タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4622 件中 129 - 160 件目
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クソミソになった納豆をテクニックを駆使して食してみた 【罰ゲーム】
やんやん(うｐ主)「こんな食卓もたまにはいいネ( ｀ー´)ノ」
ウッシー「少し頭冷やそうか…」(ﾉ・ω・)ﾉ.:･┻┻)｀з゜)･:ﾞ;＜だらしねィＮＡ！
ヽ(゜∀゜)ノ(ノ゜∀゜)ノ(ノ゜∀)ノ(ノ゜)ヽ( )ノヽ(∀゜ヽ)ヽ(゜∀゜ヽ)ヽ(゜∀゜)ノ＜にぱァッー☆
●罰ゲームリスト：mylist/13980304
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●ブログ →http://kamigamiplay.blog121.fc2.com/
いっしょにとれーにんぐのトレーニングをちょっと調整してみた
パケ裏に書いてある『ファストトレーニング』なんて初耳なんだが。あと「負荷を減らす」…？このスピードだと、本来鍛えたい部位に刺激が効きづらくなって逆効果な気が……ああ、「（動画を描く）負荷を減らす」でしたか。
ということで『いっしょにとれーにんぐ』のトレーニング内容が個人的にどうかと思ったので調整してみた。
＜変更点＞各種目の1レップスあたりのスピードを遅くした＆種目ごとのレップスを10回に変更
こっちの方がトレーニングになるんじゃないかな？まだ1レップスあたりのスピードが早いかも。10回にしたのは、多分このスピードだと12回やるのがしんどい人が多そうなので。
【あくまで】いっしょにとれーにんぐ【筋トレ】
久しぶりﾃﾞｽ(´∀｀)実況プレイやるとか言ってたのに、まだやってませんｗそれより、友達からこんなものを教えてもらいました。けしからん(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ一応言っときますが筋トレですからねｗｗｗみなさんも一緒に頑張ってみてください！！
筋トレ動画その11
久しぶりの高回数スクワットとその他いろいろ
その12→sm7069305
マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/
【筋トレ】本格的いっしょにとれーにんぐ【大好き】
筋トレ大好き！みんなも一緒に筋トレしようよ！
※予習が必要です。【sm6951328】
使用動画･･･【sm6951328】【sm6435520】
俵屋のマイリス【mylist/12716947】
若田宇宙飛行士のとあるISSでの日常!
[Expedition 19] 国際宇宙ステーション(ISS)に長期滞在中の若田宇宙飛行士が、ISSでの日常生活の様子を紹介します。①制振装置付きトレッドミル(TVIS)でのジョギング00:00～ ②散髪05:28～ ③歯磨き08:03～ ④髭剃り09:01～ ⑤シャンプー10:34～ ⑥体ふき12:31～ ⑦きぼう内の掃除風景13:03～ ●©NASA/JAXA ★mylist/12286155 ▲05分30秒まで殆ど無音です。07分57秒でファイルエラー、以降9分30秒辺りまで音ズレしてます。元ファイルの素性がよろしくないのでご勘弁を；； 気になる方は、JAXAのHPの方で見てください。申し訳ない。
G25をModしてみますた！
ようつべ転載（＋α。冒頭に使ってるパーツ）【Shift Light Indicator SLI-M】 http://www.leobodnar.com/products/SLI-M/ 【対応ゲーム】rFactor、iRacing、NASCAR Racing、LFS、GPL、SIMBIN謹製（GTR、GTL、GTR2、Race、Race07/GTR Evo）（マイリスト）mylist/13304738
【ジェルから】ひっそりと筋トレ7％【進化した・・・い】
２３歳筋肉無女が疲れやすい体から脱却しようとひっそり筋トレする動画です。★最近は心なしかジェルから肉化してる気がします★ズボンがきつくなってきたので、もう少し足をしぼること、相変わらず腹が問題です。★有酸素運動模索中★☆7/15次回うｐしました。sm7635972★☆★前回sm6702166★★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★マイリストmylist/11981609★BGM Woman/John Lennon★Blame It On The Boogie/The Jacksons
ガチムチを目指す 筋トレその2
ガチムチを目指します。とりあえず肩周りと上腕。
○撮影場所は、台所ではなくワンルームです。広いおうちに住みたい…
○裸になって何が悪い。
前回: sm6716947
mylist/11998598
二重顎ピザ野郎ベンチプレス３ １６０kg編
１か月前に撮りますた。
体重は変わってないので、やっぱりちょっとずつ締まってるのかも。
以前のベンチやベントロウ、加重懸垂なんかは下のマイリストへ。
デッドリフトも追加しときます。
mylist/12993622
ハンドヘルド オリジナル ＰＣを本気で製作中
ホームページ変更しました⇒ http://www.crazydiypc.jp
ハンドヘルド オリジナル ＰＣ[ＨＯＰ]を製作中です。
拡張性が皆無な薄型軽量PCよりも多少の重さ(1.3Kg)は根性でカバーしてでも自作PCが大好きな人や、超低電圧CPUの遅さにイライラする人は必見です。
ベアボーン化を前提に製作中なのでCPU→Core2 Duo Tｼﾘｰｽﾞ全て(最大3.0GHzまで)搭載可能予定で製作中です。
現行性能：CPU Core2 Duo T7200 2GHz：ﾒﾓﾘ DDR2 667MHz 2GB：HDD 2.5" 200GB 7200rpm:液晶パネル 6.5ｲﾝﾁ XGA(1024x768) ：Web ｶﾒﾗ 30万画素：
ｷﾞｶﾞﾋﾞｯﾄLAN：[1セグチューナー：無線LAN IEEE802.11n 150Mbps：Bluetooth Ver.2.0]←内部USB接続なので交換可能
過去自作PC[FM-TOWNS・Dreamcast・X68000・MEGA DRIVE]⇒mylist/12065305
by クレイジー自作派
二重顎ピザ野郎がデッドリフト270kg
171cm105kg
体脂肪率は25％くらい（以上？）あるのかな？
夏だし、そろそろ絞らなくちゃいけませんね。
マイリスにはベンチやベントロウもあるよ。
mylist/12993622
1日6分で割れた腹筋を手に入れるアッーウッウッイネイネ法
１分半ですでに地獄とかトレーニングにならないとかどうでもよいのだァーーーーーーー！！元ネタはこちら→（sm3331128）過度なトレーニングは体を壊す原因になるのでやり過ぎ注意。寝てできるものだけチョイスしました。
【ＧＳＰ】 ジョルジュ・サンピエール 【トレーニング】
ＧＳＰトレーニングシリーズその２ジャクソンジムでのトレーニングの様子ＧＳＰトレーニングシリーズその３→sm7674715ＧＳＰ：ＰＶ→sm7725412
GSP先生の筋トレ講座
総合格闘技界でもっとも完璧な男、ジョルジュ・サンピエール先生直々のトレーニング講座です。動画撮影の為比較的軽負荷で行ってるようです、実際には喋ってる時間も次のトレーニングに移行するようですからサーキットトレーニングの一種でしょうか？なにはともあれ、ウェルターに在籍しながらライトヘヴィーに匹敵するフィジカルを持つと言われる彼のトレーニングを参考にすれば、実際に使える筋肉の強化を行える事は間違いないでしょう。ＧＳＰトレーニングシリーズ２→sm7580776 ＧＳＰ：ＰＶ→sm7725412フランキーエドガートレーニング→sm13230798
human flag（人間鯉のぼり）を一ヶ月で出来るようになろう
ようつべより転載。human flag(人間鯉のぼり）を一ヶ月でできるようになろう！と努力する男の動画。何が彼をそこまで追い立てるのか？それは謎である。