄に脳が疲れるやりがちな行動
無駄な焦りをなくし、余裕を作り出すシングルタスク入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
ストレスに負けないメンタルの作り方
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
時間がない…やること多い…焦りと時間ストレスから自由になるには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
よかったら見てね！
リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
参考文献 http://www.nytimes.com/2014/08/10/opinion/sunday/hit-the-reset-button-in-your-brain.html?_r=1
無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
勉強や仕事の合間に見ると生産性が上がる動画はこちら
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
習慣化したいなら、習慣化の科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考文献・リサーチ協力年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleohttp://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-005X.2011.00272.x/abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941876http://www.psy.cmu.edu/people/Creswell,%20Bursley,%20&%20Satpute%20(2013),%20unconscious%20neural%20reactivation%20in%20decision%20making,%20SCAN.pdf無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
性格別！後悔しない仕事選び
完璧を求めすぎる人のためのマキシマイザー脱出思考法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1521798902
コミュ障でも5分で人脈をつくれる方法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525704925
やる気を8倍にブーストさせるトモダチ選び ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1525281504
参考文献・リサーチ協力
年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://psp.sagepub.com/content/early/2015/07/31/0146167215596988.abstract
無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
みんなやりがちな科学的に否定された勉強法の罠
分散学習帳はこちらから無料ダウンロード
iOS⏩https://itunes.apple.com/jp/app/%E5%88%86%E6%95%A3%E5%AD%A6%E7%BF%92%E5%B8%B3/id1443293141?mt=8
Android⏩ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.ankiapp
科学的に証明されている勉強法10選
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184
続・科学的に証明されている勉強法10選
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
参考
https://cdn.americanprogress.org/content/uploads/2017/03/10122018/TeachingAndLearning-brief.pdf
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ
▶ https://sp.ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
5分足らずで38%もやる気アップ！最新のモチベーションテクとは
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618795472
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
遺伝子のスイッチを切り替える音楽が見つかった件
努力がクセになる！成長マインドセットの身につけ方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542217263
本当に頭のいい人の特徴5選とそれを身につけるには ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1540748642
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
参考https://peerj.com/articles/830/
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
やる気の出し方がわかる心理テスト
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
無駄な焦りをなくし、余裕を作り出すシングルタスク入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
参考
Heidi Grant Halvorson Ph.D. の Focus: Use Different Ways of Seeing the World for Success ... を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2tdZweS
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
勉強・仕事中のスマホ 何分で集中力が崩壊するか判明
効率的に新しいことを身につけるなら倍速上達法
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
記憶定着法〜勉強・読書後に記憶をガッツリ残すには
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1543335302
最も仕事や勉強がはかどる時間は何時か？
⏩https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
http://psycnet.apa.org/journals/xge/143/1/215/
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
あそこがデカイ人は頭がいいことが判明〜僕も美女を見るとデカくなります
本当に頭のいい人の特徴5選とそれを身につけるには
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1540748642
天才を超える成果を生み出す成長マインドセットの身に着け方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542217263
人生を大きく変えるのは、挫折だけ
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542806225
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ
▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27821254
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
退屈な時でも集中できる方法とは
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
無駄な焦りをなくし、余裕を作り出すシングルタスク入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ
▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acp.1561
https://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/advan.00045.2005?keytype2=tf_ipsecsha&ijkey=397588424413b810bd01f75b7c0231e23a4b1d26&
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist